西藏是靈魂的凈土、是神圣的象征

它代表著放逐和自由

所以

對于一些人來說

哪怕高原反應(yīng)幾乎要了命，也還要再來

??小記??

?Day1.拉薩：求生

?Day2.拉薩：布達(dá)拉宮、八廓街、大昭寺

?Day3.林芝：米拉山口、巴松措

?Day4.林芝：色季拉山口、魯朗林海、佛掌沙丘、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷

?Day5.林芝出發(fā)拉薩：卡定溝瀑布、米拉山口

?Day6.拉薩出發(fā)納木錯(cuò)

?Day7.納木錯(cuò)出發(fā)日喀則：羊八井溫泉、日喀則

?Day8.日喀則出發(fā)珠峰：世界最高寺廟、珠穆朗瑪峰、世界最高郵局

?Day9.珠峰回日喀則

?Day10.日喀則出發(fā)拉薩：滿拉水庫、斯米拉深山、卡若拉冰川、羊湖、雅江河谷

??出發(fā)??

?2018.06.11 為了避免過于突然進(jìn)入高原引起強(qiáng)烈的高原反應(yīng)，我們決定坐著火車去，買票的時(shí)候北京直達(dá)拉薩的z21沒有臥鋪了，于是到西寧倒了車。

?2018.06.12 西寧進(jìn)站安檢非常嚴(yán)格，北京站可以帶的防水噴霧到了西寧站超過120ml不許帶，安檢還很兇。

西寧機(jī)場餛飩15RMB，我們火車上帶了很多很多吃的，實(shí)在不想吃東西就點(diǎn)了餛飩。

還順便做了個(gè)十分鐘的按摩椅按摩，就一個(gè)字，疼！

從西寧上了火車，就開始緊張，像是坐上了過山車馬上就要出發(fā)了，z6801有充電插口。

上了z6801，人體沒有感受到氣壓，但很快食物包裝開始發(fā)脹。

??到達(dá)第一天??

拉薩 2018.06.13

? 11:00AM

很多旅行團(tuán)聚在一起由接站人員統(tǒng)一接站，送到旅行社安排的各個(gè)酒店。火車站有站崗巡邏的兵哥哥，好帥~

PS：在火車上醒來感覺輕微頭疼，快下車的時(shí)候眼前就像罩了一層白紗看不清，剛下火車沒有明顯高反，到達(dá)酒店后頭疼嚴(yán)重，吃了止疼藥滴了滴眼液，癥狀減輕一點(diǎn)兒。

另外，內(nèi)地有的昆蟲拉薩一樣也不少，只不過是數(shù)量少，該有的蚊子包一個(gè)也不少。

酒店充滿佛教氣息

下午14:07，酒店6樓排骨面22一碗，窗外可以看見布達(dá)拉宮。

晚上19:02，大太陽照射下，酒店附近吃青椒肉絲蓋飯15一份，還有一份18的酸菜粉絲湯。

西藏晚上八點(diǎn)的天，就像北京下午三點(diǎn)在逛街，拉薩的時(shí)間比內(nèi)地要慢兩個(gè)小時(shí)。

??第二天??

拉薩 2018.06.14

?AM 7點(diǎn)起床，酒店吃了早餐。

8：20 布達(dá)拉宮，我們是上午第一批游客，拿到門票后必須在規(guī)定時(shí)間到達(dá)第二道安檢，否則門票作廢（不要問我規(guī)定時(shí)間是幾點(diǎn)，我忘了）

據(jù)說布達(dá)拉宮是土木建造，由于游客過多導(dǎo)致布達(dá)拉宮逐年下降，為保護(hù)遺址，以后可能會(huì)關(guān)閉布達(dá)拉宮，另修建一座一比一的建筑供游客參觀。

布達(dá)拉宮初期雖然是為文成公主修建，但是沒有在里邊看到文成公主的影子。

檐下用白瑪草填充涂成紅色，白色墻壁用當(dāng)?shù)氐陌咨曳圩鐾苛希瑩饺氪罅?a href='/techan/9784' target=_blank>牛奶后進(jìn)行潑灑，形成沖刷流下的痕跡。

中午到達(dá)八廓街，我很喜歡八廓街，很多當(dāng)?shù)仫L(fēng)格特色的小東西，喜歡民族風(fēng)的小哥哥小姐姐的天堂，邊走邊吃，如果是志同道合的人一起，怕是能逛一整天。

這里獲得了國家大力的扶持，這里享受著優(yōu)越的國家政策，這里有數(shù)支保衛(wèi)人民的優(yōu)良部隊(duì)，這里隨處可見的不光是經(jīng)幡，還有振奮人心的五星紅旗隨風(fēng)飄揚(yáng)。

12:42 旅行社負(fù)責(zé)午飯，香菇滑雞飯，這里飯店可以抽煙。

吃完午飯14:00左右，我和小伙伴同時(shí)身體不適，為了不留遺憾堅(jiān)持去了大昭寺，然后留下了遺憾，……。

大昭寺和布達(dá)拉宮的不同之處在于布達(dá)拉宮是分多次建造，建造工程摻雜了很多新興通氣系統(tǒng)，大昭寺是一次性建造，通氣非常差，就連導(dǎo)游進(jìn)去都容易不舒服，于是大家草草轉(zhuǎn)了一圈就出來了。

本想買些紀(jì)念品但是因?yàn)楹懿皇娣椭苯踊鼐频炅耍蓻]想到后面的行程就完全沒有買紀(jì)念品的時(shí)間。

我們乘坐了當(dāng)?shù)靥厣肆嚮鼐频辏墒?a href='/tianqi/' target=_blank>天氣太熱，雖然是個(gè)不錯(cuò)的體驗(yàn)，但是總覺得很不好意思，恨不得抬起屁股讓自己的重量輕一些。

回到酒店后，小伙伴租用酒店的吸氧機(jī)，30元一小時(shí)，比買氧氣罐便宜很多。

18:58 晚飯，這里每個(gè)飯店都免費(fèi)提供茶水，牛肉面15 羊肉串4元一串，一串三塊肉，牛肉面?zhèn)€北京的蘭州拉面一樣，自我感覺面和串沒有北京的好吃。

當(dāng)天晚上下雨，第二天早上起來就像被人打了一悶棍，頭像是要裂了一樣的疼，緊接著迎來很多天的陰雨天氣。

7點(diǎn)半出發(fā)去林芝，平均海拔較低，氣候濕潤，遍地香豬，適合人類居住。

溫馨提示：西藏晝夜溫差非常大，白天穿短袖都可以，但是早上就要棉服或者羽絨服。西藏的紫外線也沒有那么強(qiáng)，只稍微注意防曬就行。但是空氣非常干燥，容易上火，可以的話多準(zhǔn)備水果，注意休息。

PPPPPs：能自駕就不要跟團(tuán)，不要跟團(tuán)，不要跟團(tuán)！！！這次跟團(tuán)平均每個(gè)人一萬二，每天都在車?yán)铮诼飞希s行程，沒有真實(shí)感。哪怕到那兒以后再租車都好，不要跟團(tuán)。閑聊的時(shí)候問了司機(jī)租車多少錢，他說一天1000……，個(gè)人覺得租車APP的會(huì)比較便宜。

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