我準(zhǔn)備和同學(xué)去拉薩自助游，想請教關(guān)于住宿、行程的問題
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我準(zhǔn)備和同學(xué)去拉薩自助游，想請教關(guān)于住宿、行程的問題
作為學(xué)生，限于閱歷、經(jīng)歷有限，選擇自助游拉薩不現(xiàn)實(shí)。鑒于安全問題，建議您最好就近找個(gè)旅行社跟團(tuán)旅游。通常情況，旅行社對于您的食宿、車程、安全等問題都有妥善的安排。
最好是你有一個(gè)拉薩朋友，做個(gè)兩頭照應(yīng)。沒有問下去過拉薩旅行的朋友，了解行程。也沒有就要去旅社問問，問多了他們也會說說吃食、住、行、玩這幾方面問的。
我們是四月十三號的納木錯(cuò)一日游，200，但是不值得四月末是啥價(jià)格，因?yàn)槟菚r(shí)候接近五一了，住的話最好不要住賓館什么的，拉薩的消費(fèi)還是很高的，星級的就更別提了
樓主，推薦找家庭客棧住又有特色又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，比較出名的，其美拉措藏式家家居客棧，多人間--35元起又有特色有便宜咨詢電話：，當(dāng)?shù)丶訄F(tuán)去納木錯(cuò)找拼車的，4月份是350左右一個(gè)人5月份要貴一點(diǎn)。
4月份還不是旅游高峰期，市里面旅社應(yīng)該不是很難找。去納木錯(cuò)最好是當(dāng)天去第二天回，當(dāng)天回的話基本什么也看不了。納木錯(cuò)門票好像是120，跟團(tuán)的話1000應(yīng)該足夠了。。
上次去就是住的青年旅社，很吵，瘋?cè)嗽核频模[得不行，其實(shí)可以去藏式的民居，有些本地人開的旅館，有特色，又有家的感覺
拉薩旅游攻略
布達(dá)拉宮 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街
對拉薩最具代表性的景點(diǎn)進(jìn)行為時(shí)一天的游覽，如旺季游覽布達(dá)拉宮，一定要提前一天預(yù)約，或者通過旅行社購買。
▲ 交通
① 布達(dá)拉宮→大昭寺：相距不遠(yuǎn)，步行前往。
② 大昭寺→小昭寺：小昭寺與大昭寺相距約一公里，步行前往。
③ 小昭寺→八廓街：八廓街圍繞著大昭寺，步行前往。
▲ 午飯
大昭寺邊的八廓街上有很多飯館，另外小昭寺門前的小昭寺路，是一條步行購物街，也有一些吃飯的地方。
▲ 住宿
此條線路中，推薦住在八廓街附近，距離景點(diǎn)近，步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的，集宗教、商業(yè)、購物于一體。
羅布林卡 → 西藏博物館 → 哲蚌寺
▲ 交通
① 羅布林卡→西藏博物館：博物館在羅布林卡東門外附近，步行即可。
② 西藏博物館→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山腳下，步行上去約三四十分鐘；也可直接在市內(nèi)打的到寺廟門前廣場，約20-30元的士費(fèi)。
▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館。
▲ 住宿
此條線路中，仍然推薦住在八廓街附近，交通、購物便利，是旅游人的首選。
納木錯(cuò) → 羊八井
納木錯(cuò)與羊八井在同一條路上，可以安排為一天出行或者是兩天出行，你可以選擇自己搭乘長途車前往，也可以包車前往。
▲ 交通
① 乘坐當(dāng)?shù)芈眯猩绲能囕v：這是從拉薩到納木錯(cuò)最簡便的方法。拉薩許多旅行社，包括像吉日、八朗學(xué)等背包客集中的旅館都有去納木錯(cuò)一日游或兩日游（約200元/人），只負(fù)責(zé)往返路程，食宿和門票自理。車一般是金杯或中巴，根據(jù)人數(shù)多少決定。一般早上7點(diǎn)左右出發(fā)。
② 自助前往：從拉薩坐班車到當(dāng)雄后，可以包車或徒步前往納木錯(cuò)，運(yùn)氣好時(shí)能搭上便車。包車當(dāng)天回來需要500元左右，隔天回來需要600元左右。費(fèi)用不比從拉薩直接包車便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便。
▲ 貼士
最好在拉薩已經(jīng)適應(yīng)了幾天，否則不要去納木錯(cuò)，容易引起高原反應(yīng)。如果天氣不好，譬如下雨或者下雪，建議你不要去納木錯(cuò)，納木錯(cuò)湖邊的路特別容易陷車。
我在拉薩十年時(shí)間，? ??游選擇拉薩固然很好，但是需要如下準(zhǔn)備：1.9月份天氣轉(zhuǎn)冷，白晝溫差相當(dāng)大，您要準(zhǔn)備防寒裝備比如厚的防寒服，防寒手套以及其他防寒物資。在進(jìn)入西藏前請注意身體被感冒，否則會引發(fā)肺水腫及其他身體不適。2.那時(shí)候氧氣比現(xiàn)在稀薄，到了西藏切忌不要過多運(yùn)動，應(yīng)該有1至2天的調(diào)整時(shí)間，讓身體機(jī)能基本適應(yīng)，晚上少出去吹風(fēng)，平時(shí)多喝水。應(yīng)該買點(diǎn)葡萄糖（注射液），安乃近，紅景天口服液十幾塊錢做防備。3.身體緩和了之后計(jì)劃去哪里玩，首先提前預(yù)約布達(dá)拉宮門票，到西側(cè)門排隊(duì)，免費(fèi)預(yù)約別忘了帶上身份證，每個(gè)人包括自己能預(yù)約第二天的四個(gè)參觀名額。然后到拉薩市有名的“八廓街”（大昭寺）（小昭寺），羅布林卡，扎基寺，游覽博物館，澤蚌寺等注意別帶打火機(jī)之類物品；第二天一百多公里去山南看藏王墓，楚布寺等，然后去珠峰，第四天返回。第五天去納木錯(cuò)湖看看藏北風(fēng)光。第六天返回。第七天休整買東西，然后第八天返回。
買東西別亂買，一個(gè)是價(jià)格昂貴且質(zhì)量絕對沒保證，一個(gè)是紅珊瑚、綠松石、蜜蠟等昂貴的東西很多次品，當(dāng)然真的肯定有。
如果到了拉薩遇到困難請聯(lián)系我，義務(wù)幫助。
這幾天我就在拉薩，到這里已有一個(gè)多星期，建議；在拉薩玩一天，納木錯(cuò)一天，日喀則兩天，林芝三天，其它地方?jīng)]必要玩，而且住小客棧很便宜，當(dāng)然錢多可住大賓館。
按照這個(gè)給你一些建議，你參考一下
D1：拉薩市內(nèi)，住拉薩
D2：拉薩-林芝（途中可以去巴松措、卡定溝），住八一
D3：八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝，住八一
D4：八一-魯朗（看最美山峰――南迦巴瓦峰，欣賞魯朗林海風(fēng)光），住八一
D5：八一-拉薩，住拉薩
D6：拉薩-納木錯(cuò)，住拉薩
D7：返程
林芝旅游的注意事項(xiàng)預(yù)防高原反應(yīng)方法：1）提前開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進(jìn)入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因?yàn)槭軟鲆鸬母忻昂秃粑栏腥尽８忻笆羌毙愿咴嗡[的主要誘因之一。4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，最好不要飲酒和抽煙。5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內(nèi)的水分，增加身體的抵抗力。
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