你好！正常健康的胃是不會出現(xiàn)脹氣的。你的胃，為什么總是脹氣呢？與你分享如下:

一:胃功能下降，胃的蠕動力減弱，食物在胃內(nèi)停留的時間過久，造成食物發(fā)酵，引起脹氣。

二:胃液，胃酸，胃蛋白質(zhì)分解酶不夠，造成食物不能充分的消化而發(fā)酵，引起脹氣。

三:胃內(nèi)表面的粘膜組織，受到實質(zhì)性的損傷，即炎癥。會造成食物在胃的消化能力下降，形成脹氣。

四:食物造成的脹氣，只是一時的。吃了一些含淀粉類過高的食物，胃不能及時的消化也會造成脹氣。但這只是暫時的，如果胃是健康的，即蠕動力好，胃酸分泌充足，是很難出現(xiàn)脹氣的。

引起胃的脹氣主要是胃功能減弱。食物沒充分咀嚼碎，進食太快，吃的食物難消化，等，都是透發(fā)因素。

建議方向參考:

一:如胃脹，如不想吃食物時，最好就停止進食，讓腸胃得到休息。

二: 如有胃口，想吃食物，則建議采用流質(zhì)，半流質(zhì)的飲食最好。如能連續(xù)三~七采用流質(zhì)飲食，則胃的修復(fù)恢復(fù)功能會迅速加強。流質(zhì)飲食要選擇高營養(yǎng)，高蛋白的為好。

記住，胃脹，不是胃想脹的，而是胃功能下降，不能及時消化食物，造成發(fā)酵引起的。主要方向就是讓胃得到充分的休息，休養(yǎng)，修補。

一、總是脹氣在中醫(yī)上是寒邪客胃、脾虛氣滯、肝氣犯胃引起，有的是飲食不當(dāng)，有的是脾胃病，淺談如下。1、寒邪客胃：

病因病機：穿衣單薄，寒邪直中脾胃（不慎受涼），飲食生涼（冰激凌

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