單人旅行必備裝備都有什么求大神幫助
1. 背包： 背包客的第一裝備，否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小視路程遠(yuǎn)近而定，一般在深圳周邊25升左右即可。長線旅行的話，MM需45-55升，GG需55升以上，負(fù)重能力一定要強(qiáng)；另購買背包時一定要試好，要向店員請教背包的正確用法，否則上路時可能不能起到減輕負(fù)重，均勻負(fù)擔(dān)的作用。有關(guān)背包的選購及使用資料很多，如果有需要，以后再整理一些資料上傳。 2. 鞋子： 鞋的重要性其實應(yīng)該大于背包了，因為它最直接關(guān)系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通運動鞋不考慮。登山鞋最好還是要高腰的，可以保護(hù)踝骨，人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。 一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務(wù).如果你常去野外，花在選擇如意靴子的時間，精力和費用是非常值得的投資。有關(guān)登山鞋的資料簡直可以著一本書了。以后再做討論。 3. 外衣褲： 一定要長衣長褲，無論季節(jié)。在山上亂草中行走時會很好的保護(hù)身體，最好是防水。推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲，嚴(yán)重影響兩腿的活動，而且一旦打濕就會成為你的很大的負(fù)擔(dān)； 4. 內(nèi)衣褲： 貼身衣服建議不要穿全棉的，在國外登山界，全棉內(nèi)衣被稱為“死人穿的衣服”，原因是在高寒地帶運動后，全棉內(nèi)衣的吸汗性會凍死你的，當(dāng)然對于我們不去高寒地帶的話，沒這么恐怖； 5. 護(hù)膝和護(hù)踝： 對于任何長距離的徒步都應(yīng)帶上一對護(hù)膝和護(hù)踝。膝蓋的損傷很難恢復(fù)，其損害可能是終生性的； 6. 帽子： 寬檐帽比較好，不僅僅是為了遮陽，有時在山間行走時，也是為了擋避齊人高的亂草，下雨時也很管用；在高寒地帶，帽子還能夠減少你頭部的散熱；人體的熱量有相當(dāng)大的比例都是從頭部散發(fā)掉的,氣溫低的時候尤其如此。 7. 手套： 在亂草中和山石中行走時有很大的保護(hù)作用，但要注意一點的是，手套會帶來的一個危險就是，會降低手的敏感度； 8. 墨鏡： 遮陽需要。但肯定會帶來視覺誤差，所以在危險路段時慎用； 9. 貼身防潮袋： 這個好像沒看到哪個功略里提到過，但個人認(rèn)為是必需品。你可以選擇將錢包、證件、手機(jī)等重要物品裝入其中。這樣即使在溯溪摔進(jìn)水里也不用擔(dān)心有損失了。 10. 毛巾： 擦汗用的。你會感覺很方便，在灰塵多的地方可打濕蒙在口鼻處，抵擋灰塵。 11. 洗漱用品： 長線行程時可將洗漱用品適當(dāng)帶上。 12. 拖鞋或涼鞋： 如果裝備不特別多且重可帶上，休息時可用。當(dāng)一天行程下來時，換上拖鞋是一件很FB的事情啊； 13. 防曬霜、唇膏： 戶外日光強(qiáng)、風(fēng)大，可少量攜帶，以防烈日與口唇干燥；； 14. 帳篷： 防水指數(shù)要好，建議在1500左右或以上。不登高山的話，從實用角度來看，防風(fēng)性能可不著重考慮。其實根據(jù)我的經(jīng)驗，一般露營地會選擇在避風(fēng)的地方，所以很多攻略上介紹要怎樣怎樣的性能，可能都用不上。 注意重量。3kg以上不予以考慮，現(xiàn)在都是玻璃纖維撐桿的，一般在2.5kg左右； 建議不要買單人的，因為雙人帳篷重不了多少，且集體活動時可幫助同組人減輕負(fù)擔(dān)，更何況，兩個人的時候還可不時去大小梅沙浪漫一把，月色海濱啊……； 15. 睡袋、防潮墊： 有帳篷就當(dāng)然就需要睡袋和防潮墊了。如果以后在深圳周邊活動較多的話，適用溫度不用太低；經(jīng)常去較寒冷的地方的話，適用溫度應(yīng)在零度以下。如果長線有地方住的話，帶上睡袋也會有干凈衛(wèi)生的作用。 16. 頭燈或手電： 我們不能總是精確地計算自己的行程，當(dāng)延誤行程時，我們就一定需要；十一在三峽登神女峰時，我們? ??幾十人(還有國內(nèi)其它驢友)下山時已經(jīng)天黑，頭燈起了救命的作用。 如果有露營活動，頭燈或手電也會用上的。露營燈可以暫不考慮。 17. 雨衣： 不管長短線，我們途中碰上下雨的可能性較大，所以有一件雨衣會讓我們免去淋雨之苦。當(dāng)然一次性白色塑料雨披也行(FB時可做桌布鋪在地上)。 18. 火種： 最好是防風(fēng)的； 19. 刀具： 鋒利的多功能軍刀應(yīng)該是你的首選，它的鋸子和刀有可能是你在戶外使用頻率最高；而且刀有時可能會與藥品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情況，所以一定鋒利。 如有可能，再配置一把大點的匕首會讓人比較安心些。我曾在一潛水用品店看到一把潛水匕首，心動不已，只可惜近2K的價格讓我…… 20. 指南針： 在野外活動必備，具體作用就不必說了吧？但前提是你必須知道怎么使用它。 21. 口哨： 集體出游時，是與同伴聯(lián)系的有效工具，獨行時，緊急情況下有救命的作用。但一定要懂得正確使用，懂得一些必要溝通的方式，如求救、詢問情況等，比如說兩聲長音表示緊急情況。至少全隊要有統(tǒng)一的哨音規(guī)定。否則亂吹一氣不如不吹。 口哨還有一個作用就是：可以發(fā)泄你的自豪感與成就感，因為你的嗓子很容易就喊啞的。我用這個用途好像還多些，呵呵。 22. 藥品： 單獨出游適量攜帶，集體出游時可公共購買，以免增加背包負(fù)重。主要有以下常備藥品： 藿香正氣水、活絡(luò)油/紅花油、清涼油/風(fēng)油精、云南白藥(粉劑、噴劑)、息斯敏、酒精、紅霉素軟膏、繃帶+紗布、創(chuàng)可貼、蛇藥、感冒藥； 23. 繩索： 對于繩索，我感覺團(tuán)隊出行時的必要性大過獨行。但你一定要熟悉各種結(jié)繩法。帶上30米登山繩應(yīng)該足夠應(yīng)該大多事情。我好像一次也沒用過它。 24. 爐頭、氣罐、灶具等. 它們的好處是能讓你有口熱的吃，尤其在長線和天氣寒冷的環(huán)境下時。這樣對補(bǔ)充能量會有好處。 但我不建議配置此類用具。原因是負(fù)重過多會讓你徒步的樂趣大大減少。當(dāng)然這是見仁見智的問題了。 25. 攝影器材： 長距離行走不建議帶三角架，膠卷最好備足； 26. 通訊器材： 以備聯(lián)系； 27. 干糧和飲水： 少量攜帶，延誤行程時可用上； 28. 證件： 身份證，其它證件
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