好消息！

長春人又多一處戶外健身好去處啦~

南湖公園湖心島室外智能健身房

18日起就正式開放運營了！

這是一個無門禁、不收費，

可以隨時到此進(jìn)行鍛煉的智能健身房！

以后，

不用辦卡也能享有室外露天健身房

鍛煉健身啦～

長春市南湖公園湖心島室外智能健身房坐落于湖心島中心，占地面積約920平米，整體呈橢圓形，秉承智慧、健康、可持續(xù)發(fā)展的建設(shè)理念，由智能先進(jìn)、安全實用的器材和配套設(shè)施構(gòu)成；功能豐富，為全年齡人群服務(wù)；倡導(dǎo)科學(xué)健身，數(shù)字化管理；采用太陽能供電，環(huán)保節(jié)能；空間設(shè)計動感有機，色彩搭配清新明麗；綠茵環(huán)繞，環(huán)境優(yōu)美，并且24小時可用；是科技、體育、人文、自然完美融合的公共服務(wù)項目。

室外智能健身房按功能分為體質(zhì)測試區(qū)、體能訓(xùn)練區(qū)、智能競賽區(qū)、益智休閑區(qū)、熱身準(zhǔn)備與拉伸放松區(qū)等，為群眾打造體質(zhì)檢測-制定方案-高效訓(xùn)練的健身模式，規(guī)劃熱身-訓(xùn)練-拉伸的健身流程，用競賽增加運動趣味，借下棋進(jìn)行腦力鍛煉，智慧平臺結(jié)合智能器材，全方位促進(jìn)群眾運動健身，提升體質(zhì)，收獲健康，感受美好生活。

體質(zhì)測試區(qū)

體質(zhì)測試區(qū)是智能健身房核心，包含一臺智能體測亭，五個方位，可同時滿足5個人進(jìn)行測試，提供不少13項的身體素質(zhì)測試（包括身高、體重、體成分、靜態(tài)心率，握力、反應(yīng)時、縱跳、平衡、心率恢復(fù)、坐位體前屈、仰臥起坐、俯臥撐等）。

體測亭通過語音指導(dǎo)用戶自助使用，自動保存用戶體測數(shù)據(jù)，用戶掃碼登錄微信小程序（智慧平臺），獲取體測報告、運動處方、運動計劃。

根據(jù)體質(zhì)制定計劃，開啟科學(xué)健身的第一步。

體能訓(xùn)練區(qū)

體能訓(xùn)練區(qū)是智能健身房的重心，包含8臺智能自發(fā)電訓(xùn)練器材、10臺智能健身路徑以及地面的功能性訓(xùn)練圖案等，能充分鍛煉人體上肢、下肢、腰腹、胸背等各個部位，能進(jìn)行有氧訓(xùn)練、增肌訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練、靈敏性訓(xùn)練等多種訓(xùn)練，全面提高機體柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等運動素質(zhì)，綜合提升體能，增強體質(zhì)。

自發(fā)電訓(xùn)練器材采用電磁阻力，大小10級可調(diào)節(jié)，用戶運動時器材發(fā)電產(chǎn)生阻力，運動停止時器材亦停止，對人體沒有反向沖擊力，無論低速運動還是高速訓(xùn)練都非常安全；智能健身路徑是傳統(tǒng)路徑的智能升級，保持了群眾熟悉的鍛煉功能和方法，接受度較高；功能性訓(xùn)練圖案，增加了訓(xùn)練功能，并且兒童也可以玩。

所有的智能器材都具備運動數(shù)據(jù)采集功能，并通過智能電子表實時顯示，比如運動時間、次數(shù)、功率、消耗卡路里等；用戶手機掃碼登錄微信小程序可查看運動指導(dǎo)視頻，獲取運動記錄，方便用戶管理自己的運動，持續(xù)進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練。

智能競賽區(qū)

智能競賽區(qū)是智能健身房的“明星”，競賽設(shè)備含有智能比賽程序，用戶只需選擇對手和比賽項目，就可隨時進(jìn)行比賽，操作簡單，賽程規(guī)范，競技性十足。競賽項目包括爆發(fā)力競賽和耐力競賽，有線下競賽和線上競賽多種形式；手機掃碼登錄小程序，可與全國用戶比賽，進(jìn)入全國排名，實現(xiàn)運動的社交功能和娛樂性。競賽活動歡樂、刺激又能極好地鍛煉身體，深受群眾歡迎。

益智休閑區(qū)

益智休閑區(qū)以軌道式象棋為主，引人入勝的對局，構(gòu)思精巧的排局，啟迪心智，陶冶性情；雖不在疆場，但經(jīng)國用兵、行軍運籌、觀敵度己、進(jìn)取競存均在其中，令人神游局內(nèi)，流連忘返。

熱身準(zhǔn)備與拉伸放松區(qū)是智能健身房不可或缺的部分，群眾可以在空地自由進(jìn)行熱身運動及拉伸運動，也可以借助器材和訓(xùn)練圖案完成，運動前熱身和運動后拉伸能夠預(yù)防運動損傷、提高運動效果，科學(xué)健身必備。

室外智能健身房智慧平臺包括微信小程序（用戶端）與管理后臺（管理端），依托物聯(lián)網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計算以及人工智能等技術(shù)，為用戶和管理者提供多種增值服務(wù)。

微信小程序保存用戶運動數(shù)據(jù)、幫助用戶管理運動，更科學(xué)地健身；

管理后臺統(tǒng)計分析器材使用數(shù)據(jù)和人群運動數(shù)據(jù)，幫助提高器材的監(jiān)管效率，了解群眾健身效果，為提升公共體育服務(wù)提供決策依據(jù)。

你心動了嗎？

快來打卡吧！

來源：長春晚報記者 孔令輝 攝影 王強

部分素材來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們，謝謝

編輯：辭辭

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