40冰川，又名措嘉冰川，海拔5300米，位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣與不丹邊境附近。因為毗鄰中國與不丹邊界的第40號界碑而得名。是目前發(fā)現(xiàn)的可接近度最好的陸地山岳冰川

久寺始建于公元1568年。 位于西藏自治區(qū)山南地區(qū)洛扎縣拉康鎮(zhèn)拉康村。 是公元七世紀蓮花生大師閉關七年之久的修行之地， 是寧瑪派重要隱修勝地之一， 海拔約3996米。卡久寺所在的位置相當偏僻，寺院高居山頭，山腰間森林密布，泉水，森林，圣跡，給人一種美妙的感覺。

賽卡古托寺又名色卡古托寺，藏語意為“公子建的九層城堡”，由西藏著名佛學大師瑪爾巴出資建成。原為噶舉派寺院，后改宗格魯派。寺內(nèi)主殿為被稱為噶哇久尼的大佛殿，寺內(nèi)正中有九層高，達28米的碉樓，樓頂是金頂

洛卓沃龍寺，也有叫“卓龍寺”“洛卓龍寺”“卓窩隆”等，位于山南地區(qū)洛扎縣色鄉(xiāng)，是由西藏馬爾巴大譯師創(chuàng)建，是噶舉傳承的第1間寺廟，至今有近千年歷史。

普莫雍錯位于南地區(qū)洛扎縣和浪卡子縣交界處，它是世界上高海拔的淡水湖，普姆雍措還沒有被開發(fā)成旅游景區(qū)，但是冬季西藏旅游絕對要去的景點，因為每到深冬，普莫雍措就想貝加爾湖一樣凝結成一塊巨大藍冰，湖邊也堆起了巨大的冰浪。

那藍色的冰湖，比冬天的貝加爾湖更勝一籌，這個季節(jié)正是一窺普莫雍措藍冰、翡翠冰的最佳時節(jié)，藍冰中的裂痕、氣泡清晰可見。

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