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蔬菜營養(yǎng)米粥(咸味)怎么做好吃,蔬菜營養(yǎng)米

導(dǎo)讀:蔬菜營養(yǎng)米粥(咸味)怎么做好吃,蔬菜營養(yǎng)米 香菇蔬菜咸蛋粥的做法步驟圖,怎么做好吃 蔬菜粥怎么做好吃?

食材
大米150克
胡蘿卜1根
香菇2個
小白菜2顆
瘦肉20克
雞精2克
鹽2克
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數(shù):
步驟
1
準(zhǔn)備好主要食材
2
冷水下鍋熬大米粥,沸騰后蓋著鍋蓋容易起溢出,要注意看鍋及時揭蓋。然后小火熬至大米開始粘稠。
3
把胡蘿卜丁和香菇丁下鍋,喜歡軟爛的胡蘿卜口感的可以多熬一會兒
4
感覺胡蘿卜丁和香菇丁好了加入瘦肉丁
5
依據(jù)各人喜好加入調(diào)味品,由于我在哺乳期,就只加了一點(diǎn)鹽。可以提前加調(diào)味品讓大米和蔬菜肉丁入味。后加得再熬一會兒才能入味。
6
要出鍋了就加入切碎的小白菜。小白菜可以只要葉子,切得越細(xì)越好,下鍋一撥拉就熟了,關(guān)火,時間太久會破壞青菜的營養(yǎng)。要是小白菜帶幫就先把幫下鍋等個幾十秒再把菜葉下鍋,這樣不至于菜幫不熟,菜葉火候又大了。
7
過鍋嘍!

香菇蔬菜咸蛋粥的做法步驟圖,怎么做好吃

用料
香菇
菠菜
菜心
咸鴨蛋

雞精
香油
香菇蔬菜咸蛋粥的做法
把米洗凈,香菇切片,蔬菜切碎
放上平時煮粥的水 把香菇和米一起放入電飯鍋煮。滴入兩滴油
粥快煮好的時候放入蔬菜碎,加鹽和雞精調(diào)味。鹽不要太多因?yàn)檫€有咸鴨蛋
蔬菜熟了以后(大概五到十分鐘)放入切碎的咸鴨蛋再煮五分鐘就好啦

蔬菜粥怎么做好吃?

米四份一碗,水份量就是4升電飯煲一煲水
米先洗干凈之后用花生油拌均一小時左右,拌了花生油的粥會眠些和滑些。
水煲沸后把拌了花生油的米放時沸水里,煲二個小時左右,(煲粥時要每半小時左右翻動煲底一次,這樣粥就不會容易糊)放入煲粥的配料,煲沸后再煲五分鐘左右,放鹽就可以關(guān)火了。

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