導讀：旅游要多少spf防曬霜 日常使用防曬多少SPF合適 1. 日常使用防曬多少SPF合適 2. 防曬spf多少夠用 3. 日常使用防曬多少spf合適 4. 平時防曬霜用多少spf 5. 臉部防曬spf多少合適 6. 平時用spf多少的防曬 7. 日常防曬需要多少spf 8. 冬天防曬用spf多少的就夠了 9. 日常使用防曬多少spf合適女生 10. 防曬用spf多少的比較好 11. 室內(nèi)防曬spf多少合適

1. 日常使用防曬多少SPF合適

你這個防曬霜的指數(shù)剛剛好，適合現(xiàn)在用，加號越多防曬的指數(shù)就越高，PA是指防曬黑，SPF是指防曬傷30是它的指數(shù)。

2. 防曬spf多少夠用

兒童防曬SP F14夠用了，如果兒童不經(jīng)常在戶外活動的話，只是偶爾去幼兒園上學或者是上小學上學的話，使用一些防曬霜就可以沒有必要用數(shù)值太大的防曬霜，因為兒童并不會全天都在戶外的，有的時候耳聾也就在戶外活動兩三個小時，所以SP F14就夠用了。

3. 日常使用防曬多少spf合適

、從防曬效果方面來說，SPF 50的防曬霜是相當不錯的，可以起到非常好的抵抗紫外線的作用。

2、從防曬霜的安全性方面來說，SPF 50的防曬霜不太好。SPF 50的防曬霜容易刺激皮膚，使皮膚過敏，安全性不是很防曬指數(shù)是衡量防曬品對陽光中紫外線的防御能力的一個檢測指數(shù)，能夠表明防曬品的防曬效能。一般來說，防曬指數(shù)越高，防曬的效果就越明顯。而防曬指數(shù)50是非常高的防曬指數(shù)，這么高的防曬指數(shù)，一般比較適用于熱帶地區(qū)高原烈日下活動或者去海灘旅游的時候。因此日常每天使用的話，對皮膚會有一定的負擔。因為防曬品在吸收紫外線的同時，對皮膚也會存在一定的刺激作用。所以應該根據(jù)使用的環(huán)境來選擇合適的防曬霜。

SPF50的防曬霜對于烈日暴曬下的情況是比較好用的，因為防曬指數(shù)比較高，所以對于陽光中紫外線的防御能力就越強。另外SPF50防曬霜的防曬持久力也比較好，所以對于長時間處于陽光中的人來說是比較合適的，但是并不建議日常出行的時候每天使用。好。

4. 平時防曬霜用多少spf

其實防曬指數(shù)更多的是說明需要補涂的時間間隔，SPF30的，如果是軍訓的話，大概每兩個小時就要補一次；SPF50的大概是4~6小時補一次。

5. 臉部防曬spf多少合適

經(jīng)常在室內(nèi)的人，選擇防曬指數(shù)25-30的防曬產(chǎn)品就可以了；長時間在室外，就需要選擇防曬指數(shù)30以上的防曬產(chǎn)品。

6. 平時用spf多少的防曬

一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護越大。一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數(shù)在15以下即可。進行戶外活動的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。

針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。

假設SPF15的防曬品時的防曬有效時間就為15（分鐘）x15（倍）=225分鐘。你可以選擇看看你有多少時間是會在太陽底下的,而進行選擇,還有你要根據(jù)自己的皮膚選擇,如果你的皮膚是混合型/混合型油型的,那就選擇乳一類的.如果是干的可以選擇霜.

7. 日常防曬需要多少spf

秋天使用防曬霜的防曬指數(shù)要具體情況具體分析，在外出需要長時間在陽光底下暴曬的情況下，建議使用spf30-spf50的防曬霜，日常使用防曬指數(shù)在spf15左右的防曬霜即可。

選擇防曬霜的時候，建議每個人結合膚質(zhì)、年齡、皮膚問題以及防曬霜的系數(shù)等因素選擇防曬霜。

8. 冬天防曬用spf多少的就夠了

冬季選擇SPF8—15的防曬霜就可以了。

冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保濕和深層滋潤的防曬產(chǎn)品，防水型防曬霜不適合冬天使用? ?冬天由于烤火爐、暖氣及空調(diào)的使用，皮膚較干燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強保濕處理，使肌膚滋潤而有彈性。

還有冬季選擇防曬霜，除了充分了解產(chǎn)品特性及自己肌膚的狀況。防曬指數(shù)的選擇也更需謹慎，適當?shù)淖贤饩€具有合成維他命D的功效以及殺菌的作用，但過多的紫外線卻會造成肌膚曬黑、曬傷、臉上出現(xiàn)斑點、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等一系列現(xiàn)象。

最后需要注意的是，在早晨使用乳液以及晚上睡覺前涂抹了營養(yǎng)霜之后，把這些擁有保濕效果和滋潤作用的防曬霜輕敷在皮膚上，讓肌膚在整個冬天都保持美白健康。

冬天應選擇防曬系數(shù)介于SPF15~SPF30之間的防曬霜。

9. 日常使用防曬多少spf合適女生

日常使用的話30倍就足夠了，海邊或者高原等紫外線強的地方要59倍，而且要及時補涂

10. 防曬用spf多少的比較好

一般情況下，長期在室內(nèi)的話，防曬霜15~20倍就夠了。如果在戶外，防曬霜盡量選擇20~30倍。在高強度紫外線的照射下，比如沙灘、熱帶地區(qū)就應該選擇50倍左右的防曬霜。

日常化妝時不建議去使用50倍防曬，畢竟它里面的化學成分很多，主要是針對于那些經(jīng)常受到高強度紫外線的人而專門設計出來的，平常待在室內(nèi)沒有必要去使用50倍的防曬霜

11. 室內(nèi)防曬spf多少合適

常見防曬指數(shù)從spf15-50不等，pa值被分為四個等級。在一般情況下，防曬霜的spf值和pa值越高，防曬傷和曬黑的時長會延長，從而防曬傷和曬黑的效果也會更強。

日常通勤或者室內(nèi)活動為主，適合spf10、pa+等級的防曬霜；如果你是戶外工作者或戶外活動，建議使用spf15-25、pa++等級的防曬霜；如果你生活在光照強的熱帶地區(qū)、或者進行日光浴等活動，建議使用spf20-30、pa+++等級的防曬霜；如果你是夏季外出，或進行上述活動，最好選擇spf30以上、pa++++等級的防曬霜。

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