滄源佤族自治縣是佤族最集中的地區(qū)，神奇美麗的阿佤山有距今3500多年歷史中國(guó)八大古崖畫(huà)之一的滄源崖畫(huà)，有與緬甸水相連的南滾河國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū);有建于清代道光年間，集建筑、雕刻、繪畫(huà)為一體的云南民族地區(qū)南傳上座部佛教代表建筑之一的廣允緬佛寺;有保留較完整的從奴隸社會(huì)直接跨入現(xiàn)代文明的佤族原始群居村落，有豐富的佤族民間文學(xué)藝術(shù)和獨(dú)特的飲食文化，都集中展現(xiàn)了中國(guó)佤族文化的內(nèi)涵。耿馬傣族佤族自治縣以傣族文化為主，佤族雖不及滄源集中，卻也值得前去體驗(yàn)兩種民族文化相融共生的和諧美。

從昆明出發(fā)到滄源再到耿馬的線(xiàn)路是體驗(yàn)佤文化的最佳線(xiàn)路，最佳旅行季節(jié)為5月，正值滄源的“摸你黑”狂歡節(jié)。

DAY1 昆明——滄源城內(nèi)

可在城內(nèi)游覽參觀廣允緬寺、碧麗源，芒擺有機(jī)茶莊園、葫蘆小鎮(zhèn)，在葫蘆小鎮(zhèn)吃特色佤王宴，晚飯后在司崗里劇院看演出，住宿可選擇劇院周?chē)木频辏部勺≡诤J小鎮(zhèn)里面，賞夜景、泡酒吧。

DAY2 滄源——翁丁村

前往南滾河自然保護(hù)區(qū)游覽，然后去翁丁佤族原始群居村落，在翁丁村住一晚 (若是專(zhuān)程參加摸你黑狂歡節(jié)，一定要在5月1日之前前往)。

DAY3 翁丁村——耿馬

從翁丁出發(fā)，沿途游覽參觀國(guó)畫(huà)長(zhǎng)廊、崖畫(huà)、司崗里溶洞，吃完午飯直接前往耿馬，參觀總佛寺、景戈白塔，住耿馬。

DAY4 耿馬——孟定

從耿馬出發(fā)沿途賞南汀河風(fēng)光，去四方井村看溫泉，參觀景信知青園、洞景佛寺、芒團(tuán)村傳統(tǒng)造紙技藝，然后去孟定清水河口岸逛一逛， 行程結(jié)束即返程或者在孟定鎮(zhèn)住一晚，第二天早起看看兩國(guó)互市的場(chǎng)面。

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