河南溫縣陳家溝攝影采風，太極拳文化之旅?

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3月10日，星期六，天氣睛朗，我們一行35人參加了由尼康映像儀器（中國）銷售有限公司、溫縣文化局、溫縣陳家溝景區(qū)、洛陽人民藝術攝影家協(xié)會、洛陽英聯(lián)攝影器材行聯(lián)合組織的"走進太極圣地溫縣陳家溝"攝影采風活動。活動組織的很成功，當?shù)胤浅Ｖ匾暎陌才牛覀兿群髤⒂^了楊路禪學拳處、太極拳祖祠、祖林、太極博物館等景點，觀看了張保忠太極武院學生的表演，太極網(wǎng)、報社、電視臺也作了現(xiàn)場報道。感覺受益匪淺，度過了愉快的一天。

陳家溝位于河南焦作溫縣城東5公里處的清風嶺中段，距焦作市區(qū)35公里。陳家溝原名常陽村，明朝洪武年間，山西澤州人陳卜遷至該村，因村中有一條南北走向的深溝，隨陳氏人丁繁衍，該村因此更名為"陳家溝"。之所以稱之為太極故里，不僅是因為黃河與洛河交匯孕育出太極陰陽文化，更因為在這里誕生了風靡世界的武術精粹太極拳。

太極拳是明朝末年陳家溝村民陳王廷，依據(jù)祖?zhèn)魅g，吸取民間諸優(yōu)秀拳種之精華，結合導引、吐納術、中醫(yī)經(jīng)絡學，創(chuàng)編的一種新的內(nèi)功拳種，按陰陽轉換之意取名太極拳。

太極拳自17世紀創(chuàng)編以來，經(jīng)過數(shù)百年的不斷發(fā)展，目前已成為參練人數(shù)最多的世界第一運動。1978年，一代偉人鄧小平揮毫寫下了"太極拳好"極具號召力的題詞。1990年，北京亞運會開幕式上1500名中日太極拳選手的精彩表演震撼了世界。1992年，溫縣被國家體委首批命名為全國武術之鄉(xiāng)，全世界每年都有大批的太極拳愛好者前來拜師學藝、參觀旅游，陳家溝也被中外太極拳愛好著視為"太極圣地"。

目前，全世界參練太極拳的總人數(shù)以達到1億多人，有各種太極拳組織1000多個。而在陳家溝，全村80%以上的人會打太極拳，就連小孩子做游戲也離不開太極拳招式，所以這里至今尚有"喝了陳溝水，都會蹺蹺腿"的說法。

一步入陳家溝，就猶如步入了太極文化圣地。這里有令人敬仰的太極拳祖祠，有響譽國內(nèi)外的陳家溝武術館，有充滿傳奇色彩的楊露禪學拳處。

第一站：楊露禪學拳處。

楊露禪，直隸省廣平府人（今河北省永年縣），中國歷史上第一個將太極拳事業(yè)深入推廣，發(fā)揚光大的偉大武術家。他以畢生精力鉆研武學，醉心拳道，訥于言而敏于行，成就威名后仍淡泊依舊，不為浮華虛榮所累，是典型的"武癡"。自楊露禪北上燕都虎行京朝，廣為大眾聲聞起至今一百七十余年間，他之所以受到無數(shù)人的敬重仰慕，究其原因除了刻苦自強的精神，藝業(yè)精絕的功夫等等，更重要的是謙遜明德，尊師重道的珍貴品質(zhì)。可贊無愧為武林中一代宗師，江湖上萬世之師表。

楊露禪自幼好武，因家貧，迫于生計，在廣平府西關大街中藥鋪"太和堂"中干活。這藥店為陳家溝人陳德瑚所開。恰巧這段時間陳長興借陳德瑚大宅院中授徒。楊露禪在陳氏師徒練拳時，在一旁觀看，用心記下某些招式，無人時便私下練習。后被陳發(fā)現(xiàn)，嘆其為天賦異稟之武學奇才，進而親自授拳。然而，陳長興果然是大格局的人物，不但沒有怪罪他偷學，反而大膽摒棄門戶之見和江湖禁忌，和陳德瑚商量，準其在業(yè)余時間正式學習陳家溝拳術。這樣，楊露禪才得以正式拜陳長興為師。

楊露禪正式拜師陳長興后，十八年中三下陳家溝，深得陳式太極拳精髓。四十歲左右，在家鄉(xiāng)永年教拳。其子班侯及健侯在武禹襄學館中習文。而武禹襄則隨楊露禪習武。后來，被武汝清（武禹襄二哥－刑部官員）推薦去北京授徒。當時因他武藝高強，清代王公貝勒學者也頗多，因而也被聘為旗營武術教師。他在北京授拳時，因弟子多為王公大臣，貝勒貴族，生活奢侈而體弱多病，又不耐艱苦。楊露禪考慮到這些人的身體素質(zhì)和保健需要，將陳式老架太極拳中的一些高難度動作改動，讓拳架姿勢較為簡單，動作柔和易練，既適合穿長衫、留辮子的人練習，又有益于健身。