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自助游（自助游驢友最全攻略）

maylee ? ? 閱讀 1858
導(dǎo)讀：自助游（自助游驢友最全攻略） *** 自助游攻略？ *** 自助游攻略 *** 旅游景點(diǎn) *** 然烏湖自助游攻略 *** 自助游更佳路線是？

*** 自助游攻略？

1、沒有想象中冷

很多人都對 *** 的冬天有所誤解，認(rèn)為高原上的冬天一定非常冷。其實(shí) *** 離海拔高，是名副其實(shí)的日光城，白天的 *** 是非常溫暖的。

2、更加神圣

游客少，更多是藏族同胞在轉(zhuǎn)經(jīng)繞佛，空氣中彌漫和酥油和煨桑的氣味。

3、風(fēng)景美哭

冬天的風(fēng)景更顯精致，神山圣湖美的讓人窒息，行駛在路上，風(fēng)景在車窗外飄過。

4、優(yōu)惠更多

冬游 *** ， *** 大部分景點(diǎn)免費(fèi)，住宿機(jī)票通通打折。

5、出行便宜

一般來說，冬天去 *** 的飛機(jī)票只有旺季的一半不到。

線路概況

行程安排

Day1： *** - 夏珠林寺 - 崗巴拉山 - 羊卓雍措

Day2：羊卓雍措 - 卡若拉冰川 - 乃欽康桑雪山 - 嘉措拉山口 - 珠峰大本營

Day3：珠峰大本營 - 加烏拉山 - 定日 - 扎什倫布寺 - 日喀則

Day4：日喀則 - 尼木 - 羊八井溫泉

Day5：羊八井 - 藏北草原 - 扎西半島 - 念青唐古拉山 - ***

行程亮點(diǎn)

布達(dá)拉宮

一座莊嚴(yán)而神圣的雪域圣殿

八廓街

*** 最繁榮的一條街道

大昭寺

這是 *** 的眼睛

羊卓雍措

唯美的天鵝之湖

珠穆朗瑪峰

在珠峰腳下看日出日落、最美星空

注意事項(xiàng)

1、關(guān)于天氣，在藏期間氣溫大概在-0℃--12℃，早晚溫差較大，建議裝備薄羽絨服+帶絨沖鋒衣+抓絨衣+寬松的褲子+舒適的鞋子+防風(fēng)圍巾；請隊(duì)友做好防寒防雪的準(zhǔn)備，雨衣或者雨傘。

2、 *** 的紫外線比較強(qiáng)，請注意準(zhǔn)備防曬用品：遮陽帽、太陽鏡、防曬霜等；氣候比較干燥，請準(zhǔn)備：唇膏、護(hù)膚品。

3、出發(fā)前停止所有健身活動，保持一個(gè)良好的心態(tài)是抵抗高原反應(yīng)的更好的靈丹妙藥。

4、各類證件：身份證、學(xué)生證、軍人證、教師證、殘疾證等，有些景點(diǎn)門票可以打折。

*** 自助游攻略

*** 自助游攻略：準(zhǔn)備厚衣服、預(yù)防高原反應(yīng)、帶防曬霜、規(guī)劃好路線。

1、 *** 晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月更高，1月更低，大部分地區(qū)氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點(diǎn)后衣服。

2、 *** 取錢其實(shí)還是很方便的，但建議更好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點(diǎn)，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門，但一般有提款機(jī)，其他比如光大、交通這些 *** 都沒有的。

3、 *** 紫外線很強(qiáng)，一定不能掉以輕心，特別是 *** ，海拔高，又是“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護(hù)好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些更好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

4、 *** 有許多好的點(diǎn)，可以看一下自己對哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達(dá)拉宮(3小時(shí))?→?宗角祿康公園(1小時(shí))?→?大昭寺(1.5小時(shí))?→?八廓街(2小時(shí))。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、 *** 空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強(qiáng)烈，日照時(shí)間長。到 *** 一定要注意言行，要注意民族團(tuán)結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。

2、到 *** 可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔(dān)心， *** 很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔(dān)心。

*** 旅游景點(diǎn)

*** 旅游景點(diǎn)有 *** 色林錯(cuò)國家級自然保護(hù)區(qū)、雅魯藏布大峽谷、巴松措等。

一、 *** 色林錯(cuò)國家級自然保護(hù)區(qū)

*** 色林錯(cuò)國家級自然保護(hù)區(qū)位于 *** 自治區(qū)那曲市，跨申扎、尼瑪、色尼、安多、班戈5縣區(qū)，總面積18936.36平方公里。主要保護(hù)對象為國家Ⅰ級并被列入“瀕危野生動植物物種國際貿(mào)易公約”（CITES）附錄Ⅰ所收錄物種名錄的世界珍稀瀕危鳥類黑頸鶴及其繁殖棲息的濕地生態(tài)系統(tǒng)。

二、雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是世界上更大、最深的峽谷。據(jù)國家測繪局公布的數(shù)據(jù)：這個(gè)大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)由排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無人區(qū)。

三、巴松措

巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。

2000年被國家旅游局評為全國首批國家4A級景區(qū)，2001年被國家林業(yè)部授予國家森林公園稱號，同時(shí)被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)（點(diǎn)）。

*** 然烏湖自助游攻略

然烏湖是 *** 東部更大的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米，由于山體滑坡和泥石流堵塞形成的堰塞湖。湖畔西南有崗日嘎布雪山，南有阿扎貢拉冰川，東北方向有伯舒拉嶺，四周雪山的冰雪融水構(gòu)成了然烏湖主要的補(bǔ)給水源，并使湖水向西傾瀉形成 *** 著名河流雅魯藏布江重要支流帕隆藏布的發(fā)源地。以下是我整理的 *** 然烏湖自助游攻略，歡迎閱讀！

然烏湖原為迫隆藏布江的上游河段，約200年前，現(xiàn)今出口處附近山體發(fā)生崩坍，大量巨石碎巖堵塞河道而成典型的堰塞湖，所以它呈狹長條形，長29公里，寬平均不到1公里，河水也不深，一般不超過6米。

工具/原料

徒步

步驟/ ***

然烏湖是藏東更大的高原冰川湖，也是我認(rèn)為最美麗的湖泊之一，然而卻很遺憾沒有入選國家地理雜志中國最美的湖泊。然烏湖也是我們在滇藏線上發(fā)現(xiàn)的最美的風(fēng)景，但是前往然烏的路是曲折而危險(xiǎn)的。

經(jīng)過古老的鹽田和藏區(qū)唯一的天主教堂，我們驅(qū)車沿214國道前往芒康，沒想到因?yàn)榻腔\壩大橋正在施工，我們遇到了交通管制，每天只有中午和晚上可以通行，這時(shí)候后面過來一輛運(yùn)建筑材料的卡車，我們趕緊過去拉關(guān)系，說明情況后，司機(jī)向指揮部打了 *** ，然后帶我們一起過了關(guān)卡。路況很差，都是爛泥，但一路上只有我們一輛非工程用車，行進(jìn)速度還算快，過了芒康，我們在草原上野餐慶賀今天出行順利，藍(lán)天白云，視野開闊，有點(diǎn) *** 的味道了。

過了芒康，滇藏線與川藏線會合，先是過竹卡和榮許兵站，經(jīng)左貢跨越瀾滄江，怒江,翻越海拔5008米東達(dá)拉山口—滇藏線上更高的山口,,從高聳入云,白雪皚皚的山口遠(yuǎn)眺曲折蜿蜒的公路和波濤的滾滾江江水，似京劇演員舞動的兩條閃亮的水袖，在千山萬壑之間時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。經(jīng)過著名72道彎的盤山公路，駕車盤旋，山路狹窄，底下是萬丈深淵。行進(jìn)至到八宿，路況突然變化，前面都是柏油路，車子時(shí)速可以開到100。在然烏溝的路上是最危險(xiǎn)的一段，為了防止山石的滾落和塌方，沿途公路在山崖上都用木頭和水泥加固搭起防護(hù)平臺，像一條隧道一樣，既防落石，又防雨遮蔭。

傍晚時(shí)分，然烏終于到了，斜陽西下，白云、雪山、湖水還? ??在草原上散布的村莊反射著光線，一派江南鄉(xiāng)村的藏家味道。在郵電招待所住下，發(fā)現(xiàn)窗外就是草原、佛塔、雪山構(gòu)成的一幅油畫。

第二天一早我們一行驅(qū)車進(jìn)入然烏湖的縱深地帶，淋浴在陽光里的然烏湖周圍高山危聳峻峭，山坡長滿了青翠蒼勁的松柏，在群山綠影環(huán)抱之中的湖水顯得格外安靜而純凈而安詳，湖水清澈如鏡，倒映著周圍的.雪山、藍(lán)天、白云，景色怡人；銀白色的云彩像一條條潔白的哈達(dá)纏繞在山腰上，飄逸而神秘；湖邊成片的碧綠草灘上成群的牛羊以及一塊塊生長著青稞和油菜的農(nóng)田點(diǎn)綴其間，構(gòu)成了一幅高原獨(dú)特的壯麗風(fēng)貌、又有藏區(qū)田園牧歌的風(fēng)情。

然而然烏湖的最美不在這里，最美的是來古冰川下的然烏湖，要一直向南沿土路開到盡頭才能到來古村。來古村莊地廣人稀，平均海撥在4000米，自然條件艱苦，這里的 *** 非常的純樸，就是語言聽不懂，我們送了他們一些鉛筆，他們卻爭著讓我們拍照。

在這里千奇百怪巨大冰川圍繞來古村的一座座雪峰。湖邊山腰是大片的森林，再往上是五顏六色的灌木叢林，附近是海拔6000公尺以上雪山。這里的然烏湖一邊湖水碧綠，水質(zhì)純凈；一邊湖水混濁，含有大量的泥沙礫石。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去色彩斑斕，分外迷人。近處是綠草茵茵的草場，割完的青稞摞在木頭架子上，農(nóng)田、村寨一幅幅絕色美景應(yīng)接不暇，如詩如畫,令人陶醉。站在純凈如鏡的湖邊，湖水映襯著晶瑩的巨大冰川和皚皚的雪山，遠(yuǎn)處是藏族村落、農(nóng)田、鮮花，每個(gè)人的心都會沉靜下來，被眼前的景色深深感動。我們回來后再看照片都有些懷疑：難道世上真的存在如此的美景？我們真的到過這里？

交通：然烏位于國道318線旁，又是然烏到察隅公路的起點(diǎn)，來往車輛較多，一般情況下無論是從西面的波密扎木鎮(zhèn)還是從東面的八宿白馬鎮(zhèn)，都可以較為方便地搭到順風(fēng)車。然烏距離波密縣城127千米，距離八宿縣城90千米。走滇藏線，或川藏線進(jìn)入然烏，沿去察隅公路分道去然烏湖。

住宿：

平安旅社，位于然烏鎮(zhèn)東面鎮(zhèn)口，住宿條件一般，三人間和五人間￥10～15元／床。公共廁所，無洗漱處。

郵電旅社：三人間￥15元／床。公共廁所，有熱水可以洗澡，在操場有洗漱處。

注意事項(xiàng)

途中注意安全。

*** 自助游更佳路線是？

*** 自助游更佳線路，我建議你從川藏線進(jìn)藏，然后坐火車離開。前后至少需要十五天。假設(shè)你從成都出發(fā)，沿318國道西進(jìn)，經(jīng)過二郎山，瀘定橋，康定，理塘，跨過金沙江大橋，就進(jìn)入 *** 地界了。到達(dá)芒康，從那里前往邦達(dá)，南下怒江七十二拐，索縣，近觀然烏湖，波密，遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰，一線天瀑布，魯朗大峽谷，林芝、米拉山口、墨竹工卡， *** 。這一路，是進(jìn)入 *** 最亮麗的風(fēng)景線，絕對不可錯(cuò)過。所以建議你分段坐車，才可以細(xì)細(xì)品味。當(dāng)然，如果你可以約上幾個(gè)好友租上一輛越野車，費(fèi)用高點(diǎn)，但是絕對值得。到了 *** 以后，山南地區(qū)不可不去，那里是 *** 文明的發(fā)祥地，后藏珠峰地區(qū)更不可不到，那里是絕對的世界屋脊，最后從 *** 乘火車沿青藏線離開 *** 。這樣的環(huán)形走法，避免了重復(fù)路線，還可多種體驗(yàn)，符合經(jīng)濟(jì)原則。除了線路的選擇，季節(jié)的選擇也很重要，七八九月是 *** 旅游更佳季節(jié)，但屬于雨季。尤其是川藏公路在雨季時(shí)，是泥石流、山泥傾瀉、山體滑坡、塌方的多發(fā)路段，潛在風(fēng)險(xiǎn)很高。所以要選擇雨季來臨前前往最為安全。因?yàn)榻?jīng)過一冬的嚴(yán)寒，道路山體都被凍得結(jié)實(shí)硬朗，安全系數(shù)高，雨季過后雖然不下雨，但是經(jīng)過雨水的? ?禮，夏日的高溫，道路泥濘，增加旅途艱辛，山體酥松，塌方隨時(shí)可能發(fā)生，降低了安全系數(shù)。出門在外，安全之一，所以建議你六月底以前結(jié)束行程，當(dāng)然，雨季來臨，看不到珠峰，也會留下遺憾。再有，就是如何面對高原反應(yīng)的問題，以平常心，不激動，不興奮，不急躁，不勞累，就足以抵御任何高原反應(yīng)了。當(dāng)然必備的藥品還是要預(yù)先準(zhǔn)備好的，例如退燒藥、止痛藥、止瀉藥、消炎藥、還有就是紅景天。無論是紅景天口服液還是膠囊，都要在出發(fā)前一個(gè)禮拜開始服用，紅景天的效用就是增加血液中的含氧量，幫助身體盡快適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境，到了高原地帶，喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑，都可以幫助自己盡快適應(yīng)環(huán)境。由于高原氣候，早晚溫差大，無論你什么時(shí)候前往，都要帶備御寒衣物，例如羽絨服。保暖，也是有效抵御高原反應(yīng)的有效辦法。在高原感冒，會有極大的殺傷力，甚至有生命危險(xiǎn)，所以要保暖。玩的開心，多拍照片，如果是數(shù)碼相機(jī)，多帶備用電池。

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