導(dǎo)讀：滑雪必備裝備及注意事項(xiàng)有哪些 重要裝備 注意事項(xiàng)

滑雪這個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目，在近些年冬季外出游玩中越來越熱門了起來，那么作為滑雪新手，在第一次去滑雪時(shí)應(yīng)該注意哪些事情呢？有哪些必備的重要裝備？詳情見下文。

重要裝備

手套：請一定帶好手套!因?yàn)槭忠坏┗罐粼谘┲袝浅＠?

帽子：最好是能固定在頭上不容易掉的帽子;

雪鏡：雪地的陽光非常強(qiáng)烈，建議佩戴雪鏡或墨鏡;

衣服：建議不要穿很厚的內(nèi)衣，外套首選沖鋒衣、羽絨服;

脖套：不是圍巾，而是脖套，或者戶外魔術(shù)頭巾;

零食：滑雪是一項(xiàng)非常消耗體力的活動，要適當(dāng)補(bǔ)充體力;

防曬：雪地的陽光強(qiáng)烈，建議做好防曬。

注意事項(xiàng)

1、初學(xué)者首先應(yīng)該學(xué)好基本的滑雪技術(shù)，要請一名富有經(jīng)驗(yàn)的滑雪教練對你進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)。初學(xué)者在選擇滑雪場地時(shí)，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要寬，50米左右為宜，要有乘坐式索道來運(yùn)送滑雪者(牽引式索道不利于滑雪者休息)。

2、在滑雪時(shí)，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)好速度不要過快過猛。

3、滑雪是較為復(fù)雜的運(yùn)動，滑雪前要一些簡單的準(zhǔn)備活動。

4、視力不好的滑雪者，不要戴隱形眼鏡滑雪，如果跌倒后隱形眼鏡掉落，找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡，它在受到撞擊后不易碎裂。

5、在滑行中如果對前方情況不明，或感覺滑雪器材有異常時(shí)，應(yīng)停下來檢查，切勿冒險(xiǎn)。

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