如果是純徒步的話，你一個暑假走不完，我猜你是搭車吧路線的話，你可以從湖北到成都，谷歌地圖選擇步行的那條路線就行了，成都到拉薩就走川藏就行了費用通常每天的住宿費是20--30元，吃飯的話看你的消費水平了，一般的話每天30夠了至于時間就不好說了，因為這取決于你的行程安排和體力（如果是純徒步的話）、搭車的話還得看能不能搭的到裝備：防曬霜、帽子、長袖衣褲、雨衣（分體式）、潤唇膏、感冒藥、藿香正氣水注意防高反、防感冒，不要和藏民談?wù)撟诮毯驼螁栴}，不要和藏民起沖突，不要招惹小孩子和狗

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