你好： 昆明一般1天石林，可以專(zhuān)線車(chē)去，也可以報(bào)團(tuán)，費(fèi)用200。1天民族村，費(fèi)用200。晚上火車(chē)到大理K9618 / K9619 昆明 - 大理 10:38 - 當(dāng)天 17:56 空調(diào)快速 7小時(shí)18分 359公里 硬座 30 硬臥下 69 K9614 / K9615 昆明 - 大理 23:00 - 第二天 06:03 空調(diào)快速 7小時(shí)3分 359公里 硬座 36 硬臥下 80 大理一般是2天時(shí)間，費(fèi)用600左右，大理下關(guān)到麗江大巴45第一天：大理——蝴蝶泉——三塔——古城（洋人街）住大理古城第二天：洱海游船——南詔風(fēng)情島——午餐后前往麗江瀘沽湖摩梭風(fēng)情3日，費(fèi)用一般是800-1000.第 1 天：麗江－寧蒗－瀘沽湖觀景臺(tái)觀看瀘沽湖全景－里格，晚上在里格參加篝火晚會(huì)（207公里） 第 2 天：里格－情人樹(shù)－索道—格姆女神山、女神洞－小落水（家訪）－走婚橋（草海）－趙家灣徒步－住洛瓦 。第 3 天：洛瓦劃船橫渡瀘沽湖上里務(wù)比島－落水－寧浪－麗江（207公里）★虎跳峽、香格里拉、普達(dá)措國(guó)家公園二日游 一般費(fèi)用800左右第一天：麗江 → 徒步虎跳峽 →小中甸牧場(chǎng)→ 香格里拉獨(dú)克宗古城、龜山公園—宿香格里拉第二天：香格里拉→ 遠(yuǎn)眺伊拉草原（納帕海）→ 普達(dá)措國(guó)家公園 → 返回麗江1天玉龍雪山，，甘海子，大索道，印象麗江，下午束河古鎮(zhèn)，費(fèi)用600，包車(chē)1天150。剩下天逛逛古城，束河古鎮(zhèn)，黑龍?zhí)叮靖I(mǎi)買(mǎi)紀(jì)念品就可以了。 麗江古城客棧價(jià)格100租標(biāo)間，吃飯一個(gè)人50就可以了，吃特色的除外！！！ 祝你旅游愉快！！！

　　【1】鐵路　　昆明火車(chē)站位（即南窯火車(chē)站）位于市區(qū)環(huán)南路附近，離市中心不過(guò)2公里。乘坐23、68、80路公交車(chē)可到火車(chē)站，票價(jià)1元。每天都有到大理的火車(chē)。火車(chē)站的售票點(diǎn)設(shè)在南江賓館后面的昆石路19號(hào)。　　從火車(chē)站要到市中心可坐2路1元無(wú)人售票車(chē)在正義路站下車(chē)，可逛金馬碧雞坊和景星街花鳥(niǎo)市場(chǎng)、西南商業(yè)文化一條街，旁邊還有家樂(lè)福超市；坐到小西門(mén)站下車(chē)可逛翠湖。　　昆明－大理：N818/N819 09:30－18:1278（硬臥下）　　N802/N803 21:05－05:0593（硬臥下）　　N806/N807 21:43－06:0878（硬臥下）　　N810/N811 22:15－07:2793（硬臥下）136（軟臥下）　　N814/N815 23:00－08:0178（硬臥下）　　★火車(chē)基本都被當(dāng)?shù)芈眯袌F(tuán)包了，要早去買(mǎi)；可加價(jià)20～40從旅行社購(gòu)買(mǎi)。海外國(guó)際旅行社；鐵旅關(guān)上火車(chē)票點(diǎn):、6297887，通過(guò)代購(gòu)的方式，需要收取10元的手續(xù)費(fèi)。　　★淡季車(chē)票非常好買(mǎi)，臥鋪車(chē)票根本賣(mài)不完。我們?nèi)サ臅r(shí)候是星期五，上午去都可以買(mǎi)到2個(gè)下鋪鋪位。N810為雙層臥鋪車(chē)，上下層車(chē)體均采用上下兩層鋪位（一般臥鋪車(chē)為上中下三層），但是我們買(mǎi)的1號(hào)和2號(hào)是位于上車(chē)門(mén)入口處，是一個(gè)傳統(tǒng)的三層臥鋪位，較為壓抑。　　【2】公路　　　　幾個(gè)主要的客運(yùn)站如東菊客運(yùn)站、南窯客運(yùn)站、西苑客運(yùn)站的班車(chē)比較多，車(chē)況比較好　　⑴昆明汽車(chē)客運(yùn)站（即南窯汽車(chē)站）：北京路25號(hào)（從昆明火車(chē)站出來(lái)直走5分鐘就到了南窯汽車(chē)站）。從這里出發(fā)有通達(dá)省內(nèi)各地的汽車(chē)，普通車(chē)和豪華車(chē)都有。車(chē)站管理較好，是旅游者的首選。　　昆明－大理：距離387公里，兩地有高速公路連接。7:00～19:00，30分鐘一班，沃爾沃客車(chē)，122元；宇通客車(chē)，94元，約4小時(shí)可到下關(guān)市。南窯汽車(chē)站分倆種一個(gè)是普通的一種是省高快，后者貴一點(diǎn)快一點(diǎn)。　　（2）省旅高快客運(yùn)站（云南旅游汽車(chē)客運(yùn)站），關(guān)上路民航路663號(hào)。主要發(fā)往大理、麗江、香格里拉、玉溪、曲靖等各州的首府。車(chē)站管理非常好，班車(chē)都走高速，車(chē)況最為豪華，是旅游者的首選。　　【3】市內(nèi)交通　　⑴公交：絕大部分公交車(chē)實(shí)行無(wú) 人售票制，前門(mén)上車(chē)，后門(mén)下車(chē)（當(dāng)?shù)厝耸质匾?guī)矩，來(lái)不得半點(diǎn)變通），票價(jià)1元。雙層公共汽車(chē)也為1元。公交車(chē)站比較集中，一個(gè)區(qū)域所有的公交車(chē)都在同一個(gè)站點(diǎn)，馬路對(duì)面就是反方向的車(chē)輛，十分好找。　　★昆明的大部分公交車(chē)都很干凈整潔（包括外觀和內(nèi)部），部分線路采用較高檔的申沃客車(chē)。但公交站臺(tái)設(shè)置不人性化，在路中間（和人行道之間隔著兩條機(jī)動(dòng)車(chē)道），乘坐公交車(chē)必須跨越兩條車(chē)道，比較驚險(xiǎn)。　　⑵出租：昆明出租車(chē)起步價(jià)為8元/3公里，之后每公里1.8元，另外額外加收1元的燃油附加費(fèi)。所有出租車(chē)行駛超過(guò)10公里后要加收50％的費(fèi)用。昆明并不大，打車(chē)無(wú)論是從東到西，從北到南，最多也就二十幾元錢(qián)。　　★昆明的出租車(chē)都有一只明顯的動(dòng)物圖案和一個(gè)號(hào)碼，一個(gè)動(dòng)物代表了一個(gè)車(chē)隊(duì)。如果東西落在車(chē)上，記住是什么動(dòng)物的話(huà)，找起來(lái)會(huì)方便一些。　　★出租車(chē)價(jià)格不貴，若時(shí)間匆忙，打車(chē)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。參考價(jià)格：大觀樓→海埂公園（東門(mén)）22元；海埂公園（西門(mén)）→龍門(mén)索道（下索道站）28元（包括從高峣至龍門(mén)索道5元的道路通行費(fèi)）。　　【4】住宿　　①如家昆明東風(fēng)廣場(chǎng)店：北京路445號(hào)，。　　★位置很好（北京路東風(fēng)東路口），旁邊就是東風(fēng)廣場(chǎng)。前行500米左右為南屏路步行街。目前在搞活動(dòng)，40元購(gòu)買(mǎi)會(huì)員卡可享受房?jī)r(jià)8折優(yōu)惠。大床房135元（折后），房間很小，隔音效果一般，但非常干凈整齊，衛(wèi)生間干濕分離；商務(wù)大床房152元（折后），房間比較大，位置很好，正對(duì)東風(fēng)廣場(chǎng)。員工態(tài)度很好，看到客人都會(huì)停下來(lái)主動(dòng)打招呼問(wèn)候，感覺(jué)比較溫馨，房間比較緊張，最好提前預(yù)訂。　　②7天連鎖步行街店：南屏步行街綜合大樓壹號(hào)樓8-10層7，，大床房149元　　③云上四季昆明百大店：東風(fēng)西路99號(hào)，，大床房238元單早　　【5】美食　　①攜程官方：過(guò)橋米線、野生菌、汽鍋雞都是到了昆明非嘗不可的。　　若想品嘗地道的云南菜，可以去后街巷的“1910火車(chē)南站”以及其隔壁的“上河會(huì)館”，這兩處的云南美食味道純正，口感十分地道。此外，北大門(mén)食府的汽鍋雞以及昆都的傣族風(fēng)味菜也都很有特色。　　若想品嘗昆明的風(fēng)味小吃，順成街、景新街、新迎小區(qū)周邊，味道都不錯(cuò)，價(jià)格也十分便宜；市內(nèi)西南商業(yè)大廈附近是大多昆明人常去的品嘗小吃的地點(diǎn)，味道正宗；寶善街的美食城內(nèi)小吃種類(lèi)豐富，價(jià)位偏中，非常適合自助游的人群。　　②過(guò)橋米線　　百年老店建新園（位于金馬碧雞舫）：推薦冷米線。一樓堂坐，主要是當(dāng)?shù)厝顺裕?元10元的米線都有；二樓雅座，主要是游客，25元一套米線，雞湯原汁的還配有小菜（另外還有40元一套的，多了幾樣小菜）。米線味道不錯(cuò)，不過(guò)感覺(jué)不值25元，可能是我們期待值太高了吧。　　★建新園總店位于寶善街上（南屏街以南與其平行的一條小路），對(duì)面就是祥云街小吃城（門(mén)開(kāi)在祥云街上，祥云街是金雞碧馬坊正對(duì)的三市街以東與其平行的一條小路）。建新園總店一樓主要是當(dāng)?shù)厝顺裕侵饕怯慰停?元、12元、25元三種，我們選擇的是12元的，感覺(jué)已經(jīng)很豐富了。建新園在火車(chē)站東面還有一家分店，那里的土雞米線（5元）感覺(jué)比總店的12元套餐更好吃，特別是湯很鮮。祥云街小吃城感覺(jué)不是很規(guī)范，環(huán)境比較混亂。　　人民路僑香園米線（很多，連鎖的）：10～80元的過(guò)橋米線套餐，正宗的都是燙著吃的。20元套餐的就有汽鍋雞。　　萬(wàn)豐小鍋米線（總店：潘家灣131號(hào)；一分店：大觀路8號(hào)（大觀電影院旁）；二分店：東風(fēng)西路167號(hào)（金穗酒店對(duì)面） ）：當(dāng)?shù)厝送扑]，他們說(shuō)比上述幾家好吃。推薦小鍋米線，5/碗。　　③一棵印老房子餐館（昆明老房子），網(wǎng)上好評(píng)如潮，也有有反映菜比較咸。　　東風(fēng)西路吉祥巷18號(hào)，/3644689。從金馬碧雞坊對(duì)著的那條路走下去，走到跟南屏步行街交界處，繞到中國(guó)銀行后面，就是了。　　招牌菜是天麻汽鍋雞，汽鍋雞名不虛傳，野山雞用汽鍋悶十幾個(gè)小時(shí)而成，原湯原汁全在里面，好吃的不得了。此外，瓦盞雞珍、景頗小辣雞、菌菇炒餌塊、酸湯魚(yú)都是非常具有滇味特色的菜，那個(gè)什么牦牛肉就不怎么樣人均消費(fèi)大概在50元左右。　　★位于東風(fēng)西路以北，中國(guó)銀行以東的小巷子里（沒(méi)路牌，進(jìn)去后才看到是吉祥巷，讓人想起《神探狄仁杰3》的紅姑），門(mén)面很小，里面挺大。招牌菜汽鍋雞（菜名是“地道汽鍋雞”）48元，砂鍋比想象的要小，味道還不錯(cuò)；炭燒肉和雜菌餌塊也是點(diǎn)評(píng)網(wǎng)上推薦的菜，也很好。不過(guò)千萬(wàn)別點(diǎn)瓦片烤豆腐（好像是這個(gè)名字），樣子挺好看，一塊瓦片上放著十幾塊豆腐，可是那豆腐是沒(méi)有加任何調(diào)料的，難吃啊，我們一致推選它是2008年最難吃的一道菜！　　④祥云街是小吃匯集處，地處昆明的市中心，在昆明百貨大樓附近。　　這個(gè)片區(qū)的美食以風(fēng)味小吃為主，南強(qiáng)街和祥云美食城中，包容了幾十家滇味小吃。昆明許多傳統(tǒng)的老牌小吃店都在這里開(kāi)了門(mén)面，包括南來(lái)盛越南小吃、建新園過(guò)橋米線等等。這里有昆明最著名的云平罐罐米線、罐罐腦花。有一家叫“慶云街老牌燒烤”的到是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，這個(gè)店有很悠久的歷史了。　　南強(qiáng)街口的南強(qiáng)鹵面賣(mài)了幾十年，生意爆好。這里的火鍋以上九河火鍋?zhàn)顬橹幕疱佡u(mài)了七八年，以包漿豆腐最好吃，近來(lái)搬遷了新店，環(huán)境上有了很大的進(jìn)步。　　另外，還有胖子火鍋比較出名，它在這個(gè)片區(qū)開(kāi)了3家店，以便宜實(shí)惠取勝．每天都有大量的年輕人光顧。　　新近開(kāi)的樣云會(huì)館、靄若春生意非常好，老昆明家常菜倍受歡迎。　　⑤菌子火鍋：白云路上的峰谷野生菌火鍋是您的首選 其次是關(guān)上關(guān)興路野生菌（寶海公園對(duì)面）一條街，那里有數(shù)十家菌火鍋，首選白云路的理由是價(jià)格適中。　　關(guān)上菌火鍋一條街在昆明非常出名，幾乎人人都知道。我們?cè)鞠肴窍陆榻B的“老字號(hào)”（2個(gè)人100元左右），但是到了門(mén)口發(fā)現(xiàn)有旅行團(tuán)在那里，心有戚戚焉。我們到一家滇菌王的去吃了，這是一家連鎖店，在這條路上就有兩家。而且好多當(dāng)?shù)厝硕既ツ抢锍裕夂玫牟坏昧恕Ｎ覀凕c(diǎn)了一個(gè)土雞鍋底（小），48元，里面大概有差不多大半只雞。松茸58元，鮮雞棕48元。里面就菌貴點(diǎn)，其他的素菜才3塊一份。如果四個(gè)人去的話(huà)二百塊錢(qián)就能搞定了，很值的一嘗。　　⑥買(mǎi)普洱茶可去沃爾瑪，據(jù)說(shuō)普洱茶只對(duì)昆明沃爾瑪進(jìn)行專(zhuān)供的。里面的茶是各大茶廠專(zhuān)供沃爾瑪銷(xiāo)售的，質(zhì)量有保證。　　★市中心的沃爾瑪位于大觀商業(yè)城中，家樂(lè)福位于南屏路步行街上，沃爾瑪里的東西普遍比家樂(lè)福便宜（人真的很多，要做好準(zhǔn)備）。沃爾瑪?shù)钠斩栀|(zhì)量的確比家樂(lè)福要好。　　注意事項(xiàng)　　①云南游最大的問(wèn)題是交通，麗江和香格里拉均無(wú)火車(chē)，也沒(méi)有高速公路。　　②昆明地處高原，紫外線非常強(qiáng)烈，建議備好防曬用品（一定要高倍數(shù)，紫外線好強(qiáng)）。昆明日夜溫差較大，一件防風(fēng)保暖的外套是很必要的；秋冬出行昆明需要準(zhǔn)備防寒的衣物。昆明下午5點(diǎn)多了，陽(yáng)光還是很強(qiáng)烈，像是上海下午2點(diǎn)多的感覺(jué)，云南的白天可以延續(xù)到晚上8點(diǎn)多，時(shí)間一下子被拉長(zhǎng)了　　③在昆明購(gòu)買(mǎi)散裝食品或水果時(shí)，很多情況下 賣(mài)家所說(shuō)的1斤是指1公斤，但是也有部分商品是以1市斤為單位來(lái)賣(mài)的，如果不能確定，購(gòu)買(mǎi)之前最好確認(rèn)清楚。　　昆明－大理：8:00～15:00，60分鐘一班，350公里，5小時(shí)，大宇客車(chē)，116 元/人。　　行在麗江　　航空：麗江有到昆明、西雙版納、上海、廣州、深圳、成都、北京、重慶等地的航班。航班的數(shù)量會(huì)根據(jù)旅游季節(jié)調(diào)整，旅游旺季的航班會(huì)很多。麗江機(jī)場(chǎng)距古城約27公里，機(jī)場(chǎng)有交通車(chē)往返接送，10元/人。 在古城口設(shè)有機(jī)票代理處，提供市內(nèi)免費(fèi)送票服務(wù)。　　麗江的主要交通工具依然是長(zhǎng)途班車(chē)，昆明、大理、四川攀枝花這三個(gè)城市都有直達(dá)麗江的班車(chē)。麗江汽車(chē)客運(yùn)服務(wù)中心有發(fā)往云南部分地區(qū)及本市各縣及部分最點(diǎn)的班車(chē)，該中心在玉泉賓館、汽車(chē)總站、麗江飯店等處均設(shè)有電腦售票窗口。麗江交通集團(tuán)高快客運(yùn)站、麗江旅游客運(yùn)站有到昆明的高快班車(chē)。麗江高快汽車(chē)客運(yùn)中心：每天上午08：00－12：00之間都有發(fā)往昆明、大理的奔馳、沃爾沃高快班車(chē)，當(dāng)天可抵達(dá)昆明和大理；福慧路縣政府對(duì)面，長(zhǎng)水路納西大酒店?yáng)|側(cè)都可坐車(chē)，須提前訂票。　　麗江的公共汽車(chē)都是中巴車(chē)， 1路:新大街-麗江賓館-民航站-客運(yùn)站-民主路；2路:民主路-客運(yùn)站-正東路；3路:南環(huán)路-客運(yùn)站-新大街；5路:新大街-長(zhǎng)水路-拉市鄉(xiāng)；6路:新大街-北郊小區(qū)-白沙街；7路:新大街-白沙壁畫(huà)-玉峰寺-甘海子-云杉坪，票價(jià)按公里數(shù)收取，麗江城內(nèi)約有1000輛出租車(chē)，普通出租車(chē)起步價(jià)為6元，每公里加價(jià)1．6元；桑塔納起步價(jià)7元，每公里加價(jià)1．8元。一般僅縣城內(nèi)瀏覽，6元／趟，司機(jī)通常會(huì)接受。自行車(chē)：麗江市內(nèi)有租車(chē)服務(wù)，但僅限于自行車(chē)（統(tǒng)一為山地車(chē)），在紅太陽(yáng)廣場(chǎng)便有出租服務(wù)，租費(fèi)15元／天。如果離開(kāi)縣城范圍價(jià)格面議，旅游季節(jié)的淡旺是價(jià)格浮動(dòng)的主要依據(jù)。為補(bǔ)充這兩種交通工具的不足，在四方街口有私人營(yíng)運(yùn)的中巴車(chē)，價(jià)格比出租車(chē)要實(shí)惠。私人營(yíng)運(yùn)的中巴車(chē)可以到達(dá)麗江周邊的任何一個(gè)景點(diǎn)，侃價(jià)是必須的。　　麗江客運(yùn)總站 　　 麗江客運(yùn)中心站0888-122536 中甸客運(yùn)站 0887-223501 寧蒗汽車(chē)站 　　住在麗江　　望古樓青年客棧：新華街黃山下段50號(hào)。在客棧的二樓可以眺望全古城，景色很美，床位很搶手，最好預(yù)訂。二樓雙人間參考價(jià)80元。　　老磨房客棧：劍南春文苑猜字壁對(duì)面，門(mén)口貼著鄧達(dá)智的推薦文章。小河邊，綠樹(shù)下，鬧中帶靜，房間很干凈。60元/雙人間。　　嵌雪樓：位于古城和新城交界，就在古城標(biāo)志大水車(chē)上面的山坡上，爬上高高的臺(tái)階是納西庭院式的房子，有美麗奢侈的大院子，種著名貴的花草，院里還有一個(gè)溫室專(zhuān)門(mén)培養(yǎng)蘭花。養(yǎng)著4只貓，一老3小，還有一只喜歡跟人亂跑的小狗。院里還有一個(gè)寺廟，古城的老年風(fēng)雅之客常在此討論文學(xué)！房間條件很好，獨(dú)立衛(wèi)浴。2樓陽(yáng)臺(tái)可看到雪山，另外的一個(gè)院子里可吃飯喝茶打麻將。淡季普通標(biāo)準(zhǔn)間100元，豪華標(biāo)準(zhǔn)間200元，有空調(diào)。　　劍南春文苑：古城中心，新建的納西民居式4星級(jí)酒店，里面漂亮極了，雕花的門(mén)窗美倫美幻，像大地主的宅子。只是價(jià)格不菲，淡季一個(gè)房間也要500元，有割肉的感覺(jué)，還是讓國(guó)際友人，港澳同胞們下榻吧。　　習(xí)阿姨家：五一街中段13號(hào)，離四方街不遠(yuǎn)。很干凈，習(xí)阿姨也很好人，但極其難找，需要主人帶路。　　古城花馬國(guó)客棧：大名鼎鼎的網(wǎng)上名店，所謂“陽(yáng)臺(tái)架在河面上，房間門(mén)永遠(yuǎn)開(kāi)著供認(rèn)參觀”的指的就是它了。古城中心大石橋邊，臨水而建，有2個(gè)房間位置絕佳，樓上的可遠(yuǎn)望玉龍雪山，樓下的有伸到水邊的陽(yáng)臺(tái)，可枕著水聲入? ?。　　棗豆金客棧：以前的名字叫“小橋流水客棧”，相信會(huì)出現(xiàn)在很多游人的照片里，因?yàn)樗奈恢锰昧耍氵M(jìn)入古城不可能看不到它。　　游在麗江　　麗江木府 木氏土司建造了規(guī)模宏大的宮殿式建筑群， 據(jù)說(shuō)是仿照北京紫禁城建造的，這種僭越本分的做法，在等級(jí)森嚴(yán)的古代是決不允許的，因此木氏土司從不讓外人進(jìn)去，連徐霞客也不列外。徐霞客受木增土司的邀請(qǐng)，于1639年來(lái)到麗江，遠(yuǎn)望著樓閣巍峨的木府，在他的《徐霞客游記》里寫(xiě)下了“宮室之麗，擬于王者”的感嘆，這句話(huà)已寫(xiě)在東邊的擋風(fēng)墻上。木府門(mén)前的石牌坊，用采自下虎跳金沙江邊的漢白玉建成，寬9米，高約18米，4根石柱撐著牌坊上的碑、椽、檐和坊蓋，匾額上鐫刻著明神宗欽賜的“忠義”二字。這座結(jié)構(gòu)宏偉、雕刻精湛的石雕建筑遠(yuǎn)近聞名，民間有“大理三塔寺，麗江石牌坊”的說(shuō)法，可惜在文化大革命的十年浩劫中被拆除。　　門(mén)票：35元。位于大研古鎮(zhèn)內(nèi)，進(jìn)去時(shí)最好跟近點(diǎn)導(dǎo)游，這樣你能學(xué)到挺多關(guān)于納西族的歷史知識(shí)的。　　麗江黑龍?zhí)豆珗@ 俗稱(chēng)龍王廟，位于麗江古城北端象山之麓，一大股泉水從象山腳下古栗樹(shù)下汩汩而出，晝夜不停，匯成面積近4萬(wàn)平方米的水潭，.泉水清澈如玉，水面開(kāi)著潔白的海菜花，水底游魚(yú)如梭，潭畔花草樹(shù)木繁茂，四周山清水秀，柳暗花明。黑龍?zhí)妒冀ㄓ谇《?1737)，其后乾隆六十年，光緒十八年均有重修記載。舊名龍王廟,因獲清嘉慶，光緒兩朝皇帝冊(cè)封“龍神”而成為中國(guó)名泉，后改稱(chēng)黑龍?zhí)丁＿@里有得月樓、鎖翠橋、五風(fēng)樓等景點(diǎn)，以龍?zhí)兜褂呈宓木包c(diǎn)最為著名。有對(duì)聯(lián)：“龍?zhí)兜褂呈澹瑵擙堅(jiān)谔欤w龍?jiān)诘兀挥袼v橫半里許，墨玉為體，蒼龍為神”。　　門(mén)票：60元。　　束河 納西語(yǔ)稱(chēng)“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”。它位于麗江古城西北四公里處，是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮(zhèn)，也是納西先民從農(nóng)耕文明向商業(yè)文明過(guò)度的活標(biāo)本，是對(duì)外開(kāi)放和馬幫活動(dòng)形成的集鎮(zhèn)建設(shè)典范，1997年被聯(lián)合國(guó)教科文組織列為“世界文化遺產(chǎn)”麗江古城的重要組成部分。年平均氣溫12.6度，最高氣溫（極端）32.3度，最低氣溫（極端）零下7.5度。7-9月為雨季，其余為旱季。氣候特點(diǎn)：日溫差大，年溫差小，干濕季節(jié)分明。　　麗江新城有去束河的班車(chē)，票價(jià)2元。也可坐11路公交車(chē)下車(chē)過(guò)馬路走五百米左右即可到達(dá)，票價(jià)1元。或者租輛自行車(chē)或包輛中巴車(chē)，5元左右就能到。　　云杉坪 是玉龍雪山主峰扇子陡半山腰的一個(gè)高山草甸。一大片天然云杉、冷杉林圍護(hù)著寬敞無(wú)比、海拔3100米的高山牧場(chǎng)。在這里，變幻的雪山猶如一塊碩大的背景，映襯出云杉坪奇麗無(wú)比的景致。只見(jiàn)綠色草甸豁然開(kāi)朗，牦牛、黃牛、山羊、麗江馬漫步在芳草如茵的林中草場(chǎng)，不時(shí)低頭啃一嘴鮮嫩的綠草；斑鳩、布谷、山雀鳴叫于肅穆的云杉林海，充分領(lǐng)略大自然的寧?kù)o與淡泊。每逢春夏之間，綠草如茵，繁花點(diǎn)點(diǎn)，云杉坪是被周?chē)脑荚粕剂志o緊包裹著的翠綠草坪，這里如此幽靜，如此美妙，如此動(dòng)人，仿佛人間仙境一般。從白水河開(kāi)始，可以乘坐云杉坪索道上山，也可以騎馬。兩者價(jià)格差不多，但騎馬來(lái)回需多花1小時(shí)。乘座云杉坪小索道：40元　　門(mén)票：玉龍雪山總門(mén)票80元中已包括玉龍山體、云杉坪、白水河等所有景區(qū)。　　交通：1．可在麗江城內(nèi)的汽車(chē)站乘專(zhuān)線車(chē)，北行15公里到白水河，然后乘15分鐘的空中索道即可到達(dá)。 2? ?從古城前往云杉坪可乘7路中巴車(chē)直達(dá)；也可以走棧道至云杉坪，10元/人；或乘坐纜車(chē)，價(jià)格50元/人；當(dāng)然，也可以騎馬上山，租馬匹費(fèi)用約60元/人。　　拉市海 位于麗江縣城西面8公里處的拉市壩中部，是云南省第一個(gè)以“濕地”命名的自然保護(hù)區(qū)。拉市海是鳥(niǎo)兒的天堂，1996年來(lái)這里的鳥(niǎo)兒只有2萬(wàn)只左右，2001年已近8萬(wàn)只。溫暖的氣候得益于玉壁金川的護(hù)佑，肥美的水草有一個(gè)學(xué)術(shù)名詞——“高原濕地植物”。 現(xiàn)在的拉市海周?chē)嗔撕芏嗟鸟R場(chǎng)，可以去海的源頭，可以場(chǎng)內(nèi)騎馬，很多種線路可供你選擇。價(jià)位50--360不等，也可以還價(jià)，只是如果你還的價(jià)格和所標(biāo)價(jià)格相差太過(guò)懸殊的時(shí)候，要多留個(gè)心眼。一分錢(qián)一分貨哦！　　門(mén)票：拉市海濕地公園 30元　　交通：在忠義市場(chǎng)可乘坐前往拉市鄉(xiāng)面包車(chē)3元/人，包車(chē)來(lái)回30元左右。　　吃在麗江　　可去百歲坊的集賢小吃店品嘗八大碗（必須6-8人吃，是當(dāng)?shù)亟Y(jié)婚的食品，據(jù)說(shuō)是8種食物做成），麗江小吃中名氣最大的是“麗江粑粑”，有甜咸兩種。正宗的一家在關(guān)門(mén)口下行約五十米處，四方街附近的多是比別處批發(fā)而來(lái)，價(jià)格略高且味也欠缺一些。雞豆是一種豆類(lèi)，產(chǎn)于高海拔地區(qū)，且產(chǎn)量極低。由該種豆制作的涼粉，是較受歡迎的一種小吃。較正點(diǎn)的在大石橋順河下行三十步的木橋邊，一般有冷熱兩種，熱時(shí)為糊狀，極有風(fēng)味。加上當(dāng)?shù)氐乃疇F粑粑一個(gè)，正合三到四人的份（價(jià)格四元、五元兩種，以量而定）。冰粉、涼宵是游客較喜歡的一種小吃，工齡較長(zhǎng)的在四方街入口處，賣(mài)可口可樂(lè)的機(jī)器旁。吹肝在別處少見(jiàn)，是豬肝經(jīng)過(guò)吹脹、腌制、天然風(fēng)干而成。一般是涼拌而食。一定要問(wèn)是否為風(fēng)干的，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)的大多是新鮮的。火腿的味道也還行，但較難遇上家制的，且隨著這些年冬季氣溫升高，腌制較易變壞。一般是買(mǎi)來(lái)的或是永勝（麗江地區(qū)一個(gè)縣）三川火腿（味道也很不錯(cuò)）。晚上一定要去河邊的酒吧喝茶品酒，否則白來(lái)一趟麗江。　　購(gòu)在麗江　　到麗江的人都喜歡買(mǎi)幾個(gè)當(dāng)街坐店雕刻的木盤(pán)回來(lái)送人，螺旋藻是麗江程海獨(dú)有的一種植物，東巴扎染和手織布是麗江土生土長(zhǎng)的。麗江古城為滇西北主要的商品集散地和手工藝品產(chǎn)地。藏族地區(qū)的毛紡織品、山貨藥材從麗江轉(zhuǎn)銷(xiāo)內(nèi)地。西雙版納、鳳慶、下關(guān)等地的茶葉、日用百貨從麗江運(yùn)往藏區(qū)。因此，西南各地的特產(chǎn)在麗江均可購(gòu)到。在古城中心有一塊近6畝地的方形街市，四周均是整齊的店鋪，俗稱(chēng)“四方街”，是麗江最具傳統(tǒng)的購(gòu)物集市。大多數(shù)的商店都有售手工藝品和旅游紀(jì)念品，坤派藝屋、兄弟藝術(shù)空間、聚藝苑畫(huà)廊都是別具風(fēng)味的民族手工藝品，布農(nóng)鈴更具獨(dú)特的文化意味。　　娛在麗江　　納西古樂(lè)會(huì)和酒吧是麗江夜生活的主要組成部分。四方街上有很多家納西古樂(lè)演奏團(tuán)體，但一定要聽(tīng)宣科主持的，除了這家古樂(lè)會(huì)以老人演奏老樂(lè)器為賣(mài)點(diǎn)外，宣科的主持也會(huì)讓你大開(kāi)眼界，也可在國(guó)際發(fā)族文化交流中心欣賞大型發(fā)展民族歌舞晚會(huì)《麗水金沙》。　　酒吧：木屋故事、櫻花屋、駱駝酒吧較為著名，原聲也是一家很有特色的酒吧。

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