導(dǎo)讀：青藏自由行攻略 青藏線(xiàn)自駕住宿攻略 1. 青藏自由行攻略 2. 青藏線(xiàn)自駕住宿攻略 3. 青藏自駕游詳細(xì)攻略 4. 自由行西藏攻略 5. 青藏自駕游攻略 6. 青藏游攻略 7. 青藏自駕游最佳路線(xiàn)圖 8. 青藏自由行攻略費(fèi)用 9. 西藏自由行旅游攻略

1. 青藏自由行攻略

小馬去過(guò)西藏三次，一次火車(chē)，兩次飛機(jī)，下面我來(lái)分享一下第一次去西藏到底怎么坐火車(chē)比較合理？

首先小馬來(lái)分享一下個(gè)人對(duì)于火車(chē)和飛機(jī)前往西藏到感受：

乘坐飛機(jī)前往拉薩：

因?yàn)橛幸淮稳ノ鞑兀挥?0天的時(shí)間，所以很自然的選擇了飛機(jī)前往。從成都轉(zhuǎn)機(jī)沿途可以說(shuō)是風(fēng)光無(wú)限好，睡了一會(huì)，醒來(lái)的時(shí)候完全被眼前看到的風(fēng)光所吸引，一望無(wú)際的雪山，白茫茫的一片，超級(jí)壯觀，你一定會(huì)感概眼前所看到的青藏高原雪山風(fēng)光。

tips：

飛機(jī)前往拉薩適合什么樣的旅行者：旅行時(shí)間不多；想要舒適體驗(yàn)；想要從空中欣賞雪山，三個(gè)理由想要滿(mǎn)足其中一個(gè)的都可以選擇飛機(jī)。

乘坐火車(chē)前往拉薩：

第一次去拉薩旅行的時(shí)候，選了很多人首推的火車(chē)前往，可以說(shuō)相比飛機(jī)給我的印象會(huì)更親切。隔著窗戶(hù)就可以欣賞到沿途的青海湖，雪山，草地以及可可西里等眾多景點(diǎn)，讓你一次看夠青藏高原的風(fēng)情。

tips：

乘坐火車(chē)前往拉薩適合什么樣的旅行者：

旅行時(shí)間充足；想要慢慢適應(yīng)高原海拔；想要沿途欣賞可可西里無(wú)人區(qū)，那曲草原等沿途風(fēng)景的游客（另外火車(chē)出行更加經(jīng)濟(jì)實(shí)惠）。

小馬個(gè)人總結(jié)：個(gè)人是非常建議大家乘坐火車(chē)前往拉薩，尤其是第一次來(lái)西藏的旅行者。

那么從山東去西藏旅游，怎么坐火車(chē)怎么最合理？

從山東去西藏的話(huà)，沒(méi)有直達(dá)的班車(chē)，不過(guò)可以通過(guò)中轉(zhuǎn)的方式到達(dá)，我們可以看下有三個(gè)方案：

方案一：濟(jì)南->徐州->拉薩

方案二：濟(jì)南->鄭州->拉薩

方案三：濟(jì)南->西安->拉薩

以上三個(gè)方式都需要花46-50個(gè)小時(shí)，即便全程臥鋪也是一個(gè)非常艱辛的旅途，若非是資深背包客，個(gè)人是不建議用全程火車(chē)的方式行走。

小馬比較推薦的是下面這一種方式，從濟(jì)南乘坐飛機(jī)到西寧，接著從西寧乘坐臥鋪或者硬座前往拉薩。

為什么小馬會(huì)推薦這條路線(xiàn)呢？

1、這條路線(xiàn)相比前面全程火車(chē)的路線(xiàn)來(lái)說(shuō)，采用飛機(jī)+火車(chē)的方式可以節(jié)省不少時(shí)間，加上也會(huì)舒適很多。從西寧到拉薩運(yùn)行時(shí)間為21小時(shí)左右。

2、我們都知道各地去往拉薩的火車(chē)票，很多時(shí)候都需要靠搶。選擇從西寧出發(fā)的話(huà)更容易買(mǎi)到票，因?yàn)樗星巴_的班車(chē)都會(huì)路過(guò)西寧，這樣一來(lái)機(jī)會(huì)就會(huì)大上不少（因此旺季的時(shí)候也不放考慮這樣的出行）。

3、中途停留的西寧，還可以選擇拼車(chē)或者一日游的線(xiàn)路，順帶把旁邊的青海湖和茶卡鹽湖打卡。

具體路線(xiàn)規(guī)劃？

從濟(jì)南--西寧，很多時(shí)候中轉(zhuǎn)機(jī)票僅僅只需要300+，而且中轉(zhuǎn)的時(shí)候還會(huì)提供免費(fèi)的客房，所以性?xún)r(jià)比很高。具體班次如下：

從西寧到拉薩的火車(chē)，班次非常多，那么怎么選擇會(huì)比較好呢？

因?yàn)榍嗖罔F路沿線(xiàn)的風(fēng)景主要集中在格爾木到拉薩段，一定要選擇在白天的時(shí)候路過(guò)這里，所以在余票充足的情況下，個(gè)人最建議選擇Z165和Z265次，這兩趟車(chē)可以基本上欣賞到70-80%青藏鐵路沿線(xiàn)的風(fēng)景。

那么青藏鐵路沿線(xiàn)有啥亮點(diǎn)呢？

重點(diǎn)可以關(guān)注下面幾個(gè)地方，景色都比較不錯(cuò)，尤其是一些車(chē)站完全有足夠的時(shí)間下車(chē)打卡拍照：

剛察站：在站臺(tái)往南邊看，可以看到一片非常廣袤的農(nóng)場(chǎng)，農(nóng)場(chǎng)遠(yuǎn)處就是青海湖，如果是夏天去的話(huà)，就可以看到油菜花和湖水交相輝映。

玉珠峰站：這個(gè)站地處青海省海西州格爾木市郭勒木德鄉(xiāng)，這里有個(gè)觀景平臺(tái)可以欣賞到玉珠峰的美景。

望昆站：這個(gè)站有點(diǎn)類(lèi)似玉珠峰站，從這里的平臺(tái)可以眺望巍巍昆侖。

? ?沱河：在這個(gè)站的附近可以看到附近有萬(wàn)里長(zhǎng)江上源——沱沱河。

唐古拉站：這里可是青藏鐵路上最高的車(chē)站，因此也可以打卡。

當(dāng)然沿途還能看到不少的景色，比如過(guò)可可西里，那曲草原，唐古拉山口等地風(fēng)景都是非常美，可以重點(diǎn)關(guān)注。下面就是小馬曾經(jīng)乘坐青藏鐵路時(shí)候?qū)嵟牡膱D片：

青藏鐵路乘車(chē)貼士：

去拉薩的火車(chē)在每節(jié)車(chē)廂都會(huì)設(shè)有顯示海拔的儀器，感興趣的可以看一下。

過(guò)了格爾木，列車(chē)員就會(huì)提示會(huì)有氧氣供應(yīng)，所以如果你出現(xiàn)高原反應(yīng)或者不良的反應(yīng)，那么不用擔(dān)心。一定要找列車(chē)員反饋，一般來(lái)說(shuō)都不會(huì)出現(xiàn)什么大問(wèn)題，因此不用擔(dān)心。尤其是在唐古拉山脈的時(shí)候，切記要多喝水，多吃水果。

以上就是小馬分享的關(guān)于從山東去西藏旅游，怎么坐火車(chē)怎么最合理的回答，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>

2. 青藏線(xiàn)自駕住宿攻略

青藏線(xiàn)從西寧開(kāi)始算起到拉薩1900公里，其中高速到格爾木市，從格爾木到拉薩是G109。如果自駕行程，可安排4—5天。總體來(lái)說(shuō)，青藏線(xiàn)沿線(xiàn)海拔較高，配套不多，尤其是格爾木到那曲800多公里路段。

4天線(xiàn)路行程節(jié)點(diǎn)參考：西寧——經(jīng)青海湖——經(jīng)茶卡鹽湖——經(jīng)德令哈——格爾木(1晚)——經(jīng)昆侖山國(guó)家地質(zhì)公園——經(jīng)可可西里保護(hù)區(qū)——沱沱河(1晚)——經(jīng)唐古拉山口——那曲(1晚)——經(jīng)納木措——經(jīng)羊八井——拉薩。 西寧和格爾木不用說(shuō)，條件都不錯(cuò)。格爾木可入住市區(qū)性?xún)r(jià)比高的喆啡酒店。餐食可嘗嘗炕鍋羊排，非常不錯(cuò)。青藏線(xiàn)最困難的一段就是格爾木到那曲一段，沿途不凍泉、沱沱河、唐古拉山、安多，大多數(shù)住宿條件都非常一般。建議在沱沱河歇停一晚，住318自駕車(chē)營(yíng)地，條件應(yīng)該是周邊最好的，周邊餐食以川菜居多。那曲酒店選擇較多，條件好很多。住過(guò)斯卡拉酒店，性?xún)r(jià)比不錯(cuò)，周邊餐食依然是川菜館居多。

那曲到拉薩可途經(jīng)納木措，一天可達(dá)。如果想在納木措多玩，也可景區(qū)住一晚，但納木措住宿條件一般，基本都是活動(dòng)板房，沒(méi)有獨(dú)立衛(wèi)生間。也可選擇游完納木措后住當(dāng)雄縣，當(dāng)雄住宿相對(duì)要好一些。

3. 青藏自駕游詳細(xì)攻略

這要看你的具體情況。

青藏線(xiàn)是109國(guó)道青海西寧到西藏拉薩段，全長(zhǎng)將近2000公里，這條路的海拔比較高，平均海拔在4000米以上，最高的地方達(dá)到4700米，全線(xiàn)都是柏油路，路面非常好，途中經(jīng)過(guò)草原，戈壁，高山，在這樣的路上行駛最好準(zhǔn)備一點(diǎn)兒抗高原反應(yīng)的藥物，控制車(chē)速，2000公里安排3天到5天的行程比較合適，總之是安全第一。

4. 自由行西藏攻略

冬天去西藏游玩準(zhǔn)備

冬季西藏是零下十度至零上十度左右，而且這里白天陽(yáng)光充足，非常溫暖。在西藏大部分地區(qū)，衣服穿著只要厚的羽絨服就足夠了。

除了少部分景點(diǎn)會(huì)因?yàn)榇笱┓馍椒饴凡荒苋ブ猓蠖鄶?shù)景點(diǎn)都是可以去游玩的。

進(jìn)藏必看：第一次去西藏旅游全攻略

西藏有些地方需要邊防證

西藏雖然很多驢友都熱衷去，但不是所有地方都可以隨便去，有些地方需要邊防證才能去。

進(jìn)入需要邊防證的有以下地區(qū)：

日喀則地區(qū)：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞?wèn)|縣、崗巴縣、定結(jié)縣、吉隆縣；山南地區(qū)：錯(cuò)那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；林芝地區(qū)：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；阿里地區(qū)：普蘭縣、扎達(dá)縣、日土縣、噶爾縣；如果你有有效的護(hù)照，同時(shí)也辦理出境的簽證，有些地方可以不用邊防證，出示護(hù)照就可以了。

進(jìn)藏必看：第一次去西藏旅游全攻略

西藏邊防證辦理方 式：

邊防證有兩個(gè)地方可以辦理，一個(gè)是在自己戶(hù)口所在地公安局，一個(gè)是到西藏的邊防總隊(duì)辦理。

最好是在拉薩找當(dāng)?shù)氐穆眯猩缥修k理，四個(gè)人起辦，只需提供身份證原件，有效期是一個(gè)月。

5. 青藏自駕游攻略

第一天；拉薩--（75公里）羊八井--（80公里）當(dāng)雄--（66公里）納木錯(cuò)--（66公里）當(dāng)雄--（163公里）那曲 休息{總共公里數(shù)450左右}，第二天；那曲--（136公里）安多--（186公里）雁石坪--（94公里）沱沱河--（273公里）西大灘--（95公里）格爾木 休息{總共公里數(shù) 784左右}，第三天；格爾木--（374公里）都蘭--（130公里）茶卡--（80公里）黑馬河--（167公里）倒淌河 休息{總共公里數(shù)751左右}，第四天；倒淌河--（51公里）湟源縣--（49公里）西寧 休息{總共公里數(shù)100左右}

6. 青藏游攻略

穿越新疆西藏連線(xiàn)7天旅游攻略路線(xiàn)圖（原創(chuàng)），打卡網(wǎng)紅景點(diǎn)，新疆南疆喀什.莎車(chē).阿里.喀喇昆侖山.古格王朝.岡仁波齊.瑪旁雍錯(cuò).拉昂錯(cuò).扎什倫布 寺.卡若拉冰川.羊卓雍措.日喀則，新藏線(xiàn)之新進(jìn)臧出自駕游自由行線(xiàn)路規(guī)劃。

【日程安排】：

D1: 喀什→【莎車(chē)阿曼尼沙罕紀(jì)念陵—葉城（新藏線(xiàn)零公里起點(diǎn)紀(jì)念碑）】→三十里營(yíng)房

D2: 三十里營(yíng)房→【界山大板—甜水溝（死人溝）—大紅柳灘】→多碼

D3: 多瑪→【班公措—獅泉河—日土壁畫(huà)】→扎達(dá)

D4: 扎達(dá)→【扎達(dá)土林—古格王朝遺址—岡仁波齊】→塔欽

D5: 塔欽→【公珠措—瑪旁雍錯(cuò)湖—拉昂錯(cuò)湖】→ 薩嘎

D6: 薩嘎→【浪措湖—桑桑草原】→日喀則

D7: 日喀則→【扎什倫布寺—白居寺—卡若拉冰川—羊卓雍措湖—拉薩河谷】→拉薩

～

【打卡網(wǎng)紅景點(diǎn)】：

★新藏線(xiàn)：全長(zhǎng)1455公里，是目前世界上海撥最高的公路，一路會(huì)翻越有5座海撥5000米以上的大山，16個(gè)冰山達(dá)板，44條冰河，公路的平均海撥在4500 米以上，沿途的雪山冰川、神山圣湖、廟宇古剎、峽谷森林、沙漠戈壁、野生動(dòng)物、草原濕地、古城民居、異域風(fēng)情；

★古格王朝遺址：古老城堡的斷壁殘?jiān)c腳下的土林渾然一體，真實(shí)的呈現(xiàn)了滄桑和古老；

★岡仁波齊：是一座神山，向陽(yáng)面終年積雪不化，白雪皚皚；而山陰一面，終年無(wú)雪，呈現(xiàn)視覺(jué)和心靈震撼力；

★公珠措：藍(lán)天白云、神山圣湖、高山草甸，一派穩(wěn)穩(wěn)的大美景色；

★瑪旁雍錯(cuò)湖：中國(guó)湖水透明度較大的淡水湖，它也是亞洲四大河流的發(fā)源地；

★界山大板：新藏公路沿途最著名的山口之一，是新藏公路的最高點(diǎn)；

★卡若拉冰川：沉睡的冰美人，是西藏三大大陸型冰川之一；

★白居寺：藏傳佛教的薩迦派、噶當(dāng)派、格魯派3大教派共存的一座寺廟；

★羊卓雍措湖：世界上海拔較高的淡水湖，西藏三大“神湖”之一；

★喬戈里峰：它是喀喇昆侖山脈的主峰，是海拔僅次于珠穆朗瑪峰的世界第二高峰；

★喀喇昆侖山: 世界山岳冰川較發(fā)達(dá)的高大山脈之一；

★扎什倫布寺：日喀則地區(qū)最大的寺廟，全國(guó)著名的六大黃教寺院之一；

★班公措：是中國(guó)最長(zhǎng)的湖，也是國(guó)際有名的裂谷湖；

★獅泉河：西藏外流河中徑流量最小的河流；

7. 青藏自駕游最佳路線(xiàn)圖

青藏線(xiàn)有連綿的雪山，蒼涼戈壁荒漠，遼闊的草原，還有藏羚羊。

第一天納木錯(cuò)到那曲。

第二天，安多到唐古拉山—可可西里—昆侖山—格爾木。

第三天格爾木—茶卡鹽湖—青海湖。

第四天青海湖—日月山—塔爾寺—西寧。在青藏線(xiàn)上，車(chē)速不能太快，要注意羊牛攔車(chē)，要備氣壓表，做? ??抗高反工作。

8. 青藏自由行攻略費(fèi)用

來(lái)回，節(jié)約一點(diǎn)，不買(mǎi)什么的話(huà)，以我從重慶出發(fā)，淡季，三天時(shí)間，大概一個(gè)人1500元。

建議你淡季去，可以節(jié)約很多車(chē)費(fèi)、門(mén)票錢(qián)、酒店錢(qián)與當(dāng)?shù)孛朗常浯芜€不擁擠。

我就是冬天淡季去的拉薩游玩，坐飛機(jī)跟火車(chē)的價(jià)錢(qián)都差不多，一趟三四百塊錢(qián)搞定。如果坐火車(chē)在路上可以看見(jiàn)一望無(wú)際的茫茫白雪，非常的漂亮。

住酒店也就一百塊左右，還是在拉薩市中心的。

我們淡季參觀去參觀布達(dá)拉宮直接免門(mén)票，拿身份證去預(yù)約后，當(dāng)天就可以進(jìn)去。旺季還必須提前一天去預(yù)約，第二天才能排隊(duì)進(jìn)去。

再是當(dāng)?shù)孛朗常旧弦踩珖?guó)差不多，就看自己了。

所以趁年輕，一定要去一次拉薩，感受下青藏高原的美景。

但是，去前一定要做好準(zhǔn)備，不要盲目前去，那邊海拔高，做好高原反應(yīng)的準(zhǔn)備。白天日照超強(qiáng)，夜晚寒冷，該帶的物質(zhì)裝備還是要準(zhǔn)備齊全。

9. 西藏自由行旅游攻略

從太原到西藏自駕游攻略

62駕車(chē)路線(xiàn)：全程約3109.3公里起點(diǎn)：太原市

1.太原市內(nèi)駕車(chē)方案

1) 從起點(diǎn)向正東方向出發(fā)，行駛100米，右轉(zhuǎn)進(jìn)入新建路

2)沿新建路行駛1.3公里，進(jìn)入迎澤大街

3) 沿迎澤大街行駛3.6公里，進(jìn)入和平南路

4) 沿和平南路行駛170米，右轉(zhuǎn)

5) 行駛3.5公里，左轉(zhuǎn)進(jìn)入普國(guó)路6) 沿普國(guó)路行駛300米，右轉(zhuǎn)上匝道

7) 沿匝道行駛1.7公里，直行進(jìn)入太原繞城高速

8) 沿太原繞城高速行駛11.2公里，直行進(jìn)入京昆高速

9) 沿京昆高速行駛130米，朝臨汾/呂梁/平遙/晉祠方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入羅城樞紐

2.沿羅城樞紐行駛610米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入京昆高速

3.沿京昆高速行駛33.5公里，直行進(jìn)入青銀高速

4.沿青銀高速行駛493.9公里，朝中寧/蘭州方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道5.沿匝道行駛1.5公里，直行進(jìn)入定武高速

6.沿定武高速行駛137.6公里，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

7.沿匝道行駛1.3公里，直行進(jìn)入定武高速

8.沿定武高速行駛20.2公里，朝中寧方向，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入恩和樞紐

9.沿恩和樞紐行駛1.5公里，直行進(jìn)入京藏高速

10.沿京藏高速行駛272.9公里，朝機(jī)場(chǎng)/西寧/G6/G30方向，稍向右轉(zhuǎn)進(jìn)入京藏高速

11.沿京藏高速行駛640米，直行進(jìn)入京藏高速

12.沿京藏高速行駛20.3公里，朝紅古/西寧方向，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入樹(shù)屏樞紐

13.沿樹(shù)屏樞紐行駛1.4公里，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入京藏高速

14.沿京藏高速行駛169.2公里，朝G0612/西寧南線(xiàn)/湟源/格爾木方向，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

15.沿匝道行駛2.2公里，直行進(jìn)入西和高速

16.沿西和高速行駛57.6公里，直行進(jìn)入京藏高速

17.沿京藏高速行駛16.9公里，直行進(jìn)入京藏高速

18.沿京藏高速行駛110米，直行進(jìn)入西倒一級(jí)

19.沿西倒一級(jí)行駛30.6公里，直行進(jìn)入西倒一級(jí)公路

20.沿西倒一級(jí)公路行駛15.4公里，直行進(jìn)入京藏高速

21.沿京藏高速行駛40米，稍向左轉(zhuǎn)進(jìn)入京藏高速

22.沿京藏高速行駛190.7公里，在茶卡出口，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

23.沿匝道行駛960米，右前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入京拉線(xiàn)

24.沿京拉線(xiàn)行駛5.4公里，稍向右轉(zhuǎn)上匝道

25.沿匝道行駛1.4公里，直行進(jìn)入京藏高速

26.沿京藏高速行駛470.9公里，直行進(jìn)入京藏高速

27.沿京藏高速行駛30米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入京拉線(xiàn)

28.沿京拉線(xiàn)行駛811.8公里，直行進(jìn)入拉薩路

29.沿拉薩路行駛4.3公里，直行進(jìn)入京拉線(xiàn)

30.沿京拉線(xiàn)行駛112.9公里，直行進(jìn)入青藏公路

31.沿青藏公路行駛49.1公里，直行進(jìn)入當(dāng)曲河?xùn)|路

32.沿當(dāng)曲河?xùn)|路行駛5.2公里，進(jìn)入青藏 公路

33.沿青藏公路行駛146.4公里，直行進(jìn)入金珠西路

34.沿金珠西路行駛6.5公里，直行進(jìn)入金珠中路

35.西藏自治區(qū)內(nèi)駕車(chē)方案

1) 沿金珠中路行駛1.4公里，直行進(jìn)入金珠東路

2) 沿金珠東路行駛2.4公里，直行進(jìn)入江蘇路

3) 沿江蘇路行駛110米，調(diào)頭進(jìn)入江蘇路

4) 沿江蘇路行駛110米，直行進(jìn)入金珠東路

5) 沿金珠東路行駛360米，到達(dá)終點(diǎn)(在道路右側(cè))

終點(diǎn)：西藏自治

Hash:b79055c597cf2bf87183a8a3ff0d4b2d69b68f61