導讀：又到了春暖花開的踏青時節(jié)，你去春游喜歡去農 春季戶外旅行的基本裝備有哪些？ 春季，戶外徒步登山旅行需要攜帶哪些裝備？

很高興回答這個問題：春暖花開踏青季，偶遇鄉(xiāng)野山間的農家菜館，也會是一個好的去處，環(huán)境優(yōu)美，人風淳樸，更重要的是取材綠色，有著原生態(tài)的獨特風味。大部分農家菜館都有著自己的獨特風格，特色店居多，它們也許菜品不夠精致，但味道也絕對不會差，大多都是應時節(jié)的好菜，有著濃濃的農家風味。

什么樣的農家菜最好吃，我就推薦一個春季里應時節(jié)的農家菜“三鮮素丸”，分別是由薺菜，韭菜，南瓜這三樣新鮮的蔬菜加工而成，酥脆鮮香，甜咸適口，老少皆宜，營養(yǎng)豐富，非常的受歡迎，希望大家喜歡。

（1）薺菜500克洗凈切碎放入盆中，姜末少量放入，加入鹽5克，雞粉3克，十三香3克，攪拌均勻后，打入一個雞蛋，再次攪拌均勻后開始加面粉和淀粉（面粉淀粉比例為二比一），少量多次加入，攪拌后，直至面糊能聚合成團不散開即可。

起鍋燒油，油四成熱，用左手抓起面團，從虎口處擠出丸子，右手拿勺子挖下，依次下入油鍋，中小火慢炸，炸至外皮有酥脆感撈出，差不多兩分鐘左右，升高油溫復炸五六秒，快速撈出控油后擺入長盤中。

韭菜丸子制作與薺菜丸子的步驟相似。炸好的韭菜丸子，放在盛薺菜丸子的盤子的另一邊備用。

（2）南瓜400克，去皮洗凈切薄片放入盤中入蒸鍋，蒸十二分鐘后取出，用勺子碾成泥，然后加入適量糖，攪拌均勻后開始加面粉和淀粉（面粉和淀粉的比例為二比一），邊加邊攪拌，直到南瓜泥不粘盆壁，用手捏南瓜泥成團即可，然后攪拌至均勻。在盤上撒面粉，手上沾面粉后，抓起南瓜泥，團成圓圓的丸子放在盤子上，依次團完備用。

起鍋燒油五成熱，沿鍋邊把南瓜丸子依次下入，小火，炸至南瓜丸子金黃，外表酥脆即可撈出控油，然后把炸好的南瓜丸子擺在薺菜丸子和韭菜丸子中間即可上桌食用，好吃的素三鮮丸子就做好了，希望大家喜歡。

謝謝觀看，我是萬家燈火，關注頭條，關注萬家燈火張家人。

我覺得沒有農殘危害的蔬菜都好吃，譬如我們公司所種的溯源蔬菜，從田間地頭直接到餐桌。安全健康又美味！帶你尋找童年的味道！

春季戶外旅行的基本裝備有哪些？

春季戶外出行旅游需要裝備：一雙戶外徒步或登山鞋。防滑；護踝，防水，鮮艷好洗的速干衣服。山里樹密，很容易掉隊，衣服鮮艷目標容易被發(fā)現(xiàn)，拍照也多一些情趣。最好配備一根登山杖。下山時身體前傾，易滑倒，下雨、下雪山路濕滑有杖支撐保險系數(shù)高多了。如果遇到野獸什么的可以當武器。或者用來“打草驚蛇”。提示不穿牛仔褲---厚、重、不方便，遇濕難干；春季天氣變化較快，可能會遇上低溫陰雨、濃霧等天氣突變，雨具必不可少，穿衣要注意增減。帶個帽子能防止風寒。遠程戶外穿越旅行，一定要提前取得目的地的氣候資料，保暖外套隨時備用一定多帶水，裝些巧克力備用。帶一些外用藥、風油精、痢特靈等。登山中不要喝水吃東西，爬山時心臟負擔重，供血不足，如果此時吃東西、喝水，一部分血液要流到胃里，心臟供血更少，人會因缺血而心慌頭暈。

春季，戶外徒步登山旅行需要攜帶哪些裝備？

先說說幾個大物件，如果需要在外面露營的話帳篷、睡袋、防潮墊還有地席，這些是必不可少的。然后你需要一個有背負系統(tǒng)的登山包，這點很重要，比如說同樣是三十斤重的物件，你用帶背負系統(tǒng)的包背起來和不帶背負的包背起來感覺完全是不同的。背包的容量大小就看你的行程安排，三天左右的行程用個45-55L的差不多就夠了，三? ??以上就直接考慮那種65L的大包吧。

接下來是一對登山杖，記住是一對不是一根！！很多人對這玩意兒嗤之以鼻，但真正的驢兒們都知道用過一次之后你就發(fā)現(xiàn)離不開它了（前提是你要知道怎么正確的使用，因為登山杖不等于拐杖）。具體使用方法我就不做贅述了，簡單說說它的優(yōu)點，上坡的時候能讓你更容易找到助力點，讓你更省力，這樣一來整體性的耐力就上去了對吧；下坡的時候能減少對身體的損傷，特別是膝蓋部位的磨損程度會減小很多；而且路面不平的時候兩根登山杖也就等于給你增加兩根額外的支撐點，保持了自身的平衡性。如果只是一根的話……時間長了你會發(fā)現(xiàn)這玩意兒會變成累贅的。

沖鋒衣沖鋒褲什么的就不詳細說了，不過一雙好的鞋子是很有必要的，行程較短的話低幫或中幫的都可以，時間太長的話就選用高幫的吧……對腳踝有好處的。記住登山鞋的鞋底相對其他運動鞋來說是要更硬的，而不是像跑步鞋那種軟塌塌的。可能剛穿上的時候會有點不習慣，磨合之后感覺自然就上去了。還有要記住的就是新鞋子一定要先穿著磨合幾天才行，不然真正在活動中你的腳很容易會打出水泡來的。

在外面露營的話肯定少不了埋鍋造飯啦~不過使用傳統(tǒng)的篝火是絕對不推薦，破壞生態(tài)污染環(huán)境是必然的，這個就不說了；你也不想一套流程下來自己被熏得七葷八素對吧。所以一個便攜的小爐頭和一套戶外鍋具是很有必要的，不用擔心重量的問題，很輕便，而且小氣爐也很容易買到。

安全問題總是重點咯，所以一個小的急救包是必不可少的，里面可以放一些常用的物件；創(chuàng)可貼、云南白藥、棉簽、酒精消毒片……反正相關的都可以帶上

然后就是一些小物件了，比如說手套、帽子、頭巾、眼鏡，還有口哨、頭燈、備用手電。

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