關(guān)注微信公眾號(hào)：自駕地理，聊天框回復(fù)“路書” 送你 N 條自駕線路

回復(fù)“入群”進(jìn)入自駕交流群

-這 是 自 駕 地 理 的 第 172 篇 原 創(chuàng) 路 書-

手繪地圖，制作@《中國(guó)自駕地理》

線路簡(jiǎn)介

路線里程：約1253公里

行程節(jié)點(diǎn)：昌都-邊壩-比如-嘉黎-八一鎮(zhèn)

旅程用時(shí)：推薦5-6天（線路分成四段，大家可按自己的節(jié)奏安排每天在哪落腳）

難度指數(shù)：★★★★☆

風(fēng)光指數(shù)：★★★★★

最佳出行時(shí)間：6月-10月

推薦理由

自駕進(jìn)藏怎么走？大多數(shù)人首選的不是317國(guó)道就是318國(guó)道，但也有人會(huì)去考慮這條連通兩者、串起雪山峽谷的川藏中線（303省道）。

川藏中線，隱秘不為人知的頂級(jí)越野自駕路線，它是夾在317國(guó)道和318國(guó)道之間、由鄉(xiāng)道縣道連起來的一條線，其中有些路段連鄉(xiāng)村公路都算不上，一路上不是土路就是碎石路，難度遠(yuǎn)大于它連通的兩條國(guó)道。

也正因如此，這條線路幾乎是鮮為人知，走的人極少，但是沿途景色粗獷、風(fēng)光絕美，可以說是一條原始的景觀長(zhǎng)廊！

川藏中線（西藏段）示意圖

制圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

今天我們走的路線，正是從317國(guó)道，走川藏中線的邊壩-比如段，接著通過305省道連接上318國(guó)道，這一段路就夾在唐古拉山脈與念青唐古拉山脈之間，同時(shí)，它所處的位置還是一片被遺忘的藏域：藏東。

藏東，主要是昌都地區(qū)及林芝地區(qū)東部（察隅縣、墨脫縣、波密縣），相比阿里的神山圣湖、日喀則的寺廟古跡，三江并流區(qū)域的藏東因山高溝深、交通差，走的人少，其獨(dú)特的“怒江上游峽谷風(fēng)光”，才鮮為人知。

假如有時(shí)間，深入比如、嘉黎，去朝拜薩普神山，穿獨(dú)峻大峽谷，走麥地卡濕地，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一片游客罕至的藏域，這片風(fēng)景也將為你獨(dú)享。

這條夾在兩大山脈間、穿過雪域峽谷的大通道

你心不心動(dòng)？

制圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

一、鮮為人知的藏東秘境

昌都，藏東門戶，西藏最早迎接人民解放軍的地方，藏語意為“水匯合處”，扎曲和昂曲在昌都相匯為瀾滄江。強(qiáng)巴林寺便位于這兩水交匯處。

西藏按行政劃大體分為7個(gè)地區(qū)

制圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

強(qiáng)巴林寺是由宗喀巴弟子喜繞松布于公元1444年創(chuàng)建的。寺內(nèi)主佛為強(qiáng)巴佛（即彌勒佛），這是藏東第一大寺，也是西藏最大寺廟之一。

最值得一看的是寺內(nèi)的神舞，每年的酥油花節(jié)期間（時(shí)間在藏歷新年左右，即公歷新年后一個(gè)月左右），人們戴著猙獰逼真的面具，穿上整齊華麗的服飾，一展他們古樸典雅的舞姿。

強(qiáng)巴林寺

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

離開昌都市區(qū)不遠(yuǎn)，公路周圍就開始出現(xiàn)類似于孜珠山的那種在渾圓山頂上拔起的巨大石峰，有的相當(dāng)雄偉挺拔。當(dāng)轉(zhuǎn)過其中一個(gè)石山時(shí)，山下赫然出現(xiàn)了一個(gè)巨大的寺廟，但是從公路上看明顯沒有岔路通過去，如果你感興趣可以向當(dāng)?shù)夭丶胰藛枂柭罚竭@個(gè)不知名的寺里去看看。

車子從寺廟旁經(jīng)過，不久后過山口，當(dāng)?shù)夭丶胰私羞@山為朱拉，這一帶山上的植被尚好，有些地方甚至還有成片的森林。

沿著317國(guó)道，過類烏齊縣，在覺恩鄉(xiāng)不遠(yuǎn)有一個(gè)岔路口，岔路沿怒江支流達(dá)曲的河谷向南，兩三公里后有路上山，爬山10公里，上升1000米就到了六連石峰下的孜珠寺。

孜珠寺

圖@VIP會(huì)員·拉薩客棧

▼

孜珠寺海拔4850米，在這個(gè)山谷中，寺廟周圍方圓至少十公里之內(nèi)沒有居民點(diǎn)，因此到達(dá)寺廟無論從哪個(gè)方向都需要經(jīng)過較長(zhǎng)的一段攀爬。

不過現(xiàn)在從317國(guó)道經(jīng)達(dá)曲河谷分岔的簡(jiǎn)易公路，已經(jīng)從西南側(cè)山谷修到了寺廟，到達(dá)寺廟不再是多么困難的事。

返回來時(shí)的岔路，繼續(xù)沿著河谷往南，過新榮鄉(xiāng)，在碩督鎮(zhèn)轉(zhuǎn)上303省道，一路到邊壩，幾乎途徑的每一個(gè)村鎮(zhèn)都有寺廟：碩督鎮(zhèn)的碩督寺，中亦鄉(xiāng)的波特寺，拉孜鄉(xiāng)的拉孜寺，再到邊壩鎮(zhèn)的邊巴寺。雖然這些寺廟名氣不大，但同樣都具有濃厚的藏傳佛教文化氣息。

過拉孜鄉(xiāng)16公里，有一個(gè)叫俄顯的村子，沿左邊路口進(jìn)入584鄉(xiāng)道，經(jīng)過普玉三村、普玉二村至普玉一村，便到了三色湖。

三色湖，并不是指一個(gè)湖擁有三種顏色，而是緊鄰的三個(gè)不同色調(diào)的湖：黑湖、黃湖與白湖。每年五月下旬，與湖水相映成趣的是湖畔邊的高山杜鵑，別具一格。

三色湖中的黑湖

圖@VIP會(huì)員·從黔秋雨

▼

過了邊壩縣，繼續(xù)沿著303省道前行，在羊秀鄉(xiāng)會(huì)途經(jīng)一座叫“加秀達(dá)巴嚓”的宮殿遺址，這個(gè)名字譯成漢語就是“蘇毗（孫波女兒國(guó)的中心）”。比如縣曾是女兒國(guó)舊址，隸屬于蘇毗部落。曾留下蘇毗（孫波）女兒國(guó)與文成公主的足跡。

在藏語中，比如是“母牦牛群”的意思。用動(dòng)物作為一個(gè)部落的圖騰、名稱，這是遠(yuǎn)古時(shí)代人類普遍的一個(gè)做法，由此也可以看出比如有著悠久的歷史文化與文明。

比如的自然、人文景觀多姿多彩，素有“藏北江南”之稱，但它也是一塊尚待開發(fā)的旅游處女地。除了怒江兩岸的險(xiǎn)峻風(fēng)光、夏曲卡鄉(xiāng)的三趾馬化石遺址等等，比如還擁有近幾年紅透自駕圈半邊天的薩普神山以及達(dá)姆寺、骷髏墻等一眾值得前往的地方。

薩普神山

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

2019年7月24日

《中國(guó)自駕地理》探秘薩普自駕比如行

在薩普合影留念

（請(qǐng)橫屏觀看）

▼

然而，如果說薩普是中級(jí)難度，那麥地卡濕地的難度還要再往上提。

離開比如縣城沿303省道往那曲方向，行進(jìn)至良曲鄉(xiāng)熱欽寺，左轉(zhuǎn)過橋后進(jìn)入山溝。出山谷后進(jìn)入那曲地區(qū)鮮為人知的遺珠——麥地卡濕地。

麥地卡濕地保護(hù)區(qū)

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

濕地的風(fēng)景很美，但這里的海拔高達(dá)4900米

可要記得做好保暖

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

作為藏東最為典型的高原湖泊、沼澤、草甸濕地，麥地卡濕地平均海拔4900米，核心區(qū)域45527公頃，是黑頸鶴等多種珍稀鳥類的遷徙走廊和繁殖地，也是高原魚類洄游、產(chǎn)卵育幼場(chǎng)所，還分布有藏原羚、巖羊、盤羊、狼、猞猁、棕熊等珍稀野生動(dòng)物。

麥地卡濕地保護(hù)區(qū)

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

2016年5月麥地卡濕地被列為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。這片濕地是拉薩河的源頭，被譽(yù)為“高原綠肺”，也是當(dāng)?shù)啬?a href='/minhe/' target=_blank>民和牲畜的重要生活水源。

麥地卡濕地里的藏原羚，也叫做黃羊

是國(guó)家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物

這些藏原羚很好認(rèn)

在屁股上有塊心形的白色印記

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

麥地卡濕地野生動(dòng)物

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

在這藏北高原的濕地，令人感覺仿佛置身于一片“北方的空地”，此時(shí)，給你帶來的是一種“無人區(qū)”的獨(dú)特感受，只不過在濕地里極易迷路和陷車。

這是2018年5月中旬走麥地卡濕地時(shí)

一不小心就陷車了

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

2019年7月26日再次走麥地卡濕地時(shí)

又陷車了...

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

沿濕地邊緣抵達(dá)嘉黎縣麥地卡鄉(xiāng)才終于走上柏油路，接著走30公里后拐上305省道，往東就到了嘉黎縣。

麥地卡鄉(xiāng)出來后的柏油路

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

出嘉黎朝東，沿易貢藏布上游的秀達(dá)曲、哈仁曲，就能進(jìn)入獨(dú)峻大峽谷，懸崖峭壁配上奔騰的河水，秀美的風(fēng)光令人難忘！

出嘉黎后一路沿著河谷前行

能看到多座神秘雪山

制圖@《中國(guó)自駕地理》

（請(qǐng)橫屏觀看）

▼

西藏林芝的桃花，想必大家都極為熟知，但你可能想不到在這藏東還藏著一片桃花林。

每年藏歷一月份，易貢藏布兩岸數(shù)百畝野生桃花競(jìng)相綻放，而且忠玉的桃花比林芝早開上半個(gè)月左右，所以你不必為爭(zhēng)一個(gè)好的拍攝點(diǎn)而苦惱。

林芝桃花

圖@會(huì)員·下雨天

▼

忠玉到八蓋這一路，是一條砂石土路，號(hào)稱“廢胎路”，全程沿著易貢藏布江修建，部分路段在沿江的懸崖峭壁上開鑿，其他路段則是穿行在叢林密布的原始森林中。

由于地理?xiàng)l件復(fù)雜

路況跟改造前的丙察察差不多

單向車道、落石路段多、經(jīng)常性斷路修路

能不能走通還要看運(yùn)氣

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

當(dāng)然一路上的風(fēng)景不會(huì)令人失望，途經(jīng)尼屋美鄉(xiāng)時(shí)就能發(fā)現(xiàn)秀麗的林芝風(fēng)光。

尼屋美鄉(xiāng)美景

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

在通麥鎮(zhèn)拐上318國(guó)道，要說318國(guó)道川藏南線最讓自駕者談“路”色變的，當(dāng)屬西藏境內(nèi)海拔只有1800米的通麥天險(xiǎn)了。

改造前的通麥天險(xiǎn)，路窄

會(huì)車時(shí)靠懸崖一側(cè)的司機(jī)

估計(jì)是心驚膽戰(zhàn)、手心出汗

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

從通麥大橋到排龍鄉(xiāng)短短14公里路，往往要跑2小時(shí)，有時(shí)還會(huì)更久。這條路上雪山河流遍布、山體土質(zhì)疏松，一遇上風(fēng)雨天氣或冰雪融化，極易發(fā)生高山落石、泥石流和塌方，一年中各種地質(zhì)災(zāi)害累積300多次，其中102段滑坡群，被國(guó)家稱為“世界地質(zhì)災(zāi)害博物館”。

而這條道路本身又很狹窄，錯(cuò)車空間極小，泥濘陡峭的盤山土路，僅容一車同行，兩側(cè)僅有不到半米距離，因此在這里，堵車排成長(zhǎng)龍是再正常不過的事情。一邊是不時(shí)落石的峭壁，一邊是百米懸崖，車毀人亡的事故時(shí)有發(fā)生。技術(shù)再好的司機(jī)走這條路也要看運(yùn)氣，所以通麥、排龍一線有“死亡路段”之稱。

2014年老邁在通麥天險(xiǎn)指揮艱難的錯(cuò)車

圖@《中國(guó)自駕地理》

▼

不過，如今的通麥天險(xiǎn)，只剩下名字，“天險(xiǎn)”已不復(fù)存在。2012年，川藏線改造大會(huì)戰(zhàn)打響。到了2016年，全線完工通車，兩小時(shí)的路程減少至20分鐘，而原先的老通麥天險(xiǎn)路線已完全封閉，曾經(jīng)的那些驚心動(dòng)魄都成傳說了...

繼續(xù)沿著318國(guó)道，過魯朗，就能抵達(dá)林芝的八一鎮(zhèn)。

二、吃喝玩樂in藏東秘境

手繪地圖，制作@《中國(guó)自駕地理》

TIPS：

第一段線路：

昌都 → 88km → 類烏齊 → 114km → 桑多鄉(xiāng) → 45km → 碩督鎮(zhèn) → 145km → 邊壩

第二段線路：

邊壩 → 63km → 沙丁鄉(xiāng) → 70km → 羊秀鄉(xiāng) → 65km → 比如

第三段線路：

比如 → 18km → 良曲鄉(xiāng) → 26km → 扎松村 → 50km → 麥地卡鄉(xiāng) → 85km → 夏瑪鄉(xiāng) → 69km → 嘉黎

第四段線路：

嘉黎 → 111km → 忠玉村 → 59km → 八蓋鄉(xiāng) → 60km → 易貢鄉(xiāng) → 185km → 八一鎮(zhèn)

建議行車節(jié)點(diǎn)

第一天，來到昌都這座藏東門戶，昌都城區(qū)并不大，可以開車在城區(qū)里逛兩圈，接著去參觀強(qiáng)巴林寺，當(dāng)天在昌都的酒店里休息一晚。

第二天，從昌都出發(fā)，可不在類烏齊作停留，直接前往邊壩，沿線會(huì)經(jīng)過不少寺廟，感興趣的話可以停下腳步去參觀一下，在邊壩還可以去普玉一村看看三色湖，當(dāng)晚在邊壩休息。

第三天，離開邊壩，到了羊秀鄉(xiāng)可以去看看桑達(dá)寺和薩普神山，接著繼續(xù)沿著道路來到比如，在比如可以去參觀達(dá)姆寺、骷髏墻等景點(diǎn)。當(dāng)天在比如縣城住上一晚。

第四天，如果從比如到嘉黎不想繞遠(yuǎn)路的話，那么穿越麥地卡濕地將是不二選擇，不過濕地里泥濘的路面絕對(duì)會(huì)是一場(chǎng)不小的挑戰(zhàn)，當(dāng)天可以在嘉黎縣城住上一晚。

第五天，出嘉黎，一路沿著易貢藏布前進(jìn)，忠玉到八蓋一路號(hào)稱“廢胎路”，道路不好走，但沿途的景色卻令人留戀，而通麥天險(xiǎn)如今只剩下名字，已經(jīng)不存在“天險(xiǎn)”了，所以當(dāng)天可前往林芝八一鎮(zhèn)。

以下為四段行車線路圖，你可以返回微信公眾號(hào)：自駕地理，對(duì)話框回復(fù)：川藏中線，獲取本篇路書部分軌跡鏈接。

第一段線路圖

TIPS：由于這條路線會(huì)經(jīng)過麥地卡濕地、“廢胎路”，那么在昌都你必須準(zhǔn)備好能應(yīng)對(duì)穿越濕地及崎嶇路段時(shí)發(fā)生突發(fā)情況的裝備，如衛(wèi)星電話、對(duì)講機(jī)、備用油桶（油囊）、8噸以上拖車?yán)K、快速補(bǔ)胎工具、備胎、鐵鍬、打氣泵、醫(yī)療箱 ...

景點(diǎn)

強(qiáng)巴林寺

推薦理由：強(qiáng)巴林寺，康區(qū)最大的寺廟，沒有之一，其實(shí)，亮點(diǎn)不僅僅在于該寺本身，而是周邊大大小小的70余座藏傳寺廟，這里可謂是藏傳佛教的又一圣地。除去寺廟，壁畫和唐卡亦是這里的看點(diǎn)，目前看來，可以說是昌都地區(qū)技藝水平的巔峰。

開放時(shí)間：全天

門票：免費(fèi)

三色湖

推薦理由：湖如其名，由黑、白、黃三種顏色的三座湖組成，黃湖看草，黑湖看花，白湖看樹。三色湖冰川宛如冷艷仙子，一出場(chǎng)就帶來鋪天蓋地的空靈純凈，仿佛要洗凈世間的一切塵埃。

開放時(shí)間：全天

門票：60元/人

孜珠寺

推薦理由：孜珠寺是苯教著名高僧羅鄧寧波·仁增康珠于十四世紀(jì)中期再度興建和恢復(fù)的。“孜珠”意為六座山峰。這里異峰突起，挺拔險(xiǎn)峻，怪石嶙峋，禪洞疊疊。由于歷史的原因，苯教這個(gè)曾經(jīng)一度掌握過西藏政教大權(quán)的原始宗教，后來不得不讓位于佛教，而到邊遠(yuǎn)偏僻的地方隱藏起來，以保存自己的勢(shì)力。這使瓊波丁青的三十九族地區(qū)成為苯教寺廟和教徒最多、影響最大的地區(qū)。

開放時(shí)間：08：00-19：00

門票：:30元/人

第二段線路圖

TIPS：關(guān)于薩普神山，我們從地達(dá)里程了解到的最新信息是：在安全情況下，可駕駛車輛抵達(dá)圣湖邊半山腰的臨時(shí)停車場(chǎng)，接著徒步前往內(nèi)湖和冰川。如果交通不安全，會(huì)截在臨時(shí)旅游接待站（湖邊集裝箱游客應(yīng)急保障中心）徒步前往冰川。出于安全考慮，原先當(dāng)?shù)?a href='/laobaixing/' target=_blank>老百姓用摩托車進(jìn)入景區(qū)也被勒令停止。

想前去觀摩冰川的壯闊，請(qǐng)趁早！畢竟全球變暖冰川消融加速，說不定哪天開始只能遠(yuǎn)觀了。（ps.薩普正在規(guī)劃修建景區(qū)中，進(jìn)山政策后期會(huì)有變動(dòng)。）

景點(diǎn)

薩普神山

推薦理由：每逢盛夏，薩普山頂冰雪皚皚、雨霧繚繞，山底花紅草綠、水草豐美。由于谷大溝深、交通不便，這片嘆為觀止的冰川一直深藏閨中而鮮為人知，是一塊尚待開發(fā)的旅游處女地。

開放時(shí)間：全天

門票：免費(fèi)

達(dá)姆寺

推薦理由：貞觀15年，那年唐太宗將文成公主嫁給當(dāng)時(shí)吐蕃的贊普松贊干布。文成公主一行從長(zhǎng)安出發(fā)，途經(jīng)西寧，后途徑此地見此地風(fēng)水靈韻便在此地修建了這座寺廟，名之達(dá)姆寺，至今已有1313年的歷史。后來達(dá)普八世白瑪白扎活佛效仿佛祖割肉喂鷹在此設(shè)立天葬臺(tái)，并關(guān)照當(dāng)年的天葬師，把尸首喂鷹，頭骨保存起來，使每個(gè)活著的人一看到它們就會(huì)想起自己的歸宿，而后人便把骷髏堆成了墻。

開放時(shí)間：全天

門票：免費(fèi)

第三段線路圖

TIPS：想穿越麥地卡濕地可沒那么簡(jiǎn)單，都是些鄉(xiāng)村土路，必須開越野車，同時(shí)盡量不要嘗試單車挑戰(zhàn)。如果你不準(zhǔn)備穿越麥地卡濕地，可以走302省道從邊壩直接到忠玉，這條路非越野車和普通SUV都可以走

景點(diǎn)

麥地卡濕地

推薦理由：麥地卡濕地位于西藏那曲地區(qū)嘉黎縣北部，屬于高原湖泊沼澤草甸濕地．是黑頸鶴、赤麻鴨等多種珍稀鳥類的遷徙走廊和繁殖地．有豐富的高原魚類，對(duì)當(dāng)?shù)厮帘３帧⒎乐辜竟?jié)性泛濫的洪水、阻截上游沉積物并形成生產(chǎn)力很高的草甸、沼澤濕地有重要作用。

開放時(shí)間：全天

門票：免費(fèi)

第四段線路圖

TIPS：忠玉到八蓋這一段路雖然不長(zhǎng)，但基本上全是砂石土路，偶而還會(huì)有落石，車不耐造的話，小編都不建議你走這條廢胎路！

景點(diǎn)

魯朗林海

推薦理由：這是一片典型的高原山地草甸狹長(zhǎng)地帶，林海由兩側(cè)青山中的灌木叢和茂密的云杉、松樹組成，樹木以青岡為主，林海中間則是整齊劃一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外還有大量鳥類棲息于此。每年4月中旬到6月初，成千上萬種野花競(jìng)相開放，山間云霧時(shí)聚時(shí)散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。

開放時(shí)間：06：00-18：00

門票：觀景臺(tái)20元/人，魯朗牧場(chǎng)80元/人

通麥天險(xiǎn)

推薦理由：從通麥鎮(zhèn)到排龍鄉(xiāng)的14公里路段號(hào)稱“通麥天險(xiǎn)”（也稱“通麥墳場(chǎng)”），這曾經(jīng)是川藏公路最險(xiǎn)的一段路，號(hào)稱“ 亞洲第二大泥石流多發(fā)地帶”，路兩旁高山滾石難以預(yù)料，且附近遍布雪山河流，一遇風(fēng)雨或冰雪融化，極易發(fā)生泥石流和塌方，加之路窄導(dǎo)致錯(cuò)車的空間極小，故通麥、排龍一線有“死亡路段”之稱。

開放時(shí)間：全天

門票：免費(fèi)

雅魯藏布大峽谷

推薦理由：雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，全長(zhǎng)504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，這數(shù)據(jù)可甩第二名好遠(yuǎn)。有九個(gè)垂直自然帶，具有非常齊全的生物多樣性。這里也是青藏高原上最大的水汽 通道 ，它劈開青藏高原與 印度 洋水汽交往的山地屏障，向高原內(nèi)部源源不斷輸送水汽。在藏語中，“雅魯藏布”意為“高山流下的雪水”。

開放時(shí)間：08：00-20：30

門票：150元/人

-路況會(huì)變化，路書僅供參考-

來源/公號(hào)：中國(guó)自駕地理

更多自駕資訊與交流，關(guān)注搜狐號(hào)”中國(guó)自駕地理“。

Hash:77f5d8914f9212339944a968f33269621f04b43c