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葡萄吃多了會(huì)怎樣？

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導(dǎo)讀：葡萄吃多了會(huì)怎樣？ 怎么挑葡萄~？ 描寫葡萄的一段話

葡萄含糖量高，相應(yīng)的，熱量也會(huì)高一點(diǎn)，吃多了會(huì)有便秘現(xiàn)像，有便秘的人吃了的話，會(huì)加重便秘的情況；多吃容易導(dǎo)致血糖升高；出現(xiàn)腹瀉再吃葡萄，就會(huì)加劇腹瀉的癥狀；有些屬于易胖體質(zhì)的人，攝入過多的葡萄，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖；還有就是葡萄吃多的話，對牙齒也不好。

葡萄吃多了會(huì)有便秘現(xiàn)象，便秘的人吃了的話，會(huì)加重便秘的情況,葡萄的高熱成分不適合陰虛內(nèi)熱和便秘者食用。葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導(dǎo)致血糖升高，糖尿病患者一定要謹(jǐn)慎食用大量食用葡萄然后喝水容易導(dǎo)致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。而且葡萄和牛奶、海鮮不能同食，因?yàn)槠咸牙锖泄幔瑫?huì)使牛奶、海鮮中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，大量使用容易造成齲齒。葡萄當(dāng)中含有了大量的糖分，雖然說營養(yǎng)豐富，對人體又有著非常多的好處，但是含糖量高也的確是一個(gè)不可忽視的問題，大量的葡萄糖果糖等各種糖類，當(dāng)滿足人體提供能量需要之后有剩余轉(zhuǎn)化為脂肪可能變胖,所以多吃葡萄會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,要根據(jù)自身情況適量食用，不可過量攝取喲

葡萄性平、味甘酸，能補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴，所以，葡萄多吃不會(huì)上火。

水果雖然好吃，但是也要注意控制攝入的量，什么東西吃多了原先的好處就會(huì)往反面發(fā)展了，這即是“過尤不及”的道理，葡萄同樣如此。

怎么挑葡萄~？

如何挑到好吃的葡萄
葡萄或大或小、或青或紫的葡萄外觀相差甚大，口味也各不相同。但價(jià)高的未必好吃，鮮亮的未必香甜。那如何才能挑選到好吃的葡萄呢？秘訣是：選購時(shí)可試吃一串葡萄最下面的一顆，如果該顆香甜，整串葡萄一般都是香甜的。
　　葡萄的味道、特點(diǎn)主要與產(chǎn)地、品種、成熟度和新鮮度有關(guān)，選購時(shí)可以從外觀、色澤、氣味和滋味等方面來判斷葡萄的優(yōu)劣。
　　1　看外觀形態(tài)。外觀新鮮，大小均勻整齊，枝梗新鮮牢固，顆粒飽滿，青籽和癟籽較少，外有白霜者，品質(zhì)為最佳。新鮮的葡萄用手輕輕提起時(shí)，顆粒牢固，落籽較少。如果葡萄紛紛脫落，則表明不夠新鮮。枝梗干枯、霉銹，果面潤濕，果皮呈青棕色或灰黑色，皮皺、脫粒者質(zhì)次。
　　2　看色澤。一般成熟度適中的葡萄，顏色較深、較鮮艷，如玫瑰香為黑紫色，龍眼為琥珀色、紫紅色，巨峰為黑紫色，牛奶為黃白色等。再次，品氣味和滋味。品質(zhì)好的葡萄，果汁多而濃，味甜，有香氣；品質(zhì)差的葡萄果汁少或者汁多而味淡，無香氣，具有明顯的酸味。最后，嘗葡萄。選購時(shí)可試吃一串葡萄最下面的一顆，來判斷口味優(yōu)劣。
　　3　葡萄的品質(zhì)與成熟度有關(guān)，而一串葡萄中最下面的一顆往往由于光照程度最差，成熟度不佳，故而在一般情況下，最下面那顆是最不甜的。如果該顆葡萄很甜，就表示整串葡萄都很甜。

描寫葡萄的一段話

夏去秋來,葡萄熟了,大串大串的從葉子縫里垂了下來.它們晶瑩透明,像是用水晶和玉石雕刻出來的,又活像顆顆巨大的紫色珍珠,個(gè)個(gè)水靈靈的,看著就使人口水直流.這時(shí),大人們架起梯子,摘下了一串又一串.我迫不及待地把一顆圓潤的葡萄扔進(jìn)嘴,啊,好甜呀!汁水順著嘴角流了出來.

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