導(dǎo)讀：扎尕那一日游 蘭州周邊一日游景點推薦 扎尕那游記 蘭州周邊一日游景點推薦 寶雞到甘南環(huán)線出游路線有哪些？ 計劃甘南旅行前，你真的“讀懂”甘南了嗎？ 天津到甘南自駕游線路安排 隆德去扎尕那怎么座大巴 九寨甘南七日深度游九寨甘南換線路線圖

扎尕那游記

一到扎尕那，林蔭蔽日游如織

二到扎尕那，葉疏果紅山白頭

三到扎尕那，草長鶯飛雨霏霏

四季扎尕那，煙云繚繞神仙峰

再到扎尕那，神往峰頂 *** 家

雨消云散，陽光朗朗。站在山路棧道上，透過樹縫，望那涅甘達(dá)娃神山，奇妙不可名狀。

又慕鴛鴦又慕仙

仙女湖旁見良緣

誰家玉女肯下凡

湖府南海連洞天

風(fēng)景都在路上，步行方能領(lǐng)略。一步一山水，一程一境界。

水劈山開一線天，

赭赤嶙峋壁驚艷，

萎蕤草木參差上，

一泓清流通天澗。

。

蘭州周邊一日游景點推薦

周邊城市自駕榜 點擊查看完整榜單

No.1 九寨溝

九寨溝的景觀主要分布在樹正溝、日則溝、則查洼溝三條主溝內(nèi)，景區(qū)內(nèi)有最寬、更高、最雄偉，最娟秀的四大瀑布

熱度: 124.3萬人近期導(dǎo)航來過

No.2 青海湖景區(qū)

著名的鳥島在青海湖的西部，每年三、四月，雁、鶴、鷗等候鳥從南方飛來，開始營巢

熱度: 99.7萬人近期導(dǎo)航來過

No.3 若爾蓋大草原

鮮花盛開的若爾蓋大草原美得像一副畫，那裊裊升起的炊煙，連綿的群山、廣袤的草原、蜿蜒的河流都是畫卷上最美的風(fēng)景

熱度: 41.5萬人近期導(dǎo)航來過

No.4 扎尕那景區(qū)

圖源丨攝影部落自得其樂走進(jìn)扎尕那，紅塵漸遠(yuǎn)，喧囂漸遠(yuǎn)，境內(nèi)森林草場廣袤，高山峽谷連成一片，溪流清泉遍布，藏寨寺院共生

熱度: 30.1萬人近期導(dǎo)航來過

No.5 塔爾寺

公交: 可以坐公交907路，909路，914路等線路到附近

門票政策: 兒童:6周歲（不含）-18周歲（含）憑有效證件【半價】

兒童:6周歲（含）以下或身高1.2米（含）以下【免費】

老人:60周歲（含）-69周歲（含）憑有效證件【半價】

老人:70周歲（含）以上憑老年證【免費】

學(xué)生:全日制大學(xué)本科及以下學(xué)歷學(xué)生持本人身份證及學(xué)生證【半價】

殘疾人:憑殘疾證。重度肢體殘疾人、盲人、智力殘疾人允許一名陪護(hù)人員免費入寺參觀【免費】

軍人:現(xiàn)役軍人、殘疾軍人、軍隊離退休干部憑有效證件【免費】

熱度: 28.5萬人近期導(dǎo)航來過

寶雞到甘南環(huán)線出游路線有哪些？

寶雞到甘南，可以有多條線路，下面有三條參考線路，是甘南或以甘南為主的自駕游環(huán)線，可以結(jié)合自己的時間安排考慮

寶雞——天水——渭源——玉井鎮(zhèn)（臨洮南）——冶力關(guān)——卓尼——臨潭——合作——王格爾塘——夏河——桑科草原——阿木去乎——碌曲——尕海——瑪曲——久治——班瑪——色達(dá)——翁達(dá)——觀音橋——馬爾康——紅原縣——唐克鎮(zhèn)——若爾蓋——若爾蓋花湖——郎木寺——迭部——舟曲——隴南——寶雞

線路全程約2800公里，其中甘南、青海果洛州、川西部分行程全部為國道、省道、縣道等，適合12日—15日行程安排

計劃甘南旅行前，你真的“讀懂”甘南了嗎？

九色甘南越來越為人所熟知，線路的選擇也五花八門，不同的時間有不同的玩法，如果剛好有打算去玩該怎么規(guī)劃呢，去哪些景點，選擇什么線路呢？這里給大家介紹一下一周該如何玩轉(zhuǎn)甘南。

甘南地處青藏高原和黃土高原過渡地帶，南與四川阿壩州相連，西南與青海黃南州、果洛州接壤，東部和北部與隴南市、臨夏州毗鄰，所以甘南周邊的 旅游 線路橫跨青甘川三省，自然風(fēng)光、人文景觀和民宿風(fēng)情非常豐富。

甘南景點分布圖

夏河境內(nèi)： 拉卜楞寺，桑科草原，甘加草原，達(dá)宗湖，白石崖，達(dá)? ??加山；

碌曲境內(nèi)： 郎木寺，尕海湖，則岔石林，郭莽濕地，納摩大峽谷；

瑪曲境內(nèi)： 天下黃河之一灣，瑪曲草原，貢賽爾喀木道景區(qū)，阿萬倉濕地，格薩爾廣場；

合作境內(nèi)： 米拉日巴佛閣，當(dāng)周草原，紅軍之一村；

卓尼境內(nèi)： 禪定寺，大峪溝，旗布林卡度假公園，九巔峽；

臨潭境內(nèi)： 冶力關(guān)，冶海，赤壁幽谷景區(qū)，蓮花山國家森林公園

迭部境內(nèi)： 扎尕那，東洼村，業(yè)日村，達(dá)日村，臘子口，措美峰

舟曲境內(nèi)： 大峪溝，拉尕山，翠峰山。

【3月-5月】

3-6月屬于淡季，以冬天的景色為主。甘南地處藏區(qū)，春天一般來的比較晚，從4月份開始，草慢慢變綠，各類野花隨海拔高低漸次開放，直至6月中下旬迎來甘南草原更佳 旅游 時節(jié)，高原草場也油綠一片。

【6月-9月】

山間吹來涼爽的風(fēng)混合著遠(yuǎn)方雪山的涼氣，甘南迎來了一批又一批遠(yuǎn)方的客人，行走在在這邊土地，就如行走在大自然恒溫的涼爽里。一片青青山巒，碧空如洗的天空點綴著幾朵白云，讓人不禁想到“旦為朝云，暮為行雨”。

【9月-11月】

秋季的甘南秋葉遍山，滿樹金黃，雪山在藍(lán)天白云的襯托下更是夢幻，需要注意的是天氣慢慢變冷，需要提前做好保暖措施。

【12月-次年2月】

冬天的甘南退去金秋的絢爛，將五彩斑斕小心滴收攏起來，美的低調(diào)不張揚，此時神山積雪，好一片銀裝素裹，卻也有別樣的魅力，天空湛藍(lán)，太陽暖和，雪山通透，是觀看雪景最美的季節(jié)。

夏河1日游

之一天：蘭州—甘加草原—達(dá)宗湖—拉卜楞寺—夏河—蘭州（結(jié)束）

甘南2日游

之一天：蘭州—達(dá)宗湖—拉卜楞寺—夏河（宿夏河）

第二天：夏河—桑科草原—臨夏八坊十三巷—蘭州（結(jié)束）

甘南3日游

之一天：蘭州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）

第二天：郎木寺—扎尕那（宿扎尕那）

第三天：扎尕那—臨夏—蘭州（結(jié)束）

甘南4日游

之一天：蘭州—達(dá)宗湖—拉卜楞寺—夏河（宿夏河）

第二天：夏河—桑科草原—若爾蓋/花湖—扎尕那（宿扎尕那）

第三天：扎尕那—扎尕那半日游—郎木寺（宿郎木寺）

第四天：郎木寺—郭莽濕地—蘭州（結(jié)束）

甘南5日游

之一天：蘭州—達(dá)宗湖—拉卜楞寺—夏河（宿夏河）

第二天：夏河—桑科草原—扎尕那（宿扎尕那）

第三天：扎尕那—花湖—黃河九曲之一灣—唐克（宿唐克）

第四天：唐克—若爾蓋草原—郎木寺（宿郎木寺）

第五天：郎木寺—尕海—蘭州（結(jié)束）

甘南6日游

之一天：蘭州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）

第二天：郎木寺—扎尕那（宿扎尕那）

第三天：花湖—若爾蓋草原—黃河九曲之一灣—唐克（宿唐克）

第四天：唐克—尕海湖—碌曲（宿碌曲）

第五天：碌曲—則岔石林—米拉日巴佛閣—合作（宿合作）

第六天：合作—臨夏—蘭州（結(jié)束）

甘南-年保玉則-色達(dá)7日游

之一天：蘭州—夏河—拉卜楞寺—桑科草原—郎木寺（宿郎木寺）

第二天：郎木寺—扎尕那（宿扎尕那藏寨）

第三天：扎尕那—若爾蓋濕地—花湖—瑪曲黃河之一灣—久治（宿久治）

第四天：久治一年保玉則—班瑪（宿班瑪）

第五天：班瑪—天葬臺—色達(dá)五明佛學(xué)院—色達(dá)（宿色達(dá)）

第六天：色達(dá)—班瑪—瑪沁（宿瑪沁）

第七天：瑪沁—貴德—西寧（結(jié)束）

八日畫個大圓圈：

第1天：蘭州--夏河（拉卜楞寺）--郎木寺，宿郎木寺

第2天：郎木寺--瑪曲--年寶玉則--久治，宿久治

第3天：久治--色達(dá)（喇榮五明佛學(xué)院），宿色達(dá)

第4天：色達(dá)--馬爾康（卓克基官寨/西索民居），宿馬爾康

第5天：馬爾康--紅原大草原/月亮灣--瓦切塔林--唐克（黃河九曲之一灣），宿若爾蓋

第6天：若爾蓋--花湖--扎尕那--迭部，宿迭部/扎尕那

第7天：扎尕那/迭部--臘子口--宕昌，宿宕昌

第8天：宕昌--官鵝溝（小九寨溝）--哈達(dá)鋪--蘭州，宿蘭州

毛蘭木大法會

時間： 自正月初二晚上開始，到正月十七日止，歷時十五天。

地點： 甘南藏區(qū)各大佛教寺院

也稱正月大法會，法會期間各寺院的全體僧人，每天要在大經(jīng)堂誦經(jīng)六次。之一次叫曉會，第二次叫晨會辯論，第三次叫午時會，第四次叫祈愿會，第五次為晚茶會，第六次為晚辯凈會。

拉卜楞寺曬佛節(jié)

時間： 每年農(nóng)歷正月十三，午前舉行

地點： 拉卜楞寺

曬佛節(jié)又稱瞻佛節(jié)或亮佛節(jié)，是拉卜楞寺為期15天的正月法會系列活動之一。曬佛節(jié)不僅是莊嚴(yán)盛大的藏傳佛教節(jié)慶活動，也是藏族風(fēng)情的集中展示，僧俗信徒萬眾云集，眾多國內(nèi)外游客慕名前來。拉卜楞寺正月法會到農(nóng)歷正月十七止，包括放生（正月初八）、曬佛、跳法舞（正月十四）、酥油花燈會（正月十五）以及轉(zhuǎn)香巴（正月十六）等活動。

插箭節(jié)

時間： 每年農(nóng)歷五、六月間

地點： 甘南藏區(qū)

人們騎著馬扛著箭去神山敬獻(xiàn)，插箭處還要煨桑、放風(fēng)馬。箭旗獵獵，松煙彌漫中加之插箭者們“噢嘿嘿”的吼聲四起，整個山谷呈現(xiàn)在神威之中。

香浪節(jié)

時間： 每年農(nóng)歷六月十五日前后

地點： 桑科草原

是一個浪漫而富于情趣的節(jié)日。藏胞們在節(jié)日期間會開展一些富于生活情趣和民族特色的 娛樂 活動。如賽馬、賽牦牛、唱歌、跳舞等。

香巴拉 旅游 藝術(shù)節(jié)

時間： 每年盛夏

地點： 當(dāng)周草原

甘南州更大的 旅游 綜合性節(jié)日，以回歸自然、回歸生活、突出民族特色為主旨，是面向廣大群眾的節(jié)日盛會。讓游客體驗藏文化最真實的一面，了解 *** 族風(fēng)俗并與之同樂。

甘南的特色 美食 有奶茶、油條、糌粑，還有酸奶、肉餃、肉包、面條和手抓羊肉等。飲食具有鮮明的民族特色，以糌粑為主食，很少食用蔬菜，副食以牛、羊肉為主，把酥油茶當(dāng)作必須的飲料。對于很多內(nèi)地游客的胃來說，這無疑是一個考驗，但也可以領(lǐng)略到別樣的西域風(fēng)情。藏餐、 *** 、川菜，是這里飲食的主流，至于價格，越是偏遠(yuǎn)的地區(qū)，價格越貴，特別是蔬菜。

另外，這里海拔較高，水燒到七、八十度就會開，所以吃的米飯會有些夾生。甘南的很多景點地廣人稀，相隔的距離又遠(yuǎn)，建議游客根據(jù)自身的情況，攜帶一定量的干糧。

奶茶

用牛奶與茶葉加少許鹽煮沸而成。清香可口，美味無窮。

蕨麻米飯

作料有大米、蕨麻、白糖、酥油等。藏族群眾視之為團(tuán)圓和睦和象征性食品。設(shè)宴待客時首先上桌。

手抓羊肉

手抓羊肉，是牧區(qū)人民款待尊貴賓客的美味。

藏包子

甘南藏包子? ?又稱“卓華包子”，因形如牛眼睛，又有“牛眼睛包子”之稱。

糌粑

先將碗內(nèi)放一塊酥油，然后倒茶水，再放糌粑（熟青棵粉），加曲拉（乳渣）、白糖，用手?jǐn)嚢瑁厰囘叧浴Ｒ蚴秤梅奖銓嵒荩瑲v來是藏族人民喜愛的主食。

酸奶

是將牛奶煮沸后倒入木桶內(nèi)經(jīng)發(fā)酵 *** 而成，味道酸甜可口，為上等待客之佳品。

火燒蕨麻豬

蕨麻豬為甘南草原的一種特有豬種，因以蕨麻為食而得名。

甘南海拔

甘南一路，海拔更高的地方是郎木寺，平均海拔為3400米，夏河海拔2850米，合作海拔2980米，雖然各地區(qū)海拔并不是很高，但有些人也會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)，所以，初次到甘南旅行的話，應(yīng)準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥物，如紅景天等。

甘南天氣

甘南地區(qū)晝夜溫差大，且天氣多變，常有風(fēng)雨驟至的情況出現(xiàn)。一定要帶好防寒衣物，備上雨傘、雨衣、雨鞋，以備不時之需。遇上晴天，太陽毒辣，紫外線強(qiáng)，一定要有帽子、防曬霜、墨鏡等防曬品。

甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路極其泥濘，部分路段會很難走，出門前一定要查好天氣狀況。

1. 請自備垃圾袋，甘南地區(qū)為無污染無垃圾 旅游 保護(hù)區(qū)，游覽途中產(chǎn)生的一切垃圾請帶離，或入住酒店時再處理；

2. 游覽的色達(dá)和郎木寺有天葬臺，因為神秘很多攻略會推薦游客前往參觀天葬儀式，但畢竟信仰不同，很容易造成心理陰影，請慎重選擇前往，也是對死者的一種尊重；

3. 甘南海拔整體低于 *** 地區(qū)，但同樣屬于高原地區(qū)，游客初到高原應(yīng)該多散步，少喝水，多吃清淡飲食和蔬菜水果等，旅途中更好不要劇烈運動；

4. 甘南氣溫較低，早晚溫差大，白天日照強(qiáng)氣溫較高，晚上氣溫急劇下降，請注意防寒保暖，即使夏季也請帶件厚外套、圍巾以備不時之需；

5. 甘南由于海拔高，云層薄，紫外線強(qiáng)，日照強(qiáng)，請注意帶防曬霜、墨鏡、太陽帽等，避免曬傷；

6. 甘南地區(qū)多為 *** 和部分 *** ，請尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣，感受不同的民族特色。

1.夏季主要是春秋＋夏裝的組合，但顏色一定要鮮亮，拍出的照片才會好看。別看有幾地溫度好像不高，但太陽一曬特別熱，穿了單衣襯衫都能出去晃悠；但太陽一躲進(jìn)云里就感覺一陣涼。早晚如果要看日出日落拍星星一定是要做好防寒工作的，尤其是高原經(jīng)不起感冒！

2.冬季是春秋 冬裝，毛衣等可方便脫穿的層疊式組合，外加沖鋒衣或者棉服。帽子和披肩/圍巾類必不可少，風(fēng)大時蒙住頭部真心管用。如果沒有徒步的想法只要普通運動鞋即可，但如果在年保玉則、扎尕那等地有徒步的計劃，更好穿上防水的徒步鞋。

1.郎木寺天葬現(xiàn)場不允許拍照，不能大聲喧嘩擾亂天葬儀式。國家法規(guī)明令保護(hù)天葬，照片不要隨意傳播，這也是對死者的一種尊重。

2.進(jìn)寺廟時，忌諱吃大蒜或身上留有蒜味、忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書、敲鐘鼓。如能參觀辯經(jīng)，欣賞、旁聽就好，不要指指點點，也不要拍照或者弄出光亮和聲音。

可以說，甘南之旅是飽覽自然美景之旅，是民族文化之旅，是感受宗教文化之旅，也是古老民風(fēng)民俗之旅，其中的新奇 *** 就是甘南之旅給你的感受。藍(lán)天與牧草相伴，牧民與牛羊相伴，美酒與歌舞相伴，心靈與佛國相伴。沒有哪個地方與現(xiàn)代都市如此貼近，而心靈又保持的如此純凈古樸；沒有哪個民族文明與 時尚 如此貼近，而信仰又保持得如此虔誠率真，這就是甘? ??—離天堂最近的地方。

天津到甘南自駕游線路安排

天津到甘肅甘南自駕游的話，還是比較方便的。往返總路程大概是3000多公里以上。路途遙遠(yuǎn)，要想好好的將這沿途的景色游歷清楚的話，小編覺得最起碼也得要差不多十天以上。路上開車的話，最起碼也要兩個人輪流開車。

下面是一個簡單的行程路線，請參考。

線路詳情如下：

之一天：天津出發(fā)——津晉高速——石家莊。全程高速

第二天：石家莊——蘭州。青銀高速轉(zhuǎn)定西高速、京藏高速到達(dá)蘭州。

第三天：蘭州休息并一日游。

第四天：蘭州——夏河拉卜楞寺。蘭州到臨夏是高速，路況很好。臨夏到夏河，是國道。如果不下雨，國道路況也可以。蘭州到臨夏段，沿途有最近3年新修

*** 寺，風(fēng)格各異，非常漂亮。合作的米拉日巴佛閣在路邊，值得一看。夏河拉卜楞寺，如果不進(jìn)經(jīng)堂、學(xué)院，可以不買門票，如果要進(jìn)的話，必須要門票。拉卜楞寺是藏傳佛教的更高學(xué)府，建議買門票參觀聽聽講解。拍全照就在拉卜楞寺對面山上，曬佛臺附近。夏河還有桑科草原、達(dá)爾宗湖等景點。

第四天：夏河到郎木寺。沿途是國道，只要不是下暴雨等極端天氣，路況尚可。郎木寺的天葬是允許游客觀看的，但不是每天都有，觀看請注意尊重藏族風(fēng)俗習(xí)慣。郎木寺鎮(zhèn)是甘肅和四川的分界線，兩座寺院隔河相望。

第五天：郎木寺到扎尕那。扎尕那在蘭州本地戶外愛好者心目中是一個很美麗的地方。這里目前還保留著最原始最純粹的自然風(fēng)光和藏族人文景觀。但現(xiàn)在也開始逐漸開發(fā)了，雖然現(xiàn)在在施工，但不影響游覽。

第五天：扎尕那到川主寺(或九寨溝)，九寨溝目前必須跟團(tuán)才可以進(jìn)，就看你自己安排了。如果不去，就到川主寺，路況一般。這里就是川西風(fēng)光了，沿途還有牟尼溝、松潘古城等。

第六天：川主寺到成都。走318國道，到汶川，上高速到成都。

第七天：成都一日游。

第八天：成都到洛陽。

第九天：洛陽—濟(jì)源—焦作—新鄉(xiāng)轉(zhuǎn)京港澳高速—鶴壁轉(zhuǎn)范輝高速—濮陽轉(zhuǎn)大廣高速—石黃高速—滄州轉(zhuǎn)京滬高速—津滄高速—唐津高速—塘沽。

溫馨提示：

1、線路行程信息僅供參考。

2、甘南、川西國道，牛羊隨時穿過，有的地方是連續(xù)轉(zhuǎn)彎或上山下山，車速不能太快，注意安全。

3、7到9月，屬于甘南川西的雨季，如果持續(xù)下雨或暴雨，容易發(fā)生地質(zhì)災(zāi)害。

4、甘南川西的部分旅游景點，每年都會有調(diào)整，請以實際開放參觀游覽的為準(zhǔn)。

5、只要要村莊的地方，手機(jī)會有信號可以上網(wǎng)，建議至少準(zhǔn)備兩個不同運營商的手機(jī)便于聯(lián)系。

6、全程基本都支持微信和支付寶。甘南特色就是牛羊肉。

隆德去扎尕那怎么座大巴

1. 扎尕那旅游攻略住宿

1，尕海明珠酒店

2，尕海湖觀景小木屋

3，碌曲伊佳客棧

4，德勒賓館

5，甘南青年賓館

6，酥油燈藏家大酒店

7，愫氌花開民宿

8，格桑民宿

9，藏家金典民宿

10，迭部扎尕那背包客之家普通雙人間

11，泰博觀景民宿

12，迭部扎尕那德云舍民宿

13，扎尕那原生態(tài)酒店

2. 扎尕那旅游線路

駕車路線：全程約261.3公里

起點：卓尼縣麻路鎮(zhèn)

1.從起點向東南方向出發(fā)，沿S306行駛47.4公里，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入X092

2.沿X092行駛19.5公里，過右側(cè)的金緣購物廣場約150米后，直行進(jìn)入岷州西路

3.沿岷州西路行駛1.0公里，直行進(jìn)入岷州中路

4.沿岷州中路行駛870米，過右側(cè)的海爾專? ??店永盛店約220米后，右轉(zhuǎn)進(jìn)入鐘樓街

5.沿鐘樓街行駛180米，過左側(cè)的岷縣商貿(mào)城約150米后，直行進(jìn)入新民街

6.沿新民街行駛370米，過左側(cè)的德克士岷縣餐廳，直行進(jìn)入新南街

7.沿新南街行駛460米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入啟明路

8.沿啟明路行駛1.1公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入G212

9.沿G212行駛12.5公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入S210

10.沿S210行駛46.5公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入八路峽隧道

11.沿八路峽隧道行駛190米，直行進(jìn)入S210

12.沿S210行駛21.0公里，直行進(jìn)入尖藏隧道

13.沿尖藏隧道行駛680米，直行進(jìn)入S210

14.沿S210行駛510米，直行進(jìn)入S313

15.沿S313行駛31.4公里，直行進(jìn)入九龍峽隧道

16.沿九龍峽隧道行駛780米，直行進(jìn)入S313

17.沿S313行駛60米，直行進(jìn)入九龍峽隧道

18.沿九龍峽隧道行駛1.9公里，直行進(jìn)入S313

19.沿S313行駛45.7公里，進(jìn)入臘子口街

20.沿臘子口街行駛3.2公里，直行進(jìn)入S313

21.沿S313行駛24.4公里，左轉(zhuǎn)

22.行駛240米，右后方轉(zhuǎn)彎

23.行駛680米，到達(dá)終點(在道路左側(cè))

終點：扎尕那村

3. 扎尕那旅游攻略一日游

扎尕那的仙女灘值得去，可以俯瞰整個扎尕那的村寨。

4. 扎尕那旅游攻略住宿推薦

扎尕那嚴(yán)格的來說還不是一個景區(qū)。距離扎尕那最近的城市是迭部縣，大約有30公里。去扎尕那的交通很不方便，建議自駕前往，或者到迭部縣城包車，費用大約80-90元。我們從甘南州的首府合作市坐了4個小時的大巴到扎尕那路口，然后搭車進(jìn)入到景區(qū)，最核心的是東哇村，村子受益于旅游的發(fā)展，幾乎家家戶戶都開辦了農(nóng)家樂，住宿吃飯都不成問題。

5. 扎尕那一日游攻略

臘子口位于迭部縣東北方向約120公里處臘子溝。蘭州自駕到臘子口，選擇有兩條線路，經(jīng)臨夏，合作，郎木寺，迭部到臘子口，但較遠(yuǎn)。另從蘭州自駕經(jīng)臨洮，康樂，臨譚，西寨，岷縣，鐵尺梁直達(dá)臘子口，比較近。臘子口游玩后可向西到迭部，領(lǐng)略扎尕那仙境

九寨甘南七日深度游九寨甘南換線路線圖

九寨甘南!

該線路把九寨溝扎尕那畢棚溝黃龍九曲黃河之一灣花湖等川西甘南一帶比較經(jīng)典的景點串連起來!

D1：成都--都江堰--汶川--畢棚溝

早餐后從酒店出發(fā)前往畢棚溝，沿途經(jīng)過秀美的汶川縣，感受災(zāi)后重建的大好風(fēng)景。被稱為小瑞士的畢棚溝，擁有彩葉、瀑布、雪山、海子等多種風(fēng)光，進(jìn)入畢棚溝后我們在景區(qū)內(nèi)自由活動，感興趣的隊員可以去拍拍雪山倒影，呼吸充足的負(fù)氧離子，觀溝內(nèi)原始森林、絢麗的植被、滿山遍野的紅葉、圣神雪山、湛藍(lán)的湖泊、走茶馬古道、坐觀光車穿越原始森林到達(dá)--卓瑪湖、白龍瀑布、月亮灣、磐羊湖，雪山倒影在湖水中，飛流的瀑布拍攝、游玩、賞美景!景區(qū)內(nèi)在服務(wù)區(qū)才有餐館，所以隊員需要自帶干糧、路餐或者景區(qū)內(nèi)的泡面(價格偏高)。在景區(qū)游玩結(jié)束之后我們前往古爾溝酒店入住。

住宿：古爾溝

車程：全程約200公里

D2：畢棚溝--俄么塘/月亮灣--紅原--瓦切塔林--唐克

早餐后我們從酒店出發(fā)，前往紅原，沿途經(jīng)過月亮灣(待到草原花季，我們將帶大家進(jìn)入俄么塘花海觀花)，月亮灣旅游區(qū)擁有迷人的草原風(fēng)光，絢麗的藏鄉(xiāng)風(fēng)情，紅原草原的美在月亮灣發(fā)揮得淋漓盡致，可以說是紅原旅游的驕傲。在月亮灣游玩結(jié)束之后繼續(xù)前往，前往瓦切塔林，瓦切塔林藏語意為"大帳篷"，這里有紀(jì)念第十世班禪大師頌經(jīng)祈福之地瓦切塔林，塔林周圍是一片連綿的經(jīng)幡，甚為壯觀。經(jīng)幡是藏區(qū)普遍存在的一種圖騰，它是在布、麻織品上書寫經(jīng)文，然后將其插 在山巔、路口、河邊等地，其意義為用自然之力來誦經(jīng)，以保平安吉祥。

今天領(lǐng)隊會根據(jù)天氣情況以及實際的到達(dá)時間來安排什么時候出發(fā)前往九曲黃河，這里是黃河九十九道灣中的之一灣，在這里與白河匯合，形成了壯美的黃河之一大轉(zhuǎn)彎，平靜的九曲黃河，你可以走到他的身邊傾聽歷史的壯歌，也可以爬上山頂?shù)挠^景臺遠(yuǎn)眺他的壯闊，領(lǐng)略“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”，最美的景色是在黃昏時候，日落之時，當(dāng)夕陽一點點變紅朝山邊落下去時，整個河谷籠罩在了一片金黃之中，登上山坡遠(yuǎn)眺，但見白河逶迤直達(dá)天際，黃河蜿蜒折北而逝，兩條河流優(yōu)雅別致，像一對情侶，攜手走向西北天邊。然后隨著太陽的漸漸下落，河谷又開始在沉寂中等待新的一天的到來!晚上返回唐克酒店入住。

住宿：唐克

車程：全程約300公里

D3：唐克--若爾蓋--花湖--扎尕那

早餐后從酒店出發(fā)，前往若爾蓋草原，若爾蓋草原宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，素有"川西北高原的綠洲"之稱，是我國三大濕地之一。游玩結(jié)束繼續(xù)出發(fā)，前往花湖，花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。花湖經(jīng)典的時間是在五六月份，湖畔五彩繽紛，好像云霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍(lán)的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹暗紅。

扎尕那，是藏語，意為“石匣子”。遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田園風(fēng)光，云霧繚繞時景色宛若仙境。這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。到石頭城仙境尋蹤需要沿著小路徒步3個多小時，眼前一座完整的天然“石城”，素有“閻王殿”之稱，就呈現(xiàn)在大家眼前;當(dāng)然也可以選擇自費騎馬進(jìn)去。扎尕那石城是一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”的扎尕那

。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在 *** 朋友家里去喝會茶聊聊天，曬曬太陽，看看藏寨，亦是獨樂安逸。游玩結(jié)束晚上入住扎尕那民宿酒店。

住宿：扎尕那

車程：全程約180公里

D4：扎尕那--迭部--郎木寺--九寨溝口

早餐后從酒店出發(fā)，游玩郎木寺，繼續(xù)前往九寨溝，九寨溝國家級自然保護(hù)區(qū)位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣境內(nèi)，是中國之一個以保護(hù)自然風(fēng)景為主要目的的自然保護(hù)區(qū)，也是中國著名風(fēng)景名勝區(qū)和全國文明風(fēng)景旅游區(qū)示范點，被納入《世界自然遺產(chǎn)名錄》、“人與生物圈”保護(hù) *** 。晚上入住九寨溝口酒店。

住宿：九寨溝

車程：全程約350公里

D5：九寨溝一日游(藏文化深度體驗、篝火晚會、土火鍋、喝酥油茶)

早餐后前往整個行程的游覽重點-九寨溝世界級自然遺產(chǎn)保護(hù)區(qū)，乘坐觀光車游覽，地震后的九寨溝開放區(qū)域為溝口經(jīng)諾日朗瀑布至長海，扎如溝的扎如寺及日則溝的鏡海。

其中，長海、五彩池、鏡海、諾日朗瀑布、樹正群海、雙龍海瀑布、扎如寺等景觀原則上為步行游覽區(qū)，具體游覽方式聽從隨車講解員安排。

最美最奇特的是九寨溝的水，清冽透底，變幻無窮;細(xì)細(xì)體味“黃山歸來不看山，九寨歸來不看水”的意境。

熊貓海，五彩池，火花海，珍珠灘，珍珠灘瀑布，諾日朗瀑布，樹正群海，樹正瀑布，這幾個地方是一定要去的，風(fēng)景優(yōu)美，海子里湖水光芒奇異，瀑布宏偉壯觀? ??千萬不能錯過!到時候說不定你還能偶遇前去西天取經(jīng)的唐僧師徒呢!讓游客真正了解九寨溝的二灘、三溝、四瀑、五絕。

下午約17:00出溝，乘車返回酒店稍作休息，然后晚上參加當(dāng)?shù)氐捏艋鹜頃筒刈逋憔嚯x接觸，釋放壓力與藏族同胞一起載歌載舞，盡情釋懷。

住宿：九寨溝/川主寺當(dāng)?shù)鼐频?人標(biāo)間

D6：九寨溝--黃龍--映秀--成都

早餐后從酒店出發(fā)，前往黃龍景區(qū)游玩，黃龍溝內(nèi)遍布碳酸鈣華沉積，享有“世界奇觀”、“人間瑤池”等美譽(yù)。

除了高山景觀，還可以在這里發(fā)現(xiàn)各種不同的森林生態(tài)系統(tǒng)，以及石灰?guī)r構(gòu)造、瀑布和溫泉。游玩結(jié)束后返回成都，到成都之后我們就結(jié)束了我們本次的九寨甘南的行程，大家到達(dá)成都之后根據(jù)自己的時間安排接下來的行程，祝大家生活愉快!

車程：全程約540公里

D7：返程回家

在成都也可以停留一下，看看這座城市，如果是外地游客建議在成都玩兩天，如果是成都市民，則回家好好休息。

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