汝州二十四節(jié)氣旅游攻略之谷雨篇
谷雨
是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣
春季的最后一個(gè)節(jié)氣
一般在每年公歷4月19日—21日交節(jié)
今天（4月20日）4時(shí)33分將迎來(lái)“谷雨”節(jié)氣
谷雨節(jié)氣的到來(lái)意味著寒潮天氣基本結(jié)束
氣溫回升加快
大大有利于谷類農(nóng)作物的生長(zhǎng)
谷雨是“雨生百谷”的意思，此時(shí)降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)，正所謂“春雨貴如油”。降雨量充足而及時(shí)，谷類作物能茁壯成長(zhǎng)，是古代農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映。谷雨時(shí)節(jié)正是越冬作物冬小麥的抽穗揚(yáng)花期，春播作物玉米、棉花的幼苗期，這些作物都需要充沛的雨水來(lái)促進(jìn)發(fā)育生長(zhǎng)。
由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大。在飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入，可選擇健脾祛濕、溫補(bǔ)氣血、滋陰養(yǎng)胃、清熱潤(rùn)燥的食物，如薏仁、扁豆、茯苓、冬瓜、赤小豆等。
同時(shí)天氣轉(zhuǎn)溫，注意開(kāi)窗通風(fēng)、多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加室外活動(dòng)。凡過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)注意自我防護(hù)，天氣晴好，百花競(jìng)放，楊花柳絮到處飄揚(yáng)，以防花粉癥或鼻炎、哮喘發(fā)作。
在起居養(yǎng)生方面，谷雨節(jié)氣過(guò)后，氣溫會(huì)逐漸升高，雨量開(kāi)始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣。“很多人像夏天一樣穿衣服，其實(shí)季節(jié)還沒(méi)有到，濕氣、寒氣很容易從裸露的部位進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致感冒。
汝州市中央公園（黎新民 攝）
谷雨前后也是牡丹花開(kāi)的重要時(shí)段
因此
牡丹花也被稱為“谷雨花”
“谷雨三朝看牡丹”
賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂(lè)活動(dòng)
四月的汝州風(fēng)景如畫、讓人流連忘返
在丹陽(yáng)湖公園
盛放的牡丹嬌艷欲滴
引得不少游人拍照、留念
汝州市中央公園（黎新民 攝）
由于天氣轉(zhuǎn)溫
也競(jìng)相開(kāi)放
下面小編帶你賞美景
汝州市廣成東路月季八卦陣
汝州市廣成路中段楸樹(shù)（盧貝貝 攝）
汝州市碩平花海
此時(shí)節(jié)
牡丹吐蕊
柳絮飄揚(yáng)
百花競(jìng)放
百谷茁長(zhǎng)
正是萬(wàn)物靈動(dòng)的大好時(shí)光
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