導(dǎo)讀：榨蔬菜水果汁怎么搭配好？ 榨蔬果汁怎么答配？ 蔬菜汁加什么不變色？ 寶貝四個(gè)多月了，想給他加些蔬菜汁，應(yīng)該加什么蔬菜汁好，怎么做啊？

a，打果汁不要超過(guò)30秒，果汁15分鐘內(nèi)喝完，防止氧化,加水不要蓋過(guò)水果。
b，洋蔥對(duì)肺很好，嚴(yán)重肺病的患者掛一串洋蔥在胸前能吸肺毒，洋蔥會(huì)變黑
c，淮山生吃有很多好處，尤其是生淮山＋葡萄打果汁喝（1：2），益腎又補(bǔ)肺。
d，香蕉（黃色）對(duì)心臟很有益，連皮一起打果汁好吃又營(yíng)養(yǎng)！
e，苦瓜＋蜂蜜（少許）打果汁喝，清熱解毒效果尤佳。
f，健康餐：一份水果＋兩份蔬菜，如蘋(píng)果＋胡蘿卜＋黃瓜，一比一比例大果汁喝，馬上解決便秘問(wèn)題。
g，紅薯是世界上最好的排毒食物。非常有利腸胃。
h，玉米＋茄子＋黃瓜＋大蒜（辣）＋醬油（咸）＋蔥＋少許醋做餃子陷＝五色神餃，再配上一碗綠豆湯（甜）完美的營(yíng)養(yǎng)餐了！

榨蔬果汁怎么答配？

1、蘋(píng)果＋胡蘿卜＋黃瓜，1：1比例打果汁喝，馬上解決便秘問(wèn)題。
2、紅蘿卜+芹菜+蘋(píng)果+雪梨：養(yǎng)陰生津，悅顏消斑。
3、芹菜+番茄+雪梨：養(yǎng)陰清熱。
4、雪梨+脖薺（上海人俗稱(chēng)地梨）+藕：清熱解毒，潤(rùn)澤肌膚。
5、香菜+胡蘿卜+蘋(píng)果：增白的效果。
6、雪梨+香菜+芹菜：養(yǎng)顏潤(rùn)膚。
7、香菜+蘋(píng)果+芹菜：養(yǎng)顏悅色。

蔬菜汁加什么不變色？

首先把青瓜洗干凈削掉表皮，我們這道面食只需要用到青瓜皮，胡蘿卜洗凈擦成細(xì)絲裝入盤(pán)子里面?zhèn)溆茫覀兿劝亚喙现谷肫票跈C(jī)的杯子里面，再加入100克的清水，當(dāng)然這里也可以用牛奶來(lái)代替，啟動(dòng)機(jī)器按果汁鍵攪打成青瓜汁倒出來(lái)備用，接下來(lái)往青瓜汁里加入兩克酵母，五克白糖，再放入一克小蘇打，我們?cè)谟檬卟酥雒媸车臅r(shí)候呢，剛開(kāi)始攪打出來(lái)這個(gè)蔬菜汁的顏色會(huì)很鮮艷很濃郁，但是蒸熟之后顏色就會(huì)變暗變淡了，主要是沒(méi)有固色的原因，那往蔬菜汁里加入小蘇打就能夠讓顏色更加的牢固，攪拌至酵母完全融化。

然后再倒入面粉，邊倒邊攪拌攪成棉絮狀之后，下手揉成面團(tuán)，這里大約需要用到200克左右的面粉，面粉的用量要根據(jù)青瓜汁的含水量來(lái)決定，如果感覺(jué)比較發(fā)粘的話可以繼續(xù)加面粉，最終把它揉成手感較硬的面團(tuán)就可以了，用同樣的方法把胡蘿卜汁面團(tuán)揉好，蓋上保鮮膜放在一邊醒發(fā)至兩倍大，面團(tuán)發(fā)好之后在正中間用手指戳一個(gè)洞，這個(gè)洞口不塌陷不回縮那就證明面團(tuán)發(fā)好了，掰開(kāi)后面團(tuán)里面含有豐富的蜂窩氣孔，轉(zhuǎn)移到案板上面，來(lái)撒干面粉防粘，然后反復(fù)揉搓排氣，把里面的氣體排凈，青瓜面團(tuán)揉好之后先搓成長(zhǎng)條下6個(gè)面劑，胡蘿卜面團(tuán)同樣的都是下6個(gè)面劑。

接下來(lái)把每個(gè)面劑不斷的翻轉(zhuǎn)揉搓，揉出光滑面之后團(tuán)成圓形，放在一邊備用，記得這個(gè)時(shí)候一定要蓋上保鮮膜防止表面的水分風(fēng)干，不然到時(shí)候后面的環(huán)節(jié)就不好操作了，先把青瓜面團(tuán)搟成厚度為1厘米左右的圓餅型，然后再把胡蘿卜面團(tuán)放在正中間當(dāng)成餡料，用包包子提拉手法把它捏攏包嚴(yán)實(shí)來(lái)，正面朝上放在一邊，全部生坯做好之后，取小刀在頂部劃出十字花刀，劃到時(shí)候只要露出胡蘿卜面團(tuán)即可，取出蒸簾放油紙防粘，如果家里沒(méi)有油紙的話，也可以刷食用油防粘，再把生坯放在蒸簾上面，讓它二次醒發(fā)至1.5倍大。

寶貝四個(gè)多月了，想給他加些蔬菜汁，應(yīng)該加什么蔬菜汁好，怎么做啊？

為了適應(yīng)嬰兒生長(zhǎng)的需要，必須及時(shí)添加輔食，根據(jù)不同年齡的需要，添加不同的食物，要掌握循序漸進(jìn)的原則，不能操之過(guò)急，要由少到多，由稀到稠，由一種到多種。 2-3個(gè)月的嬰兒，可加菜汁，水果汁，蘋(píng)果，桔子榨成汁直接服用，以補(bǔ)充維生素C，還可用胡羅卜，菠菜，莧菜等煮水，消化功? ??好的可加少量米湯喝，這些均在兩次喂奶之間加用，4個(gè)月以后應(yīng)加蛋黃，足月兒肝臟儲(chǔ)存有多量的鐵質(zhì)，到5-6個(gè)月時(shí)，所有鐵質(zhì)逐漸消耗而出現(xiàn)生理性缺鐵性貧血，因此要給4個(gè)月加用富有鐵質(zhì)的食物，如蛋黃，豬，牛，羊，雞，鴨的肝，開(kāi)始加蛋黃時(shí)要先加煮熟的蛋黃1/4個(gè)，若沒(méi)有消化不良現(xiàn)象，三天后再加1/4個(gè)，每隔三天加1/4，半個(gè)月加完吃整個(gè)蛋黃，再呆半個(gè)月即可用全蛋做蛋羹吃，也是從少量加起。在4個(gè)月后可加米粉和稠粥，菜泥及新鮮水果等。7-9月的嬰兒可給少量固體食物，如餅干，饅頭干，也可用杯子練習(xí)喝水，這時(shí)白天奶量不超過(guò)800毫升，否則影響輔食的攝入。 10-12個(gè)月的孩子可以吃軟米飯，掛面等，兩頓飯，三次奶，在加蛋羹和粥時(shí)可加些魚(yú)、蝦、瘦肉沫。每周都吃魚(yú)和肉沫，以保證蛋白質(zhì)的攝入。

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