導(dǎo)讀：最近打算去海邊旅游，準(zhǔn)備什么產(chǎn)品可以防止曬 去海邊過(guò)夜看日出，需要準(zhǔn)備些什么，注意什么事項(xiàng)？

第一步：防曬霜必須得涂。不涂防曬去海邊游玩，等于將自己放在陽(yáng)光下烤，一下子就黑了。同時(shí)，別以為涂上防曬霜就可以了，防也會(huì)揮發(fā)，因此還需每?jī)蓚€(gè)小時(shí)即補(bǔ)涂一次防曬霜，最好隨身攜帶防曬噴霧，方便使用。第二步：合理選擇出海灘時(shí)間。夏天最曬的時(shí)候是中午11點(diǎn)到下午4點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段是高溫直曬時(shí)間，只要入海游泳，身上肯定被曬傷。第三步：下水后，立刻補(bǔ)充防曬。去海邊肯定會(huì)下水玩，但上來(lái)后，要立刻擦干水分，然后涂上防曬霜，因?yàn)槠つw表面的水分也會(huì)吸收紫外線，如果不及時(shí)擦干，就會(huì)更容易被曬黑。第四步：補(bǔ)充大量維生素C。海邊玩的時(shí)候，要補(bǔ)充大量維生素C，即多吃水果，如橙子、蘋(píng)果等富含維C。維C可以中和黑色素，所以大量攝入可以有效防止黑色素在皮膚表面形成。最后，曬后修復(fù)。在曬后3天內(nèi)需要不斷的進(jìn)行修復(fù)。皮膚經(jīng)過(guò)紫外線照射后變得脆弱，需要進(jìn)行美白補(bǔ)水保濕，用洗面奶將臉部清理干凈，令其降溫后，再敷面膜為皮膚補(bǔ)充水分。推薦產(chǎn)品安耐曬或者雅芳

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去海邊過(guò)夜看日出，需要準(zhǔn)備些什么，注意什么事項(xiàng)？

裝備：拖鞋，外套，帳篷，風(fēng)油精，防曬霜，防身器材。。。安全第一。另外海邊早晚都比較涼快，所以外套也是必備的。另外可以帶點(diǎn)食物備著。

1注意第二天的天氣2日出時(shí)間，不要去晚了3注意防寒保暖，夏天海邊的清晨也是很冷的

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