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怎么能控制住自己,不要胡思亂想,并且讓自己

忙,治百病。

我朋友圈有個(gè)女的,前幾年因?yàn)楦星榈氖拢焯煸谌锇l(fā)一些悲春傷秋的動(dòng)態(tài),要死要活生無可戀那種。

忽然有天她發(fā)了一條動(dòng)態(tài):一旦忙起來,就沒時(shí)間悲春傷秋了。

果然那以后很少看見她發(fā)動(dòng)態(tài),原來她工作之余又找了份兼職,每天忙的不亦樂乎,心情也好起來了,并且很快找到新的戀情。

記得是楊絳先生說過一句話,大概意思是讀書不多,想的還挺多!

真的,忙治百病,治悲春傷秋、治矯情、治胡思亂想。看過太多文章,里面那些人不論是失戀還是其他事,想走出來就得讓忙碌填滿生活,你說忙地回家倒頭就睡,哪里還有時(shí)間胡思亂想?

至于開心,那就得學(xué)會(huì)哄自己開心了,之所以說要學(xué)會(huì)哄自己開心,就是說喜怒哀樂這事永遠(yuǎn)不要寄托別人身上!但凡指望別人逗自己開心的,基本都會(huì)失望,最后絕望!因?yàn)闆]誰愿意永遠(yuǎn)逗一個(gè)情緒巨嬰開心。

反正已經(jīng)來紅塵走一遭了,快樂是一天,不快樂也是一天,短短幾十年,何必愁眉苦臉折磨自己哪?

記得有段時(shí)間我特別頹,思來想去就是人生沒啥目標(biāo),也不知往哪個(gè)方向奔,覺得人生一眼望到頭,好像沒啥盼頭,所以天天昏昏沉沉也不快樂。

發(fā)現(xiàn)問題后我就開始給自己設(shè)定一個(gè)又一個(gè)小目標(biāo),去慢慢實(shí)現(xiàn)!當(dāng)你有計(jì)劃的忙碌起來,當(dāng)你懂得取舍,當(dāng)你知道欲望要配得上現(xiàn)實(shí),你也就快樂充實(shí)起來。

我目前負(fù)債58w,月收入4000,不吃不喝10年也還不完。如果每天都胡思亂想,可能沒有勇氣活到明天……

我是2019年負(fù)債的,起因是老公炒股。最初說是負(fù)債65w左右。我也沒覺得日子有多難熬。65w對(duì)于我們的家庭而言就是日子過得艱辛一些,一家人在一起就沒有過不去的坎。

當(dāng)時(shí)我們借了親戚朋友30多w,把網(wǎng)貸先堵上了。剩下的貸款利息不高,想著能慢慢還。

結(jié)果過了一個(gè)月不到,我發(fā)現(xiàn)老公又輸了15w。這一次,我生氣了,打了他。給了他一個(gè)耳光,那天下著很大的雨,他就那樣跑出去了。我心里很慌,怕他想不開。就覺得:“他如果好好的,就算虧了錢我也認(rèn)了!”

這一次,我們把名下唯一的一套房賣了。賣房那天,我大女兒一聲不吭,她已經(jīng)懂事了。我兒子那時(shí)3歲,看著搬家公司的人來搬東西,他哭得撕心裂肺。3年過去了,那一幕卻想是我心口上的一道傷疤。

賣房后,我們平靜過了一年多。依舊是以貸養(yǎng)貸,以卡養(yǎng)卡,每個(gè)月的工資都在還利息。還不完的債,但我依舊斗志昂揚(yáng)。

好幾年不舍得買衣服,好吃的不舍得買,什么都緊著孩子們。日子雖然過得捉襟見肘,但我依然能夠自嘲“好好的當(dāng)個(gè)老師,居然會(huì)混到破產(chǎn)的地步!”

可是,連這種平靜的生活也只是暫時(shí)的奢侈。2021年5月,我還是被我拼盡全力護(hù)著的丈夫坑了一把。第一次坑了20w,第二次坑了15w。然后,我們最終以我負(fù)債65w,他負(fù)債50多w收?qǐng)觥Ko職,另尋出路。從此,我們天各一方。

我粗略算過,我們?nèi)晗聛碡?fù)債超過200w,但具體多少我估計(jì)我這輩子也不會(huì)知道了。我老公自己估計(jì)也說不清楚了,但他還隱瞞了多少債務(wù)也只有他自己心里清楚了。

人生有一段路總是格外艱難,黑暗。我時(shí)常感覺孤獨(dú)絕望。很多次,我站在五樓天臺(tái),冷風(fēng)吹在我臉上我卻笑了。我覺得我只要縱身一躍,就會(huì)找到最好的歸宿!可是,不敢啊,我的孩子還那么小,我的父母年紀(jì)大了……

怎么控制住自己,不要胡思亂想,并且讓自己感到開心?@良人話清歡

從2019年開始,我的人生好像就陷入了僵局。別人只看見我絕望里勉? ??撤出的微笑,他們把這抹微笑定義為堅(jiān)強(qiáng)。

怎么控制住自己,不要胡思亂想?

我覺得人生只要有希望,就沒空胡思亂想。我的兒女需要我養(yǎng)活,我的父母經(jīng)不起我隨意揮霍自己的生命。我難過了,就抱抱自己,找個(gè)角落偷偷哭一場(chǎng),哭過后擦干眼淚,重新振作。

胡思亂想的時(shí)候,就寫寫字,碼碼文章。忙碌是治愈一切的良方。

我自認(rèn)為,自己混得挺慘了。月入4000多,卻背著58w的債務(wù)。但只要不放棄,債總是會(huì)慢慢變少的。因?yàn)槿ツ晡仪分?5w!

如果熬不下去,可以看看我。我負(fù)債58w,和老公兩地分居,自己帶著孩子還要工作。每天5:30起來碼文。偶爾忙碌時(shí),就休息。因?yàn)殄X賺不完,但一直為難自己,心里會(huì)崩潰。

老公,在鞭長莫及的地方。想太多會(huì)家庭破碎。自己對(duì)婚姻都沒有信心,誰還會(huì)給你安慰?想多了,心會(huì)累,會(huì)找不到方向。所以,忙碌會(huì)解決很多問題。

這學(xué)期,我又接了一個(gè)班班主任。早上7點(diǎn)出門,晚上9:40回家。忙碌的時(shí)候,就是快樂的。

我的快樂很簡單:我還有一份我熱愛的職業(yè),我能用自己的能力養(yǎng)活自己和孩子,債務(wù)會(huì)慢慢還掉。

目前來看,我處在一個(gè)非常不利的狀態(tài)中。別人看我,也是一種悲憫的眼神。但這種經(jīng)歷,磨礪著我的心性,也考驗(yàn)著我的孩子。這個(gè)過程就像蚌生珠一樣,終將成為一種經(jīng)歷,一種財(cái)富!

怎么控制自己,不讓自己胡思亂想,并且讓自己感到開心?@良人話清歡

可以看看我,我想我比80%的人過得都要艱難。有對(duì)比,就有幸福感。不要為那些無關(guān)緊要的東西勞神費(fèi)力,因?yàn)椴恢档茫?/p>

生活都不容易,當(dāng)你抱怨自己腳上的鞋子不夠漂亮的時(shí)候,回過頭看別人可能還沒有腳。

忙碌,是治愈一切最好的良藥。忙碌,一樣可以治愈胡思亂想和不開心,至少我是這樣的!

你的人生中可有一段不堪回首的歲月?你是怎么熬過來的?

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