準(zhǔn)備越野跑裝備時要注意些什么？
導(dǎo)讀：準(zhǔn)備越野跑裝備時要注意些什么？ 買雙跑鞋，我是買越野跑還是一般的戶外跑呢? 請問初學(xué)者應(yīng)該如何準(zhǔn)備越野跑裝備呢？ 如何排定越野跑和山地越野跑的出發(fā)位置？
這個天氣去越野跑的話，因為氣溫上升挺快的，所以越野跑裝備肯定少不了戶外短袖短褲。到了晚上氣溫會下降，所以建議再配一件防風(fēng)衣。就我所知，阿迪達(dá)斯的防風(fēng)衣就挺不錯的，這個月新推了一件w pacer windj戶外茄克，透氣效果挺好的，我剛?cè)胧至艘患α耍麄兗疫@月新推的戶外短袖短褲也挺不錯，不但透氣，而且還能快速排汗。
買雙跑鞋，我是買越野跑還是一般的戶外跑呢?
都不好，重量都太重了。一般適合戶外愛好者在野外活動。
如果是在城市里跑步的話，就買普通的輕便跑鞋足夠了，耐克和阿迪達(dá)斯的都不錯。
最好是帶氣墊的，緩震效果好，長時間跑步腳不會疼、累。
請問初學(xué)者應(yīng)該如何準(zhǔn)備越野跑裝備呢？
作為一個越野跑初學(xué)者，安全是前提，專業(yè)的裝備可以給我們提供保護(hù)。無論你準(zhǔn)備衣服、褲子還是鞋子，建議你要選性能好的。我參加越野跑一般都會穿阿迪達(dá)斯的越野鞋，像terrex skychaser gtx 越野鞋，抓地力、緩震效果真是不錯。阿迪的越野跑裝備還挺齊全的，而且越野跑裝備的衣服褲子都有
如何排定越野跑和山地越野跑的出發(fā)位置？
答：排定出發(fā)位置的方法有三：
(1) 國際比賽按參賽國國名第1個英語字母為序。
(2) 按報名先后為序（如郵寄以郵戳日期為準(zhǔn)）。
(3) 編排組與技術(shù)代表共同抽簽定位。
出發(fā)時，各隊隊員排成一路縱隊。
出發(fā)信號：鳴槍出發(fā)。參賽人數(shù)眾多時，可采用鳴禮炮或信號彈 發(fā)令起跑（應(yīng)在領(lǐng)隊或教練員會議上明確）。
Hash:928ffbd6b559200245811907df05bc7dc20fbeb2
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