關(guān)于這個(gè)問題，我來說幾點(diǎn)：

第一：在南寧玩，一定要避開中午12點(diǎn)但15點(diǎn)這個(gè)時(shí)間，這是一天中最熱的時(shí)候。中午一定在酒店睡個(gè)午覺。

第二、出去玩兒，最好備了個(gè)防曬傘，防曬衣就不能穿了，防嗮衣一般都是開電單車的時(shí)候穿，不開電車捂著更熱。

南寧的雨比較多啊，所以帶了一把太陽傘是最有效的，熱的時(shí)候遮傘，下雨的時(shí)候還可以防雨。

第三、一定要擦一些防曬霜。多喝水，帶足了水。

第四，買一個(gè)那種小電風(fēng)扇，隨身攜帶。那種迷你型的，有一種可以掛脖子上，能把雙手解放出來。如下圖，他可是我出門必備的寶貝，嗯，價(jià)格也不貴，在某寶上就有賣，大概是50多塊錢一個(gè)。風(fēng)力有三檔，能解決很大的問題。

第六，南寧旅游，在做好防曬的工作下，一定還要做好防蚊防蟲，南寧山上的蚊子特別多，而且咬人特別癢，要帶好驅(qū)蚊水，也要帶好止癢的東西，比如說風(fēng)油精，比如說青草膏等等。都是特別好的東西。

第七、穿的衣服呢，看個(gè)人，我穿長(zhǎng)袖，我是受不了太熱了，所以說去再熱的地方我都會(huì)穿短袖，但是，要穿個(gè)長(zhǎng)褲是很重要的，最好不要穿裙子或短裙。你一定是短袖或者是5分袖，長(zhǎng)袖的話非常的熱。

第八、穿一雙平跟鞋，而且要是有網(wǎng)眼透氣的那種運(yùn)動(dòng)鞋。不然你的腳會(huì)出很多很多的汗，所以一定要透氣。如果不爬山，穿涼鞋也是可以的，就是那種小洞洞鞋，身上會(huì)特別舒服，也輕巧。

第九、選擇旅行的地點(diǎn)和時(shí)間也很重要，一般的上午選擇暴露比較多的地方去旅行。比較空曠的，因?yàn)樯衔邕€不是那么熱。我可以選擇樹比較多的地方，或者是在室內(nèi)的地方都可以。

第十，南寧有很多景點(diǎn)，室內(nèi)的室外的都有，歡迎到南寧來玩，并且希望你們玩得開心快樂。

南寧這幾天天氣特別的熱，太陽火辣辣的，地面烤得直冒煙，連空氣都是燙的。

在南寧出門在外，為防止中暑，多喝水，補(bǔ)充水分，盡量走樹蔭下，陰涼通風(fēng)的地方，不要長(zhǎng)時(shí)間在太陽底下暴曬，實(shí)在無法避免，也要定期在陰涼下休息和補(bǔ)水。

出門在外，烈日當(dāng)空，記得穿防曬衣，帶好遮陽帽，愛美的女士記得要擦防曬霜。

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