這么好的天氣

周末約一個(gè)地方爬山吧！

春天來了

換上美美的春裝

約個(gè)地方爬山吧！

拍照+健身+交友

實(shí)在是好期待啊！

赤山

游玩時(shí)間大概2個(gè)小時(shí)

三面環(huán)海，山海相連，海景壯觀，山色秀美，以山海觀光、生態(tài)休閑、海濱避暑、漁家民俗、佛教文化而深受喜愛。赤山上的櫻花于四月末五月初開放，到時(shí)候繁花似錦、浪漫如霞，每年都會(huì)舉辦櫻花節(jié)，喜歡櫻花的朋友們千萬不要錯(cuò)過~

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鐵槎山

游玩時(shí)間大概4個(gè)小時(shí)

因它峰連九頂，其色如黛，故著稱“九頂鐵槎山”。鐵槎山九頂連綿，危峰兀立，巍峨峻拔，山海相映，雄偉壯觀，自然景觀、人文景觀、名勝古跡繁多，自古便有“大東勝境”之稱。

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嶗山

建議游玩時(shí)間：3小時(shí)

美麗的小城榮成，有個(gè)古時(shí)皇帝御駕的山脈“御駕山”——嶗山。嶗山是個(gè)小鎮(zhèn)，鎮(zhèn)的東北有個(gè)很挺拔險(xiǎn)峻的山，山上能眺望浩瀚的大海，看海鷗翩翩起舞，山頂大石頭超級的好看，山半腰有個(gè)老龍洞，如果在洞口撩塊木頭就能順山洞飄到東海。

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元寶山

建議游玩時(shí)間：3小時(shí)

榮成有著得天獨(dú)厚的自然環(huán)境、優(yōu)越的地理位置，站在海邊你會(huì)看見海的氣魄，游在海里你會(huì)感受海的胸懷，大海蕩滌的不僅是人們的身體還有人們的心靈。洗滌城市塵囂、換取肺氣、減輕你心靈壓力的好地方。你會(huì)看見生活中的童話世界，美的真實(shí)，美的夢幻。帶著家人去榮成元寶山望海嶺穿越吧，因?yàn)榇松皆谏竦裆骄皡^(qū)邊，站在山頂放眼神雕山景區(qū)，眺望一望無垠的大海。此山溝壑縱橫，海風(fēng)習(xí)習(xí)，森林茂密。一路上耳聞不知名的小鳥啼叫如歌，悅耳悅心。此番享受，不身臨其境，是無法用語言來描述的......

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偉德山

建議游玩時(shí)間：4小時(shí)

偉德山西起福祿山，綿延百里，東歸入海，秀美的自然景觀與豐富的文化底蘊(yùn)交相輝映，令人流連忘返。偉德山，那是座只有五六百米的山。于山來說，五六百米確實(shí)不高，可在海邊突兀地聳立起這龐大的山系，還真的很壯觀。偉德山其實(shí)很美。這里春意盎然，樹青青，草也青青。偉德山很陡，只有一條路能上去，路很窄，彎彎曲曲的，僅容汽車的兩個(gè)輪子，車道以外盡是雜草，車子的邊緣就是深不可測的懸崖。

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椎山

游玩時(shí)間大概2個(gè)小時(shí)

錐山位于榮成河口村西南，素有“小長城”的美譽(yù)。錐山雖然只有300多米高卻路卻險(xiǎn)要，其形如名尖聳入云。從錐頂可以俯瞰錐山周圍萬畝青松，可以遠(yuǎn)眺無際的大海。國家4A風(fēng)景區(qū)——成山頭景區(qū)近在咫尺。

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鄒山

游玩時(shí)間大概2個(gè)小時(shí)

鄒山山脈位于境內(nèi)西部與文登市交界處，跨大疃、蔭子兩鎮(zhèn)，大體呈南北走向。主峰鄒山在文登境內(nèi)，海拔274.6米，境內(nèi)的山峰都在200米以下。主要山峰有牛仙頂(173米)、橫山(118米)、歇馬山(111米)。

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登山小貼士

1、做好熱身準(zhǔn)備。登山前可利用10~20分鐘做肌肉伸展活動(dòng)，盡量使全身肌肉放松。開始爬山鍛煉時(shí)，切不可一上來就加大運(yùn)動(dòng)量，要循序漸進(jìn)。

2、出發(fā)前應(yīng)先作健康檢查，尤其是平日很少運(yùn)動(dòng)的中老年人，更需認(rèn)真檢查。

3、要走不要跳。三步并作兩步走或蹦蹦跳跳會(huì)加重膝踝負(fù)擔(dān)。

4、要?jiǎng)虿灰薄蛩傩凶咦钍◇w力，而且有利于保持良好的心態(tài)。

5、走階不走坡。上下山時(shí)盡量走臺階，少走山面斜坡。

6、走硬不走軟。在水泥、石板等硬地上行走比在草地、濕地、沙坡等軟地面行走更省勁和安全。

7、別總往高處看。登山之初，向上看可導(dǎo)致疲勞感，最好攀登時(shí)目光保留在自己前方三五米為宜。

8、快去慢返。出游的路可走得稍快，返程則要慢些走，以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。

喜歡爬山的人 不一定愛上的都是風(fēng)景， 有時(shí)爬山是一種感情的釋放和發(fā)泄，有人說:不愛爬山的人就是不解風(fēng)情的人。其實(shí)，人愛上的不是單一的爬山，而是背起背包，將心事一點(diǎn)點(diǎn)丟失在山路上，許多關(guān)于愛與恨、生活壓力等的片段在路上:消散，再消散…………人爬的不僅是山，更是:一點(diǎn)自由、一點(diǎn)夢想、一點(diǎn)解脫、一點(diǎn)釋放、一點(diǎn)激情、一點(diǎn)無法對別人訴說的故事…………

在榮成，春天怎么能不去爬山呢？

收藏這篇攻略，找個(gè)好時(shí)候約起來吧~

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