1月出境去哪里旅游最好 一月份適合去哪里旅游國(guó)外
導(dǎo)讀：1月出境去哪里旅游最好 一月份適合去哪里旅游國(guó)外 1. 一月份適合去哪里旅游國(guó)外 2. 一月份適合去哪里旅游國(guó)外旅行 3. 1月國(guó)內(nèi)去哪里旅游比較好 4. 1月份適合去哪里游玩國(guó)外 5. 一月適合去哪里旅游? 6. 一月國(guó)內(nèi)旅游去哪里 7. 一月份國(guó)外旅游好去處
1. 一月份適合去哪里旅游國(guó)外
以色列在2020年3月禁止所有外國(guó)人入境。2021年1至2月，本古里安機(jī)場(chǎng)對(duì)所有人完全關(guān)閉，包括返回祖國(guó)的以色列人。以色列外交部新聞處發(fā)布消息稱，2021年9月19日起將允許有組織的外國(guó)旅游團(tuán)再次造訪以色列。
聲明指出：“以色列旅游部將自2021年9月19日起恢復(fù)由5至30人組成的有組織的外國(guó)旅游團(tuán)訪問(wèn)該國(guó)試點(diǎn)計(jì)劃，不限制此類旅游團(tuán)的數(shù)量。”
2. 一月份適合去哪里旅游國(guó)外旅行
1月1日是世界上許多國(guó)家的新年，中國(guó)是元旦。 1月的第一個(gè)星期日是黑人日。 1月26日是澳洲日。 1月的最后一個(gè)星期日是國(guó)際麻風(fēng)日或世界防治麻風(fēng)病日。 1月3日是Silly Girl的生日
3. 1月國(guó)內(nèi)去哪里旅游比較好
身為一個(gè)河南人，自己感覺(jué)6月到10月是非常適合到河南旅游的，作為生長(zhǎng)在一個(gè)旅游強(qiáng)縣的人，建議這個(gè)時(shí)間出來(lái)玩比較好，夏天避暑，秋天滿山紅葉
4. 1月份適合去哪里游玩國(guó)外
一直以來(lái)對(duì)于煙火氣息濃厚的小城喜愛(ài)有加，像曾經(jīng)超小眾的鳳凰，平遙，泉州，如今都已經(jīng)開(kāi)始逐漸的商業(yè)化。不過(guò)好在國(guó)內(nèi)還有不少這樣的旅行地，比如今天小馬要分享的臨海，是國(guó)內(nèi)現(xiàn)如今比較小眾的古城。加上毗鄰海邊，因此11月份過(guò)來(lái)旅行，天氣也不冷，屬于剛剛好的氣候
一、小馬關(guān)于臨海的印象：
對(duì)于臨海最初的印象從幾年前開(kāi)始，無(wú)意間翻開(kāi)一本雜志的時(shí)候看到關(guān)于這座城的描述 ，古樸而又市井生活，在明清老街上走走逛逛，穿過(guò)長(zhǎng)長(zhǎng)的巷子去尋找地道的美食，如果親自前往豈不辜負(fù)自己對(duì)于煙火氣息的向往。在去過(guò)臨海兩次之后，對(duì)于這座城倍加喜愛(ài)，因?yàn)槟切┎簧虡I(yè)的老街，那么獨(dú)具臺(tái)州風(fēng)味的小吃，那么彌留下來(lái)的百年城墻，那么藏在街頭巷尾的生活氣息，總會(huì)讓我記憶猶新。
二、小馬為什么推薦11月來(lái)臨海旅行：
1.這里安安靜靜并沒(méi)有太多商業(yè)化氣息：相比省內(nèi)的其他古城，這里的旅游氛圍并沒(méi)有那么濃厚，商業(yè)化的店鋪也很少，因此可以讓你用更少的錢(qián)玩出更多的景點(diǎn)。
2.臨海是浙江省第五個(gè)被入選為國(guó)家歷史文化名城的古城，更是全省唯一的縣級(jí)市出現(xiàn)在名單里。唐代開(kāi)始，臨海一直作為臺(tái)州府的府治所在地，在南宋時(shí)期更為畿輔，畿輔也就泛指京城附近的地區(qū)。可見(jiàn)曾經(jīng)的臨海在歷史上一直有著特殊的地位，自到如今還藏著不少的古跡。
3.和泉州，潮州一樣，我個(gè)人覺(jué)得臨海同樣是一座可以為了美食說(shuō)走就走的城市，何況這里的美食并沒(méi)有完全的復(fù)制到其他城市，因此也只有在這里才能吃到，其數(shù)量達(dá)到百余種。
三、臨海旅行的行程單
作為一個(gè)非常規(guī)的旅行城市，臨海看似景點(diǎn)不多，但是作為一個(gè)歷史文化名城，花2-3天時(shí)間去打卡那些藏在街頭巷尾的古跡再適合不過(guò)了。
D1：上海或者杭州—臨海
D2：臨海城內(nèi)一日游（紫陽(yáng)古街、中國(guó)人民銀行臺(tái)州支行舊址陳列館、龍興寺、千佛塔、古城門(mén)、逛老街）
D3：臨海古城半日游（花半天時(shí)間去逛臨海古長(zhǎng)城）返程
四、行程拆解以及都有哪些看點(diǎn)？
紫陽(yáng)古街
小馬推薦指數(shù)：四星
一直以來(lái)對(duì)于古鎮(zhèn)和古街都有著濃濃的情節(jié)，不過(guò)看膩了大部分仿古和翻新重修的古街后，對(duì)于古鎮(zhèn)古街越來(lái)越失望。不過(guò)臨海的紫陽(yáng)古街好在還居住著當(dāng)?shù)厝耍由洗蟛糠值牡赇伓际钱?dāng)?shù)厝怂褂茫虼诉€算是古街中的一朵奇葩。
重點(diǎn)可以關(guān)注紫陽(yáng)古街的悟真坊、奉仙坊、迎仙坊、清河坊、永靖坊5座坊。當(dāng)然在紫陽(yáng)老街上面藏著不少的美食，重點(diǎn)也可以關(guān)注蛋清羊尾? ?海苔餅，蝦泡三種美食，值得打卡。
龍興寺
小馬推薦指數(shù)：四星半 （本來(lái)想給三星半，但是因?yàn)橛姓嬲墓盼锴Х鹚虼硕嘟o一星）
這里可是佛教天臺(tái)宗重要活動(dòng)場(chǎng)所，歷史極其悠久，據(jù)說(shuō)始建于唐開(kāi)元中，也就是距今已有1200多年歷史。不過(guò)如今的龍興寺看起來(lái)很新，應(yīng)該是后期修建的。不過(guò)呢？要看古物的話，還是有不少的，譬如說(shuō)放生池南、北兩側(cè)栽有4棵有100年以上的古樹(shù)。
當(dāng)然龍興寺最古老的要屬?gòu)R堂后面的千佛塔，建于元大德三年即1299年。塔身的每一面都有佛像，從第二層到第七層雕刻有1003座佛塔，雕刻技藝驚贊，非常值得一看。
古城門(mén)
小馬推薦指數(shù)：四星
從臺(tái)州府古城圖中可以看出，曾經(jīng)在古城內(nèi)藏有7座城門(mén)，城墻下寬上窄，呈梯形。分別是東面崇和門(mén)；南面興善門(mén)、鎮(zhèn)寧門(mén)；東南靖越門(mén)；西南豐泰門(mén)；西面括蒼門(mén)、朝天門(mén)。如今依然值得一看的當(dāng)屬興善門(mén)、鎮(zhèn)寧門(mén)和靖越門(mén)。興善門(mén)和崇和門(mén)由于地處紫陽(yáng)街的最南邊，因此看起來(lái)最為網(wǎng)紅，也是游客最喜歡打卡的地方。如果喜歡小眾的話，那么鎮(zhèn)寧門(mén)和靖越門(mén)更適合，尤其是鎮(zhèn)寧門(mén)雖然看起來(lái)小，但是呢？最古樸和最市井生活。而相對(duì)來(lái)說(shuō)朝天門(mén)就非常新，看起來(lái)一點(diǎn)也不古樸，時(shí)間倉(cāng)促的話不需要打卡。
tips：建議從興善門(mén)徒步至興善門(mén)，沿途的老街景色也非常不多。
江南古長(zhǎng)城
小馬推薦指數(shù)：四星
如果說(shuō)到臨海最知名度景點(diǎn)，那么一定非江南古長(zhǎng)城莫屬，這是一條長(zhǎng)約4公里的城墻，一邊是東湖旁，另一旁接著龍興寺崇和門(mén)廣場(chǎng)，站在城墻上可以一覽臨海城內(nèi)的全景，新舊古建筑交替，呈現(xiàn)出臨海的現(xiàn)代化和古樸氣息。雖然沒(méi)有北京長(zhǎng)城聳立于高山之巔的巍峨，但卻帶著江南的秀氣，個(gè)人建議值得打卡。
東湖
小馬推薦指數(shù)：兩星
看起來(lái)名字可以媲美西湖，但其實(shí)就是一個(gè)城市公園。不過(guò)如果細(xì)細(xì)研究的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)東湖歷史也不短，北宋熙寧四年（1071年）郡守錢(qián)暄主持開(kāi)鑿。個(gè)人覺(jué)得打卡適合，近看的話感覺(jué)很一般，但是如果站在臺(tái)州府城墻遠(yuǎn)眺東湖的話，那么一定會(huì)有驚喜，尤其是北方的游客，小橋流水定會(huì)讓你歡喜。
走街串巷
小馬推薦指數(shù)：四星
其實(shí)在臨海的時(shí)候，我個(gè)人最喜歡的方式就是在老城區(qū)里面走街串巷，以名人命名的街巷紫陽(yáng)街、繼光街、文慶街、劉墩街、鳴雷街；以數(shù)字命名的街巷一洞天、三井巷、三臺(tái)坊、三大夫、五所巷、九曲巷、十傘巷等；以姓氏命名的街巷段巷、趙巷、鄧巷、趙巷、羊巷等；以商業(yè)氛圍命名的街巷櫻珠巷、瓔珞街、更鋪巷、賣糖巷、擺酒營(yíng)巷等。是不是看起來(lái)非常有趣呢？所以壓根就不需要提前去了解，你就可以邂逅這些特殊且古樸的街巷。
每一條街都賦予了臨海特色的意義，才讓老城區(qū)顯得更為靈動(dòng)，千百年來(lái)臨海人在這里生老病死，科舉嫁娶，一直生生不息。
五、臨海有哪些不能錯(cuò)過(guò)的美食？
作為一個(gè)依山傍海的古城，自然物產(chǎn)豐富，當(dāng)?shù)厝烁莿?chuàng)造出了眾多的美食，據(jù)說(shuō)在臨海城內(nèi)你可以嘗到100多種地道的美食。作為第一次來(lái)旅行的游客來(lái)說(shuō)，最不能錯(cuò)過(guò)的就是鍋塊、糟羹、蛋清羊尾、麥餅、麥蝦等，當(dāng)然麥油脂、扁食、豆面碎、海苔餅、羊腳蹄也都適合打卡。
4-5星美食推薦：糟羹、冷飯麥餅、麥蝦、海苔餅 可以重點(diǎn)考慮（以小馬自己的口味推薦，不一定都適合所有人。）
3-4星美食推薦：蛋清羊尾、鍋塊、豆面碎、糯米油條、羊腳蹄、麥油脂、扁食
可以說(shuō)雖然臨海的小吃名氣在省內(nèi)比不過(guò)衢州小 吃，省外更是不能媲美西安和成都的沒(méi)事，但是這里卻也自成一種風(fēng)味，定會(huì)讓你嘗到其中的獨(dú)特性。
六、臨海怎么去？（以杭州出發(fā)為例）
曾經(jīng)臨海的交通一直制約著這里旅游的開(kāi)放，不過(guò)好在如今已經(jīng)有高鐵，從杭州出發(fā)僅僅只需要2個(gè)小時(shí)就可以到達(dá)，比以往的大巴車節(jié)省了不少時(shí)間。具體班次可以看下面，到了臨海之后，高鐵站有直達(dá)老城區(qū)的公交車，還是很方便的。
以上就是小馬分享的關(guān)注臨海的旅行攻略，非常適合11月前來(lái)旅行。
5. 一月適合去哪里旅游?
四川的一月份在很多地方都是非常冷的，不過(guò)有些景點(diǎn)正是在冬季才有了展示自己光輝與美麗的機(jī)會(huì)：
1、素有“中國(guó)西部最美麗冰川”之稱的海螺溝。
2、九寨溝。每年一月九寨溝冰瀑節(jié)開(kāi)幕，冰封的九寨展現(xiàn)另一個(gè)迷人的景致。
3、冬季被稱為世界上最神奇的地方峨眉山。
4、牟尼溝。冬季進(jìn)入牟尼溝最好的方式就是騎馬，花上兩天半的時(shí)間足夠細(xì)細(xì)品味牟尼溝的美。
6. 一月國(guó)內(nèi)旅游去哪里
當(dāng)然可以啦，冬游西藏非常適合學(xué)生黨。十一黃金周過(guò)去后，西藏就是旅游的淡季，淡季的機(jī)票火車票都比較便宜，酒店也會(huì)降價(jià)，有很多景點(diǎn)半票，甚至有些景點(diǎn)直接免門(mén)票。
去西藏的需要準(zhǔn)備的事項(xiàng)：
西藏地區(qū)號(hào)稱世界屋脊，紫外線強(qiáng)烈，早晚溫差很大。西藏整體氣溫偏低，夏天進(jìn)藏也需要帶上厚實(shí)保暖的外套。其他季節(jié)進(jìn)藏羽絨服或沖鋒衣是必備的，毛線帽、保暖套套裝也要帶上。防曬方面，需要帶上高倍防曬霜、遮陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡也需要帶上，可以保護(hù)眼睛不被刺傷，如果是火車進(jìn)藏，可以備一雙拖鞋。
7. 一月份國(guó)外旅游好去處
西藏大部分地區(qū)海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風(fēng)沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅游的時(shí)節(jié)以4－10月份較為理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段會(huì)出現(xiàn)泥石流、塌方、泥沼等情況，導(dǎo)致車輛無(wú)法通過(guò)。其中以沿川藏公路入藏、由拉薩至藏東林芝地區(qū)、由拉薩沿南北線去阿里等路線較為嚴(yán)重。自駕車或徒步探險(xiǎn)者應(yīng)盡量避開(kāi)雨季，選擇5、6、9、10月份為宜，如果騎自行車，8月份就可以走青海了，月底剛好到西藏。
2、進(jìn)藏手續(xù)
在西藏如果去邊境縣，就是與外國(guó)接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。原則上這些證件要在游客的戶口所在地辦理，但到了拉薩由居住旅館所在地派出所也能辦理，要3-4天，有時(shí)還需要照片，所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張，如果旅游時(shí)間緊張，到了拉薩后，可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證，那里可為旅游者提供多種服務(wù)，還可到雪域賓館對(duì)面的“來(lái)藏旅游散客接待處”辦理，半天即可，但你要隨他們的車去旅游。
3、進(jìn)藏裝備
A. 背包一個(gè)，帶齊洗漱用品和遮陽(yáng)帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強(qiáng)烈，在戶外時(shí)要注意戴上墨鏡和遮陽(yáng)帽，要做好保護(hù)措施。
B. 西藏早、晚氣溫偏低。一般說(shuō)海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應(yīng)注意保暖。即使在夏季，內(nèi)地來(lái)的人也須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。但對(duì)于結(jié)實(shí)的人也無(wú)所謂，我10月份在拉薩，晚上還常穿一條短褲。不要把西藏想象得太神秘。
C. 西藏全自治區(qū)都沒(méi)有工商銀行，在這里工商銀行的存折和牡丹卡將毫無(wú)意義。出游時(shí)最好帶上中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行的存折，農(nóng)業(yè)銀行在全國(guó)各地都有儲(chǔ)蓄所，越是偏遠(yuǎn)的地方農(nóng)業(yè)銀行越吃香。郵政儲(chǔ)蓄在? ?里也是全國(guó)通存通取的。
D. 準(zhǔn)備些小禮品，比如糖果、自動(dòng)鉛筆等，到了少數(shù)民族家里給小孩一些，你會(huì)更受歡迎的。
E. 準(zhǔn)備些一角兩角的零錢(qián)，西藏討錢(qián)的小孩很多。
F. 如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶外設(shè)備專賣店都有出售，拉薩也有賣的，但價(jià)格比北京等城市貴得多，路上我遇到的兩個(gè)背包女孩到了拉薩后，就是讓家里人把防雨衣褲給寄了過(guò)來(lái)。
G. 要帶些藥品，主要是消肺炎的藥和感冒藥，紅景天是專治高原缺氧的藥，也可以帶兩瓶。治缺氧的藥最好最實(shí)用的是葡萄糖液，一盒五支的那種，既能注射也能口服，我騎車走青藏線，翻越唐古拉山時(shí)就喝的葡萄糖，很見(jiàn)效的。可以帶一個(gè)氧氣袋，雖然那東西不經(jīng)吸，沒(méi)吸10分鐘就完了，但能給人一種精神上安全感(但請(qǐng)注意一旦吸上了就有了依賴性)。
“來(lái)西藏旅游特別應(yīng)注意不要大量飲酒。”王洪斌說(shuō)，在高原低氧狀態(tài)下，肝臟解毒功能下降，腦組織缺氧，大量飲酒后酒精可直接損害肝細(xì)胞。由于酒精刺激，心率加快，心臟每分鐘搏血量相應(yīng)減少，從而加重腦組織缺氧程度。另外，酒精還可加重由缺氧引起的腦動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈硬化等疾病。
王洪斌說(shuō)，旅游者應(yīng)該消除對(duì)高原的恐懼感。雖然每個(gè)人對(duì)高原環(huán)境的適應(yīng)能力有差異，但只要身體健康，絕大多數(shù)人都能很快適應(yīng)高原環(huán)境。服用一些緩解和預(yù)防高原病的藥物，如高原康、高原安、紅景天等，可增強(qiáng)對(duì)高原環(huán)境的適應(yīng)能力。進(jìn)藏后，如發(fā)生急性高原病，只要及時(shí)到醫(yī)院治療就不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。目前西藏醫(yī)院對(duì)急性高原病的救治都有成熟的治療方案，治愈率在99％以上。（完）
青藏開(kāi)通，專家預(yù)計(jì)鐵路開(kāi)通后會(huì)有大批游客進(jìn)藏旅游。到西藏旅游應(yīng)該注意些什么呢？
轉(zhuǎn)經(jīng)朝佛參觀的走向
寺廟是西藏最主要的人文旅游景點(diǎn)，在許多寺廟里，應(yīng)按順時(shí)針?lè)较蛐凶摺?/p>
相反，在一些苯教——西藏土生土長(zhǎng)的一種宗教—— 寺廟，轉(zhuǎn)經(jīng)的方向正好相反，應(yīng)該逆時(shí)針行走。
游客在準(zhǔn)備前往寺廟參觀之前，飲食應(yīng)該有所選擇，最好不要食用大蒜。“即使寺廟失火，也不要讓吃了大蒜的人進(jìn)入寺廟”，這句話雖然是諺語(yǔ)，但它表達(dá)了一種宗教習(xí)俗。
游客在進(jìn)入佛殿前，最好脫帽進(jìn)入。在佛殿內(nèi)不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒(méi)被允許的情況下，不能在佛殿內(nèi)進(jìn)行錄像、照相等。
西藏眾多寺廟內(nèi)養(yǎng)有狗。因?yàn)槌鸬娜罕娊?jīng)常喂食這些狗，所以寺廟內(nèi)的狗經(jīng)常會(huì)跟著陌生人走，遇到這種情況，即使沒(méi)有可喂食的食物，也不要大聲驅(qū)趕或者拿東西打這些狗。藏族老百姓有句諺語(yǔ)：不要打寺廟里的狗，這樣會(huì)傷喇嘛的心。
同時(shí)，西藏作為一個(gè)宗教信仰比較廣泛的地方，老百姓日常生活中的很多細(xì)節(jié)跟宗教有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，比如，很多藏族老者在轉(zhuǎn)經(jīng)時(shí)，身后會(huì)跟著一些掛著紅綢子的羊，這種羊被稱為“放生羊”，不可對(duì)它們進(jìn)行騷擾。
尊重藏民族風(fēng)俗習(xí)慣
西藏是以藏民族為主的少數(shù)民族聚居的自治區(qū)。藏民族有自己的獨(dú)特風(fēng)俗習(xí)慣，這些風(fēng)俗習(xí)慣應(yīng)受到人們的尊重。
藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對(duì)方的行為，雙手合十表示對(duì)客人的祝福……
獻(xiàn)哈達(dá)是藏民族最普遍也是最隆重的一種禮節(jié)，當(dāng)好客的藏族主人向客人敬獻(xiàn)哈達(dá)時(shí)，客人應(yīng)躬腰接受；走進(jìn)普通藏族人的家，一般不要用腳踩門(mén)檻；稱呼人名時(shí)，一般在名字后面加“啦”，以示對(duì)對(duì)方敬重。主人如請(qǐng)就坐，可盤(pán)腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人；接受禮物時(shí)，要用雙手來(lái)接。
藏民族是喜? ??吃肉的民族，但是，藏族人不吃馬肉、驢肉和狗肉，有些人連魚(yú)也不吃。
還有一點(diǎn)需要注意的是，在不確定你所學(xué)會(huì)的某句藏話的意思之前，最好不要輕易使用。
科學(xué)對(duì)待“高原病” 適當(dāng)準(zhǔn)備常用藥物
不少進(jìn)藏游客在向往神秘的西藏之旅的同時(shí)，非常擔(dān)心“高原病”。對(duì)于這樣的擔(dān)心，西藏高山病心血管病研究所主任岑維浚教授建議：進(jìn)藏游客一定要科學(xué)認(rèn)識(shí)和對(duì)待“高原病”。
岑維浚介紹，在海拔3000米以上的地區(qū)，由于高原低氧環(huán)境引起的人體低氧性疾病，統(tǒng)稱為高原病。專家指出，感冒、發(fā)高燒、過(guò)度疲勞等都是高原病的誘發(fā)因素。
依據(jù)人體進(jìn)入高原時(shí)間的長(zhǎng)短，高原病的臨床可分急性和慢性兩種。急性高原病通常指人進(jìn)入高原或由高原進(jìn)入更高海拔地區(qū)的當(dāng)時(shí)或數(shù)天內(nèi)發(fā)生的因高原低氧環(huán)境引起的疾病。病人多有頭痛、頭暈、心悸、氣急、乏力或惡心嘔吐等低氧性癥狀。按其臨床表現(xiàn)特點(diǎn)又可分為3種類型：急性高原反應(yīng)、急性肺水腫和急性高原腦病，后兩者可合并存在。
游客如何應(yīng)對(duì)高原病呢？岑維浚建議，游客在進(jìn)藏前幾天，必須要休息好，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。到高原后，最好不要提重物或跑步，進(jìn)藏當(dāng)天一定要在下榻的賓館休息，盡量避免會(huì)客、宴請(qǐng)和參觀等戶外活動(dòng)。
同時(shí)，游客在進(jìn)藏前3天可以服用“心痛定”、“諾迪康膠囊”或“紅景天膠囊”等。他說(shuō)，這幾種藥物經(jīng)過(guò)數(shù)次成都到拉薩的航空實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)預(yù)防高原病具有一定的作用。
他還建議，患有重感冒、發(fā)高燒、急慢性肺部疾病、嚴(yán)重心血管等疾病的人和晚期孕婦以及3歲以下兒童最好不要到高海拔地區(qū)旅游。
游客進(jìn)藏后感到身體不適怎么辦？專家認(rèn)為，首先要休息、吸氧；其次，如果3至4個(gè)小時(shí)內(nèi)病人的病情還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，必須立即到就近大醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要“硬扛”，這樣會(huì)加重病情。
另外，專家建議游客在進(jìn)藏之前根據(jù)個(gè)人自身情況準(zhǔn)備一些常用藥品，如防高原反應(yīng)藥物、防暈車藥物、防皮膚皸裂的潤(rùn)膚膏等，以及常備的清涼油、紅藥水、體溫計(jì)、酒精棉、創(chuàng)可貼、諾氟沙星等。還要預(yù)備一些維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素B1，適當(dāng)服用，以及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防止維生素缺乏癥。高原地區(qū)一旦發(fā)生感冒很容易引發(fā)肺氣腫，所以藥包中還應(yīng)包括一些感冒藥，一旦出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，要立刻服藥治療。
選擇適當(dāng)裝備
進(jìn)藏的游客要準(zhǔn)備什么裝備呢？西藏旅游局專業(yè)人士建議，游客在選擇進(jìn)藏旅游裝備時(shí)，一定要考慮旅游線路、旅游目的地的氣候及環(huán)境等，千萬(wàn)不要盲目選購(gòu)旅游裝備，以免造成不必要的麻煩和損耗。
平均海拔4500米左右的青藏高原，有“世界屋脊”之稱。這里氣壓低，氧氣不足平原地區(qū)的50％，晝夜溫差大，多風(fēng)干燥，日光輻射和紫外線強(qiáng)。因此，到西藏旅游與到其他地方旅游不同，需要準(zhǔn)備的東西比較多。
值得進(jìn)藏游客注意的是，到西藏旅游要帶足現(xiàn)金，因?yàn)橛慰统嗽诶_市可以通過(guò)中國(guó)銀行、中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行、中國(guó)建設(shè)銀行、中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄的存折或儲(chǔ)蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉(xiāng)一般不能使用信用卡。
喜歡攝像、攝影的游客可以準(zhǔn)備好自己的照相機(jī)和望遠(yuǎn)鏡等用品，但游客一定要注意對(duì)這些設(shè)備的保暖和防濕，不然，會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻出現(xiàn)“死機(jī)”現(xiàn)象。
夏季旅游時(shí)，個(gè)人除攜帶必需的生活用品外，應(yīng)注意帶好防雨、防紫外線、防蚊用品，并準(zhǔn)備厚外套一件。西藏夏季日夜溫差大，中午溫度高，要防中暑，而早晚溫度低，要注意保暖。一般? ?不同的海拔高度要穿保暖性能不同的服裝，在不同的溫度區(qū)間也要及時(shí)加減衣被，基本原則為“宜暖不宜涼”。冬季旅游時(shí)，則要準(zhǔn)備防寒服、防寒帽、耳套、皮棉鞋、皮護(hù)腿、皮手套、圍巾等，防紫外線、防凍傷的護(hù)膚品等。
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