巴馬瑤族自治縣位于廣西壯族自治區(qū)西北部，地處云貴高原向桂中平原過度的斜坡地帶，境內(nèi)熔巖地形與丘陵交錯，西北高，東南低，略呈傾斜狀。境內(nèi)山多地少，素有“八山一水一分田”之稱，是世界五大長壽之鄉(xiāng)中百歲老人分布率最高的地區(qū)，被譽為世界長壽之鄉(xiāng)、中國人瑞圣地。巴馬北部奇峰疊嶂、溝壑縱橫，洞府神奇，洼地遍布，是典型的巖溶地貌。這里山清水秀，空氣清新，民族風情濃郁。下面就一起去看一下廣西巴馬最美的六個旅游景點吧。

一、百魔洞景區(qū)

百魔洞景區(qū)位于巴馬瑤族自治縣甲篆鄉(xiāng)境內(nèi)，距巴馬縣城約32公里，是一座雄偉壯觀的石灰?guī)r溶洞，被英國地理學家譽為“天下第一洞”。百魔洞景區(qū)所處地貌為典型的喀斯特巖溶地貌，它集天下巖洞之美于一身，洞中形態(tài)各異的鐘乳石，精美別致。其中最為壯觀的是那個100多米高、幾百米寬、1000多米長的大殿堂內(nèi)，幾十個70-80米高、3-5米直徑的鐘乳石柱，構(gòu)成龐大的石塔群。除了壯美的鐘乳石，洞中還有不少珍稀植物物種。洞內(nèi)景點有孔雀迎賓、良田萬頃、金山猴王、杜甫吟詩等。

百魔洞是世界著名長壽河——盤陽河巴馬段的源頭。經(jīng)初步勘查，洞分上下三層：底層為盤陽河地下河道，清澈的盤陽河水由此涌出；中間一層為旅游景觀和養(yǎng)生區(qū)；上面一層洞內(nèi)結(jié)構(gòu)復雜，為有待開發(fā)的景觀養(yǎng)生區(qū)。最為奇特的是，百魔洞是十分罕見的溶洞和天坑的共生體。穿過巨大的洞口巖洞，豁然可見壁立千仞的百魔洞天坑。百魔洞內(nèi)的負氧離子含量更高達6萬-9萬個/立方厘米，是名副其實的天然氧吧。一年四季，都有大量天南海北的游客常住這里休閑養(yǎng)生、調(diào)養(yǎng)身體，感受壽鄉(xiāng)的原生態(tài)文化生活。

二、百鳥巖景區(qū)

百鳥巖景區(qū)位于巴馬瑤族自治縣甲篆鄉(xiāng)烈屯西北面的漠齋山下，距巴馬縣城約20公里。百鳥巖又名百鳥洞、延壽洞、龍虎洞、水波天窗，是一個地下溶洞，有水上蘆笛巖之稱。因洞內(nèi)燕子棲集，每當朝霞初開或夕陽西斜的時候，成千上萬的巖燕飛出洞口，景象蔚為壯觀，故此得名。從洞口行舟至300米轉(zhuǎn)折處，距水面30米處有一圓形天窗，山坳之光照到水面，猶如舞臺上的光束，色彩紛呈，近右側(cè)洞口處有沙灘，可停靠舟船。洞內(nèi)高含負氧離子，是天然的空穴氧吧，可以清肺明目、令人神采飛揚。

百鳥巖洞中鐘乳石千姿百態(tài)，各肖物類，水碧石凈，光環(huán)影繞，特別是伴隨著游船的前行，在每隔兩三百米就有一個天窗而形成日光月色的光感效果及在光與影不斷變幻的時光隧道中，猶如經(jīng)歷了“三天三夜”的神奇感受而令人興奮不已。因進出此洞有“三明三暗”處，仿若“三天三夜”，故英國洞穴探險隊層由衷地感嘆在洞中探秘可體味在地球上消失三天三夜的感覺。洞的盡頭有一塊巨大巖石，裂痕石縫形成：“人、人、壽”三個字。洞頂巖泉四季飄灑，洞中冬暖夏涼，三伏宜避暑，嚴冬可避寒。

三、巴馬水晶宮

巴馬水晶宮位于巴馬瑤族自治縣那社鄉(xiāng)大洛村牛洞屯境內(nèi)，距巴馬縣城約42公里，是巴馬的特色溶洞。水晶宮內(nèi)擁有國內(nèi)最大的鵝管群，是國內(nèi)洞穴中罕見的珍稀景觀。水晶宮的鐘乳石類有重力水趁機累的鵝管、鐘乳石、石筍、石柱、石帶、石旗和各類石幔、石瀑布、石盾等；非重力水晶沉積類的石毛發(fā)、卷曲石、石花等數(shù)十種，形態(tài)多彩多姿，雪白純凈，玲瓏剔透，集天下藝術(shù)珍品于一洞，且正在生長之中，極具觀賞價值和科學探究價值，被《中國國家地理》雜志列為七大最美的旅游洞穴之一。

巴馬水晶宮為廊道狀的中型洞穴，屬國內(nèi)罕見的珍稀溶洞，洞穴基本上順巖層層面面發(fā)育，除數(shù)處大廳外，總體上洞道高低起伏不大。水晶宮的長度總長度1000多米，寬8至50米，高10至80米。走進水晶宮，恍如置身一個玉砌般的童話世界。在溶洞中有光的地方，石鐘乳可能受到生物影響發(fā)生彎曲，但水晶宮的“彎曲石鐘乳”處在洞穴深處，并無可見光照射，在這種條件下形成彎曲的形態(tài)并保持很長時間，實在是一個奇跡。而且其范圍之廣、數(shù)量之多、色澤之白，全球第一，堪稱絕唱。

四、巴馬長壽村

巴馬長壽村位于巴馬瑤族自治縣甲篆鄉(xiāng)平安村巴盤屯，距巴馬縣城約27公里，是桂北山區(qū)中一個神奇而美麗的地方。這里自古就多有長壽的老人，是世界五個長壽村之一，被稱為“世界長壽之鄉(xiāng)”。這里背倚青山，盤陽河繞村而過，走過一座石拱橋一條小路便可進屯，風景十分優(yōu)美，據(jù)說當?shù)氐目諝夂退醒幽暌鎵酃πА＿@里最大的亮點就是那些百歲老人，每個年過百歲老人家門口都有小牌子，上面寫著他們的年紀和出生年月。來到長壽村的游人主? ?是探訪村里的百歲老人，沾沾福氣，探尋養(yǎng)生之道。

巴馬長壽村人長壽與地理、氣候、環(huán)境有密切的關(guān)系，也與他們良好的生活方式、合理的膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。這里長壽老人的膳食結(jié)構(gòu)基本上是“四低一高”：低鹽、低糖、低脂肪、低動物蛋白、高纖維。他們吃的是自己種的無污染蔬菜和粗糧，主食是玉米、大米，并配以野菜、紅薯等，只吃少量肉。此外，長壽村空氣中的負氧離子很高，村民飲用的水多是地下水和富含礦物質(zhì)的山泉水。還有，巴馬的地磁高達0.58高斯，是一般地區(qū)的一倍多，恰當?shù)牡卮艌霏h(huán)境，對身體各種機能有很大益處。

五、賜福湖

賜福湖位于巴馬瑤族自治縣賜福村與坡貴村境內(nèi)，距巴馬縣城約8公里，是賜福盤陽河段因巖灘電站蓄水后形成的大湖。賜福湖西北起自三江口大橋畔，東南至波貴村3公里處，延綿數(shù)十里，一座長396米、高39米、廣西多結(jié)構(gòu)組合型大橋之冠的賜福大橋雄跨湖上，把賜福湖分為東南湖和西北湖，橋南有海拔600多米的維漢山，橋北500多米的識立山，兩座山拱衛(wèi)橋頭，雄視湖面，氣勢雄偉。東岸丘峻連綿，花木四季不敗，西岸石山重疊，千姿百態(tài)，是乘舟、垂釣、游覽庫區(qū)新村和湖光山色的好去處。

賜福湖水深處不可測，站在湖邊高處，俯視湖面，只見許多山嶺大半截被水淹沒，露出水面的山頭便成了數(shù)百個島嶼和半島，那崩崖絕壁，孤峰倩影，以及頤養(yǎng)百歲壽星汩汩靈泉構(gòu)成了這一浮光躍金的高峽平湖。長壽島景區(qū)位于賜福湖景區(qū)坡貴湖段的中心，全島面積約三萬平方米，呈南北走向，最高海拔231.35m，周圍群山環(huán)抱，猶如一葉輕舟蕩漾湖中，風景如畫，在湖光山色中把煩惱化作“神馬都是浮云”。此時岸上飛瀑流泉，時或翎羽翔技，而或漁舟列岸，好一派水鄉(xiāng)澤國。

六、盤陽河

盤陽河也叫長壽河，發(fā)源于鳳山縣橋音鄉(xiāng)，流經(jīng)鳳山水源洞，穿行于巴馬縣甲纂鄉(xiāng)境內(nèi)的百魔洞、百鳥巖，最后一個出口注入賜福湖，全長145公里，是巴馬的母親河。其中流經(jīng)巴馬河段約60公里，因盤陽村為中段落，故名盤陽河。盤陽河景色優(yōu)美，一路逶迤而來，河水碧綠，環(huán)境非常自然。在盤陽河邊，有酷似桂林山水的碧蓮疊彩、書童獨秀、榕蔭古渡和屏風山，還有老虎山、象山、? ?雀山，以及大水溶洞等，風光非常多樣，非常適合漂流，一路竹筏漂行，可以觀賞盤陽河流域美麗的山水景致。

盤陽河經(jīng)過長期流水沖蝕，形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然風光。盤陽河風光帶不僅是壯、瑤民族聚居地帶，也是一條長壽帶。兩岸不僅山青水綠，風光明媚秀麗，而且河水水質(zhì)良好，富有對人體健康長壽的礦物質(zhì)和微量元素。因而這一帶生活著眾多的古稀、期頤老人，其人數(shù)密度和長壽環(huán)境為世上少有。其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻屈隨村可見，是長壽之鄉(xiāng)的長壽之河。沿河生長著壯族人民敬稱的英雄樹——木棉樹。每逢陽春時節(jié)，木棉花迎天怒放，滿樹火紅，美不勝收。

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