甘南5日游自駕路書：蘭州+蓮寶葉則+扎尕那+若爾蓋，行程住宿規(guī)劃甘南一般指的是甘肅南部的甘南藏族自治州，位于青藏高原與黃土高原過渡的甘肅、青海、四川交界區(qū)，被譽為“藏區(qū)金三角”。

甘南的海拔沒有川西、青海與西藏高，但風景卻匯集這三地的精華，因此甘南很適合自駕旅游。自駕甘南的線路很多，通常是從甘肅省會蘭州出發(fā)，下面為大家介紹甘南五日游。

甘南五日游：全程1600余公里，自駕游玩用時5日，日均行車300公里。參觀景點有：尕海、蓮寶葉則、扎尕那、唐克、若爾蓋花湖、九曲黃河第一灣、阿萬倉濕地、拉卜楞寺等。

D1：蘭州-合作-扎尕那線路：蘭州出發(fā)，走蘭海高速、烏瑪高速、213國道、248國道，途經(jīng)定西市、臨夏，中途參觀合作米拉日巴佛閣，經(jīng)過郭莽濕地，再游玩尕海，傍晚即可抵達扎尕那入住。

景點：米拉日巴佛閣（藏傳佛教白教代表建筑）、郭莽濕地（丹頂鶴棲息地）、尕海（甘南第一淡水湖）、扎尕那（夏娃與亞當?shù)恼Q生地）

行程：479公里，行車7小時。

D2：扎尕那-若爾蓋-唐克線路：早起參觀扎尕那石林，享受扎尕巍峨群山包裹下藏式村落的世外仙境，整個上午自由徒步游玩扎尕那。中午出發(fā)，前往若爾蓋花湖，傍晚時分到若爾蓋黃河九曲第一灣景區(qū)欣賞草原日落景觀，夜宿唐克。

景點：扎尕那、若爾蓋花湖、黃河九曲第一灣（黃河九十九道灣最美第一灣）。

行程：180公里，行車4小時。

D3：唐克-蓮寶葉則-阿壩線路：唐克出發(fā)，途經(jīng)曼扎塘濕地，歷經(jīng)5小時車程，抵達與已經(jīng)關閉的景區(qū)“年保玉則”齊名的蓮寶葉則參觀。時值夏季，蓮寶葉則格桑花遍地，雪山兀立，湖泊星羅棋布，景色格外迷人。下午，參觀各莫寺，抵達阿壩入住。

景點：曼扎塘濕地、蓮寶葉則（藏區(qū)十大神山）、各莫寺（拉卜楞寺分寺）。

行程：300公里，行車6小時。

D4：阿壩-瑪曲-郎木寺線路：早上從阿壩出發(fā)，沿途感受紅軍長征時經(jīng)過的阿萬倉濕地沼澤地，同時這也是“中國五大草原濕地”第一名。歷經(jīng)3小時車程抵達瑪曲，參觀格薩爾王廣場、甘丹賽赤寺，再經(jīng)2小時車程抵達郎木寺入住。

景點：阿萬倉濕地、格薩爾王廣場、甘丹賽赤寺。

行程：260公里，行車5小時。

D5：郎木寺-夏河-蘭州線路：早起從郎木寺出發(fā)，一路先后參觀格爾底寺、桑科草原（可騎馬）、拉卜楞寺。拉卜楞寺是格魯派主寺院之一，劉若英曾在《天下無賊》中在此跪拜磕長頭。3小時車程后，抵達夏河，再經(jīng)劉家峽大壩，最后回到蘭州。

景點：格爾底寺、桑科草原、拉卜楞寺。

行程：415公里，行車6小時。

注意事項甘南雖然海拔不高，但是高原，需要注意高原反應，以及防寒衣物的攜帶。同時，由于甘南地區(qū)寺廟文化豐富，到了寺廟參觀時，請尊重當?shù)匚幕叛觯豚l(xiāng)隨俗。

更多甘南旅游攻略，大家不清楚的可以查看我《專欄》，也可以私信問我，祝大家旅途愉快！

蘭州出發(fā)，自駕甘南，5天4夜，行程略顯緊張，不過幾個主要景區(qū)也是可以走到的，這里我?guī)湍阍O計一份路線，希望可以提供參考。

一、第一天

1、行程規(guī)劃

（1）8:00從蘭州出發(fā)，12:30到達夏河縣。路上游玩桑科草原。

（2）在夏河吃午飯，入住賓館午休一會。（推薦拉卜楞寺對面的幾個藏族民宿，居住風格有藏式特色，飯店的藏式美食也很好吃）

（3）14:00至17:30，游覽拉卜楞寺。

2、游玩景點

（1）桑科草原

蘭州到夏河縣240公里，車程需要3個半小? ?，中途從駛出蘭郎高速開始，沿途風景就開始美麗起來了，路上會經(jīng)過桑科草原，可以小心的把車輛停在路邊，跑到美麗的草原上去撒歡、拍照。綠色的草地上有很多的小野花，非常的漂亮。

（2）拉卜楞寺

拉卜楞寺是甘南地區(qū)寺院的代表，是藏傳佛教格魯派的六大寺之一，規(guī)模宏大，氣勢壯觀，有著世界最長的轉經(jīng)長廊，電影“天下無賊”王寶強的修廟工作，就是在這里拍攝的。這里需要半天的時間認真的游覽。

二、第二天

1、行程規(guī)劃

（1）6:00，清晨起來，在拉卜楞寺的周邊轉轉，這個時候已經(jīng)有很多虔誠的信徒開始轉經(jīng)輪和轉白塔了。

（2）12:00至14:00，游覽尕海湖。

（3）14:40，到達郎木寺，入住賓館，休息。

（4）15:30至18:30，游覽郎木寺。

2、游玩景點

（1）尕海湖

這里甘岸地區(qū)第一大淡水湖，是高原上的一顆明珠，周年湖草茂盛，運氣好的話，可以看到很多珍惜的鳥類，因為這里也是省級候鳥保護區(qū)。

（2）郎木寺

四川和甘肅兩省交界處的小鎮(zhèn)，鎮(zhèn)上有兩座郎木寺，分別就叫格爾底寺和甘丹賽赤寺，但現(xiàn)在都叫郎木寺了。這里推薦游覽格爾底寺。兩座寺廟中間有一條小溪，叫白龍江，可以沿溪徒步而上，到白龍江峽谷，景色十分的秀美。這里的建筑充滿了藏式風格。很是值得參觀游覽。

三、第三天

1、行程規(guī)劃

（1）11:30至13:00，游覽若爾蓋花湖景區(qū)。

（2）15:30到達唐克鎮(zhèn)，入住賓館休息。沿途可以游覽若爾蓋草原。

（3）14:00進入“黃河九曲第一灣”景區(qū)，直到欣賞完壯觀的日落美景。

2、游玩景點

（1）若爾蓋花湖景區(qū)

這是一顆鑲嵌在草原上的寶石，浮光躍金，一碧萬頃，湖岸邊葦草豐茂，壯觀的草原和秀美的湖水相得益彰，這里可以盡情的拍照，非常的美麗。

（2）若爾蓋草原

這里也被稱作松潘高原，天地之間，綠草盈盈，野花似錦，在去唐克的路上，可以隨時停車，去跑到草原里盡情的奔跑狂歡。

（3）黃河九曲第一灣

這里是攝影愛好者的天堂，最美麗的就是日落時分，柔和的夕陽映射在蜿蜒曲折的黃河水面上，分外妖嬈。

四、第四天

1、行程規(guī)劃

（1）唐克到扎尕那180公里，時間3個半小時，后半程路況不好，但是轎車完全可以通行，就是在修路，非常的臟。12點到達扎尕那景區(qū)，入住賓館，吃飯，午休。

（2）14:00至15:30，乘坐景區(qū)電瓶車到“一線天”，然后可以騎馬上山游覽。

（3）16:00至19:00，沿著木棧道爬山，到仙女潭，俯瞰扎尕那全景，這里可以租用藏族服裝來拍照的，10元，不限時間。

2、游玩景點

扎尕那

這里名氣不大，確實十分的壯觀美麗，非常非常值得推薦，被譽為“眾神眷顧的地方”，是一座群山中的天然石城，這里也是本次甘南之行最為美麗的自然景觀。

五、第五天

1、行程規(guī)劃

（1）5:00，天不亮就一定要起床，爬山到仙女灘，這里是欣賞日出的最佳地方，清晨的扎尕那是美麗的，那一抹新生的陽光照射在石城上，像是被涂抹了一層金光。

（2）13:00至14:00，游覽合作米拉日巴佛閣。

（3）17:00，回到蘭州，旅行結束。

2、游玩景點

合作米拉日巴佛閣。

這里是安多藏傳佛教名剎，建筑氣勢宏偉，金碧輝煌。佛閣內(nèi)供奉著1000多尊塑像，這里有時會有僧人在講解，是個不錯的人文景區(qū)。

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