秋季旅游應該注意哪些,秋天旅游注意事項
1、秋天旅游注意事項——在衣著方面:準備秋游,穿衣要輕便寬松
暖色彩:衣服的色彩直接影響到人們的姿態(tài)、情緒和氣氛等。
輕便:穿著過厚的衣服和帶過重的東西,易給旅游者造成負擔。
寬松:緊身衣褲不但防礙關節(jié)和肢體活動,而且會摩擦皮膚、壓迫皮下組織,有礙血液循環(huán),不利于汗液蒸發(fā),不利于健康。
2、秋天旅游注意事項——秋季旅游必須注意的小常識
(1)秋季空氣干燥是傳染病的高發(fā)期,因此在旅途中一定要注意預防傳染病。例如在火車中和公交車內避免和咳嗽的乘客講話,經(jīng)常通風換氣。
(2)秋季一般空氣干燥,注意護膚。
秋天外出旅游,若不注意保護自己的皮膚,會使皮膚皺裂、變粗,甚至患脂溢性皮膚病癥,影響容貌。因此,在外出旅游時應注意保持皮膚的干凈,多吃蔬菜瓜果,增加體內維生素和各種礦物質,使皮膚不至于干燥皺裂;外出旅游最好戴頂帽子遮住太陽照射,并適當擦些含酮防曬霜;旅途照相化妝,只須采取簡易化妝法,適當化點淡妝就好。
秋高氣爽、空氣清新、景色宜人
3、秋天旅游注意事項——秋季出游必備物品
(1)小型指南針一個,荒野山林中可以讓您有明確的方向。
(2)外套:選擇登山等活動,因為運動量比較大,山頂和山底的一般會有溫差,而且山頂?shù)娘L大,氣溫變化也大,帶件外套防止著涼。
(3)零食:秋日活動一般運動量比較大而且多在野外,備些吃的有備無患。
(4)必備的外傷藥,如:創(chuàng)可貼、紫藥水、藥用酒精棉球、消炎粉等。還可備一絲巾,既防風又可在必要時做繃帶使用。
4、秋天旅游注意事項——出行安全方面
在自然風景區(qū)旅游時,盡量不要獨自去人跡罕至或尚未開發(fā)的區(qū)域,以防迷路,釀成事故。需爬山越嶺時,不要穿皮鞋、高跟鞋,以免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些“不可及”的風光而攀登山石、樹木、房屋或涉水。不要隨便進入深草叢,以防被野鼠、毒蛇或其他動物咬傷。不要食用種類不明的野果、菌類,以防中毒。
秋季出游氣溫適宜
秋季旅游,一些對人體構成威脅的毒蟲、蛇、馬蜂等,往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來,當人們不慎碰到它們時,就會向人攻擊。在野外對付毒蟲的辦法比較多,比較實用的是找一根一米左右長的木棍,以便應急用。一旦發(fā)現(xiàn)毒蟲或蛇之類的動物后,如果沒有把握將其消滅或趕走,就要立即回避。不要大喊大叫。萬一被襲擊,盡量擠出傷口中的毒液,并迅速去醫(yī)院救治。
5、秋季也是花粉過敏癥的盛期。不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花。對于不明的野花最好不要去采摘,更不要隨意把野花帶回家,或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風的時候外出旅游,因為風可加速花粉的揉散。
6、秋季外出旅游時莫忘預防旅游病。比如登山隨著海拔的增高,氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低,凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游等。所以,要合理安排旅游時間,盡量避免中午時外出。
7、秋季空氣干燥是傳染病的高發(fā)期,因此在旅途中一定要注意預防傳染病,比如在火車中和公交車內避免和咳嗽的乘客講話,經(jīng)常通風換氣。
8、秋天外出旅游,若不注意保護自己的皮膚,會使皮膚皺裂、變粗,影響容貌。因此,在外出旅游時應注意保持皮膚的干凈,多吃蔬菜瓜果,增加體內維生素和各種礦物質,使皮膚不至于干燥皺裂;外出旅游最好戴頂帽子遮住太陽照射,并適當擦些含酮防曬霜;旅途照相化妝,?
?須采取簡易化妝法,適當化點淡妝就好。
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