導(dǎo)讀：8月敦煌旅游必備 8月去敦煌旅游需要準備哪些東西 1. 8月去敦煌旅游需要準備哪些東西 2. 8月到敦煌旅游穿什么衣服 3. 8月去敦煌旅游需要準備哪些東西和東西 4. 8月去敦煌旅游需要準備哪些東西呢 5. 8月去敦煌要準備什么 6. 八月去敦煌必備物品 7. 8月份適合去敦煌嗎

1. 8月去敦煌旅游需要準備哪些東西

1、甘肅敦煌地區(qū)位于我國西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照強度與晝夜溫差較大，請朋友你根據(jù)自身情況，帶足御寒衣物、水壺、墨鏡、太陽帽和特級防曬霜以做外出護膚之用。西寧市高原地區(qū)紫外線較強. 因海拔較高，氣候干燥，要多喝水，多吃水果；可以適當(dāng)吃一些紅景天膠囊，以緩解進入高原的不適。

2、受旅游地自然條件限制，景點沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達地區(qū)相比較，無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定差距，且北方大部分地區(qū)口味偏重，喜辛辣；但我們盡最大努力與餐廳協(xié)調(diào)，滿足不同游客的需求。

3、甘肅敦煌地區(qū)由于地域廣闊，景點之間車程較長，請游客在去甘肅敦煌旅游時注意休息調(diào)配好時間，以充足的體力參加旅游活動，早晚溫差較大，請帶好衣物。

4、甘肅敦煌地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同，游覽時（如進清真寺），請謹記接待人員所宣布的有關(guān)考察項目注意事項。穆斯林民族地區(qū)：（包括西北地區(qū)回、維吾爾、撒拉、哈薩克等民族）A、忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血液，不食自　ＳＩ　的動物。B、進入清真寺禁止吸煙、飲酒，禮拜堂內(nèi)禁止拍照。 沙漠旅行提示：騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人休整身心、調(diào)整情緒、鍛煉意志、體驗獨特的最佳選擇。那叮咚作響的駝鈴，浩瀚無垠的大漠，沙海的日落與日出無一不給您帶來神秘、淳樸的感覺。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險旅游范疇，因而特提供以下忠告： A、參加沙漠旅游切莫單獨行動，旅行社應(yīng)該為您提供駱駝、向?qū)У忍胤N服務(wù)。 B、沙漠中晝夜溫差大，要多準備衣服備用。要隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色的抗紫外線的衣服。 C、沙漠探險旅游是一項集體活動，集體活動是旅游中的重要內(nèi)容，只有導(dǎo)游、駝工精誠團結(jié)、顧全大局，考察活動才會錦上添花。 D、在沙漠中要注重環(huán)保，盡量把垃圾帶出沙漠，至少是就地掩埋。 E、騎駱駝時，要防止駱駝起來和臥倒時將人摔下，在這時要抱緊駝鞍或駝峰，要繃著勁，要順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時調(diào)整坐姿，并適時下來走一段。 到達高原后注意的事項:（１）．剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應(yīng)高原，如果能夠正確地保護自己，２～４天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。（２）．如果是坐飛機上高原，一般高山反應(yīng)的癥狀會在１２～１４小時左右產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時候一定不要劇烈運動，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺到反應(yīng)就需要更多的時間來適應(yīng)了。（３）．人們常常用吸氧來緩解除胸悶不適。當(dāng)然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn)，延緩了適應(yīng)高原的時間。假若你上述癥狀不很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應(yīng)高原環(huán)境。輕微的高原反應(yīng)，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。（４）．進高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。（５）．注意避免過度疲勞，飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）。（６）．在高原地區(qū)，旅游活動不宜過于頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走， 更不能跑步，也不能做體力勞動。一周后，才可逐漸增加一定的活動量。（7）皮膚保養(yǎng)　 科學(xué)研究一致認為造成皮膚傷害和老化的最主要原因是陽光照射。西藏地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強烈，而且旅行通常十分艱苦。這樣的環(huán)境對皮膚是一個不小的考驗。如果你不想在旅途中犧牲掉自己的肌膚的話，那就必須做好準備，尤其是女士。戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門很容易長豆豆。同時格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易開裂的。一定要準備唇膏。 （8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮膚的；即便條件有時候比較困難，但是還是要多吃水果和蔬菜。保持皮膚好的另一個偏方是：晚上睡覺前一定要洗臉，早上起床最好不要洗臉。超過１０天的長時間野外活動，如果沒有良好的衛(wèi)生條件，最好就不要洗臉，灰撲撲的一般對皮膚有保護作用，當(dāng)然，涂一點酥油會效果更好。有點臟不怕，怕的是洗得太干凈很容易曬脫皮的。其他健康事項：（１）注意保暖，高原的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高１０００米，溫度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的干燥也很重要。（２）高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應(yīng)準備太陽帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環(huán)境，冰雪地及水面會反射很強的太陽光，在陽光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境中數(shù)小時，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區(qū)活動時一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過紫外線的好的墨鏡。（３）高原各條旅游線上，塵土大，衛(wèi)生條件不好，所以不宜使用隱形眼鏡。要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片（４）剛剛上高原的時候由于氣候干燥，會造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在貢嘎機場經(jīng)常可以看到一些游客帶著灼傷的面頰和鼻子離開拉薩。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。（５）帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉不適。（６）建議大家考慮帶著以下藥品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命Ｃ丸、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥。（7）小心中暑，高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝水。發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水濕潤患者內(nèi)衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低。患者清醒時，應(yīng)給他補充水分。

2. 8月到敦煌旅游穿什么衣服

七月的敦煌莫高窟氣溫比較高要注意防曬，衣服盡量穿鮮艷的拍照比較好看。

3. 8月去敦煌旅游需要準備哪些東西和東西

參觀時不能帶包不能帶照相機，門口有免費存包處。

著裝方面：進入沙漠和戈壁，白天的氣溫會是在二十幾度左右，夜間氣溫最低會達到十度以下。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，注意防風(fēng)保暖。

飲食方面：在西部地區(qū)飲食以牛羊駱駝肉、面食為主，蔬菜少且貴，做好思想及胃口的準備。

衣物：羽絨服（必帶，最好是買輕便型的，高原地區(qū)晝夜溫差大，你一定用得上），披肩（女生一定要有，沒有就去那邊買吧，拍照好看又很保暖實用），長袖睡衣一套，襪子若干 。

藥品：暈車藥，止痛藥，感冒藥，胃藥，防蚊液、無比滴（驅(qū)蚊防曬），最好還 帶上維C泡騰片之類的（DHC的營養(yǎng)素和大麥若葉）

4. 8月去敦煌旅游需要準備哪些東西呢

1、冷光手電筒：莫高窟觀看壁畫時使用，洞窟基本無燈，且冷光對壁畫色彩傷害較小。　　

2、口罩or紗巾：風(fēng)沙真的很大，特別在鳴沙山月牙泉，請包住你的臉。　　

3、相機防沙套or防沙鏡頭：特別是單反，沙子飛進鏡頭就完了。　　

4、羽絨服：登冰川的朋友如果不想感冒又不想租售票口又臟又難看的羽絨服就自帶一件美美的上鏡的衣服，最好是色彩比較鮮艷。　　

5、水壺：背包旅行最佳伴侶，寒風(fēng)凌凌中喝上一口熱茶別說你不想哭。　　

6、充氣枕：在網(wǎng)上買個5塊錢的充氣枕，方便不占地方，飛機火車必備。　　

7、墨鏡：不僅用來耍酷，最重要的是抵御西北高原強烈的紫外線。　　

8、止瀉藥&感冒藥。　　

9、防干燥身體乳&面霜。　　

10、《文化苦旅》：雖然盆友說他真的很會賺錢，不可否認游記隨筆里必須要看他。3、敦煌冬季旅游注意事項　　1、備齊防寒農(nóng)物敦煌冬天氣溫很低，室內(nèi)外溫差大，要注意保暖防寒，應(yīng)備羽絨衣(連帽子最好)高領(lǐng)厚羊毛衣、羊毛褲羽絨褲、手套，可選擇扦高筒雪地棉鞋，穿皮鞋保暖效果較差。　　2、注意防滑敦煌冬季路面時有冰雪，路面較滑，穿皮鞋易滑倒，最好事雪地防滑棉鞋，切記不能穿皮鞋，否則行動不便。　　3、汽車防滑和防凍冬季路面積雪結(jié)冰，輪胎易打滑，因此要備輪胎防滑鏈。汽車熄火時，可停放在暖庫，如在室外，需把水箱里的水放干，或者將水換成"防凍液"，否則，水箱會被凍壞。　　4、照相機的保暖電子快門的照相機或攝像機，在-20℃以下時，電池易"放電"，相機"失靈"，快門不能按下。因此，在戶外拍攝完后，要及時將相機收在外衣里面"保暖"，用時再拿出來。此外，一定要多備些電池。　　5、防雪盲敦煌冬季有時雪大，雪的反光較強，出門需戴太陽鏡，以保護眼睛另外可自備些保暖瓶、潤膚霜、潤唇膏等小物品。　　6、旅游鞋因敦煌旅游景區(qū)狀況各異，活動豐富（如騎駱駝、騎馬、登沙山、乘游船等、請備旅游鞋。

5. 8月去敦煌要準備什么

8月去莫高窟穿夏天的衣服。要注意防曬。

莫高窟，俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六國的前秦時期，歷經(jīng)十六國、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等歷代的興建，形成巨大的規(guī)模，有洞窟735個，壁畫4.5萬平方米、泥質(zhì)彩塑2415尊，是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教藝術(shù)地。

1961年，莫高窟被中華人民共和國國務(wù)院公布為第一批全國重點文物保護單位之一。1987年，莫高窟被列為世界文化遺產(chǎn)。

莫高窟與山西大同云岡石窟、河南洛陽龍門石窟、甘肅天水麥積山石窟并稱為中國四大石窟。

6. 八月去敦煌必備物品

首先要提前訂票、預(yù)定酒店。莫高窟每年旺季游客眾多，為了保護當(dāng)?shù)鼐包c，每天的出游人數(shù)是有限制的，尤其是旺季，會出現(xiàn)一票難求的情況，小伙伴們一定要提前買票，以免浪費時間。拿到機票的時候，記得帶身份證和其他文件。

如果是冬天去游玩，一定要注意保暖。大西北的冬天非常干燥寒冷，進敦煌莫高窟感覺更冷了，一定要穿羽絨服，帶上帽子、手套防止感冒。冬季西北的空氣特別干燥，女孩子一定要帶上保濕護膚品，另外，帶上保溫壺喝熱水。

夏天去敦煌要做好防曬工作。西北地區(qū)比較干燥，夏天日照時間長，白天紫外線很強，小伙伴們一定要帶上防曬指數(shù)較高的防曬霜，以防曬傷。

7. 8月? ??適合去敦煌嗎

現(xiàn)在這個月份去就最合適，稍微晚點兒也可以，蘭州市內(nèi)可玩兒的景點不多，如果時間富裕的話不妨選擇周邊或者稍遠點的一些地方去游玩兒。比如甘南、敦煌、嘉峪關(guān)等。值得一提的是 ，每年9月底10月初酒泉市金塔縣的胡楊林不錯，值得一游。

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