導(dǎo)讀：感冒能否去甘南旅游景點(diǎn)「甘南旅游攻略景點(diǎn)必去」 十一假期去甘南旅游，氣溫如何？都需要帶什么衣服？如果有高反或者感冒必須停止游玩往低海拔撤退嗎？ 去甘南會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)嗎？ 去甘南旅游注意事項(xiàng) 感冒適合出去旅游嗎？

十一假期去甘南旅游，氣溫如何？都需要帶什么衣服？如果有高反或者感冒必須停止游玩往低海拔撤退嗎？

十一的話來(lái)甘南就有點(diǎn)冷了，我們都要開始供暖了，建議在9月前來(lái)甘南，必須帶長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲，早晚溫差較大，旅游鞋是必須的，涼鞋有點(diǎn)涼。甘南海拔在2500-3500，除了瑪曲、碌曲以外，每年來(lái)旅游的人很多（7-8月），要提前訂好房間。除了尕海，還有拉卜楞寺、扎尕那、大峪溝、冶力關(guān)等很多景點(diǎn)。

去甘南會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)嗎？

甘南會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適的高原反應(yīng)，而甘南海拔1172米-3000米。

甘南藏族自治州位于青藏高原東北邊緣，地處青藏高原、黃土高原和隴南山地的過(guò)渡地帶。這些由西向東逶迤蜿蜒的高峻山峰與其問(wèn)的高原闊地，構(gòu)成了州境西、北、南面平均海拔3000米以上的主要地貌區(qū)域。

境內(nèi)僅舟曲縣瓜子溝口為最低點(diǎn)，海拔1172米，處整個(gè)傾斜地勢(shì)的東部箕口。綜觀全州地勢(shì)，呈現(xiàn)三個(gè)地貌類區(qū)，即山原區(qū)、峽谷區(qū)與山地丘陵區(qū)。

擴(kuò)展資料

注意事項(xiàng)：

進(jìn)入高山前應(yīng)對(duì)心理和體質(zhì)進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉，如有條件最好在低壓艙內(nèi)進(jìn)行間斷性低氧刺激與習(xí)服鍛煉，使機(jī)體能夠?qū)τ谟?a href='/pingyuan/' target=_blank>平原轉(zhuǎn)到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調(diào)整。目前認(rèn)為除了對(duì)低氧特別易感者外，階梯式上山是預(yù)防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的方法。

初入高山者如需進(jìn)4000m以上高原時(shí)，一般應(yīng)在2500～3000m處停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超過(guò)600～900m。到達(dá)高原后，頭兩天避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥，避免重體力活動(dòng)，輕度活動(dòng)可促使習(xí)服。

避免寒冷防凍，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食。避免煙酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥，保證供給充分液體。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，復(fù)方黨參，舒必利等藥對(duì)預(yù)防和減輕急性高原病的癥狀可能有效。有器質(zhì)性疾病、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱或呼吸道感染患者，不宜進(jìn)入高原地區(qū)。

參考資料來(lái)源：百度百科—甘南

參考資料來(lái)源：百度百科—高原反應(yīng)

去甘南旅游注意事項(xiàng)

1.天氣

甘南地區(qū)晝夜溫差大，且天氣多變，常有風(fēng)雨驟至的情況出現(xiàn)。一定要帶好防寒衣物，備上雨傘、雨衣、雨鞋，以備不時(shí)之需。遇上晴天，太陽(yáng)毒辣，紫外線強(qiáng)，一定要有帽子、防曬霜、墨鏡等防曬品。

甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路極其泥濘，部分路段會(huì)很難走，出門前一定要查好天氣狀況。

2.乘車

甘南地區(qū)地廣人稀，景點(diǎn)分散，交通不便，有條件建議包車出行，出于安全和資金的考慮，最好結(jié)伴，既可以分擔(dān)車費(fèi)，也可以互相照應(yīng)。

在西北地區(qū)坐車是可以抽煙的，所以如果坐班車，一定要占據(jù)靠窗的有利位置，確保窗子可以打開，一方面方便欣賞沿途風(fēng)景，另一方面可以保證一路能獲取新鮮的空氣。

3.風(fēng)俗與禁忌

藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉(xiāng)隨俗，請(qǐng)務(wù)必尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗。

1.?獻(xiàn)哈達(dá)是藏族待客規(guī)格最高的一種禮儀，表示對(duì)客人熱烈的歡迎和誠(chéng)摯的敬意。哈達(dá)以白色為主，亦有淺藍(lán)色或淡黃色的，一般長(zhǎng)約1.5米至2米。最好的是藍(lán)、黃、白、綠、紅五彩哈達(dá)，用于最高最隆重的儀式如佛事等；

2.?喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝；續(xù)杯時(shí)，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意；

3.?行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設(shè)施，必須從左往右繞行，苯教寺院相反應(yīng)逆時(shí)針（很少見）；不得跨越法器、火盆，經(jīng)筒和經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。

4.?進(jìn)寺廟時(shí)，忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。對(duì)于喇嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物，更不得動(dòng)手撫摸；在寺廟內(nèi)要肅靜，就座時(shí)身子要端正，切忌坐活佛的座位;

5.?藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強(qiáng)勸食，不過(guò)現(xiàn)在很多藏族人也開始吃了；

6.?忌諱別人用手觸摸頭頂；

7.?接待客人時(shí)，無(wú)論是行走還是言談，總是讓客人或長(zhǎng)者為先，并使用敬語(yǔ)，如在名字后面加個(gè)："啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內(nèi)就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈(zèng)送禮品，要躬腰雙手高舉過(guò)頭。敬茶，酒，煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放進(jìn)碗口。

感冒適合出去旅游嗎？

感冒適不適合旅游，并不能一概而論。

要考慮到感冒病情的輕重。以及旅游程度的疲勞度。

當(dāng)然，如果是難得的機(jī)會(huì)，主觀上，您對(duì)旅游的意向遠(yuǎn)大于對(duì)病情的顧及，當(dāng)然可以去旅游。

但考慮到客觀情況。。如果您病的一點(diǎn)精神都沒(méi)有，舟車勞頓，也只是增加身體負(fù)擔(dān)，并不能感受到旅程的快樂(lè)的。

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