爬山是一項非常好的運動，深受大家的歡迎，不僅對身體十分有益，還可以放松身心，在登上山頂?shù)哪且豢蹋瑫吹綐O致的風景，而湖北有很多著名爬山景點，想要徒步爬山的話，可以選擇武當山和神農(nóng)架風景區(qū)，兩個地方都是非常好的去處。而爬山是需要準備一些裝備的，除了要準備舒適的服裝和鞋之外，需要準備一個背包并在里面放入一些必備的物品，同時根據(jù)當?shù)氐那闆r判斷是否要準備一些食物和水。

一、湖北適合徒步爬山的景點

武當山不僅在湖北境內(nèi)十分有名，它在中國都非常的著名，既是國家級第一批重點風景名勝區(qū)域，又是世界文化遺產(chǎn)之一。武當山的海拔有1612米之高，在徒步往上登的時候，還能看到環(huán)繞在周圍的一群山峰向著主山峰傾斜，給人一種“只緣身在此山中”的感覺，登上山頂之后，更是能夠看到很多奇觀，不僅有很多清澈的潭水，還有形態(tài)各異的巖洞。而神農(nóng)架風景區(qū)被評為5A級景區(qū)，那里有風景秀麗的自然風光，還有多種多樣的動植物，在這里可以感受到人與自然的和諧相處。

二、爬山需要準備的裝備

爬山是一項體力活，最好還是輕裝上陣，但是有一些裝備卻是必須的，山頂?shù)?a href='/tianqi/' target=_blank>天氣一般都很冷，所以大家需要根據(jù)登山的氣候，穿戴合適的衣物，盡量的輕便一些，鞋要選擇舒適透氣的運動鞋，能夠有效的減緩勞累感。除此之外可以戴上一雙手套，在登山的過程中可能需要靠扶一些樹木或者枝干才能攀登上去，防止刺破皮膚，一般景區(qū)內(nèi)的商店都比較少，而且價格十分昂貴，在包中適當?shù)膸б恍嚎s餅干等食物以及水是必要的，可以及時的補充能量。

綜上所述，登山雖然可以被很多人選擇，但是在登山前也需要查好相關攻略，尤其這是一些旅游景點，大家一定不要破壞自然環(huán)境，亂扔垃圾，遵守當?shù)氐囊?guī)范是必要的。有些人的體質(zhì)也不太適宜登山，所以不要強迫自己，量力而行。

可以去湖北神農(nóng)架，武漢蛇山，雙峰山風景區(qū)，黃陂的木蘭山，武當山風景區(qū)等；爬山時應該準備好水和食物，登山鞋，護膝以及運動長褲和運動衣，還有一些蚊蟲叮咬的藥物，以及雙肩包和手電筒，充電寶，地圖等。

Hash:fe981e5e90cceacd0d1226e47e10f4fed860dfd6