導(dǎo)讀：夏季旅游如何不被曬？ 夏季旅行必備的物品有哪些？

夏季暖和，適合戶外活動，但夏天日照強，紫外線輻射大，長時間被太陽曬，尤其游泳被太陽曬，皮膚極易發(fā)紅，發(fā)癢產(chǎn)生過敏癥狀，最好防曬法首先選SPF高值防曬霜，均勻途在臉部和暴露的胳膊處，能很好起到抵御紫外線照射，但防曬霜很油，長時間涂皮膚會有不適，因此睡前一定要洗干凈，我自認為最好的方法就是用太陽傘，夏天，天氣變化大，忽陽忽雨，陽光強，用傘遮陽，即可防曬，又能降溫，防中暑，雨來時，又能擋雨，何樂不為，一舉兩得

夏季旅行必備的物品有哪些？

夏季出門旅游最最重要的就是防曬和防蚊蟲了！

去海邊游泳的話一定涂防曬霜（戴泳鏡和耳塞），而且一定要涂厚一點，看起來白白的那種，不然裸露在外的皮膚沾了海水，再經(jīng)過太陽一曬，立即會紅起來一大片，而且晚上洗澡時會熱辣辣的疼，疼得讓你睡不著覺！過幾天就會大片大片地掉一層皮，對肌膚傷害很大的。游泳休息時要背對太陽而坐，而且要打遮陽傘，游泳完了要立即用淡水沖洗。

去紫外線強的地方旅游也要涂防曬霜，還要戴太陽鏡、遮陽帽或頭巾（還有青島人民的一大發(fā)明——臉基尼），穿輕薄的防曬衣或袖套。

防蚊蟲的最好辦法就是穿長袖衣服和長褲，并在身體及四肢均勻噴灑防蚊花露水。在旅途中要經(jīng)常噴灑，以保持持久有效。還應(yīng)準備清涼油、風(fēng)油精等，一旦被蚊蟲叮咬，立即涂抹可用于止癢。

去原始森林游玩還要把褲腿扎緊，隨手攜帶木棍、手杖等，用于在身前敲打樹林花草，趕走樹林中的蛇、蜥蜴、青蛙等。

夏天出門旅游在外就餐很可能吃到不潔食品，容易拉肚子；坐長途車易暈車；出汗后易傷風(fēng)感冒，因此要提前備好暈車藥、蒙脫石散、感冒藥、創(chuàng)可帖等，以備不時之需。慢性病患者還應(yīng)帶好充足的時常用藥，以防在旅游地買不到。

夏天時常下雨，還應(yīng)備好雨具，帶好雨衣、雨傘和一次鞋套等。

除了以上夏天特殊物品外，其它四季旅行都需要攜帶的物品如下：身份證、特殊證件（老年證、學(xué)生證、駕駛證、教師證、導(dǎo)游證等）、手機（充電器、充電寶、自拍桿）、換洗衣褲、備用鞋（長途旅行需要）、背包、水杯、食品、水果、餐巾紙、濕紙巾等。

現(xiàn)在是疫情防控還沒完全結(jié)束，出門旅游還需攜帶口罩、免洗消毒液等。

房車、床車旅游及露營野餐需要帶的東西比較多，需要專門來說，不在本答案考慮范圍內(nèi)。

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