導(dǎo)讀：市區(qū)景點(diǎn)一日游市區(qū)有那些旅游景點(diǎn) *** 市區(qū)景點(diǎn)一日游 *** 市區(qū)有那些旅游景點(diǎn) 一個人去 *** 旅游攻略 *** 有什么好玩的地方景點(diǎn)推薦 *** 市區(qū)景點(diǎn)有哪些 *** 景點(diǎn)攻略有哪些地方值得去

*** 市區(qū)景點(diǎn)一日游

*** 市區(qū)一日游的景點(diǎn)有：一、 *** 百萬農(nóng)奴解放紀(jì)念館，二、林周農(nóng)場，三、布達(dá)拉宮，四、八廓街，五、根敦群培紀(jì)念館等。

其中根敦群培紀(jì)念館主要展覽了活佛根敦群培的生平，包括他的繪畫作品、留學(xué)日記、生活器物等。

*** 市區(qū)一日游的景點(diǎn) 一、 *** 百萬農(nóng)奴解放紀(jì)念館

作為我國唯一一座關(guān)于廢奴運(yùn)動的紀(jì)念館， *** 百萬農(nóng)奴解放紀(jì)念館是集中反映中國 *** 帶領(lǐng) *** 各族人民進(jìn)行偉大民主改革，百萬農(nóng)奴翻身得解放的大型綜合性主題展館。

二、林周農(nóng)場

林周農(nóng)場是 *** 重要的黨員黨性教育基地與紅色旅游為一體的文物舊址。2021年12月，林周農(nóng)場被命名為 *** 自治區(qū)愛國主義教育基地。

三、布達(dá)拉宮

布達(dá)拉宮是藏傳佛教（格魯派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游觀光客不計其數(shù)。布達(dá)拉宮有一些附屬建筑，包括山上的朗杰札倉、僧官學(xué)校、僧舍、東西庭院、馬廄和布達(dá)拉宮后園龍王潭等。

四、八廓街

八廓街內(nèi)遺存的名勝古跡眾多，有下密院、印經(jīng)院、席德寺廢墟、倉姑尼庵、小 *** 寺等寺廟和拉康12座；是全國乃至世界更具特色和魅力的歷史文化街區(qū)之一，成為 *** 從古至今發(fā)展的歷史縮影。

五、根敦群培紀(jì)念館

根敦群培紀(jì)念館內(nèi)展示有根敦群培生前用過的生活用品、珍貴手稿等展品400多件；通過多媒體的展出方式可以充分領(lǐng)略到根敦群培先生傳奇的一生中不同階段的生活狀態(tài)。

*** 市區(qū)有那些旅游景點(diǎn)

*** 是一座神秘而古老的城市，這里有極具民族文化特色的建筑，有最特別的宗教儀式

下面是我分享的游玩 *** 必去景點(diǎn)，歡迎大家瀏覽！ 1、布達(dá)拉宮 這座世界上海拔更高、最雄偉的宮殿是藏文化最燦爛的象征

從松贊干布到十四世的1300多年間，先后有9個藏王和10個喇嘛在這里施政布教

布達(dá)拉宮還有一些附屬建筑，包括山上的僧舍、僧官學(xué)校、朗杰扎倉、東西庭院和山下的雪老城及 *** 地方 *** 的印經(jīng)院、雪巴列空、馬基康以及監(jiān)獄、馬廄和布達(dá)拉宮后園龍王潭等

布達(dá)拉宮的參觀線路相對比較固定，沿著旅行線路指導(dǎo)牌一般不會走偏

地址： *** 市城關(guān)區(qū)北京中路宮前巷35 號 費(fèi)用：200 元(5 月1 日-10 月31 日);100 元(11 月1 日-4 月30 日)

可以免費(fèi)參觀布達(dá)拉宮腳下的雪城景點(diǎn)

旺季需提前1 天到西門憑身份證領(lǐng)取預(yù)約券，第2 天根據(jù)預(yù)約券所標(biāo)的時間(提前20 分鐘)由正門(南門)進(jìn)入買票參觀，每天限票2300 張

開放時間：除節(jié)假日及重大活動外，布達(dá)拉宮每天9:00-16:00對游客開放

到達(dá)交通：布達(dá)拉宮位于 *** 市中心，從游客集中住宿的北京東路可步行前往，出租車10 元，三輪車3-5 元可抵達(dá)

用時參考：3 小時(不包括領(lǐng)票及排隊等待的時間) 2、八廓街（八角街） 是一整片舊式的、有著濃郁藏族生活氣息的街區(qū), 也 *** 每天客流量更大的地方

這里店鋪林立，流動的貨攤超過千家，臨街的房子幾乎都是商店，經(jīng)營大小各異的轉(zhuǎn)經(jīng)筒、藏袍、藏刀、生動拙樸的宗教器具等各式日用品

還有從印度和尼泊爾遠(yuǎn)到而來的`各種商品

各種民族的旅行商品集中在周長僅1000 多米的八廓街，可謂物美價廉

此外，八廓街附近還有下密院、印經(jīng)院、席德寺廢墟、倉姑尼庵、 *** 等宗教文化圣地，你大可以充分領(lǐng)略多種文化的神秘碰撞

3、藥王山 海拔3725 米，有小路可至峰頂

藥王山上是拍攝布達(dá)拉宮較好的角度，尤其是半山腰

在旅行季節(jié)的清晨，經(jīng)常會有密密麻麻的攝影師和攝影發(fā)燒? ?匯集在藥王山上等待之一縷光線照亮布達(dá)拉宮的瞬間

藥王山東側(cè)有個洞窟式的小廟宇，是一座造型奇特的石窟寺廟，坐落在藥王山東麓陡峭的山腰上，叫查拉魯普

如果去看，千萬別忘了帶頭燈或手電

藥王山后面是 *** 十分著名的萬佛墻，附近有很多刻瑪尼石的人家

從 *** 旅游局東面的一條小路一直往南走就可找到

地址: 在布達(dá)拉宮右側(cè) 費(fèi)用： 10 元費(fèi)用 到達(dá)交通：上山的小路在布達(dá)拉宮右側(cè)對面馬路、白塔后面 4、羅布林卡 羅布林卡俗稱 *** 的頤和園，藏語意為“寶貝公園”，為歷代喇嘛的夏宮

每當(dāng)夏日來臨，喇嘛便從布達(dá)拉宮轉(zhuǎn)移到羅布林卡辦公

其建筑以格桑頗章、金色頗章、達(dá)登明久頗章為主體，有房374 間，是西 *** 造園林中規(guī)模更大、風(fēng)景更佳的、古跡最多的園林

已被辟為人民公園

雪頓節(jié)期間會有豐富的表演活動

地址： *** 市城關(guān)區(qū)羅布林卡路21 號 費(fèi)用：80 元/ 人 開放時間：9:30-18:00 用時參考：3 小時 到達(dá)交通：到藏醫(yī)院坐2 路中巴直抵門口，車費(fèi)每人2 元，在市中心可以步行前往，乘三輪車約4 元，出租車10 元

5、大昭寺 大昭寺坐落在 *** 市的中心，建于7 世紀(jì)中葉，是 *** 最早的木構(gòu)建筑，也是 *** 最輝煌的一座葉蕃時期的建筑

大昭寺殿宇雄偉，莊嚴(yán)絢麗，每日被轉(zhuǎn)經(jīng)的人流簇?fù)碇?/p>

大昭寺是 *** 歷來重大佛事活動的中心所在，更被稱作是“ *** 的眼睛”

地址： *** 市城關(guān)區(qū)八角街 費(fèi)用： *** 免費(fèi)，游客門票85 元;下午在2 樓平臺會有喇嘛辯經(jīng)，值得一看

每年10 月20 日至次年4 月20 日執(zhí)行淡季門票35 元

若在大殿內(nèi)攝影需另付90 元買一張攝影許可，但有些殿內(nèi)是禁止拍攝的

之一次買票后更好保留門票，以后幾天再去時仍然有效

請寺廟里的師傅講解，50 元/ 次

開放時間：9:00 - 18:00，大昭寺上午主要是朝佛轉(zhuǎn)經(jīng)的藏族百姓，雖然也對游客開放，但要等很久

上午所有的佛教開放，下午只有主要的佛殿才開，也用鐵鏈鎖上，不能進(jìn)去參觀

但是下午比較清凈，而且常會有喇嘛為游客介紹大昭寺的歷史和文物，確實值得一聽

19：30 左右會有僧人在大殿里誦經(jīng)，直到21:00，假若感興趣可以事先和售票處的工作人員打好招呼，屆時前往觀看

用時參考：2 小時 到達(dá)交通：位于市中心，步行前往即可，或乘中巴在藏醫(yī)院下車，如果坐三輪車則需4 元

6、哲蚌寺 是藏傳佛教格魯派三大寺廟之一，也是全世界更大的寺廟

哲蚌寺的建筑很多，出名的除了“甘丹頗章”、“措欽大殿”，就是四大“扎倉”和所屬康村等

另外，值得一提的是措欽大殿旁邊的一座 *** 更大的廚房

哲蚌寺在全盛的時期有1 萬多名僧侶，他們每天早課的時候要喝酥油茶，平時要吃飯，可以想象給這么多人煮水、做飯的鍋該有多大

哲蚌寺內(nèi)喇嘛大都很友善，若能邀得他們陪同游寺，肯定會有很多的收獲

地址： *** 市西郊10km 處的根培烏山上(海拔3800 米) 費(fèi)用：120 元，學(xué)生票80 元， *** 免費(fèi) 開放時間：9：00 - 13：00，下午大部分佛殿都不開門 到達(dá)交通：從 *** 市區(qū)可乘出租車前往，到山腳20 元，到山上30 元

也可從市區(qū)坐3 路中巴，只能到達(dá)山腳，有時候山下有拖拉機(jī)載客上山，1 元/ 人，否則要步行上山，約需半小時

一個人去 *** 旅游攻略

一個人去 *** 旅游攻略

一個人去 *** 旅游攻略，一個人旅行，是更好的修行 而 *** 是人們心之向往的修行地 一個人偶爾會孤單，但也更隨心所欲 看風(fēng)景吃美食，累了就停? ??來 一切全由自己做主下面了解一個人去 *** 旅游攻略及相關(guān)資料。

一個人去 *** 旅游攻略1

DAY1： 布達(dá)拉宮(3小時) → 宗角祿康公園(1小時) → 大昭寺(1.5小時) → 八廓街(2小時)

DAY2： 哲蚌寺(2小時) → 娘熱民俗風(fēng)情園(2小時) → 色拉寺(2小時)

DAY3： 念青唐古拉山(30分鐘) → 那根拉(30分鐘) → 納木錯(2小時)

DAY4： 思金拉措湖(4小時) → 松贊干布出生地(半小時)

*** 四日游攻略

之一天： 行程的之一天上午肯定要去圣潔的布達(dá)拉宮，去看看 *** 的名片，大概參觀需要2-3個小時左右，參觀完成后前往布宮后方的宗角祿康公園游覽，這里是拍布宮倒影的更佳地點(diǎn)。下午前往八廓街，隨著 *** 游客的人流一起走向有著“ *** 的眼睛”之稱的大昭寺，參觀完成后，可以繼續(xù)在八廓街上游覽購物或者在大昭寺廣場上坐下感受 *** 的虔誠。

交通：今天的景點(diǎn)相對隔得也不遠(yuǎn)，基本上步行就可以了，如果實在懶得走路市區(qū)可以打出租車，出租車起步價十塊，一般市內(nèi)都可到達(dá)，需要注意的是如果車沒坐滿，司機(jī)是會順路再接其他乘客的。

門票：布達(dá)拉宮門票旺季200元/人，淡季100元/人，建議網(wǎng)上預(yù)約，憑身份證進(jìn)入即可。大昭寺門票85元/人，需提前一天預(yù)約，拍照需要另付費(fèi)用。宗角祿康公園和八廓街無需門票。

餐飲： *** 市區(qū)不大，主要以藏餐和川菜為主，也有一些尼泊爾和印度餐館。中午可以在布宮附近用餐也可以前往八廓街享受一頓純正的藏餐。

住宿：住宿建議選擇在大昭寺-八廓街區(qū)域，這里旅游設(shè)施完善，特色餐吧、酒吧多集中在此。而且交通便利，出行方便，尤其方便拼車出行、尋找旅伴、交流信息。北京東路和丹杰林路一帶有很多受自助游、背包客歡迎的青旅。

第二天： 第二天就去哲蚌寺逛逛，面積非常大，可以帶些干糧，需要注意的是下午大部分寺廟都不開放，所以盡量9點(diǎn)開放就到，中午前往娘熱民俗風(fēng)情園游玩并品嘗藏族美食，下午一定要在三點(diǎn)前趕到色拉寺觀賞極具藏式風(fēng)格的辯經(jīng)活動(周日和特殊節(jié)日不舉行辯經(jīng)13)，然后再游覽色拉寺。

交通：哲蚌寺位于 *** 市區(qū)西北部，乘公交24、25路公交車到哲蚌寺站下，然后沿當(dāng)巴路徒步上山，需半小時;有時候山下有拖拉機(jī)載客上山，1元/人，否則要步行上山;娘熱民俗風(fēng)情園距哲蚌寺有十幾公里，公交25路可達(dá)，不過時間較長，建議打車前往;色拉寺距娘熱民俗風(fēng)情園3公里左右，可乘坐23，6，22路公交前往，也可打車前往。

門票：哲蚌寺門票50元/人;娘熱民俗風(fēng)情園門票70元/人，如果在園內(nèi)用餐則不收門票;色拉寺門票50元/人，全部在現(xiàn)場購票即可。

餐飲：可以在娘熱民俗風(fēng)情園中享用午餐，這里有土質(zhì)燒烤、鄉(xiāng)村酒吧、傳統(tǒng)藏餐和當(dāng)?shù)囟喾N傳統(tǒng)小吃可以品嘗。

第三天： 今天的行程是游 *** 更大的湖泊，也是藏族傳教的圣湖——納木錯，從 *** 到納木錯單程大概4.5小時，路上會經(jīng)過念青唐古拉山和那根拉山口，可停車游玩。

交通：前往納木錯建議包/拼車或者跟團(tuán)游，包/拼車價格稍貴，不過路上可以隨時停車游玩，非常自由。

門票：納木錯門票旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人，直接在門口購買即可。

第四天： 最后一天的行程相對來說比較輕松，去思金拉措湖，海拔4500米，藏語意為具有威力的神湖，建議多備些美食，可以在湖邊野餐，回程路上可以在墨竹工卡參觀松贊干布出生地13。

交通：前往思金拉措需要2小時15分鐘車程，更好選擇包車，一天往返? ??可，路上也很自由，可以自主安排休息和游玩時間。

門票：今天午餐可以選擇自備食物，在湖邊野餐休息，晚上回 *** 市區(qū)用餐即可。

一個人去 *** 旅游攻略2

旅行前準(zhǔn)備

進(jìn)藏之前我在網(wǎng)上查看了一些 *** 旅游攻略，做了比較充分的準(zhǔn)備，但可能還是會有一些不足之處，希望大家可以諒解。

1、我是在進(jìn)藏前10天就開始服用高原紅景天了，因為紅景天是預(yù)防高反的，必須提前服用，可以直接用紅景天泡水喝，也可以直接購買紅景天膠囊，但網(wǎng)上都說紅景天根部泡水的效果比較好。

2、我是比較愛惜自己皮膚的，攜帶了很多護(hù)膚品：洗面奶、高保濕的水乳霜、補(bǔ)水面膜、防曬霜、曬后修復(fù)面膜、遮陽帽、太陽傘、披肩（遮脖子手臂和臉）、潤唇膏、凡士林（每天睡覺前嘴唇上必涂），化妝品我只帶了一支滋潤度比較高的口紅，為了拍照好看些，畢竟不想美顏相機(jī)過度。對女生來說，一件紅裙子是必備的，在圣湖邊拍照特別好看。

3、衣服需要根據(jù)自己的進(jìn)藏時間攜帶，但由于我這次的行程需要去到高海拔的珠峰大本營和納木錯，即便是夏天我也帶上了最厚的衣服。 *** 旅游一定要多帶幾套換洗內(nèi)衣褲，我?guī)У氖且淮涡悦拶|(zhì) *** 。

因為在 *** 換洗衣物很不方便，特別是除了 *** 之外的地區(qū)，還有就是洗衣沒法曬干。長袖打底衫、厚牛仔外套，毛線衣沖鋒衣去珠峰和納木錯的時候需要穿上，運(yùn)動鞋（走路很舒適），純棉襪子。

行程概況

7月13日-7月15日 廣州到 *** 硬臥中鋪（892 元）

7月16日 *** 市區(qū)一日游（布達(dá)拉宮門票200元，大昭寺門票85元）

7月17日-7月19日 林芝三日游（跟團(tuán)1000元）

7月20日-7月23日 日喀則珠峰四日游 （跟團(tuán)1300元）

7月24日 納木錯一日游（4人拼車，500元/人）

7月25日 *** 到長沙飛機(jī)（900元左右，去找長沙的老朋友玩了，沒有直接回廣州）

住宿安排

7月15-16日住平措康桑國際青年旅舍四人間70元/床

7月17日-7月18日住林芝三星級酒店（旅行社安排），19日回到 *** 也是旅行社安排的三星級酒店

7月20日住旅行社安排在日喀則的三星級酒店，21日住在珠峰大本營帳篷）、22日住在20日同一家酒店，23日回到平措康桑青旅入住

7月24日離開 *** 的前一天“斥巨資”給自己升級了一家四星級酒店（五星級實在住不起呀），用了500多。

含往返交通時間13天，交通、住宿、吃飯、景點(diǎn)參觀，再加上各類吃喝玩樂，全程用了6500的樣子，我沒有記賬單，記不太清楚了，反正暑假旺季去 *** 旅游記得多準(zhǔn)備一些錢，感覺 *** 的消費(fèi)和廣州差不多。

旅行中

day1-day3 廣州到 ***

從高中時就有去 *** 的念頭，直到大學(xué)畢業(yè)兩年之后才付諸行動。開始是打算飛機(jī)進(jìn)藏的，但受著小時候聽到的《坐上火車去 *** 》的影響，我勇敢的選擇了50多個小時的火車。廣州到西寧段經(jīng)過了許多大大小小的城市。

看了許多不同的風(fēng)景。不過真正的高原風(fēng)景還是在西寧換乘有氧列車之后，青藏鐵路基本與青藏公路基本相伴而行，沿途經(jīng)過許多著名的風(fēng)景，比如可可西里大草原、青海湖、還有海拔5231米部分游客會發(fā)生高反的唐古拉山口.....

最后經(jīng) *** 的那曲、當(dāng)雄、羊八井等，進(jìn)入 *** 市。因為急著去市區(qū)的青旅休息，我直接在火車站打了的士，司機(jī)沒有打表，收了我50塊錢。我是被坑了，你們?nèi)サ臅r候一定要小心了，其實如果打表的話好像30塊錢就差不多了，不急的`話也可以坐公交去市區(qū)（例如89路），一兩塊錢就可以解決 。

當(dāng)晚 *** 好像9點(diǎn)多才天黑，在到達(dá)青年旅館放好行李之后，我就跑去布達(dá)拉宮外面轉(zhuǎn)悠了，幾十個小時火車加上剛到 *** 就出去浪，讓晚上的我有了一點(diǎn)高原反應(yīng)，好在不嚴(yán)重，躺下休息睡一覺就好了。切記進(jìn)藏之一天不要隨便出去浪，很容易高反的，也不要洗頭洗澡，和我同一間房的一個妹子就是因為剛到 *** 就洗了頭，然后高反比我還嚴(yán)重，吃了藥才緩解。

day4 *** 市區(qū)一日游

布達(dá)拉宮門票每天 *** 2300張，而且絕大部分門票都被 *** 旅行社拿走了，留給散客的就只有六七百張，旺季進(jìn)藏一定記得提前一周進(jìn)官網(wǎng)預(yù)約布達(dá)拉宮散客票，官網(wǎng) http://www.potalapalace.cn/home.html （散客票每天 *** 預(yù)約）

我算是手速最快的那種，自己搶到了布宮門票，同房間的妹子沒有預(yù)約到門票，找的黃牛用了400塊錢。一般旺季游玩布達(dá)拉宮都需要找旅行社報團(tuán)，如果我開始沒有預(yù)約到布宮門票的話，就會直接連大昭寺一起找旅行社報團(tuán)了。布達(dá)拉宮的講解我是蹭的別家旅行團(tuán)，大昭寺我單獨(dú)請講解用了30塊錢，沒有講解的話真的會什么都看不懂。

我伴隨大眾腳步去藥王山觀景臺拍了布達(dá)拉宮與50元人民幣的合照，50元人民幣還是問路人借的哈哈哈~大昭寺門前以及大昭寺外的八廓街上有著許多虔誠的朝拜者，他們對信仰的虔誠之心讓我敬服。

參觀之余，我還去了特色的藏餐廳和甜茶館坐了坐，品嘗了一些特色的藏餐。聽說 *** 最出名的藏餐廳就是瑪吉阿米，不過旺季人太多了我沒去，只在樓下拍了一張照片當(dāng)作紀(jì)念。（下面這張圖是網(wǎng)上“偷”的，因為自己拍的不是很好看）

day5－day7 林芝三日游

林芝三天和日喀則四天的旅行團(tuán)是我在進(jìn)藏前就找 *** 青年國際旅行社的喜橙預(yù)約好的，所以這幾天的 *** 行程幾乎都不需要我自己操心。早上7點(diǎn)鐘司機(jī)就來接我了（ *** 旅行社的團(tuán)基本都是散客拼團(tuán)，團(tuán)上人數(shù)較少，一般司機(jī) *** 導(dǎo)游）。

之后車子從 *** 出發(fā)，翻過米拉山口之后就到了林芝，沿著尼洋河?xùn)|行，下午參觀了紅教圣湖巴松措。第二天游玩了魯朗林海、色季拉山以及雅魯藏布大峽谷，比較遺憾的是7月是 *** 的雨季。

云霧太多了，沒有看到南迦巴瓦峰的真實容顏，南迦巴瓦峰是中國最美的山峰，即便沒有看到峰頂都是非常美的。林芝第三天的行程比較寬松，從林芝出發(fā)參觀了落差近200米嘎定溝天佛瀑布（卡定溝），之后沿著尼洋河美麗風(fēng)光返回了 *** 市區(qū)。

day8-day11 日喀則珠峰四日游

其實嚴(yán)格來說，此行的最終目的地只有一個，那就是世界之一高峰——珠穆朗瑪峰。 *** 市區(qū)到珠峰大本營往返約1200公里，全程需要四天時間，沿途可以參觀到其他美麗的 *** 景點(diǎn)。之一天9點(diǎn)左右從 *** 市區(qū)出發(fā)，到達(dá)山南的羊卓雍錯參觀。

之后乘車經(jīng)浪卡子參觀了卡若拉冰川，冰川壯闊美麗，但冰川上有一個三角形缺口，聽開車的藏族師傅說，那個缺口是電影《紅河谷》為了制造出真實的雪崩的情境用 *** 炸出來的，而且這個缺口是無法修補(bǔ)的，我默默的嘆了一口氣。(喜橙帶你游 *** ，微信號：xbtour)

第二天從日喀則市區(qū)出發(fā)，沿途經(jīng)過許多荒山，山路崎嶇，各種拐彎，我是很佩服司機(jī)師傅的駕駛技術(shù)的，一般的人到 *** 估計都不敢自己開車吧，反正給我十個膽子我也不敢在這樣的路上開車。

從日喀則出發(fā)，經(jīng)過拉孜、嘉措拉雪山，抵達(dá)珠峰自然保護(hù)區(qū)，在絨布寺向南眺望看到了雄偉的珠穆朗瑪峰，然后乘環(huán)保車前往海拔5200米的珠峰大本營，具體也忘記坐了多久的車，晚上 差不多8點(diǎn)才到達(dá)珠峰大本營。

好在是夏天，天空還是很明亮的。 *** 了一位大叔與珠穆朗瑪峰以及珠峰大本營海拔紀(jì)念碑的合照，感覺放到網(wǎng)上來不太好，就打上了馬賽克。我算是比較幸運(yùn)的嗎？在雨季還能拍到這么清楚的珠峰。

日落的時候看到了珠峰金頂，那一瞬間感覺世界都是美好的，甚至連大本營的寒冷氣息都感覺不到了。晚上11點(diǎn)我就在大本營帳篷睡覺了，和帳篷內(nèi)的其他游客商定好定了凌晨1點(diǎn)鐘的鬧鐘，準(zhǔn)備看珠峰的星空。

珠峰的星空離地面很近很近，似乎伸出手就能觸摸到，那一刻我似乎感覺到所有星星都落到我的頭上。我合起了手掌，許了愿望：家人朋友身體健康、我自己暴富暴瘦以及......噓~這是個秘密。

第三天為了看珠峰的日出很早就起床了，沒有熱水洗臉?biāo)⒀溃矣秒S身帶的洗臉巾混上爽膚水擦了臉，然后補(bǔ)上水乳霜以及在 *** 絕對不能忽視的防曬霜。吃過早飯之后出發(fā)回到日喀則，參觀了日喀則更大的寺廟扎什倫布寺。

第四天從日喀則出發(fā)，沿著318國道返回了 *** 市區(qū)。沿途風(fēng)景基本與去程是重復(fù)的，而且加上三四天的行程確實比較累了，我?guī)缀醵荚谲嚿纤X，團(tuán)上有兩位年齡比較大的阿姨精力倒是很不錯，全程都在開心的拍照。

提示：去珠峰需要辦理邊防證，要么在出發(fā)地 *** 辦理，要么在 *** 找旅行社代辦，如果是跟團(tuán)游玩的話就不需要擔(dān)心這個問題。

day12 納木錯一日游

在游玩林芝的時候認(rèn)識了另外四個小伙伴，我們五個人一起約定包一輛7座車從 *** 去納木錯游玩，但有一位小伙伴在去珠峰的時候發(fā)生嚴(yán)重的高反直接回家了，我們就變成了四個人一起包車游玩。

（其實我開始是沒有把納木錯放在此次 *** 行程之內(nèi)的，因為準(zhǔn)備等下次穿越 阿里大北線 的時候再游玩納木錯，但由于他們四個人的熱情邀請，以及恰好我為自己留了一天的空閑時間，我就答應(yīng)和他們一起游玩納木錯了）

納木錯離 *** 市區(qū)是比較遠(yuǎn)的，往返將近500公里，而且全程限速，行車時間就需要10小時左右。為了能在納木錯玩得久一些，我們前一晚早早就睡下了，第二天6點(diǎn)半就從 *** 出發(fā)了。

中午12點(diǎn)到達(dá)了納木錯湖邊。納木錯的湖面和藍(lán)天是融為一體的，景區(qū)還有各類珍稀鳥禽、野生牦牛，湖里的水草養(yǎng)活了成千上萬的魚群......納木錯的盛世美景讓我想起了天才文學(xué)家王勃的一句著名詩句“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”。

我們在納木錯湖邊待了差不多兩個小時，拍了許許多多的美照，帶著對納木錯的不舍坐上了返回 *** 的車，晚上舒舒服服的在四星級酒店住了一晚。

day13 *** -長沙

我直接從 *** 坐飛機(jī)到了湖南長沙，和朋友一起吃了長沙的臭豆腐，糖油粑粑，還喝了只有長沙才有的茶顏悅色，帶著滿滿的幸福感返回了廣州。

必去景點(diǎn)

按照我個人想法推薦幾個必看的景點(diǎn)：布達(dá)拉宮是 *** 乃至整個 *** 的地標(biāo)性建筑，是必須要去的；如果對 *** 的寺廟不怎么感興趣的話，建議去參觀比較具有代表性的大昭寺就可以了。

個人對林芝不太感興趣（除了沒有看到真面目的南迦巴瓦峰之外），因此前文對林芝行程的描述也是比較簡單的，不過喜歡自然風(fēng)景的還是可以去林芝看看魯朗林海和雅魯藏布大峽谷。

珠穆朗瑪峰和納木錯是最推薦去的，一個是世界更高峰，一個是世界上海拔更高的大型湖泊，主要是風(fēng)景十分壯美，不說什么洗滌心靈，單純?nèi)プ虧櫻劬σ彩欠浅２诲e的。

注意事項

僅根據(jù)我個人在 *** 的所見所聞為各位提供一些注意事項參考，當(dāng)然是不太全面的，望各位諒解。

關(guān)于高原反應(yīng)，相信我在進(jìn)藏之前服用紅景天只有好處；進(jìn)藏當(dāng)天不要亂跑，也不要洗頭洗澡，這是我以及同房間室友的親身體驗；去珠峰和納木錯的時候一定記得攜帶抗高反的藥物或者是氧氣瓶（找旅行社報團(tuán)的話會有贈送）

關(guān)于防寒防曬，夏天的 *** 是不冷不熱的，晚上還需要添加外套；白天不要穿短袖，容易曬傷；去珠峰和納木錯的時候更好穿上沖鋒衣，沖鋒衣的抗風(fēng)效果比羽絨服好很多。

一個人去 *** 旅游攻略3

【住宿】

平措康桑青年旅舍

一個人旅行更好的狀態(tài)便是既可以五湖四海的朋友，又可以體驗一個人的輕松與自由，那么青旅便是更佳選擇。

平措康桑是 *** 的老牌青旅，地理位置優(yōu)越，距離布達(dá)拉宮500米，大昭寺300米，鬧中取靜，旁邊就是神力時代廣場，購物也是非常方便的。青旅相對酒店來說，條件會差一些，但這里有很多陌生人的故事，也是旅行人信息互換的更佳場地。

【美食】

小吃：措姆涼粉

位于生態(tài)園路，位置很好找，在一個不算繁華的小街上。食客主要是以當(dāng)?shù)厝藶橹鳎瑑r格比較親民，基本上都是5元/份，分量不多，特別適合嘗試性的朋友。

比較推薦炸土豆、酸奶、涼粉和涼粉 *** ，這邊的酸奶都比較酸，一定要多放糖，涼粉 *** 可以要嘗試一下，很奇特的口感，涼粉軟軟的配上 *** 的嚼勁，確實很棒。

田村·酸湯牦牛肉

強(qiáng)烈推薦這家田村酸湯·牦牛肉，位于城關(guān)區(qū)宇拓路14號吉彩美食街1樓（吉彩大酒店樓下）靠近大昭寺，店隱藏在巷子里，人少且服務(wù)周到，店里配有甜茶和爆米花可以免費(fèi)吃。

店里的牦牛肉非常地道，招牌酸湯鍋底很絕，酸酸辣辣的特別開胃。店員很熱情，上菜的速度也比較快，團(tuán)購2-3人餐一般來說兩個人是吃不完的，分量比較多。

【游玩】

布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街是人盡皆知的旅游景點(diǎn)了，這篇攻略寫一點(diǎn)不一樣的玩法吧。

扎基寺— *** 唯一用酒供養(yǎng)的財神廟

扎基寺位于 *** 市區(qū)，交通非常方便，打車就能到寺廟門口，這里沒有門票，寺廟不大但是香火鼎盛，每日清晨扎基寺巨大的桑爐中會升起白色的桑煙，傳說可以將自己的愿望傳達(dá)給神靈。

這是 *** 唯一用酒供養(yǎng)的財神廟，周三人最多哦，需要排隊。

*** 河—在快樂河追趕黃昏中的夕陽

*** 市民特別熱愛這條河，每到周末或節(jié)假日，成群結(jié)對的 *** 人來到河的沿岸過林卡。

這里的日落也是一絕，夕陽像一個紅色的氣球在晚霞中懸浮著，落日下的黃昏倒影在湖面，遠(yuǎn)處的山巒一點(diǎn)點(diǎn)沉溺于黑暗之中，鴨蛋黃般 *** 的太陽最后化為幾抹殘陽跌落昭昭星野。

南山公園—拍攝布達(dá)拉宮更好的角度之一

位于布達(dá)拉宮的正南方，是 *** 近期新建的公園，在市區(qū)內(nèi)能看到一座“祖國萬歲”的山便是了。

南山公園不需要門票，公園內(nèi)有一個恰到好處的水池，能將遠(yuǎn)處的布宮倒映在水中且過濾掉雜亂的樓房建筑，將公園周圍的樹林和布宮后方的群山融入進(jìn)畫面，此時的布宮仙氣飄飄～

特別是雪后，在此拍攝布宮簡直絕美，吸引了一 *** 攝影愛好者前往。

【特色小店】

古修那書店：

這是在 *** 很有意思的一家書店，巴掌大的店面，店內(nèi)書架上擺滿了藏地書籍，有很多是獨(dú)版書籍，隨意拿起一本都是寶貝，老板人也特別好。

天堂時光旅行書店：

書店在 *** 有很多家分店，可我獨(dú)愛文成公主店，這里沒有人來人往游客的嘈雜，這里有咖啡、有書、有鋼琴。坐在二樓可以遠(yuǎn)眺布達(dá)拉宮，發(fā)發(fā)呆，曬曬太陽，看看書，寫一張明信片。時間就這么輕飄飄的從手上溜走，愜意又舒適。

慈渡咖啡館：

慈渡緊鄰八廓街，位于慈渡酒店的6樓，這是擁有布達(dá)拉宮景致的露臺咖啡廳，可以遠(yuǎn)眺群山與布達(dá)拉宮，裝修主要以白墻綠植為主調(diào)，滿滿的ins風(fēng)格。在日光城，最愜意的事情莫過于看著遠(yuǎn)處的風(fēng)景曬太陽了，把煩躁的工作拋諸腦后，度過一個愉快的午后。

*** 有什么好玩的地方景點(diǎn)推薦

*** 的名勝有:布達(dá)拉宮、大昭寺、楊茁雍錯、八廓街和色拉寺。

1.布達(dá)拉宮

布達(dá)拉宮是國家AAAAA級旅游區(qū)，坐落在 *** *** 市北京中路的紅山上，占地40萬平方米，建筑面積13萬平方米。主體建筑紅宮高115.703米。 它是 *** 更大、最完整、風(fēng)景如畫的宮殿。

2.大昭寺

大昭寺有1300多年的歷史，在藏傳佛教中占有至高無上的地位。 大昭寺是吐蕃時期 *** 現(xiàn)存最輝煌的建筑，也是 *** 最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，開創(chuàng)了 *** 平川式的寺廟布局。 大昭寺融合了 *** 、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為 *** 宗教建筑的永恒典范。

3.央卓雍措

簡稱央湖，藏語意為“碧玉之湖”。它是 *** 三大圣湖之一，像一條珊瑚枝，所以藏語中又叫“上面的珊瑚湖”。 位于 *** 山南市浪卡子縣， *** 西南約70公里。與納木錯、馬邊雍措并稱 *** 三大圣湖。是喜馬拉雅山北麓更大的內(nèi)陸湖，湖光山色秀麗，為藏南之最。

4.八廓街

八廓街又名八角街，位于老城區(qū)，是 *** 最著名的轉(zhuǎn)彎路和商業(yè)中心。 至今仍有一些 *** 在街頭進(jìn)行神圣的轉(zhuǎn)經(jīng)儀式，表達(dá)內(nèi)心的虔誠。 臨街的房子幾乎都是商店，賣各種藏族服飾、手工藝品和印度、尼泊爾的商品。

5.色拉寺

色拉寺與哲蚌寺、甘丹寺一起，是 *** 三大寺院中最晚的一座。 藏區(qū)有最著名的辯經(jīng)儀式。 辯論在廟里最北邊的辯論場地舉行。 觀看辯論的人太多了，如果你早到的話，就能找到一個好座位。 色拉寺很多大殿都保存了比較古老的壁畫，更好帶個手電筒或者頭燈，方便欣賞。

*** 市區(qū)景點(diǎn)有哪些

推薦景點(diǎn)：布達(dá)拉宮、布達(dá)拉宮廣場、大昭寺。除了 *** 的那些圣湖、那些高峰、那些冰川，我們在 *** 也有很多值得一去的地方，剛到 *** 建議在 *** 先適應(yīng)2-3天再出去玩，可以減緩高原反應(yīng)。

布達(dá)拉宮

最初是為松贊干布迎娶文成公主而建，后為 *** 喇嘛住所，是藏傳佛教圣地，也是 *** 的旅游旺地，著名地標(biāo)，需要提前在網(wǎng)上預(yù)約，或者凌晨去排隊，夏季門票能炒到1000。即使不進(jìn)去，也要從前后參觀一下。

布達(dá)拉宮廣場

觀布達(dá)拉宮的位置，有解放碑和鴿子，還可以從觀景臺看布達(dá)拉宮，也就是人民幣50元的拍攝角度，你可以選擇與50合影。白天和夜晚的風(fēng)景都特別美，反正我是去了很多遍。

大昭寺

大昭寺朝拜的 *** 不必布達(dá)拉宮少，在是藏王松贊干布建造，在藏傳佛教中有至高無上的地位。也是 *** 轉(zhuǎn)經(jīng)的必經(jīng)之地。就是站在門口就覺得很神圣的感覺。

*** 景點(diǎn)攻略有哪些地方值得去

*** ，一座位于我國西部邊境的城市，古老悠長的藏族文明，佛教文化，仿佛為它蒙上了一層神秘的面紗，在許多搖滾歌手的歌聲中，文藝青年的筆下都充滿著對它的向往，著實讓人忍不住一探究竟， *** 究竟有哪些值得一去的景點(diǎn)呢，下面就跟隨我們的腳步一起來探究這座古老而文明的城市!

布達(dá)拉宮

? ??達(dá)拉宮(藏文：??????，藏語拼音：bodala)，坐落于于中國 *** 自治區(qū)的首府 *** 市區(qū)西北瑪布日山上，是世界

上海拔更高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是 *** 最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。

布達(dá)拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建筑的杰出代表(據(jù)說源于桑珠孜宗堡)，中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風(fēng)景圖案

。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米，外觀13層，內(nèi)為9層。布達(dá)拉宮前辟有布達(dá)拉宮廣場，是世界上海拔更高的城市廣場。

布達(dá)拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。1645年(清順治二年)清朝屬國和碩特汗國時期護(hù)法王

固始格魯派攝政者索南群培重建布達(dá)拉宮之后，成為重大宗教和政治儀式舉辦地，舊時與駐藏大臣衙門共為統(tǒng)治中心。

門票：200元，講解費(fèi)：30-40一個人，可以拼團(tuán)叫導(dǎo)游講解

推薦指數(shù)：★★★★★

開放時間：09:00~12:0015:30~16:30

大昭寺

又名“祖拉康”、“覺康”(藏語意為佛殿)，位于 *** 老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造， *** 之所以有“圣地”之譽(yù)，

與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當(dāng)下的“ *** ”。

大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是 *** 現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是 ***

最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個環(huán)型，便是 *** 們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度

的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。

大昭寺：85元，講解費(fèi)：30-40一個人，可以拼團(tuán)叫導(dǎo)游講解

推薦指數(shù)：★★★★★

開放時間：8:30-18:30

藥王山布宮

西側(cè)有座藥王山，有條小路可至峰頂。但它最出名的卻是半山腰上的照景臺，這里被廣大攝影愛好者稱為拍攝布宮的更佳位置。每至清晨，總有密密麻麻的攝影發(fā)燒友在此等待拍攝之一縷陽光下的布宮。現(xiàn)行流通的50元人民幣背面的圖案就是在此拍攝。

藥王山東麓陡峭的山腰上有一座造型奇特的洞窟式小廟宇，叫查拉魯普。如果去看，記得帶上頭燈或手電。

山后則是著名的萬佛墻。附近有很多刻瑪尼石的人家，從 *** 旅游局東面的一條小路一直往南走就可找到。

布達(dá)拉宮藥王山觀景臺小昭寺

小昭寺(RamoqêG?nba)

藏語稱為“甲達(dá)繞木切”，位于 *** *** 八廓街以北約500米處，始建于7世紀(jì)中葉641年(藏歷鐵牛年吐蕃松贊干布時期)，是文成

公主奠基建成的。小昭寺現(xiàn)有建筑面積4000平方米，寺內(nèi)主要供奉了釋迦牟尼8歲等身像，另有諸多珍貴文物。因此1962年被國務(wù)院公布為自治區(qū)級重點(diǎn)文物保護(hù)單位，并在2001年列為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。

門票：20元

推薦指數(shù)：★★★

開放時間：9:00~17:00

羅布林卡羅布林卡

意為寶貝園林，存有大量的遺跡和珍寶。園內(nèi)有三百多間房屋，是 ***

歷史上規(guī)模更大，也是建筑最為精美的一處園林。羅布林卡環(huán)境優(yōu)美，? ??物、花卉種類和數(shù)量都很多，樹蔭蔽日，好像 *** 的“世外桃源”。

羅布林卡長度約有1公里，寬500米左右，步行游覽即可。園內(nèi)共分為三個區(qū)域，分別為東邊入口閣樓的前園區(qū)，中部的核心宮殿區(qū)和西部以植物叢林為主的金色林卡區(qū)。

門票：60元

推薦指數(shù)：★★★★

開放時間：09:00-18:00(夏季),09:30-17:30

色拉寺

色拉寺的辯經(jīng)一直在藏區(qū)聞名，也是來到色拉寺游覽的重點(diǎn)。色拉寺的辯經(jīng)儀式在寺內(nèi)最北邊的辯經(jīng)場進(jìn)行，每天下午三點(diǎn)開始，持續(xù)到五點(diǎn)，其中周日和特殊節(jié)日時沒有，需要注意。辯經(jīng)時，僧人們往往一個席地而坐，另一個站在對面，動作夸張的辯論經(jīng)文，十分有趣。

色拉寺辯經(jīng)：辯經(jīng)時二手相擊，有三層意義：一為一個巴掌拍不響，世間一切都是眾緣合和的產(chǎn)物;二為掌聲代表無常，一切都稍縱即逝;三為清脆的響聲擊醒你心中的慈悲和智慧，趨走你的惡念。右手向下后又拉回，是希望通過自己內(nèi)心的善念和智慧，把在苦難中的眾生救出來。提問時高舉手臂向下?lián)]落，象征著用文殊

菩薩之劍砍掉無知;將手掌壓下，就是壓掉了自己心中的貪嗔癡;拉動佛珠表示借助佛的力量來戰(zhàn)勝對方。

門票：50元

推薦指數(shù)：★★★★

開放時間：9:00~16:00

色拉寺與哲蚌寺、甘丹寺合稱 *** 三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。有藏區(qū)最著名的辯經(jīng)儀式。

·辯經(jīng)在寺內(nèi)最北邊的辯經(jīng)場舉行。觀看辯經(jīng)的人非常多，早到可以占個好位置。·色拉寺許多大殿內(nèi)保存了較老的壁畫，更好帶上手電或頭燈，方便欣賞。

·寺廟內(nèi)還保存了上萬個金剛佛像，有本地 *** 的還有少數(shù)是從內(nèi)地或者印度帶來的。

哲蚌寺

哲蚌寺坐落于 ***

西郊的山坳之中，是藏傳佛教更大的寺院。寺院的建筑群規(guī)模宏大，白色的房屋和紅色殿堂鱗次櫛比的鋪滿山腰，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去像是巨大的米堆，對著山腰拍攝出的照片非常壯觀。它是藏傳佛教格魯派中地位更高的寺院，內(nèi)部建筑即大氣又金碧輝煌，充滿了很多美麗的珍寶，還有僧人的辯經(jīng)儀式可以觀看。

游覽哲蚌寺首先到達(dá)哲蚌寺的山門，在山門前即可看到寺院處于山坳之中，三面環(huán)山，面對著

*** 河和前方的平川，建筑層層疊疊，氣勢壯觀，像一座白色山城。而進(jìn)入哲蚌寺后便可近距離觀看寺內(nèi)的藏式建筑，房屋都以白色圍墻為底，金頂紅沿的大殿錯落其間，均是藏族特色。

***

的寺院與內(nèi)地漢傳的不同，在建筑上并非中軸對稱布局，而是分散的錯落在山間，可以沿路順時針一一觀賞，哲蚌寺總周長大約2公里，步行下來并不累，同時順時針繞寺一圈也是為自己祈福積累善業(yè)的一種方式。

雪頓節(jié)

每年藏歷六月末的雪頓節(jié)，哲蚌寺都會舉行盛大的曬佛儀式，長約30米寬20米的大佛像在山上的曬佛臺展出，同時會有藏戲等節(jié)目表演，是 ***

最為盛大的景觀之一，每年都會吸引全 *** 幾乎空城而來共襄盛況。

門票：50元

推薦指數(shù)：★★★★

開放時間：9:00~14:00

甘丹寺

甘丹寺位于 *** 達(dá)孜縣境內(nèi) *** 河南岸海拔3800米的旺波日山上，寺院全稱“甘丹朗杰林”， ***

三大寺之一。甘丹是藏語音譯，其意為“兜率天”。甘丹寺是格魯派六大寺廟中地位最特殊的一座寺廟，由格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師于1409年親自籌建的，是格魯教派的祖寺，歷世格魯派教主甘丹赤巴即居于此寺。

門票：40元

推薦指數(shù)：★★★★

開放時間：9:00~16:00

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