十大避暑勝地“桑拿天”是引進(jìn)的新詞，是在“桑拿”（sauna）的基礎(chǔ)上，用隱喻手法再造出來的新詞，喻指“三伏天”又悶又熱，令人渾身汗水外浸的天氣。比喻十分生動(dòng)、形象、貼切。建議大家適當(dāng)采取避暑措施。　這里特別是對于現(xiàn)在的“桑拿天”天氣，總結(jié)了中國十大避暑勝地，您可以根據(jù)自己的所在地進(jìn)行選擇。廬山NO1.廬山7月平均氣溫僅26℃　　廬山雄奇秀拔，云霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風(fēng)行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有“匡廬瀑布譽(yù)滿天下”的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》后，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運(yùn)、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩、郭沫若等1500余位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽，是我國著名的旅游風(fēng)景區(qū)和避暑療養(yǎng)勝地，到此消暑，環(huán)境幽靜，煩熱頓消。　　交通：廬山旅游交通十分方便，航空、水運(yùn)、鐵路、公路已形成廬山的立體交通網(wǎng)絡(luò)。南昌、九江廬山機(jī)場，每天均有航班往返國內(nèi)大中城市。長江沿線每天有近二十個(gè)班輪停靠九江；鐵路可自京九線、武九線及武汕線抵九江或廬山站。　　特別游記：三人同行二日玩廬山風(fēng)光一覽無遺（廣州出發(fā)）　　扼殺“桑拿天”級別：★★★★★天目山 NO2.天目山　　盛夏平均氣溫25℃左右　　位于杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均氣溫25℃左右。到此避暑、旅游，可體味“七月凹深處、輕風(fēng)涼襲衣”的意境。天目山橫跨臨安、安吉等縣，山高林茂，怪石嵯峨，風(fēng)光宜人。　　交通：從杭州前往西天目山，可從杭州汽車西站乘往於潛，轉(zhuǎn)乘於潛至天目山公交車即可達(dá)天目山景區(qū)。　　特別游記：上海出發(fā)游記攻略：臨安天目山游記 （上海出發(fā)）　　扼殺“桑拿天”級別：★★★★★神農(nóng)架冰洞風(fēng)光NO3.神農(nóng)架　　神秘莫測的冰洞風(fēng)光　　神農(nóng)架冰山位于湖北省，這里有奇特的風(fēng)洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然景觀。其中神秘莫測的冰洞內(nèi)還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態(tài)，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動(dòng)魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這里感受一分難得的涼爽，是最好不過的事情了。　　交通：從武漢去神農(nóng)架可以在長途汽車站乘長途車，每天晚上8時(shí)有一班從武漢發(fā)往興山縣的臥鋪車，第二日早上6時(shí)到興山縣。也可以從武漢坐火車先到十堰，然后到汽車站搭乘到神農(nóng)架的客車。　　特別游記：神農(nóng)架風(fēng)景名勝區(qū)的旅游攻略（長沙出發(fā)）　　扼殺“桑拿天”級別：★★★★★承德避暑山莊NO4.承德：　　曾是清帝避暑處　　承德位于河北省東北部。承德避暑山莊風(fēng)光旖旎，地勢高峻，氣候涼爽，曾是清帝避暑處。這里山環(huán)水繞，林木蒼郁，風(fēng)景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區(qū)北半部。整個(gè)山莊殿宇巍峨，古樸淡雅；明湖百頃，洲島錯(cuò)落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。炎夏到此，可享受“六月清涼綠樹蔭，小亭高臥滌煩襟”的情趣。　　交通：承德火車站位于承德市東南，京承、錦承、承隆三條鐵路在承德站交匯，北京―丹東、北京南―烏蘭浩特的直快列車也途經(jīng)此地。去承德旅游一般取道北京，承德市與北京臨近，僅距230公里，故可以北京作為中轉(zhuǎn)站。　　特別游記：承德自駕游三日全攻略（北京出發(fā)）　　扼殺“桑拿天”級別：★★★★☆十大避暑勝地把“桑 拿天”扼殺在搖籃(2)來源：互聯(lián)網(wǎng)　　時(shí)間： 14:44:07　　點(diǎn)擊：2857核心內(nèi)容：北京、上海、廣州、重慶、天津等中國大城市每天都擁擠在苦不堪言的公車，地鐵上，應(yīng)該加入一些緊張生活的調(diào)劑品-旅游。本站特別是對于現(xiàn)在的“桑拿天”天氣，總結(jié)了中國十大避暑勝地，您可以根據(jù)自己的所在地進(jìn)行選擇。相關(guān)景區(qū)：廬山 天目山自然保護(hù)區(qū) 莫干山 青海湖莫干山竹路 NO5.莫干山　　晨起如春夜眠如秋　　莫干山位于德清縣西部，系天目山向東北延伸的主峰之一。以清涼世界聞名遐邇，素有“清涼世界”之稱。翠竹遍野，林木蔥蘢，泉瀑滿谷，云霧變幻，環(huán)境清幽。莫干山的夏天特別涼爽宜人，氣溫一般比杭州、上海等地低6℃-7℃。“晨起如春，夜眠如秋”，“白天不用扇子，晚上不離被子”，頗有“六月如霜天”之感。　　交通：夏令時(shí)節(jié)上海和杭州都有班車直達(dá)莫干山，也有各個(gè)旅行社、旅游公司開設(shè)的到莫干山的旅游專車。山上內(nèi)部交通亦便利，全山飯店、景區(qū)間，均有車行道相通。小路系統(tǒng)完善，遍及各景點(diǎn)、各別墅。　　特別游記：上海周邊游玩推薦　莫干山風(fēng)景區(qū)游記（上海出發(fā)）　　扼殺“桑拿天”級別：★★★★雞公山 NO6.雞公山 　　雞公山六月好霜月　　雞公山巍峨聳立在豫鄂兩省之間，位于河南省信陽市南，為低山丘陵風(fēng)景。山上怪石嶙峋，谷中瀑布飛濺。植被豐茂，是天然綠色基因庫。雞公山森林覆蓋率97%，人們稱之為天然的“生物寶庫”、“豫南綠色明珠”，是踏青、避暑、療養(yǎng)的理想去處。山嶺蒼翠秀麗，云海、飛瀑、流泉使雞公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，給人以無限美好的享受。山上建有異國情調(diào)的別墅500余幢，享有“萬國建筑博物館”的美譽(yù)。　　交通：雞公山距信陽市38公里，游覽雞公山一般從信陽乘公共汽車前往，每隔1小時(shí)就有一班車。　　特別游記：楚豫之界雄踞關(guān)上雞公山景區(qū)游覽體會（上海出發(fā)）　　扼殺“桑拿天”級別：★★★★青島 NO7.青島　　溫度適中夏無酷暑　　青島依山傍海，山巒郁蔥秀麗疊嶂起伏，大海三面環(huán)繞碧波擁翠，綠樹掩紅瓦，碧海映藍(lán)天。素有“神仙窟宅”、“靈異之府”之稱的海上名山嶗山以及著名的歷史遺跡瑯琊臺、即墨古城等名勝，或山海緊湊，氣勢雄偉，或嵐光變幻，云氣離合。天孕而成的地理環(huán)境，特殊的城市風(fēng)光，豐富的自然旅游資源和人文景觀，構(gòu)成了青島集中華文明與歐陸風(fēng)情為一體的“海光、山色、洋城、古郊”風(fēng)景畫卷，在中華大地獨(dú)樹一幟，為世人矚目神往。青島空氣濕潤，雨量充沛，溫度適中，夏無酷暑，得天獨(dú)厚的氣候環(huán)境使青島成為著名旅游度假觀光避暑勝地。　　交通：青島交通十分便利，國內(nèi)大中城市一般都有直達(dá)青島的列車和航班。　　特別游記：“十一”黃金周環(huán)渤海自駕游路書（杭州出發(fā)）　　扼殺“桑拿天”級別：★★★★北戴河 NO8.秦皇島北戴河　　盛夏平均氣溫23℃　　北戴河是秦皇島久享盛名的旅游勝地，位于河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯(lián)峰山。海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂，盛夏平均氣溫23℃，是著名的海濱避暑勝地。盛夏季節(jié)，這里氣候宜人，游人置身其間，心曠神怡，暑氣皆消。這里還是神州九大觀日處之一，北戴河觀日處位于北戴河海濱，東北端的鷹角亭為最佳地點(diǎn)。　　交通：北戴河距北京380公里，距天津243公里，交通頗為方便。從北戴河火車站乘5路公交車或從秦皇島火車站乘3路、4路公交車，到北戴河海濱站下車即可。　　特別游記：秦皇島三天三夜游記（杭州? ??發(fā)）　　扼殺“桑拿天”級別：★★★★十大避暑勝地把“桑拿天”扼殺在搖籃(3)來源：互聯(lián)網(wǎng)　　時(shí)間： 14:44:07　　點(diǎn)擊：2859核心內(nèi)容：北京、上海、廣州、重慶、天津等中國大城市每天都擁擠在苦不堪言的公車，地鐵上，應(yīng)該加入一些緊張生活的調(diào)劑品-旅游。本站特別是對于現(xiàn)在的“桑拿天”天氣，總結(jié)了中國十大避暑勝地，您可以根據(jù)自己的所在地進(jìn)行選擇。相關(guān)景區(qū)：廬山 天目山自然保護(hù)區(qū) 莫干山 青海湖青海湖NO9.青海湖　　夏日平均氣溫15℃左　　青海湖位于青藏高原上，距西寧150公里。青海湖是我國最大的內(nèi)陸湖泊，也是我國最大的咸水湖，面積4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所環(huán)抱，煙波浩渺、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構(gòu)成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風(fēng)光和綺麗景色。這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15℃左右，是理想的避暑消夏勝地。　　交通：西寧汽車站有直接到鳥島的車，車程將近8個(gè)小時(shí)。　　特別游記：青海湖、甘南、丹巴、四姑娘山功略（西寧出發(fā)）　　扼殺“桑拿天”級別：★★★☆九寨溝NO10.九寨溝　　雪峰玉立的人間仙境　　九寨溝兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人間仙境”、“童話世界”的美譽(yù)。這里雪峰玉立青山流水交相輝映；瀑布、溪流如飛珠撒玉，雄偉秀麗。四岸有千年古木，奇花異草，四時(shí)變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏季消暑的理想之地。　　交通：由成都出發(fā)，可經(jīng)都江堰、汶川、茂縣、松潘至九寨溝；也可經(jīng)廣漢、綿陽、江油、平武、九寨溝縣至九寨溝。由213國道上的文縣、寶成鐵路上的廣元或江油均也可轉(zhuǎn)道進(jìn)入。黃龍機(jī)場距九寨溝溝口和黃龍分別為83公里、43公里，可起降波音737飛機(jī)。　　特別游記：北京至九寨溝自駕游游記完全攻略（北京出發(fā)）　　扼殺“桑拿天”級別：★★★

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