導讀：旅游崴腳后怎么辦 崴腳以后該怎么辦 1. 崴腳以后該怎么辦 2. 崴腳之后怎么辦? 3. 崴腳以后該怎么辦呢 4. 崴腳后該怎么處理 5. 崴腳了該咋辦 6. 腳崴之后該怎么辦

1. 崴腳以后該怎么辦

崴腳剛剛發(fā)生的時候，建議冰敷或者冷敷，用護踝或者彈力繃帶加壓包扎，配合噴云南白藥氣霧劑或者傷科靈噴霧劑。超過48小時，由于出血基本已經(jīng)停止，這個時候可以改為局部熱敷，配合口服活血化瘀的藥物比如盤龍七片，同時配合外用藥物治療比如外用活血止痛膏或紅花油等。排除有沒有骨折，如果懷疑有骨折，崴腳以后踝關節(jié)劇烈疼痛，這個時候需要對腳踝做X線平片檢查。

2. 崴腳之后怎么辦?

扭傷腳崴腳受傷以后避免繼續(xù)行走，不要在傷痛局部手法按摩，可以用繃帶或者膠布將患側輕度外翻，包扎固定限制行走，并送醫(yī)院處理。可以在傷后立即用冷水或者是冷毛巾外敷，可以起到血管收縮減輕局部充血，起到止血消腫，鎮(zhèn)痛的作用。排除骨折的情況下，可以口服一些活血化瘀消腫止痛的藥物，注意休息，避免勞累。

3. 崴腳以后該怎么辦呢

腳部扭傷24小時之內(nèi)要冰敷，24小時之后要熱敷，可以服用消炎止痛的藥物進行治療，具體用藥謹遵醫(yī)囑，可以配合做下針灸，中頻理療等治療，平常要注意保養(yǎng)，要減少腿部的活動，以免導致出現(xiàn)后遺癥，可以在專業(yè)的康復師指導下加強腿部的肌力鍛煉。

4. 崴腳后該怎么處理

腳崴了可以按摩，出現(xiàn)這種損傷，也可以進行用熱水泡腳，病人腳崴了，也就是病人發(fā)生腳部的肌肉、軟組織損傷。但是選用的時間要正確。病人發(fā)生腳扭傷后，24小時之內(nèi)應該進行冷敷處理，可以給予受傷部位外敷冰塊。

5. 崴腳了該咋辦

踝關節(jié)扭傷是生活中最常見的，多因走路或下坡足部而扭傷。如崴腳了，應該這樣做。

1，停止運動，第一時間冰敷出來，防止瘀腫，冰敷后，把腿抬高休息

2，根據(jù)崴傷的程度，可以去醫(yī)院拍片子檢查是否有骨裂，骨折，

3，如果沒有骨裂，骨折，過了急性期就可以通過推拿按摩，熱敷來治療，

4.，如果有關節(jié)錯位，須正骨復位。

距腓前韌帶損傷最常見，主要癥狀是外踝前下方凹陷處，迅速出現(xiàn)不同程度的腫脹活皮下瘀血，有局部疼痛，壓痛明顯，活動及附中時加距，傷后患者不能支撐和站立，關節(jié)功能受限. 行走困難，出現(xiàn)跛行，

及時治療，如果不及時治療，以后可能出現(xiàn)習慣性崴腳，還會出現(xiàn)走路時間一長就會出現(xiàn)疼痛。

6. 腳崴之后該怎么辦

一般情況下腳崴了一會兒就可以自己恢復，但要實在沒好的話就可以冰敷或者熱敷，抹點外用藥。實在不行的話就只能去醫(yī)院看醫(yī)生了。

然后要注意崴的那只腳要減少行動，盡量用另一只腳來代替活動，減少受傷的腳的使用率，好好養(yǎng)一段時間即可。

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