導(dǎo)讀：世界旅游日給老人出游準(zhǔn)備什么裝備好呢？ 老年人出去旅游要注意哪些呢?

說起旅游裝備，對于老人老說，鞋子肯定是首要考慮的，選擇一雙舒適合腳的鞋，老人旅途會更輕松，推薦看看足力健老人鞋新款旅游鞋。

老年人出去旅游要注意哪些呢?

出行前的體檢、出行的安排（食物、藥物、居住環(huán)境）都要安排周全、不可太遠(yuǎn)讓他勞累、多多尊重老人的意見。

一、老人出游，健康一定是第一位 。行前要體檢：老年人旅行前都應(yīng)體檢，要根據(jù)各自的身體狀況和病情選定旅游點，安排旅行日程。出發(fā)后要及時向隨團(tuán)保健醫(yī)生介紹病情，獨(dú)自或結(jié)伴旅行時，要有人陪同照顧。

二、旅行中要處處留心。注意飲食衛(wèi)生：老年人在旅途中飲食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。盡量在駐地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛(wèi)生。值得一提的是，天氣炎熱時千萬不能喝冰凍的飲料，也不能多喝椰青，預(yù)防急性腸胃炎。 ?

不要過度勞累：旅游時間不宜過長，游玩中也要注意適當(dāng)休息，以免疲勞過度。應(yīng)以游玩后一身輕松為宜，晚上臨睡前用熱水泡泡腳，既可消除疲勞又有助睡眠，喝一杯熱鮮奶更容易入睡。

三、疾病、意外急救小知識。暈倒昏厥：此時千萬不可隨意搬動患者，首先觀察其心跳和呼吸是否正常？如正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無反應(yīng)則說明情況比較嚴(yán)重，應(yīng)使其頭部偏向一側(cè)并稍放低，取后仰頭姿勢，然后用人工呼吸和心臟按摩急救。

關(guān)節(jié)扭傷：切忌立即搓揉按摩，應(yīng)馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。

夏秋季節(jié)一般是外出旅游的黃金時間，而更多的老年朋友熱衷結(jié)伴或者跟團(tuán)旅游，既能寄情于山水之樂，又能活動筋骨、延年益壽。但對于老人來說，外出旅游的地點選擇和行程安排還有老人的身體情況都會讓家里人擔(dān)憂。其實注意好這些問題，做好一些必要的準(zhǔn)備，老年朋友也可以玩的開心，玩的放心。

近年比較流行的自駕游方式，已成為當(dāng)下相對而言，“最安全”“最愜意”的一種旅行模式。因為自駕距離可近可遠(yuǎn)，時間上可長可短，不論是成本，亦或出行方式都能自己決定和控制，那自駕旅游和傳統(tǒng)旅游又有哪些區(qū)別呢？自駕游的優(yōu)勢分為以下幾個方面：1、自己決定行程如果選擇開房車自駕旅行，就可以盡可能的游覽更多你想去的景點 ,自己決定行程、決定地點，路上看見美麗的風(fēng)景，也能停下來拍照留念。并且自駕游沒有找酒店的煩惱，可以睡到很晚醒，然后出發(fā)，也可以在你喜歡的城市多逗留一陣，不論時間地點，都在自己掌握范圍之內(nèi)，自由度更高。而跟團(tuán)游的話，旅行社安排的行程往往考慮的是大多數(shù)人的想法，你未必能在有限的時間玩得徹底，要是選擇傳統(tǒng)旅游方式，雖然可以去喜歡的城市，但是要提前做好攻略，訂票、找酒店，熟悉地圖……一系列繁瑣的事情不斷，并且一個人出行還要擔(dān)心人身安全。2、可隨時更改行程傳統(tǒng)自駕除了購票等花銷，住宿也是一筆不小的開銷，而每到不同的地方就要為找酒店發(fā)愁，如果沒經(jīng)驗，指不定還會遇上黑心店家。而假設(shè)是開房車自駕就能有效解決傳統(tǒng)自駕游住宿麻煩的痛點，車開到哪里，房子就在哪里，不用擔(dān)心遇上黑店，也不用為每天住哪兒發(fā)愁，可謂居家旅行必備良品。也能更深入地領(lǐng)略到更多當(dāng)?shù)匚幕L(fēng)土人情，結(jié)交不同的朋友，再者房車自駕不論想去哪兒都可以隨時去，行程完全自己安排。如果你也想擁有一輛屬于自己的房車，想開著房車來一場自駕游? ?那千萬別錯過宇眾房車。宇眾房車旅行社首創(chuàng)中國房車旅行社“新旅游+新零售”，顛覆傳統(tǒng)旅游、改變傳統(tǒng)房車銷售，鍛造中國新旅游房車旅行社的“新物種”，為我國傳統(tǒng)旅行社轉(zhuǎn)型新旅游房車旅行社提供解決方案。想旅游，就找宇眾。

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