體育運(yùn)動(dòng)大體分為哪幾類(lèi)？
體育運(yùn)動(dòng)大體分為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)體育、大眾體育、醫(yī)療體育。
1、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)
也被稱(chēng)為“競(jìng)技體育”。指科學(xué)和系統(tǒng)的訓(xùn)練和比賽，以克服對(duì)手，實(shí)現(xiàn)卓越的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，并最大限度地發(fā)揮個(gè)人和集體在身體，身體，心理和運(yùn)動(dòng)能力方面的潛力。
它包括兩種形式的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育比賽。其特點(diǎn)是：充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員體力，智力和心理的潛能;激烈的對(duì)抗和競(jìng)爭(zhēng);參與者有足夠的體力和精湛的技能; 遵循統(tǒng)一規(guī)則競(jìng)爭(zhēng)，具有國(guó)際性，成績(jī)具有公認(rèn)性。
在當(dāng)今世界進(jìn)行的競(jìng)技體育是社會(huì)歷史的產(chǎn)物。在公元前700多年的古希臘時(shí)代，有種族，投擲和摔跤項(xiàng)目。到目前為止已有數(shù)百項(xiàng)發(fā)展。
受歡迎的項(xiàng)目包括田徑，體操，籃球，排球，足球，乒乓球，羽毛球，舉重，游泳和自行車(chē)。國(guó)家和地區(qū)也有自己特殊的民族傳統(tǒng)項(xiàng)目，如中國(guó)武術(shù)，Sepak Takraw和東南亞的卡巴迪。
2、娛樂(lè)體育
它指的是一種體育活動(dòng)，其目的是在其余時(shí)間或特定時(shí)間娛樂(lè)身心。它具有業(yè)余，娛樂(lè)和娛樂(lè)的特點(diǎn)。內(nèi)容通常包括球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，活躍游戲，旅行，國(guó)際象棋和傳統(tǒng)的國(guó)家體育。
根據(jù)活動(dòng)的組織，它可以分為個(gè)人，家庭和集體;根據(jù)活動(dòng)條件，可分為室內(nèi)和室外;根據(jù)競(jìng)爭(zhēng)，它可以分為競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)爭(zhēng)和非競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)爭(zhēng);商業(yè)和非商業(yè);根據(jù)參加活動(dòng)的方式可分為觀(guān)賞活動(dòng)和體育活動(dòng)。開(kāi)展休閑體育活動(dòng)有利于身心健康，激發(fā)情操，培養(yǎng)高尚品格。
3、大眾體育
亦稱(chēng)“社會(huì)體育”、“群眾體育”。是為了娛樂(lè)身心，增強(qiáng)體質(zhì)，防治疾病和培養(yǎng)體育后備人才，在社會(huì)上廣泛開(kāi)展的體育活動(dòng)的總稱(chēng)。
4、醫(yī)療體育
指使用運(yùn)動(dòng)治療某些疾病和損傷，恢復(fù)和改善身體功能的醫(yī)療方法。一般不受時(shí)間，地點(diǎn)，設(shè)備條件的限制。
醫(yī)療體操，慢跑，散步，騎自行車(chē)，氣功，太極拳和特殊運(yùn)動(dòng)器材（如張緊器，自動(dòng)跑臺(tái)等），以及日光浴，空氣浴，水浴等經(jīng)常被用作治療。它應(yīng)該因人而異，堅(jiān)持不懈，一步一步，并通過(guò)藥物或手術(shù)治療和心理咨詢(xún)。?
擴(kuò)展資料
體育運(yùn)動(dòng)的功能
1、體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、娛樂(lè)，另外還有教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能。
體育是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，以身體活動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。
2、體育也有助于培養(yǎng)人們勇敢頑強(qiáng)的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力，有助于培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作精神和公平觀(guān)念。
一些體育活動(dòng)和體育賽事對(duì)豐富人們的文化生活，弘揚(yáng)集體主義、愛(ài)國(guó)主義精神，增強(qiáng)國(guó)家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。
3、健身長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能 科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過(guò)平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。
其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。
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