給介紹幾個養(yǎng)胃的菜 和粥 要詳細(xì)的做法 謝謝
導(dǎo)讀:給介紹幾個養(yǎng)胃的菜 和粥 要詳細(xì)的做法 謝謝 大米蔬菜粥中的蔬菜用什么菜合適?需要養(yǎng)胃,助消化的 請?jiān)敿?xì)列出養(yǎng)胃的各種粥,湯,菜的名稱,大概做法以及功效
家常蛋餅:
中筋面粉......300克
冷水......450毫升
淀粉......1大匙
鹽......少許
色拉油......2大匙
(做蔬菜餅我們用的是蛋糊,這里我們用的是面糊。)
雞蛋......1個
蔥末......少許
做法:
1.將面粉、冷水、淀粉、鹽、色拉油混合,攪拌均勻,醒15分鐘左右。這些材料的用量要自己根據(jù)需要縮減。當(dāng)早餐的話就要減少分量了。這個調(diào)好的面糊也是可以再調(diào)節(jié)濃稠度的。
2.平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱后倒入一大勺面糊,攤成面皮,待面皮凝固成型后打入一個雞蛋,像攤煎餅一樣操作,用鍋鏟將雞蛋攪散,使蛋液均勻的覆蓋在面皮上,待蛋液即將凝固的時候?qū)灳砥穑欢ㄒ诘耙哼€沒完全凝固的時候卷起,這樣才能裹得成型。
3.卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黃就可以拿出來了,切塊裝盤就可以吃了。
粥??? 甜粥
蘋果麥片粥
原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個,胡蘿卜--1/3個
制法(1) 將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。
????(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3) 煮
開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
大米蔬菜粥中的蔬菜用什么菜合適?需要養(yǎng)胃,助消化的
大米蔬菜粥中的蔬菜用青菜合適,大米青菜粥養(yǎng)胃,助消化。
大米青菜粥制作主料:大米300克、青菜30克、清水300克、調(diào)料精、鹽。
清香解膩,米爛爽口。此粥粘稠適口,含有嬰兒發(fā)育需要的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、E等多種營養(yǎng)素。
制作
1、將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗凈,放入開水鍋內(nèi)煮軟,切碎備用。
2、將大米洗凈,用水泡1-3小時,故人鍋內(nèi),煮30一40分鐘。
3、在停火之前加入精鹽及切碎的育菜,再煮10分鐘即成。
請?jiān)敿?xì)列出養(yǎng)胃的各種粥,湯,菜的名稱,大概做法以及功效
1羊肉粥
配方
羊肉150-200G切丁, 粳米100G,蔥3枚,姜3片細(xì)鹽少許.
制法
砂鍋煮粥.趁熱服用,冬季為佳.
功效
益氣補(bǔ)虛,溫中暖下,壯胃健脾.
2早晚養(yǎng)胃粥
配方
粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
制法
蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗干凈,大棗洗凈。三者同入鍋內(nèi),加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。
功效
養(yǎng)胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。
3山藥百合大棗粥
配方
將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。
制作
材料同時入鍋內(nèi),加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。每日2次服食。
功效
山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者,患者常表現(xiàn)為胃?
??隱痛、饑不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。
4養(yǎng)胃桃仁粥
本方配方和服法:桃仁、生地各10克,桃仁浸泡后,去皮棄尖,二藥洗凈后加入適量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。30分鐘后,除去藥渣,將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克,紅糖50克。養(yǎng)胃粥的稀調(diào)可根據(jù)個人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3至4次,該粥湯色紅亮,米爛出油,香甜可口,口感滑利。
湯類
1、陽氣虛型胃病患者:
這類患者主要表現(xiàn)為胃隱隱痛,空腹時痛,進(jìn)食后痛感減弱,勞累或受涼后加重,伴疲倦乏力,四肢不溫,怕冷,舌淡苔白。
此類人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可參照以下食療法:
●荔枝干瘦肉湯:
瘦肉200克,荔枝干5枚,白術(shù)15克,放入燉盅中燉2小時。
●羊肉暖胃湯:
羊肉500克,生姜3塊,春砂仁10克,陳皮10克,加水8碗,小火燜2小時。
●胡椒煲豬肚:
豬肚一個,胡椒25克,(若脾虛者另加入黨參15克)。豬肚用鹽擦洗干凈,原只下鍋,加水10碗,煮2小時。
2、陰虛型胃病患者:
這類患者主要表現(xiàn)為胃部有火燒感,隱痛,口干,消瘦,人偏干瘦,舌紅少苔。這主要是由于秋燥傷及胃陰,使陰虛表現(xiàn)較為明顯。
此類人群忌煎炸食品,應(yīng)少煙酒。百合湯、銀耳湯、核桃肉、雪梨湯都宜服用。根據(jù)陰虛程度可參照以下兩種食療法:
●花旗參燉雞:
雞一只,約500克,花旗參10克。文火燉2小時。
●沙參玉竹煲老鴨:
沙參25克,玉竹25克,老鴨一只。文火煲2小時。
簡單又好做的養(yǎng)胃湯,讓你不僅嘗到了美味,而且還在美食中治療了胃病,真是兩全其美啊!
詳細(xì)的
望采納!
Hash:5b1d09372dcd69cbe11d8d6e2d885021d62bae7b
聲明:此文由 佚名 分享發(fā)布,并不意味本站贊同其觀點(diǎn),文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益,請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
介紹鳳陽的景點(diǎn)介紹 介紹鳳陽的景點(diǎn)介紹詞
介紹鳳陽的景點(diǎn)介紹 介紹鳳陽的景點(diǎn)介紹詞 1. 介紹鳳陽的景點(diǎn)介紹詞2. 介紹鳳陽的景點(diǎn)介紹詞句3. 鳳陽主要景點(diǎn)4. 鳳陽導(dǎo)游詞5. 鳳陽的著名景點(diǎn)是哪里6. 介紹鳳陽的景點(diǎn)介紹詞怎么寫7. 描寫鳳陽的名勝古跡8. 安徽鳳陽旅游景點(diǎn)介紹9. 鳳陽特色景點(diǎn)介紹
-
大理古城介紹景點(diǎn)介紹 大理古城介紹景點(diǎn)介紹詞
大理古城介紹景點(diǎn)介紹 大理古城介紹景點(diǎn)介紹詞 1. 大理古城介紹景點(diǎn)介紹詞2. 大理古城的介紹詞3. 如何描述大理及大理古城4. 大理古鎮(zhèn)導(dǎo)游詞5. 大理古城介紹景點(diǎn)介紹詞作文6. 大理古城簡介簡短100字7. 大理歷史簡介導(dǎo)游詞8. 大理古城簡介美文9. 大理景點(diǎn)介紹ppt10. 大理旅游介紹詞
-
介紹旅游景點(diǎn)的介紹詞(介紹旅游景點(diǎn)的介紹詞英語)
介紹旅游景點(diǎn)的介紹詞(介紹旅游景點(diǎn)的介紹詞英語) 景點(diǎn)導(dǎo)游詞旅游景點(diǎn)導(dǎo)游詞關(guān)于介紹景點(diǎn)的400字導(dǎo)游詞優(yōu)秀范文5篇
-
介紹三河古鎮(zhèn)的景點(diǎn)介紹 介紹三河古鎮(zhèn)的景點(diǎn)介紹詞
介紹三河古鎮(zhèn)的景點(diǎn)介紹 介紹三河古鎮(zhèn)的景點(diǎn)介紹詞 1. 介紹三河古鎮(zhèn)的景點(diǎn)介紹詞2. 描寫三河古鎮(zhèn)的詞語3. 介紹三河古鎮(zhèn)的景點(diǎn)介紹詞句4. 介紹三河古鎮(zhèn)的景點(diǎn)介紹詞作文5. 三河古鎮(zhèn)介紹游記6. 怎么寫三河古鎮(zhèn)的風(fēng)景7. 介紹三河古鎮(zhèn)的景點(diǎn)介紹詞怎么寫8. 三河古鎮(zhèn)主要景點(diǎn)介紹
-
歐洲景點(diǎn)介紹英文介紹 - 歐洲景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯
歐洲景點(diǎn)介紹英文介紹 - 歐洲景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯 1. 歐洲景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯2. 旅游景點(diǎn)介紹英語翻譯3. 法國景點(diǎn)英文介紹帶翻譯4. 用英語介紹旅游景點(diǎn)帶翻譯5. 外國景點(diǎn)介紹英文6. 關(guān)于歐洲的介紹英語7. 景點(diǎn)介紹英語翻譯方法8. 英國著名景點(diǎn)介紹英文帶翻譯
-
長城特色景點(diǎn)介紹英文介紹 長城特色景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯
長城特色景點(diǎn)介紹英文介紹 長城特色景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯 1. 長城特色景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯2. 關(guān)于長城的簡單英文介紹3. 長城景點(diǎn)介紹英語4. 長城是著名的風(fēng)景點(diǎn)的英文5. 介紹長城的英文導(dǎo)游詞帶翻譯6. 英語導(dǎo)游詞長城
-
介紹各景點(diǎn)介紹 介紹一個景點(diǎn)
介紹各景點(diǎn)介紹 介紹一個景點(diǎn) 1. 介紹一個景點(diǎn)2. 介紹一個景點(diǎn)300字3. 介紹一個景點(diǎn)小練筆4. 介紹一個景點(diǎn)作文400字5. 介紹一個景點(diǎn)200字6. 介紹一個景點(diǎn)的英語作文7. 介紹一個景點(diǎn)100字8. 介紹一個景點(diǎn)50字9. 介紹一個景點(diǎn)20字10. 介紹一個景點(diǎn)的作文
-
泰山介紹景點(diǎn)介紹50 泰山介紹景點(diǎn)介紹50字
泰山介紹景點(diǎn)介紹50 泰山介紹景點(diǎn)介紹50字 1. 泰山介紹景點(diǎn)介紹50字2. 泰山的介紹50字3. 泰山介紹景點(diǎn)介紹50字作文4. 介紹泰山的導(dǎo)游詞50字5. 泰山景區(qū)介紹怎么寫6. 泰山簡單介紹30字7. 泰山主要景點(diǎn)介紹(40字)8. 導(dǎo)游泰山景點(diǎn)介紹50字9. 泰山介紹景點(diǎn)介紹100字10. 泰山介紹景點(diǎn)介紹50字怎么寫
-
介紹石林景點(diǎn)介紹 石林景區(qū)介紹
介紹石林景點(diǎn)介紹 石林景區(qū)介紹 1. 石林景區(qū)介紹2. 云南大理石林景區(qū)介紹3. 云南昆明石林景區(qū)介紹4. 石林景區(qū)介紹作文5. 千島湖石林景區(qū)介紹6. 阿斯哈圖石林景區(qū)介紹7. 芙蓉鎮(zhèn)紅石林景區(qū)介紹8. 恩施石林景區(qū)介紹9. 湖南紅石林景區(qū)介紹10. 大小石林景區(qū)介紹
-
廈門導(dǎo)游介紹景點(diǎn)介紹 廈門導(dǎo)游介紹景點(diǎn)介紹詞
廈門導(dǎo)游介紹景點(diǎn)介紹 廈門導(dǎo)游介紹景點(diǎn)介紹詞 1. 廈門導(dǎo)游介紹景點(diǎn)介紹詞2. 廈門概況介紹導(dǎo)游詞3. 請用概述講解法寫一段介紹廈門的導(dǎo)游詞4. 廈門導(dǎo)游詞歡迎詞5. 廈門歡迎詞導(dǎo)游6. 廈門旅游景點(diǎn)介紹詞7. 介紹廈門的導(dǎo)游詞8. 廈門旅游介紹詞
-
介紹介紹旅游景點(diǎn)(介紹個旅游景點(diǎn))
介紹介紹旅游景點(diǎn)(介紹個旅游景點(diǎn)) 旅游景點(diǎn)介紹作文介紹旅游景點(diǎn)的作文介紹旅游景點(diǎn)作文
-
介紹巴黎景點(diǎn)介紹 巴黎的景點(diǎn)介紹
介紹巴黎景點(diǎn)介紹 巴黎的景點(diǎn)介紹 1. 巴黎的景點(diǎn)介紹2. 旅游巴黎景點(diǎn)3. 巴黎十大景點(diǎn)的介紹4. 關(guān)于巴黎的景點(diǎn)地方 介紹5. 巴黎有什么景點(diǎn)介紹6. 巴黎著名景點(diǎn)介紹7. 法國巴黎景點(diǎn)簡單介紹
-
廬山介紹景點(diǎn)介紹 廬山的景點(diǎn)介紹
廬山介紹景點(diǎn)介紹 廬山的景點(diǎn)介紹 廬山旅游景點(diǎn)介紹廬山的景點(diǎn)介紹廬山景點(diǎn)介紹廬山十大景點(diǎn)介紹廬山有哪些著名的景點(diǎn)?廬山簡介 廬山簡單介紹
-
介紹濟(jì)寧景點(diǎn)介紹 濟(jì)寧的景點(diǎn)介紹
介紹濟(jì)寧景點(diǎn)介紹 濟(jì)寧的景點(diǎn)介紹 1. 濟(jì)寧的景點(diǎn)介紹2. 濟(jì)寧景點(diǎn)簡介3. 濟(jì)寧的景點(diǎn)介紹200字4. 濟(jì)寧景區(qū)有哪些景點(diǎn)推薦5. 濟(jì)寧主要景點(diǎn)6. 濟(jì)寧的景點(diǎn)介紹英語作文7. 濟(jì)寧的景點(diǎn)介紹英語8. 濟(jì)寧的景點(diǎn)介紹大全9. 濟(jì)寧著名的景點(diǎn)10. 濟(jì)寧八大景點(diǎn)
-
景點(diǎn)介紹怎么介紹 介紹景點(diǎn)的資料
景點(diǎn)介紹怎么介紹 介紹景點(diǎn)的資料 1. 介紹景點(diǎn)的資料2. 介紹景點(diǎn)的資料怎么寫3. 關(guān)于景點(diǎn)的資料4. 介紹景點(diǎn)怎么介紹5. 景點(diǎn)介紹內(nèi)容6. 介紹景點(diǎn)的資料有哪些
-
蘭州介紹景點(diǎn)介紹 蘭州著名景點(diǎn)介紹
蘭州介紹景點(diǎn)介紹 蘭州著名景點(diǎn)介紹 1. 蘭州著名景點(diǎn)介紹2. 蘭州的景點(diǎn)介紹3. 蘭州的著名景點(diǎn)有哪些4. 蘭州最著名景點(diǎn)5. 蘭州著名景點(diǎn)介紹圖片6. 蘭州的著名景點(diǎn)7. 蘭州的著名旅游景點(diǎn)8. 蘭州著名景點(diǎn)介紹ppt免費(fèi)下載9. 蘭州著名景點(diǎn)有哪些
-
烏鎮(zhèn)介紹景點(diǎn)介紹 烏鎮(zhèn)主要景點(diǎn)介紹
烏鎮(zhèn)介紹景點(diǎn)介紹 烏鎮(zhèn)主要景點(diǎn)介紹 烏鎮(zhèn)景區(qū)介紹烏鎮(zhèn)主要景點(diǎn)介紹烏鎮(zhèn)旅游景點(diǎn)有哪些景點(diǎn)浙江烏鎮(zhèn)旅游景點(diǎn)介紹烏鎮(zhèn)旅游景點(diǎn)?浙江烏鎮(zhèn)簡介
-
青島景點(diǎn)介紹 青島景點(diǎn)介紹英文介紹
青島景點(diǎn)介紹 青島景點(diǎn)介紹英文介紹 1. 青島景點(diǎn)介紹英文介紹2. 青島景點(diǎn)介紹中英文介紹3. 青島景點(diǎn)介紹英語4. 青島旅游景點(diǎn)英文名5. 青島景點(diǎn)英文名稱6. 用英文介紹青島的景點(diǎn)7. 青島景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯8. 青島旅游介紹英文
-
濟(jì)南景點(diǎn)介紹英文介紹 濟(jì)南景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯
濟(jì)南景點(diǎn)介紹英文介紹 濟(jì)南景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯 1. 濟(jì)南景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯2. 濟(jì)南的介紹英文3. 濟(jì)南旅游景點(diǎn)英文4. 介紹濟(jì)南景點(diǎn)5. 走進(jìn)濟(jì)南英文介紹圖文并茂6. 濟(jì)南景點(diǎn)介紹英文介紹帶翻譯圖片7. 介紹濟(jì)南的英文導(dǎo)游詞
-