吃完海鮮應(yīng)注意什么?.
導(dǎo)讀：吃完海鮮應(yīng)注意什么?. 到北京旅游要注意什么？
吃海鮮應(yīng)注意的問(wèn)題：
1、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，應(yīng)在可靠的商場(chǎng)、超市購(gòu)買(mǎi)海鮮。盡量選購(gòu)活的，死蟹、死鱔魚(yú)堅(jiān)決不要買(mǎi)來(lái)吃。買(mǎi)新鮮鮑魚(yú)、蟶子或象拔蚌等，可用手碰一碰，選取活的、會(huì)動(dòng)的。有甲殼的海鮮，在烹調(diào)之前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類(lèi)海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時(shí)，讓它自動(dòng)吐出泥沙。浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則原來(lái)新鮮的海鮮反會(huì)被其中部分腐爛了的所污染。
2、海鮮生吃，先冷凍再澆點(diǎn)兒淡鹽水。對(duì)腸道免疫功能差的人來(lái)說(shuō)，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，再澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細(xì)菌，這樣生吃起來(lái)就會(huì)安全些。
3、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時(shí)最好不要飲用大量啤酒，否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔谩?
4、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有較多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
5、海鮮忌與某些水果同吃。生活中，許多人吃了魚(yú)、蝦等海鮮后，都有繼續(xù)吃水果的習(xí)慣。海鮮中的魚(yú)、蝦、藻類(lèi)等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
6、吃海鮮后，一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲等食品，且不要馬上去游泳。
到北京旅游要注意什么？
普通國(guó)內(nèi)旅游注意事項(xiàng)
一.請(qǐng)您攜帶并保管好以下必備的證件、票據(jù)
1、個(gè)人身份證，兒童攜帶戶(hù)口本，以備乘機(jī)住宿查驗(yàn)之用；
2、機(jī)票或車(chē)票。
二、請(qǐng)您注意核實(shí)以下內(nèi)容
1、機(jī)票的名字與身份證是否相符；
2、自己的身份證是否過(guò)期；
3、機(jī)票的出發(fā)時(shí)間及抵離詳情與最終的行程是否一致。
三、抵達(dá)機(jī)場(chǎng)/車(chē)站的時(shí)間
乘機(jī)客人請(qǐng)?zhí)崆?0分鐘到達(dá)機(jī)場(chǎng)，乘火車(chē)客人請(qǐng)?zhí)崆?0分鐘到達(dá)火車(chē)站。
四、請(qǐng)您根據(jù)自己的身體狀況帶一些必備的藥品，如：感冒藥、止瀉藥、暈車(chē)藥、衣物及雨具。
五、抵達(dá)目的地后，我們將按常規(guī)帶您先旅游、后入住酒店。
六、請(qǐng)遵守國(guó)家法律及地方的有關(guān)規(guī)定，聽(tīng)從導(dǎo)游的安排，注意遵守時(shí)間，在全部旅途中
要團(tuán)結(jié)互助，互謙互讓?zhuān)诹己玫男膽B(tài)環(huán)境下保證團(tuán)隊(duì)能按計(jì)劃行程游覽。
七、旅途中請(qǐng)您注意交通安全，離開(kāi)房間時(shí)要鎖好門(mén)，貴重物品注意保管好并隨身攜帶
夜晚上街應(yīng)結(jié)伴而行。
八、由于自然界等不可抗拒之因素導(dǎo)致行程發(fā)生變化或由此導(dǎo)致增加費(fèi)用，取消或更改游
覽景點(diǎn)，請(qǐng)您予以理解并自負(fù)相關(guān)費(fèi)用。
九、旅途中有什么事情可向我們的全陪或當(dāng)?shù)氐嘏闾岢觯?qǐng)他/她協(xié)助解決。旅途中如出
現(xiàn)服務(wù)質(zhì)量問(wèn)題，請(qǐng)您撥打我公司當(dāng)?shù)氐亟由珉娫?huà)（詳情請(qǐng)參考最終日程）。
十、在飯店內(nèi)除住宿外一切個(gè)人消費(fèi)（如電話(huà)費(fèi)、美容美發(fā)費(fèi)或其他娛樂(lè)費(fèi)用），請(qǐng)您注
意在離店前在飯店前臺(tái)現(xiàn)付。
旅游度假小常識(shí)
當(dāng)前，越來(lái)越多的人利用假期外出旅游度假，但有一些游客由于出行前準(zhǔn)備不充分，往往在旅游中遇到一些不必要的麻煩。那么，在旅游中應(yīng)該注意些什么呢？
一、出外旅游的人，最好與熟悉的朋友結(jié)伴而行，這樣雙方可以互相?
??顧。
二、乘車(chē)、乘船不要爭(zhēng)搶擁擠，這樣既無(wú)風(fēng)度，又會(huì)有危險(xiǎn)。
三、注意飲食，避免在旅途中飽一頓、饑一頓，生活要有規(guī)律，按時(shí)起床、睡眠，注意勞逸結(jié)合，以免過(guò)度疲勞造成抵抗力下降。多吃綠葉蔬菜、水果，多喝水。注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防腸道感染。尤其是在沿海地區(qū)用餐時(shí)，多吃些蒜對(duì)預(yù)防腹瀉也是有幫助的。
四、注意風(fēng)景區(qū)清潔衛(wèi)生。請(qǐng)自覺(jué)維護(hù)古跡的完善和風(fēng)景區(qū)的一草一木。旅途中應(yīng)時(shí)時(shí)處處講文明、講禮貌，避免與人爭(zhēng)吵，以免破壞自己和同伴的歡樂(lè)情趣。
五、在旅游中注意不要隨便與不認(rèn)識(shí)的人深交，以免上當(dāng)受騙。出門(mén)旅游盡量不要隨身攜帶重要文件或貴重物品，謹(jǐn)防失密、失竊，造成不應(yīng)有的損失。
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