在生活中我們坐火車出遠(yuǎn)門的時(shí)候，都要給自己準(zhǔn)備一些食品，因?yàn)檫@樣可以坐在車上面打發(fā)無聊的時(shí)間，有的時(shí)候肚子餓了，也是可以吃一些的，我們?cè)谧疖嚨臅r(shí)候，可以準(zhǔn)備一些面包，火腿腸或者是雞腿。雞爪子還有瓜子，這一些都是非常合適的，也是可以給自己準(zhǔn)備一些水果。

一、坐車的時(shí)候，可以準(zhǔn)備一些水果。

因?yàn)槲覀冊(cè)谧嚨臅r(shí)候，有的時(shí)候坐的時(shí)間比較久，所以我們可以準(zhǔn)備一些水果，在車上面吃水果，它也是天然食品，而且也可以補(bǔ)充維生素，這也是非常好的。

二、也可以準(zhǔn)備一些八寶粥。

我們?cè)谧疖嚺P鋪的時(shí)候，可以吃上一些八寶粥，這樣對(duì)自己也是有一定的好處的，因?yàn)槎亲羽I的時(shí)候，沒有東西吃也是非常的難受，吃一些八寶粥也可以填飽肚子。

三、也可以準(zhǔn)備一些瓜子。

我們?cè)诨疖嚿厦嬉彩强梢猿砸恍┕献樱虬l(fā)無聊的時(shí)間的，因?yàn)楣献铀炔荒芴铒柖亲樱乙材墚?dāng)小零食，在那邊打發(fā)無聊的時(shí)間。

所以平時(shí)我們坐火車的時(shí)候，也是買一些自己喜歡吃的零食，這樣在車上面也是可以邊吃零食邊玩的，手機(jī)也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槲覀內(nèi)绻疖嚨臅r(shí)候什么都沒有的話，可能也會(huì)覺得比較無聊的。

如果坐火車去遠(yuǎn)程的話，我們?cè)谲嚿厦孢€是要買一些主餐去吃一下了，因?yàn)樽疖嚂r(shí)間久了不吃主餐的話，這可能對(duì)自己的身體也不會(huì)太好，而且自己可能也是會(huì)消耗一定的體力的，所以對(duì)于自己的身體一定要保重，我們也是需要去選擇一些健康的飲食，不要吃太多的零食，所以我們?cè)诨疖嚿厦嬉惨o自己帶一些水果，這樣也是比較好。

我們可以吃自熱火鍋，也可以泡面，也可以吃面包，可以吃方便面，可以吃鴨貨，鴨脖，也可以吃火腿腸，可以吃辣條，也可以吃自熱米飯。

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