蘇北小吃做法大全?
導(dǎo)讀:蘇北小吃做法大全? 瘦肉小吃的做法大全?
豆醬燜蟹肉
1.蒜頭300克,剝?nèi)ニ忸^皮,切去頭尾,洗凈下鍋小炒,把蒜頭熱至金黃色,放在裝有一勺油的沙煲中;
2.大肉蟹兩只,每只切成四塊,洗凈,放在蒜頭上面;
3.豆醬50克(去水凈豆粒)放攪拌機(jī)中攪成醬,調(diào)入適量味精,均勻地淋在每塊蟹肉上,蓋上沙煲蓋,用慢火6分鐘左右即成。
瘦肉小吃的做法大全?
【花菜炒肉】
材料:花菜、豬肉、青椒、胡蘿卜
輔料:紅椒、大蒜、生姜
調(diào)料:食鹽、生抽、白糖、蠔油、香油
做法:
1.先把花菜切小朵,青椒和胡蘿卜切塊,把豬瘦肉切片,大蒜和生姜切片
2.鍋內(nèi)加大量清水燒開,加食鹽2克,再滴入幾滴植物油,下花菜、青椒、胡蘿卜焯水30秒后過涼水
3.另起鍋加適量植物油,下瘦肉翻炒
4.炒至瘦肉變色后,加入姜蒜和辣椒,炒香味
5.接著加入蠔油5克炒化
6.倒入焯水的蔬菜翻炒均勻
7.接著開始調(diào)味,加入白糖1克,加入食鹽2克,加入生抽5克,翻炒均勻
8.淋入適量香油即可出鍋
【青椒肉絲】
材料:青椒、瘦肉
輔料:大蔥、生姜
調(diào)料:食鹽、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、蠔油、香油、淀粉、花椒粉
做法:
1.先把瘦肉切成薄片,再改刀切肉絲,切好放入碗中,加入料酒2克、胡椒粉1克、老抽2克、適量淀粉抓拌均勻腌制10分鐘。
2.青椒去蒂去籽后切成青椒絲。
3.準(zhǔn)備一個(gè)小碗調(diào)醬汁,加入食鹽2克、生抽5克、蠔油3克、淀粉3克、花椒粉1克、香油2克,再加入適量清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
4.再把大蔥切片,生姜切絲。
5.熱鍋后加適量植物油,下入肉絲翻炒,炒至變色后盛出。
6.另起鍋加適量植物油,放入蔥姜爆香,然后下入青椒絲翻炒30秒。
7.把炒好的肉絲放入鍋內(nèi)翻炒均勻。
8.最后把調(diào)好的料汁澆在食材上,快速翻炒均勻即可出鍋。
【干豆腐炒肉】
材料:干豆腐、瘦肉、青椒
輔料:辣椒、生姜、大蔥
調(diào)料:胡椒粉、淀粉、料酒、香油、生抽、食鹽
做法:
1.先把干豆腐切菱形片,瘦肉切片,青椒去蒂去籽后切三角塊,生姜切細(xì)末,大蔥切蔥花
2.鍋內(nèi)加大量水燒開,加2克料酒,把干豆腐焯水30秒
3.鍋內(nèi)加適量植物油,放蔥姜和辣椒爆出香味
4.放入肉片翻炒至變色
5.然后加入干豆腐,炒開后淋入適量清水,
6.加入食鹽2克、胡椒粉1克、生抽3克,翻炒均勻
7.把青椒放入鍋內(nèi)翻炒30秒,淋入適量水淀粉,
8.淋入少許香油為菜提香增亮,即可出鍋
【豆角炒肉絲】
材料:長豆角、瘦肉、紅椒
輔料:大蒜、大蔥
調(diào)料:食鹽、白胡椒粉、香油、白糖、老抽、蠔油、水淀粉
做法:
1.先把瘦肉橫切成片,再切成肉絲。
2.把切好的肉絲放入碗中,加入食鹽1克、胡椒粉1克、老抽2克,抓拌均勻
3.再加入適量干淀粉,包裹肉絲,炒出的肉絲更嫩,最后淋入適量香油。
4.長豆角擇洗干凈后切4厘米長段,紅椒去蒂去籽后切絲,大蒜和大蔥切片。
5.鍋內(nèi)加入大量清水燒開加2克食鹽,再滴入幾滴植物油,把豆角焯水2分鐘,控水撈出。
6.另起鍋,熱鍋后加入適量植物油,熱鍋涼油下入肉絲煸炒
7.肉絲翻炒1分鐘,下入蔥蒜,炒出蔥蒜的香味。
8.接著下入焯水后的豆角和紅椒絲,翻炒片刻,加入食鹽2克、蠔油3克、白糖1克,翻炒均勻即可出鍋。
【木須肉】
材料:瘦肉、黃瓜、雞蛋、胡蘿卜、木耳
輔料:大蔥、生姜
調(diào)料:食鹽、水淀粉、蛋清、白糖、胡椒粉、 生抽
做法:
1.先把瘦肉切成薄片裝入碗中,加入食鹽0.5克、胡椒粉1克、蛋清5克,抓拌均勻入味后腌制10分鐘。
2.胡蘿卜和黃瓜切成菱形片,木耳切成小朵,雞蛋攪散,大蔥和生姜切片。
3.鍋內(nèi)加大量清水燒開,滴入幾滴植物油,先下木耳焯水30秒,再下黃瓜、胡蘿卜焯水30秒
4.另起鍋,熱鍋后加適量植物油,下雞蛋炒成雞蛋塊盛出。
5.用鍋內(nèi)底油下瘦肉,煸炒至變色后下蔥姜,炒出蔥姜香味。
6.再下入焯水后黃瓜木耳等食材翻炒均勻。
7.加入食鹽2克、白糖1克、生抽5克,出鍋前淋入少許水淀粉,
8.最后淋入適量香油即可出鍋。
【魚香肉絲】
材料:瘦肉、木耳、青椒、胡蘿卜
輔料:大蒜、大蔥
調(diào)料:食鹽、白糖、淀粉、老抽、香油、豆瓣醬、蛋清、料酒
做法:
1.先把瘦肉橫切成薄片,再切成細(xì)絲。
2.放入碗中,加入食鹽1克、料酒2克、老抽3克,抓拌均勻,再加入一個(gè)雞蛋的蛋清和3克淀粉,再次抓勻,淋適量香油,腌制5分鐘。
3.接著把青椒、木耳、胡蘿卜全部切成細(xì)絲,大蒜拍碎后切細(xì)末,大蔥從中間劃開切蔥花。
4.鍋內(nèi)加入大量清水燒開,加食鹽2克,再滴入幾滴植物油,把木耳、胡蘿卜、青椒下鍋焯水1分鐘后控水撈出。
5.另起鍋,熱鍋后加入適量植物油,涼油下入肉絲,翻炒1分鐘,把肉絲炒散炒至變色后盛出。
6.用鍋內(nèi)底油,下入蔥蒜爆香,聞到香味后下入豆瓣醬5克,煸炒出紅油。
7.炒出紅油后在鍋內(nèi)淋入適量清水煮開,加入白糖5克、食鹽2克、老抽2克,最后淋入適量水淀粉。
8.加入炒好的肉絲和焯水后的食材,快速翻炒30秒翻炒均勻。
9.最后淋入適量香油為菜提香增亮即可出鍋。
Hash:99c9621e0d507a779008cc96f076ec88c62177af
聲明:此文由 cliff 分享發(fā)布,并不意味本站贊同其觀點(diǎn),文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益,請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com