導(dǎo)讀：豫西大峽谷風(fēng)景區(qū) 豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)詳細(xì)資料大全 豫西大峽谷門票多少錢+優(yōu)惠政策 豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)詳細(xì)資料大全 三門峽必去的十大景點(diǎn)有哪些 四年級(jí)作文豫西大峽谷 三門峽網(wǎng)紅景點(diǎn) 河南三門峽旅游景點(diǎn)大全

豫西大峽谷門票多少錢+優(yōu)惠政策

豫西大峽谷是一處擁有各種令人驚嘆的自然景觀構(gòu)筑成的奇?zhèn)ゾ皡^(qū)，內(nèi)部的自然風(fēng)光經(jīng)過(guò)千百年來(lái)不斷的改造，給人一種巧奪天工的奢華大氣感，還增加了諸多娛樂(lè)項(xiàng)目，令人印象深刻，下面給大家分享詳細(xì)的攻略。

門票價(jià)格

景區(qū)門票：50元/張

漂流門票：168元/張

門票+漂流套票：218元/張

免票人群

身高1.2米以下兒童、現(xiàn)役軍官證、記者證免門票

優(yōu)惠政策

身高1.2米至1.4米之間兒童、60歲以上老人持證到景區(qū)可享受門票半價(jià)優(yōu)惠

豫西大峽谷景區(qū)官網(wǎng)地址：http://www.yxdxg.com/

豫西大峽谷簡(jiǎn)介

豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)位于河南省三門峽市境內(nèi)，這里緊挨著中華母親河—黃河，是河南、山西、陜西三個(gè)省份交接的地方，這里自古就是文人騷客傾慕的自然勝境，留下了大量的詩(shī)篇，景區(qū)內(nèi)部涵蓋了大量的符合天然合一思維的元素，再現(xiàn)了中華民族偉大的一面，自然生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)非常好，生物多樣性令人稱奇。

游玩攻略

景區(qū)內(nèi)部的漂流項(xiàng)目非常 *** ，門票+漂流需要游客提前4個(gè)小時(shí)訂票便宜，停車5元一次，過(guò)夜10元，票是2日無(wú)限次通行，包括了幾個(gè)旅游景點(diǎn)，具體可以看訂票時(shí)里面包含的景點(diǎn)項(xiàng)目。

我們是晚上過(guò)去第二天才游玩，所以在當(dāng)?shù)剞r(nóng)家樂(lè)住了一晚，16號(hào)農(nóng)家樂(lè)，老板掌勺，做菜還蠻好吃的!漂流和團(tuán)體互動(dòng)性還是蠻強(qiáng)的，船上的人需要相互配合，之一站合力劃到起點(diǎn)，挺有意思的。

大家可以帶上手機(jī)，更好在網(wǎng)上買一個(gè)質(zhì)量好點(diǎn)，景區(qū)門口雖然都有的賣，但質(zhì)量就一般，如果來(lái)不及買，就在景區(qū)買，要買就買15的，一開(kāi)始就一直不停轉(zhuǎn)圈，大家記得要帶瓢應(yīng)戰(zhàn)，不然你會(huì)被潑的很慘。

還有要買大的水槍，不要買針管的，不然矮人可不止一截，防水手機(jī)我是12點(diǎn)開(kāi)始的，水流量不是很大，主要人數(shù)也不是很多，有幾個(gè)坡道膈地我 *** 疼，因?yàn)樗髁坎蛔悖阅惚容^容易被擱淺，這時(shí)就需要用到船槳。

有幾個(gè)坡道還是很驚險(xiǎn) *** 的，不得不提地是山洞歷險(xiǎn)記，還是蠻 *** 的，山洞很黑，而且還有幾個(gè)急轉(zhuǎn)彎，最后一個(gè)山洞很 *** ，一定要拿起你的手機(jī)，你記得問(wèn)洞口負(fù)責(zé)漂流和工作人員，我記得不止3個(gè)山洞。最后一個(gè)絕對(duì)絕對(duì)難忘。

豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)詳細(xì)資料大全

豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)位于豫西是指河南省內(nèi)、省會(huì)鄭州以西地區(qū)包括洛陽(yáng)、三門峽、平頂山三個(gè)城市，即洛、虢、鷹三市。西接陜西，東靠中原，北依太行，南鄰黃河。峽谷呈東西走向，象一條由西向東延展的飄帶，由大大小小99級(jí)瀑布及300多個(gè)潭池組成。

每當(dāng)汛期來(lái)臨，潭上飛珠濺玉，霧氣騰騰，聲響如雷，氣勢(shì)磅礴；風(fēng)和日麗時(shí)節(jié)，瀑布則如白練懸空皎美絕倫。2018中國(guó)黃河旅游大會(huì)上，豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)被評(píng)為“中國(guó)黃河50景”。

基本介紹 中文名稱 ：豫西大峽谷風(fēng)景區(qū) 地理位置 ：河南省三門峽市盧氏縣官道口鎮(zhèn)境內(nèi) 氣候類型 ：暖溫帶大陸性季風(fēng)氣候 占地面積 ：58平方公里 開(kāi)放時(shí)間 ：24小時(shí) 景點(diǎn)級(jí)別 ：AAAA級(jí) 門票價(jià)格 ：門票60元，漂流168元 著名景點(diǎn) ：大淙潭瀑布、劉秀湖、白龍瀑等 所屬國(guó)家 ：中國(guó) 所屬城市 ：河南省三門峽市 著名景點(diǎn) ：大淙潭瀑布 適宜游玩季節(jié) ：夏季 建議游玩時(shí)長(zhǎng) ：90分鐘 行前必讀,景區(qū)動(dòng)態(tài),景區(qū)介紹,關(guān)鍵信息,門票預(yù)訂,地理環(huán)境,主要景點(diǎn),峽谷漂流,大淙潭瀑布,擋箭石崖,濯足池,天狗望月,潭中井,飲馬槽,三疊峽谷,弧光潭,龍?jiān)√?臥龍溪,剪子潭,沸水潭,劉秀湖,所獲榮譽(yù),相關(guān)傳說(shuō),旅游信息,實(shí)用信? ?,安全提示,線路推薦,交通信息,附近景點(diǎn), 地理環(huán)境 豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)位處亞歐大陸橋東段豫西地處晉豫大峽谷以南，南陽(yáng)盆地以北，以平原為主。東經(jīng)111°08’—133° 45’，北緯33°08’—35°05'之間。屬暖溫帶大陸性季風(fēng)氣候。 豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)位于豫、陜、晉三省結(jié)合部的三門峽市盧氏縣官道口鎮(zhèn)境內(nèi)。 盧氏是一個(gè)具有2116年歷史的古縣，屬我國(guó)河洛文化發(fā)祥地的重要組成部分，文化燦爛，歷史悠久。 相傳，秦末博士盧敖避戰(zhàn)亂于熊耳，煉丹治病，撲滅瘟疫。 死后百姓立廟祀之。至西漢武帝元鼎四年(公元前113年)建縣，即以其姓氏命為縣名。 豫西大峽谷呈東西走向，象一條由西向東延展的飄帶，總長(zhǎng)度30余公里，寬度30米到50米，深度50米到200米，兩側(cè)山峰更高海拔1372米．更低620米。 狹長(zhǎng)而深邃的峽谷河流灘多水急，由大大小小99級(jí)瀑布及300多個(gè)潭池組成。 每當(dāng)汛期來(lái)臨，潭上飛珠濺玉，霧氣騰騰，聲響如雷，氣勢(shì)磅礴；風(fēng)和日麗時(shí)節(jié)，瀑布則如白練懸空皎美絕倫。 漫步風(fēng)景區(qū)，只見(jiàn)青山如黛、幽谷疊翠、銀練飛瀉、野花叢生，宛如一幅山水畫卷，給人以極好的視覺(jué)享受和心理享受。 峽谷內(nèi)幾處懸崖絕壁勢(shì)如刀削，兩旁植被豐茂，滿谷蒼翠，石峰形態(tài)各異，峰峰相連如畫卷，暢游期間移步換景，別具風(fēng)韻。 每逢云蒸霧繞之時(shí)，山峰宛如空中樓閣，點(diǎn)綴于縹緲云海之間。 主要景點(diǎn) 豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)峽谷內(nèi)飛瀑高懸，溪流淙淙，潭幽池清，乘橡皮舟揮漿擊水、穿流于翠岑幽谷之間、盡享峽谷漂流 *** ，龍泉溝原始森林區(qū)峰巒疊嶂、古藤纏繞，野生錦雞、松鼠、草鹿嬉戲其間，野趣橫生，民谷--天井窯院內(nèi)剪紙、皮影戲、木偶戲、猴戲等民俗薈萃。 這一切構(gòu)成了美麗奇特的峽谷風(fēng)光和引人入勝的豫西民俗風(fēng)情畫卷，實(shí)為絕妙的旅游勝地，豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)和玉皇山原始森林，湯河溫泉裸浴風(fēng)情區(qū)，九龍洞風(fēng)景區(qū)連為一體是您豫西旅游的首選。 豫西大峽谷當(dāng)?shù)氐娜藗儭⒕爸露紡?qiáng)烈的滲透著濃厚的原始 、自然氣息，是眾多游客朋友休閑、度假、漂流乃至凈化身心的好去處！它的主體景致是以山水為主。 峽谷漂流 漂流--天下之一爽 豫西大峽谷漂流----豫西大峽谷斥資近億元打造的國(guó)內(nèi)頂級(jí)漂流，集“巖洞漂流、暗河漂流、峽谷漂流、瀑布漂流、回旋漂流”五大特色于一體，漂流河全程6公里，穿越3處穿山巖洞，經(jīng)過(guò)2處回旋漂流，飛躍白龍瀑、九曲瀑、大淙瀑。 從起漂碼頭到之一級(jí)渡口，約有一公里的平緩水域，水勢(shì)潺湲。其后水流順勢(shì)而下，則由不得你不瘋狂，不尖叫！漂流河道時(shí)而平緩安靜、波光粼粼如掩面嬌羞的少女；時(shí)而飛流直下，偏偏輕舟瞬時(shí)激起千層白浪，倏然之間，乖順的輕舟突然間就成了桀驁不順的烈馬，肌肉緊繃，左沖右撞。尖叫之聲隨之響徹于山谷之中，但卻動(dòng)聽(tīng)如天籟之聲。 大淙潭瀑布 大淙潭瀑布落差40余米，寬約5米，只看一泓溪水從懸崖絕壁上飛流直下，飛珠濺玉，似一條飛舞的白練，又像一個(gè)‘巨大的驚嘆號(hào)。它不僅氣勢(shì)雄偉，而且聲音恢宏，遠(yuǎn)聽(tīng)如雷，近聽(tīng)如鼓，雄偉壯觀，氣象萬(wàn)千。瀑布下有一個(gè)大深潭，潭中魚龜蝦蟹眾多，潭碧水澈，風(fēng)景迷人。 擋箭石崖 據(jù)說(shuō)，王莽曾派兵在這里追上劉秀，追兵即亂箭齊發(fā)，欲置劉秀于死地。他見(jiàn)這里有巨石，便迅速躲到石后，才免一死。追兵的亂箭紛紛射向巨石和石后的崖壁，將巨石和崖壁射了無(wú)數(shù)的小孔。仔細(xì)看整個(gè)石頭上布滿了無(wú)數(shù)的小孔。 濯足池 濯足池：相傳劉秀曾在此洗腳而得名。潭上有一把石椅，自然生成，十后面有靠背，兩邊還有扶手，據(jù)說(shuō)此潭洗浴可 祛病強(qiáng)身，定能保你身心健康，長(zhǎng)命百歲。分逼真。 天狗望月 天狗望月：山上那兩塊大石頭，像像兩只小狗，他們一個(gè)正面，一個(gè)側(cè)面，活龍活現(xiàn)的，真是奇妙! 潭中井 潭中井：顧名思義，潭中有井，此井位居小潭中，天然生成，深2米有余，極似一口深井，實(shí)屬奇特。 飲馬槽 飲馬槽：這一段溪水像一個(gè)水槽，旁邊的岸石像一匹匹駿馬，馬頭潛入溪水，馬身在岸，溪水有升有降。水位高低不同，似被群馬齊飲所致，你看，這里有一只馬頭，那兒也有一只，正俯于溪中飲水。 三疊峽谷 三疊峽谷：珍珠潭與上游的貞女潭、玉淵潭合稱為三疊峽谷，三瀑疊繞，群潭相連，巧奪天工。相傳當(dāng)年劉秀被王莽追趕到這個(gè)地方，已是人困馬乏，口干舌焦，劉秀便俯身喝水，將飲之時(shí)，河槽忽然，低落下去，又俯身欲飲，河槽又低落下去，這時(shí)，遇見(jiàn)一位名叫泉鳩的姑娘，見(jiàn)劉秀喝水困難，便用雙手掬起——捧水遞上去，劉秀這才喝到水。泉鳩姑娘手起，河槽又落下去，三次低落形成了三個(gè)瀑布深潭。此一遇，劉秀和泉鳩姑娘一見(jiàn)鐘情，劉秀東去后，泉鳩姑娘長(zhǎng)年在潭邊守候。 弧光潭 弧光潭：又叫瓦翁潭，因酷似兩個(gè)瓦片相對(duì)故名，傳說(shuō)為泉鳩在此守候劉秀時(shí)用的生活用品。 龍?jiān)√? 龍?jiān)√叮合鄠鞴馕涞蹌⑿愕你逶≈帯Ｗ叩酱颂帲帜緟灿簦瑑砂堆卤谏拾邤蹋虚g一長(zhǎng)石酷似巨龍，由上而下臥入溪水，龍嘴浸入潭面。 臥龍溪 臥龍溪晾旨崖：據(jù)說(shuō)西漢末年，劉秀出宮之時(shí)，曾帶有先皇秘旨一道，大意為“大宗封潭，龍呈四祥，磨礪艱險(xiǎn)，大功告成”，久不能悟。到了此地，得知有大淙潭且是大淙羽化成仙的地方。便悟得今后定能雄霸天下，萬(wàn)分欣喜，又見(jiàn)溪流清澈，頓覺(jué)口渴，便彎身去掬水喝，不料，圣旨跌入潭中，忙命人將圣旨撈出放在石崖上晾曬，誰(shuí)知干后，字跡全無(wú)，圣旨背面龍紋已浸入石崖。正在這時(shí)一游龍路過(guò)此地，劉秀便命它飛入溪中，守護(hù)圣旨，至今石崖上色彩斑斕，好似龍紋一般，所以后人稱這里為“臥龍溪”“晾旨崖”。 剪子潭 剪子潭：早些時(shí)候，這個(gè)水潭很像剪子的形狀，所以叫剪子潭。水潭右邊石壁下方還有一個(gè)剪子的紋樣。 沸水潭 沸水潭：又叫鍋滾潭，此處水流湍急，潭深數(shù)米，西漢末年王莽追趕劉秀，劉秀逃到此地，人困馬乏，將土們饑渴難耐，劉秀見(jiàn)這劉秀個(gè)峽谷山勢(shì)險(xiǎn)峻，便吩咐士兵拾柴，生火，做飯。一大鍋水剛燒至沸，忽聞哨兵來(lái)報(bào)，追兵將至，將士們慌成一團(tuán)，人亂馬嘶，將一大鍋開(kāi)水踢翻，此后形成一潭，水浪猶如沸水一般，瀑下潭內(nèi)有一深坳，如燒火灶。因而當(dāng)?shù)匕傩辗Q之為鍋滾潭。 劉秀湖 劉秀湖：這個(gè)人工湖總面積近3萬(wàn)平方米，深達(dá)8米，請(qǐng)大家注意安全。在不久的將來(lái)，湖上游還要修建湖心曲橋，栽植蓮花等，我們的景區(qū)還有待進(jìn)一步開(kāi)發(fā)。夕陽(yáng)西下，碧波蕩漾，我們就會(huì)聯(lián)想到范仲淹的詩(shī)句“錦鱗游泳，岸芷汀蘭。”湖上泛舟，也別有情趣。 所獲榮譽(yù) 豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)以瀑布群、潭池群為特色，集游覽觀光、休閑度假、登山健身等功能于一體的生態(tài)型自然風(fēng)景區(qū)。在原始的河道、林間的基礎(chǔ)上近年來(lái)開(kāi)發(fā)的，短短三、四年的時(shí)間，已經(jīng)發(fā)展為遠(yuǎn)近聞名的國(guó)家“4A”級(jí)景區(qū)。 2002年8月，對(duì)其進(jìn)行初期開(kāi)發(fā)。 2003年4月由盧氏縣官道口鎮(zhèn) *** 進(jìn)行一期開(kāi)發(fā)，命名為大淙潭瀑布群風(fēng)景區(qū)。 2004年2月招商引資，由鄭州公交總公司注資與官道口鎮(zhèn) *** 聯(lián)合開(kāi)發(fā)，并更名為豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)。 2006年被評(píng)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。主要景觀大淙潭瀑布，瀑布落差約40米，寬約10余米，是豫西 更高、更大的瀑布，被譽(yù)為“豫西之一瀑”。 2016年8月26日，豫西大峽谷以全面考核之一名的成績(jī)，喜獲第五屆三門峽市長(zhǎng)質(zhì)量獎(jiǎng)，該景區(qū)也成為三門峽市之一個(gè)榮獲市長(zhǎng)質(zhì)量獎(jiǎng)的旅游企業(yè)。 峽谷內(nèi)幾處懸崖絕壁勢(shì)如刀削，植被豐茂，峰峰相連，步移景換，河道蜿蜒曲折，漢川峪河是尋峪河的一條支流，流經(jīng)峽谷匯集多處瀑潭，形成“十步一瀑，五步一潭”的神奇景觀。 豫西大峽谷現(xiàn)已先后開(kāi)發(fā)有高空滑索、漂流等娛樂(lè)項(xiàng)目，有環(huán)保型電瓶車供游人乘坐為游客提供了方便。 景區(qū)內(nèi)有豫 *** 有傳統(tǒng)民居——天井窯院內(nèi)有皮影戲、木偶戲、雜耍等民俗薈萃。 主要景觀有：大淙潭瀑布、濯足池、白龍瀑、擋箭石、潭中井、三疊潭、飲馬槽、雙龍?zhí)丁⑶槿顺亍⑺熎佟⑿愫热鄠€(gè)景點(diǎn)。 豫西峽谷風(fēng)景 景區(qū)宣傳主題為：暢游大淙潭瀑布群，盡享峽谷漂流 *** ，探龍泉溝原始林區(qū)，訪窯洞看民俗表演。 豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)從2004年開(kāi)始，加大投資開(kāi)發(fā)力度，建設(shè)和宣傳推介力度，實(shí)現(xiàn)了跨越式發(fā)展。 2006年接待省內(nèi)外游客50余萬(wàn)人次，綜合收入8000萬(wàn)元，連續(xù)三年被三門峽市授予市級(jí)文明風(fēng)景區(qū)；三門峽市特別突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、青年文明號(hào)；中國(guó)旅游聯(lián)盟評(píng)為2006年游客最喜愛(ài)十大景區(qū)之一；河南省質(zhì)檢技術(shù)監(jiān)督局頒發(fā)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化示范單位；通過(guò)國(guó)家認(rèn)證中心ISO9000—2001管理質(zhì)量認(rèn)證；被國(guó)家旅游局命名為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。 相關(guān)傳說(shuō) 情人池：傳說(shuō)劉秀與泉鳩姑娘常在池邊幽會(huì)，因纏綿悱惻，久不能分。于是旁邊這兩塊大石頭很是羨慕，也想體味一下個(gè)中滋味，于是歷盡數(shù)年，挪動(dòng)軀體。我們看，這兩塊巨石遠(yuǎn)看已合攏，近看也只有很少的距離，相信不遠(yuǎn)的將來(lái)定能完成這千古一吻。據(jù)說(shuō)從吻石下走過(guò)的人，定能婚姻美滿，白頭偕老。 大淙潭和貞女潭：傳說(shuō)大淙是天上司水的神仙，因?yàn)樗阶越涤甓唤底铮H下凡塵在一胡姓員外家為奴。由于大淙長(zhǎng)相俊逸，才學(xué)過(guò)人，不久便獲得員外的刮目相看。 員外家有對(duì)雙胞胎女兒玉嬌和玉娥，對(duì)大淙言談舉止看在眼里，不禁產(chǎn)生愛(ài)慕之心。這一戀情傳到了瑤池，西王母震怒，派下天兵下凡捉拿大淙。在大淙被抓回天庭前，向二女道別，三人說(shuō)不盡的知心話，道不盡的離別情，最后抱頭痛哭。大淙告訴二女，如果不怕吃苦受累，來(lái)年春暖花開(kāi)時(shí)可以去尋找他，他會(huì)一路撒下油菜籽。 大淙離開(kāi)后，二女苦苦相盼，終于春去冬來(lái)，油菜花開(kāi)，二女背著父母偷偷上路前去尋找大淙。二女沿著油菜花一路披星戴月跋山涉水，可是最后卻不得不止步于一潭湖水之前，二女以為大淙不肯被押回天庭而跳了潭，傷心欲絕之下，二女相攜投水自盡，這就是如今的貞女潭。再后來(lái)，據(jù)說(shuō)大淙積德成仙，再次成為了天庭的司水神，聞之二女的訊息，便在貞女潭的上游懸出一條瀑布，不僅為了守護(hù)二女，也是對(duì)天條的一種無(wú)言的抗?fàn)帲@即是現(xiàn)在的大淙潭瀑布。大淙感念于二女的忠貞，對(duì)二女家鄉(xiāng)十分照顧，當(dāng)?shù)厝肆R祭祀大淙及二女。 旅游信息 實(shí)用信息 住宿飲食 豫西大峽谷度假村是集度假、休閑、觀光、娛樂(lè)、飲食、養(yǎng)生為一體的綜合 *** 酒店，為合院式建筑，內(nèi)設(shè)普通間、標(biāo)準(zhǔn)間、套房等三種房型客房，可供300余人住宿，配有中小型會(huì)議室、公共浴室、wifi等服務(wù)設(shè)施。聚山川之精華，融中醫(yī)至精髓，獨(dú)特推出以五谷為基與天然藥材相結(jié)合的“四季養(yǎng)生”膳食，營(yíng)養(yǎng)豐富，美味可口。另有綠竹環(huán)繞的幽篁居、綠藤居高檔酒店。 門票信息 景區(qū)門票：60元/人 漂 流：168元/人 高空滑索：20元/人 返程大巴：30元/人 觀光車：10元/人。 開(kāi)放時(shí)間 08：30-18：00。 安全提示 1. 為保證您的安全，患有疾病的人群，60周歲以上老人，1.2米以下兒童不建議參加漂流項(xiàng)目。2. 漂流是一項(xiàng)全身濕透的水上運(yùn)動(dòng)，漂流前請(qǐng)穿上漂流服或泳裝，穿上軟底鞋以防擦傷腳底，漂流過(guò)程中請(qǐng)聽(tīng)從景區(qū)工作人員的指揮。3. 漂流前請(qǐng)將貴重物品（如相機(jī)、手機(jī)、首飾、手表、車鑰匙、現(xiàn)金等）交暫存處保管，以免遺失或浸水，請(qǐng)保管好暫存柜鑰匙。4. 漂流時(shí)，請(qǐng)游客正確穿戴安全帽、救生衣，注意航道引導(dǎo)標(biāo)志。5. 在漂流過(guò)程中，不得脫下安全帽和救生衣，請(qǐng)不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄，全程禁止離艇玩耍或單獨(dú)到危險(xiǎn)地帶以免發(fā)生意外。6. 為確保您和他人的安全嚴(yán)禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進(jìn)入河道。7. 保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，請(qǐng)不要隨地扔廢棄物。 豫西風(fēng)景區(qū) 漂流注意事項(xiàng) 1.多帶一套更換的衣服，因?yàn)槠鞑豢杀苊鈺?huì)“濕身”，上岸后沒(méi)有干衣服換是很難受的。參加漂流不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑膠涼鞋和旅游鞋都可以。要注意防寒防曬，漂流前可把貴重物品放在景區(qū)提供的暫存柜免費(fèi)暫存，太名貴的服裝鞋帽更好不要用于漂流，電子產(chǎn)品不能隨身攜帶，以防丟失或濕水; 2.不要自作主張隨便下船、不互相打鬧、不主動(dòng)去抓水中的漂浮物和岸邊的草木石頭;3.不建議帶孩子及老人參加漂流，孩子在船上亂動(dòng)很危險(xiǎn)，有高血壓，心臟病，孕婦，酒醉，精神病，暈船，暈浪等人群都不能參加漂流。 線路推薦 ※豫西大峽谷一日游※ 一、早6：00乘車赴豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)，到達(dá)或午餐后參加 “中國(guó)最爽的漂流” （120分鐘），駕雙人漂流船穿越壯美的峽谷間，體驗(yàn)國(guó)內(nèi)獨(dú)有的暗河漂流“飛龍洞”、飛馳急下的“鳳翔洞”、落差達(dá)40米的“勇士洞”，感受落差達(dá)45米的回旋漂流，越過(guò)浪漫 *** 瀑布漂流，讓您盡情體驗(yàn)“中國(guó)最爽漂流”的奇特感受。 二、 漂流結(jié)束或午餐后，可根據(jù)時(shí)間安排自由選擇游覽豫西之一飛瀑—— 大淙潭瀑布群、 白龍?zhí)丁⒕徘佟⑷B峽谷等瀑布潭池景觀，可自費(fèi)參加觀光車、高空滑索（空中飛人）等大型健身娛樂(lè)項(xiàng)目，游覽結(jié)束后返程。 （加瀑布、瀑布滑索照） ※豫西大峽谷兩日游※ D1 ： 早6：00乘車赴豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)，午餐后參加 “中國(guó)最爽的漂流” （120分鐘），駕雙人漂流船穿越壯美的峽谷間，體驗(yàn)國(guó)內(nèi)獨(dú)有的暗河漂流“飛龍洞”、飛馳急下的“鳳翔洞”、落差達(dá)40米的“勇士洞”，感受落差達(dá)45米的回旋漂流，越過(guò)浪漫 *** 瀑布漂流，讓您盡情體驗(yàn)“中國(guó)最爽漂流”的奇特感受。（夜宿景區(qū)農(nóng)家） D2 ： 早餐后游覽豫西之一飛瀑—— 大淙潭瀑布群、 龍泉溝原始林區(qū)、白龍?zhí)丁⒕徘佟⑷B峽谷等瀑布潭池景觀，可自費(fèi)參加觀光車、高空滑索（空中飛人）等大型健身娛樂(lè)項(xiàng)目，午餐后返程。 （加瀑布、瀑布滑索照） 交通信息 外部交通 自駕： 鄭州、洛陽(yáng)方向： 1、 連霍高速（向西）----洛陽(yáng)西轉(zhuǎn)寧洛高速----洛陽(yáng)周山站轉(zhuǎn)鄭盧高速----上戈收費(fèi)站下高速----323省道直行8公里----豫西大峽谷 2、鄭少洛高速—洛陽(yáng)西南環(huán)城高速（洛寧方向）轉(zhuǎn)鄭盧高速—上戈站下高速—323省道6公里—豫西大峽谷 3、洛陽(yáng)九都西路（周山站）—鄭盧高速—上戈站下高速—323省道6公里—豫西大峽谷 許昌方向： 永登高速—鄭少洛高速—洛陽(yáng)西南環(huán)城高速（洛寧方向）轉(zhuǎn)鄭盧高速—上戈站下高速—323省道6公里—豫西大峽谷 焦作方向： 焦溫高速—長(zhǎng)濟(jì)高速—二廣高速—濟(jì)洛高速—二廣高速—洛陽(yáng)西南環(huán)城高速（洛寧方向）—寧洛高速—鄭盧高速—上戈站下高速—323? ??道6公里—豫西大峽谷 新鄉(xiāng)方向： 晉新高速—長(zhǎng)濟(jì)高速—二廣高速—濟(jì)洛高速—二廣高速—洛陽(yáng)西南環(huán)城高速（洛寧方向）—寧洛高速—鄭盧高速—上戈站下高速—323省道6公里—豫西大峽谷 太原方向： 1、太長(zhǎng)高速—二廣高速—晉濟(jì)高速—濟(jì)洛高速—二廣高速—寧洛高速—鄭盧高速—上戈站下高速—323省道6公里—豫西大峽谷 2、大運(yùn)高速—運(yùn)三高速—三門峽黃河公路大橋—三門峽西上連霍高速（西安方向10公里處）轉(zhuǎn)盧氏十堰方向—三淅高速—官道口鎮(zhèn)（豫西大峽谷站）下高速—豫西大峽谷 臨汾方向： 京昆高速—侯平高速—運(yùn)三高速—三門峽黃河公路大橋—陜州大道—三門峽西上連霍高速（西安方向10公里處）轉(zhuǎn)盧氏十堰方向——三淅高速—官道口鎮(zhèn)（豫西大峽谷站）下高速—豫西大峽谷 運(yùn)城方向： 運(yùn)三高速—三門峽黃河公路大橋—三門峽西上連霍高速（西安方向10公里處）轉(zhuǎn)盧氏十堰方向—三淅高速—官道口鎮(zhèn)（豫西大峽谷站）下高速—豫西大峽谷 晉城方向： 晉濟(jì)高速—濟(jì)洛高速—二廣高速—洛陽(yáng)西南環(huán)城高速（洛寧方向）—寧洛高速—鄭盧高速—上戈站下高速—323省道6公里—豫西大峽谷 西安、渭南方向： 西潼高速—連霍高速—靈寶—盧氏十堰方向轉(zhuǎn)三淅高速—官道口（豫西大峽谷站）下高速—豫西大峽谷 寶雞、咸陽(yáng)方向： 西寶高速—西安環(huán)城高速—西潼高速—連霍高速—靈寶—盧氏十堰方向轉(zhuǎn)三淅高速—官道口（豫西大峽谷站）下高速—豫西大峽谷 內(nèi)部交通 旅游大巴、計(jì)程車。 附近景點(diǎn) 盧氏旅游資源豐富，因其橫跨黃河、長(zhǎng)江兩大流域，兼具南北風(fēng)情，境內(nèi)有山雄、水碧、林茂的玉皇山國(guó)家森林公園，全國(guó)獨(dú)一無(wú)二的湯河溫泉裸浴，幽險(xiǎn)神奇的九龍洞溶洞，還有十里百瀑、山水秀美的豫西大峽谷。

三門峽必去的十大景點(diǎn)有哪些

三門峽必去的十大景點(diǎn)

1、豫西大峽谷 AAAA

豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)，位于豫、秦、晉三省結(jié)合部的三門峽市盧氏縣官道口鎮(zhèn)境內(nèi)。

峽谷呈東西走向，象一條由西向東延展的飄帶，由大大小小99級(jí)瀑布及300多個(gè)潭池組成。

每當(dāng)汛期來(lái)臨，潭上飛珠濺玉，霧氣騰騰，聲響如雷，氣勢(shì)磅礴；風(fēng)和日麗時(shí)節(jié)，瀑布則如白練懸空皎美絕倫。

豫西是指河南省內(nèi)、省會(huì)鄭州以西地區(qū)包括洛陽(yáng)、三門峽、平頂山三個(gè)城市，即洛、虢、鷹三市。

西接陜西，東靠中原，北依太行，南鄰黃河。

位處亞歐大陸橋東段豫西地處晉豫大峽谷以南，南陽(yáng)盆地以北，以平原為主。

東經(jīng)111°08’—133°45’，北緯33°08’—35°05之間。

屬暖溫帶大陸性季風(fēng)氣候。

2、三門峽虢國(guó)博物館（虢國(guó)公園）

虢國(guó)博物館是依托國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位--西周虢國(guó)墓地遺址而建立的一座專題性博物館。

它北依黃河，南望崤山，是一座集文物陳列、遺址展示、園林景觀為一體的現(xiàn)代化、多功能博物館、國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。

虢國(guó)博物館位于河南省三門峽市區(qū)北部的上村嶺，它北依黃河，南展廳望崤山，是建立在國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位--西周虢國(guó)貴族墓地遺址上的一座專題性博物館。

3、函谷關(guān) AAAA

函谷關(guān)是中國(guó)歷史上建置最早的雄關(guān)要塞之一，因關(guān)在谷中，深險(xiǎn)如函，故稱函谷關(guān)。

這里曾是戰(zhàn)馬嘶鳴的古戰(zhàn)場(chǎng)，素有“一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開(kāi)”之稱。

這里又是我國(guó)古代思想家、哲學(xué)家老子著述五千言《道德經(jīng)》的地方。

千百年來(lái)，眾多海內(nèi)外道家、道教人士都到這里朝圣祭祖。

函谷關(guān)位于河南省靈寶市北15公里處的王垛村，距三門峽市約75公里? ??地處“長(zhǎng)安古道”，緊靠黃河岸邊。

因關(guān)在峽谷中，深險(xiǎn)如函而得名。

4、天鵝湖國(guó)家城市濕地公園

天鵝湖國(guó)家城市濕地公園，位于三門峽市東西城區(qū)之間的生態(tài)區(qū)內(nèi)，三門峽市天鵝湖城市濕地公園(4張)現(xiàn)有面積8850畝，其中陸地6150畝，水面、灘涂2700畝，核心景區(qū)包括雙龍湖白天鵝觀賞區(qū)、陜州古城和沿黃生態(tài)林帶三部分，是一處融生態(tài)、文化和人文地理于一體的自然山水景區(qū)。

景區(qū)位于市區(qū)的生態(tài)區(qū)，東起金昌立交橋，西到陜州大道與沿黃觀光路交叉處，南接陜州大道，北至黃河灘涂，規(guī)劃面積590公頃，是在陜州故城遺址及青龍、蒼龍兩條澗河治理改造的基礎(chǔ)上逐步建設(shè)起來(lái)的。

天鵝湖景區(qū)的規(guī)劃建設(shè)目的是使三門峽市擁有了一個(gè)常年5000畝、蓄水期3萬(wàn)畝水面和5萬(wàn)畝林地的城市生態(tài)園。

5、黃河丹峽峽谷風(fēng)景區(qū)

黃河丹峽峽谷風(fēng)景區(qū)：位于三門峽市澠池北21公里黃河岸邊，地處豫晉兩省五縣交界處。

省級(jí)地質(zhì)公園，整條峽谷由紅色石英砂巖構(gòu)成，從谷底到崖壁全成紅褐色。

12億年前這里曾是一片 *** 大海，丹峽正是滄海桑田的有力見(jiàn)證，現(xiàn)在峽谷還能看到當(dāng)年海洋波浪沖刷留下的石印。

峽谷呈“V”字形，長(zhǎng)8公里，寬2——30米，海撥落差200——600米；谷內(nèi)怪石林立，峭壁千仞，古樹(shù)參天，飛瀑湍急，氣溫恒定，四季如春。

主要景點(diǎn)有天然壁畫、雙龍戲珠、七星石、神猴望月、守谷雄獅、石人山、神女池、一線天、千層崖、鐘乳石、擎天柱、駱駝峰、情人谷、仙女洞、水簾洞、官印臺(tái)、地質(zhì)天書、以及由黑虎潭、黃龍瀑組成的八潭八瀑等自然景觀；還有波紋石、樹(shù)模石等罕見(jiàn)化石；另有黃河漂流、黃河游船、滑索、高空飛車、黃河垂釣等休閑娛樂(lè)項(xiàng)目。

6、虢國(guó)車馬坑博物館

虢國(guó)博物館位于三門峽市區(qū)北上村嶺，是在西周虢國(guó)車馬坑遺址上建立起來(lái)的一座專題博物館。

該館始建于1984年，占地面積1200平方米，屬仿古歇山式建筑。

館內(nèi)有三個(gè)基本陳列，即虢國(guó)簡(jiǎn)史、三門峽歷代碑碣石刻藝術(shù)、虢國(guó)車馬坑和復(fù)制的古戰(zhàn)車。

虢國(guó)車馬坑，是1956年配合黃河三門峽水利樞紐工程建設(shè)時(shí)，在上村嶺發(fā)現(xiàn)的，由國(guó)家黃河水庫(kù)考古隊(duì)發(fā)掘，經(jīng)原全國(guó)人大常委會(huì)副委員長(zhǎng)、中國(guó)科學(xué)院院長(zhǎng)郭沫若的建議，予以原地原狀保護(hù)。

7、三門峽甘山森林公園

三門峽甘山森林公園位于三門峽市陜縣南部窯店林場(chǎng)境內(nèi)，距三門峽市區(qū)30公里，距離市區(qū)28公里，車程40分鐘屬國(guó)家3A級(jí)旅游區(qū)（點(diǎn)）。

景區(qū)總面積為3800公頃，更高峰海拔1884以米，公園內(nèi)動(dòng)植物資源十分豐富，植物種類多達(dá)1500多種，動(dòng)物20余種，林木植被覆蓋率達(dá)95％以上。

【夢(mèng)回甘山老袁】自然風(fēng)景具有奇、秀、艷、幽、靜特色，春夏秋冬景色各異、別具一格，風(fēng)景十分秀麗。

主要景點(diǎn)有蝴蝶溝、鐵瓦廟、祖師廟、鐘樓、馬武寨、崔氏洞等。

正在開(kāi)發(fā)的項(xiàng)目有：甘山別墅山莊、甘山會(huì)議中心、甘山民族民俗游樂(lè)場(chǎng)、甘山植物園、甘山養(yǎng)鹿場(chǎng)、射擊場(chǎng)、人工湖、甘山滑雪場(chǎng)。

8、靈寶娘娘山風(fēng)景區(qū) AAA

娘娘山又名女郎山，位于小秦嶺山脈的最東端,位于靈寶市西南10公里處的焦村鎮(zhèn)南部，總面積28平方公里。

娘娘山自然風(fēng)光優(yōu)美，與函谷關(guān)，亞武山國(guó)家森林公園一起構(gòu)成了靈寶市的“品”字型黃河旅游熱線。

9、三門峽大壩 AAA

位于河南省三門峽市東北部,距市區(qū)14公里，從市區(qū)乘旅游專線車可達(dá)。

是一處依托萬(wàn)里黃河之一壩—三門峽大壩而建成的風(fēng)景名勝和人造景觀相結(jié) 合的水庫(kù)觀光游憩類人文景觀。

其中，三門峽大壩是建國(guó)后我國(guó)在黃河上修建的之一座大型水利樞紐。

它是響應(yīng)毛主席的“一定要把黃河的事情辦好”的偉大號(hào)召而于1957年4月開(kāi)工興建，1960年10月主體工程完工。

這里峽谷險(xiǎn)峻、景色秀美，兩側(cè)的山體蜿蜒起伏。

景區(qū)內(nèi)的主要景觀有：黃河展覽館、大禹公園、中流砥柱、張公島、梳妝臺(tái)、水晶宮、煉丹爐、黃河古棧道等。

中流砥柱，屹立在三門峽大壩下方激流之中。

10、小秦嶺保護(hù)區(qū)

河南小秦嶺國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)（三門峽河西林場(chǎng)）位于靈寶市西部，總面積15160公頃，森林覆蓋率74.5%，活立木蓄積量85.9萬(wàn)立方米。

2006年2月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，建立河南小秦嶺國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，屬于森林生態(tài)類型保護(hù)區(qū)。

四年級(jí)作文豫西大峽谷

四年級(jí)作文豫西大峽谷篇一：豫西大峽谷、雙龍灣二日游

豫西大峽谷、雙龍灣二日游

一.景區(qū)簡(jiǎn)介：

豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)位于豫、秦、晉三省結(jié)合部的三門峽市盧市縣官道口鎮(zhèn)境內(nèi)。盧氏是以其姓氏命為縣名。豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)峽谷內(nèi)飛瀑高懸，溪流淙淙，潭幽池清，乘橡皮舟揮漿擊水、穿流于翠岑幽谷之間、盡享峽谷漂流 *** ，龍泉溝原始森林區(qū)峰巒疊嶂、古藤纏繞，野生錦雞、松鼠、草鹿嬉戲其間，野趣橫生，民谷--天井窯院內(nèi)剪紙、皮影戲、木偶戲、猴戲等民俗薈萃。這一切構(gòu)成了美麗奇特的峽谷風(fēng)光和引人入勝的豫西民俗風(fēng)情畫卷，實(shí)為絕妙的旅游勝地，豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)和玉皇山原始森林，湯河溫泉裸浴風(fēng)情區(qū)，九龍洞風(fēng)景區(qū)連為一體是您豫西旅游的首選。雙龍灣景區(qū)共分五個(gè)游覽區(qū)、四大亮點(diǎn)，方圓50平方公里，自然山水與人文景觀相互輝映，融為一體。整個(gè)景區(qū)由北國(guó)漓江洛河小三峽、中原九寨桃花谷、人稱小云臺(tái)的螃蟹溝、鐘乳石奇觀溶洞群、大龍頭闖王軍事文化旅游區(qū)等五個(gè)游覽區(qū)組成。各個(gè)游覽區(qū)獨(dú)具特色，顯現(xiàn)出四大亮點(diǎn)：一是瀑面寬150米、閃爍七道彩虹的華夏之一水簾洞;二是由近百道形態(tài)各異的瀑布構(gòu)成的中州之一瀑布群，更大落差達(dá)40米;三是全長(zhǎng)10公里水面的洛河小三峽，既能泛舟漂游，又可觀賞景點(diǎn);四是隨處可見(jiàn)的沙灘、怪石、險(xiǎn)峰、珍樹(shù)和奇花異草。

二.旅 *** 程安排：

D1:鄭州/豫西【中晚餐】宿：農(nóng)家

早6：00準(zhǔn)時(shí)從紫荊山人民大會(huì)堂門口 *** 出發(fā)赴豫西。中午約11：30左右抵達(dá)就餐。餐后游覽大宗潭瀑布，九曲溪，擋箭崖，足池，十里百潭，水簾瀑，劉秀湖等魅力秀水風(fēng)光,結(jié)束游覽后返回農(nóng)家活賓館安排食宿。

D2：豫西/鄭州【早餐】

早餐后乘車赴雙龍灣景區(qū)，游覽桃花谷：迎賓瀑，龍須瀑，三疊瀑，羞女巖，珍珠瀑，如果您不怕濕身，還可穿梭籠罩在七色彩虹之下的華夏之一水簾洞，乘船游覽三峽二頭一溝一洞：三峽：神棲峽、虎踞峽、龍盤峽；二頭：大龍頭、小龍頭；一溝：螃蟹溝等景點(diǎn)，景區(qū)內(nèi)潭潭掩映，瀑潭相連。下午乘車返鄭！結(jié)束愉快行程！。

三報(bào)價(jià)：288元/成人

四.旅游服務(wù)說(shuō)明：

1、用車：往返空調(diào)旅游汽車

2、住宿：農(nóng)家小院(3-6人間)(公共衛(wèi)生間，干凈整潔)；

3、膳食：1早2正農(nóng)家餐（7—8人一桌六菜、主食不限）

4、所列景點(diǎn)首道大門票

5、全程優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)

6、國(guó)內(nèi)旅游八萬(wàn)元旅行社責(zé)任保險(xiǎn)、建議購(gòu)買旅游人身意外險(xiǎn)10元/人

五、備注：

1、有高血壓、心臟病的朋友，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎出行。

2、請(qǐng)您選擇一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋

3、有暈車的朋友請(qǐng)您自備藥物，請(qǐng)您自備足夠的飲用水，夏季請(qǐng)您帶上防曬用品

4、陰雨天氣請(qǐng)您帶上雨具，山區(qū)夜晚溫度較低，請(qǐng)您做好保暖事宜

5、本社在不減少景點(diǎn)的情況下有權(quán)調(diào)整行程，因不可抗拒的因素導(dǎo)致行程延誤，所增費(fèi)用自理

四年級(jí)作文豫西大峽谷篇二：美麗的家鄉(xiāng)

美麗的家鄉(xiāng)

我的家鄉(xiāng)在被稱為“豫西大峽谷”的盧氏縣，這里山川秀麗、景色怡人。雙龍灣、豫西大峽谷、玉皇山、九龍洞......更是引來(lái)了四面八方的游客。其中我最喜歡的就數(shù)雙龍灣了。

雙龍灣位于盧氏縣雙龍鎮(zhèn)，因屹立著大龍頭、小龍頭兩座奇峰而得名，那里奇山、奇水、奇石構(gòu)成了人間天堂。它在酷熱的夏天被人們成為“避暑山莊”。暑假我和爸爸、媽媽去了雙龍灣。

雙龍灣的山彎彎曲曲，站在山頂上向?qū)γ嫱ィG樹(shù)掩映，怪石突兀，風(fēng)輕輕一吹，芬芳的氣味便從對(duì)面的山林里飄了出來(lái)，不時(shí)，一只只鳥兒從樹(shù)林里飛了出來(lái)，那是一種看得見(jiàn)、摸得著的綠色，仔細(xì)看一下那高聳的巖壁，竟然也是蒼松翠柏、松濤陣陣，這是多么奇特的景觀呀！

雙龍灣最美的地方要數(shù)桃花谷，景區(qū)里清流激蕩、瀑潭相連,七十多條瀑布,千姿百態(tài)、形狀各異.幾十個(gè)水潭碧藍(lán)澄澈、水光瀲滟,儼然真到了九寨溝.我們大約走了一個(gè)小時(shí)就見(jiàn)到了千層瀑，一層層瀑布從一個(gè)個(gè)石縫里流出來(lái)，永遠(yuǎn)流不完......每一層瀑布都像一層薄紗把整個(gè)山谷籠罩起來(lái)。走了沒(méi)多久，就來(lái)到了水簾洞，儼然是花果山的水簾洞，一條白色的瀑布從巖縫中飛流直下，千萬(wàn)條銀線形成了一副水簾，水落到潭里濺起朵朵水花。潭水不深，晴天正午時(shí)分,七道彩虹閃爍,十分罕見(jiàn)美麗。

大自然巧奪天工的天然溶洞群，位于大龍頭半山腰,屬典型的白云巖洞穴,洞內(nèi)乳石林立，一排排倒掛著的鐘乳石在滴水，豎著的側(cè)

著的，形態(tài)各異。經(jīng)歷了億萬(wàn)年滴水之功形成了如孔雀開(kāi)屏、寶塔鎮(zhèn)山、神仙觀子、一吻千年、擎天玉柱等神奇景觀,在五顏六色的燈光下，它們顯得栩栩如生、千姿百態(tài)、異彩紛呈.我不禁為大自然的鬼斧神工叫絕。

我愛(ài)家鄉(xiāng)美麗的風(fēng)景，更愛(ài)我的家鄉(xiāng)!

四年級(jí)作文豫西大峽谷篇三：豫西大峽谷養(yǎng)生館導(dǎo)游詞

豫西養(yǎng)生館導(dǎo)游詞

【歡迎詞】

各位朋友大家（上午、中午、下午）好！歡迎光臨豫西養(yǎng)生館！我姓x，大家叫我小x就可以啦。今天非常高興能與各位朋友一同參觀豫西養(yǎng)生館，在參觀過(guò)程中您有什么問(wèn)題盡管提出，我會(huì)盡更大努力為您做好解釋，讓您玩的開(kāi)心，游的快樂(lè)！

【介紹豫西養(yǎng)生館概況】

首先，我把豫西養(yǎng)生館給大家做一個(gè)簡(jiǎn)要的介紹。豫西養(yǎng)生館是將三門峽特色民居“天井窯院”改建而成。天井窯院俗稱地坑院，早在四千多年以前就已經(jīng)存在，現(xiàn)在河南三門峽、甘肅慶陽(yáng)及陜西的部分地區(qū)還有分布。天井窯院一般為獨(dú)門獨(dú)院，也有二進(jìn)院，三進(jìn)院。進(jìn)入村內(nèi)，只聞人言笑語(yǔ)，雞鳴狗叫，卻不見(jiàn)村舍房屋，“進(jìn)村不見(jiàn)人，見(jiàn)樹(shù)不見(jiàn)村”就是它的真實(shí)寫照。有人稱它是“地下的北京四合院”。窯洞建筑具有堅(jiān)固耐用、節(jié)省資金、冬暖夏涼、擋風(fēng)隔音、防震抗震的特點(diǎn)。冬季窯內(nèi)溫度在攝氏10°C以上，夏天保持在攝氏20°C左右，中午晚上休息還要蓋上被子，人們稱它是“天然空調(diào)，恒溫住宅”，里面有小標(biāo)間，感興趣的朋友可以小住幾晚啊！

麻雀雖小，但五臟俱全，豫西養(yǎng)生館面積不大，但內(nèi)容還是很豐富的！從內(nèi)容或功能上，它大體分為四個(gè)部分：一個(gè) 是外墻展示；二是過(guò)道展示；三是健康咨詢室；四是養(yǎng)生展廳。好了，百聞不如一見(jiàn)，請(qǐng)大家隨我來(lái)，去體驗(yàn)這個(gè)小館的神奇吧！

【外壁講解】

大家請(qǐng)看，我右手邊位臵就是外墻展示部分。之一個(gè)壁框題寫的是豫西養(yǎng)生館簡(jiǎn)介，其余的壁框題寫的是古今人們對(duì)養(yǎng)生的理解和體會(huì)，可見(jiàn)，養(yǎng)生自古就有，是古今中外人們從未停止的追求，也積累了很多養(yǎng)生方面的知識(shí)，正如王國(guó)維所說(shuō)“起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者,致病之大源也。”王老先生說(shuō)明了一個(gè)簡(jiǎn)單的養(yǎng)生道理，生活沒(méi)有節(jié)奏，吃飯沒(méi)有控制，運(yùn)動(dòng)過(guò)少是會(huì)生病的。下面請(qǐng)大家自己去研讀剩余壁框隱含的養(yǎng)生哲學(xué)吧！

【養(yǎng)生知識(shí)長(zhǎng)廊講解】

好了，請(qǐng)大家隨我來(lái)，這個(gè)過(guò)道就是養(yǎng)生知識(shí)長(zhǎng)廊。左側(cè)是向大家介紹生活中經(jīng)常遇到的不健康食品、不佳生活環(huán)境，還有它們的危害，右側(cè)介紹豫西大峽谷養(yǎng)生資源環(huán)境，一邊是污染、喧囂，一邊是人間凈土，所以遠(yuǎn)離都市污染、喧囂，外出旅游養(yǎng)生還是很有必要的。有句俗話說(shuō)；“不看不知道，一看嚇一跳”，請(qǐng)大家仔細(xì)看一看兩邊鮮明的對(duì)比吧！

【健康咨詢室講解】

請(qǐng)隨我來(lái)，這間窯洞是健康咨詢室，顧名思義，它是大家咨詢身體健康狀況的地方。每逢周末，我們都會(huì)從鄭州、三門峽等地請(qǐng)名老中醫(yī)在此坐診，為大家把脈問(wèn)診，提出適合您自身的身體調(diào)養(yǎng)方案。如果您想做這方面咨詢的話，隨時(shí)都可以來(lái)的！我們的老中醫(yī)會(huì)從起居、飲食、運(yùn)動(dòng)等多個(gè)方面為您提出合理化建議，使您的身心得以調(diào)節(jié)、恢復(fù)。這些老中醫(yī)都是當(dāng)?shù)孛t(yī)，包括河南中醫(yī)學(xué)院教授、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)藥膳與食療專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、碩士生導(dǎo)師韋大文，都很難請(qǐng)到的，大家可不要錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)啊！

【針灸室講解】

大家請(qǐng)看，臨近這間是景區(qū)今年新開(kāi)辟的中醫(yī)針灸室。人體300多個(gè)穴位，用針扎扎就可以治病，咱們老祖宗是怎么想到這么神奇的療法的呢？據(jù)資料記載，遠(yuǎn)在新石器時(shí)代受傷的人偶然被一些堅(jiān)硬物體如石頭、荊棘碰到身體某個(gè)部位，會(huì)出現(xiàn)身體疼痛減輕的現(xiàn)象。于是，古人開(kāi)始有意識(shí)地用一些鋒利的石塊來(lái) *** 這些身體部位，這就是最早的針具——砭石。在戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，已形成了人體完整的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，并對(duì)針灸 *** 、針刺適應(yīng)證等做了詳細(xì)論述。針灸具有三大功效：1、疏通經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)”，使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸最基本最直接的治療作用。2、調(diào)和陰陽(yáng)。使機(jī)體從陰陽(yáng)失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。

3、扶正祛邪。疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸的過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是正邪相爭(zhēng)的過(guò)程。針灸治病，就是在于能發(fā)揮其扶正祛邪的作用。

說(shuō)到這里，有一個(gè)發(fā)生在豫西大峽谷的真人真事針灸小故事可以和大家分享

一下。去年夏天一位來(lái)自運(yùn)城的游客牙疼不止，吃了幾天藥都沒(méi)見(jiàn)效，就慕名找到了當(dāng)時(shí)在景區(qū)坐診的三門峽老中醫(yī)王虎英老先生。王老先生二話沒(méi)說(shuō)就給這位游客扎了一針。神奇的是，到了晚上這位游客已經(jīng)是精神倍棒，吃嘛嘛香，一點(diǎn)也感覺(jué)不到牙疼了。

【四季養(yǎng)生展廳講解】

大家都跟緊啦！請(qǐng)看，這兩間窯洞就是四季養(yǎng)生展廳。本展廳主要展示峽谷食療養(yǎng)生原料和養(yǎng)生常識(shí)，大家進(jìn)去看看！

大家可以看到，四季養(yǎng)生展廳從形式上分兩個(gè)部分，一個(gè)是墻壁展示，主要是向大家介紹四季食療養(yǎng)生常識(shí)，另一個(gè)是展柜展示，包括養(yǎng)生藥材、? ??用菌、養(yǎng)生酒、養(yǎng)生茶等展示。

大家請(qǐng)看，這四個(gè)展柜里面擺放的是中草藥。由于自然條件影響，盧氏中藥資源十分豐富，盛產(chǎn)中藥材一千多種，素有“天然藥庫(kù)”之稱，是全國(guó)十大中藥材基地縣之一。這些藥材都產(chǎn)自富饒的盧氏，藥性及品質(zhì)都比周圍的地方高出很多。

大家看，這是什么？對(duì)！大家都非常熟悉了，它就是野靈芝。靈芝又稱靈芝草。現(xiàn)代科學(xué)研究表明，它對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效，長(zhǎng)期服用可以延緩衰老，延年益壽。

這是天麻，天麻是一種名貴的純天然寶貴食品，無(wú)毒無(wú)副作用，無(wú)論男女老少、虛實(shí)寒熱均可食用，長(zhǎng)期食用有鎮(zhèn)靜、催眠、增智、補(bǔ)腦、健腦、明目、消炎、增強(qiáng)免疫的`功效，對(duì)老年人延緩衰老，延長(zhǎng)壽命，對(duì)中年人消除疲勞，保持充沛的體力，對(duì)青少年增強(qiáng)記憶，改善視力十分有效。

這味中藥是黃芪，黃芪藥用歷史已有2000多年，始見(jiàn)于漢墓馬王堆出土的帛書“五十二病方”，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，含多種氨基酸、葉酸及種微量素，抗微生物、變態(tài)反應(yīng)、鎮(zhèn)靜降壓、利膽與解痙作用。此外，尚有利尿，解熱，抗凝血，降血脂，抗脂質(zhì)過(guò)氧化，抗炎，解毒等作用。

再來(lái)看當(dāng)歸。當(dāng)歸為多年生草本，莖帶紫色，作用有抗缺氧、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫

力、抗癌、護(hù)膚美容、補(bǔ)血活血作用、抑菌、抗動(dòng)脈硬化等作用，當(dāng)歸對(duì)婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱當(dāng)歸為“女科之圣藥”。

接下來(lái)的兩個(gè)展柜是大峽谷養(yǎng)生食材。

這是羊肚菌，又稱羊肚蘑、羊肝菜等，是不是跟羊肚長(zhǎng)的很相似呢。它是子囊菌中最著名的美味食菌。羊肚菌的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富，羊肚菌是一種很珍貴的天然補(bǔ)品，含豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素及20多種氨基酸，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。它與冬蟲夏草功能相同，是一種不含任何激素，無(wú)任何副作用的天然滋補(bǔ)品。有人認(rèn)為是“十分好的蛋白質(zhì)來(lái)源”，并有“素中之暈”的美稱。

這是鹿茸菌，它一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的山間菌類。它蛋白質(zhì)含量高、糖分少，質(zhì)地細(xì)膩、味道鮮美、清香可口，類似猴頭。鹿茸雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但本身并無(wú)鮮味，它之所以躋身名貴山珍，主要是能為雞鴨肉提鮮，配啥肉像啥味，不管做湯或烹、炒、燜、燒、燉，即能做出色、香、味俱全，又與眾不同的各種珍饈佳饌，是山菜中的佳品。

這是毛茸茸的是茶樹(shù)菇，又名茶菇、神菇。茶樹(shù)菇營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸，并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。中醫(yī)認(rèn)為，該菇性甘溫、無(wú)毒，有健脾止瀉之功效，并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，茶樹(shù)菇含有多量的抗癌多糖，有很好的抗癌作用。人們稱之為“中華神菇”、“抗癌尖兵”。

大家看啊，這個(gè)展柜是養(yǎng)生酒專柜，目前主要推出六味地黃酒。六味地黃酒產(chǎn)自河南西峽縣，它以優(yōu)質(zhì)梁酒為基酒，輔以六味地黃純真藥材熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓精制而成，酒質(zhì)醇和，風(fēng)味獨(dú)特，常飲能滋陰補(bǔ)腎，生血強(qiáng)身，又能養(yǎng)本固元，延年益壽，而且男女皆宜，地黃酒好喝，但不要貪杯喔！

最后兩個(gè)展柜是養(yǎng)生茶專柜。

大家看，這種茶是付氏養(yǎng)肝茶，它是采用多種純天然中草藥，如白鶴靈芝草、仙甘藤葉、相思藤葉、杭白菊花、羅漢果花、茉莉花等為主要原料，依中醫(yī)養(yǎng)生原理，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)? ?藝秘制而成，具有養(yǎng)肝降火，解酒提神，生津潤(rùn)喉，健脾排毒，清腸通便的功效。

黃色包裝的是連翹清熱茶。這種茶是選用盧氏連翹的花及嫩葉，由中美合資

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部開(kāi)啟抗生素研究室監(jiān)制，用現(xiàn)代工藝精制而成，該茶食用方便，清香爽口，常喝能清熱解毒、涼血散結(jié)，利尿通便，疏散風(fēng)熱。

【養(yǎng)生酒·養(yǎng)生茶室講解】

這是產(chǎn)自西峽的養(yǎng)生殿牌“中國(guó)養(yǎng)生酒”。該酒系唐朝御膳房遵漢代和“醫(yī)圣”張仲景之妙方，結(jié)合當(dāng)時(shí)已負(fù)“長(zhǎng)壽村”、“長(zhǎng)壽洞”和“長(zhǎng)壽翁”之盛名的西峽一帶的民間釀酒 *** ，專為玄宗皇帝李隆基配置并由其欽賜酒名的宮廷御酒，后為歷朝皇帝所享用，享有“中國(guó)皇帝酒”的美譽(yù)。當(dāng)代“中國(guó)養(yǎng)生酒”挖掘唐朝宮廷秘方，運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，采用優(yōu)質(zhì)糧黍和西峽縣境內(nèi)文明遐邇的五蓮池泉水所釀制的基酒，輔以人參、肉桂等20多種名貴中藥材經(jīng)浸泡、陳釀、調(diào)配而成。其酒體呈琥珀色，酒香濃郁。藥香適中，具有健腦補(bǔ)腎、培元固本之功能，常飲可補(bǔ)血提神、生精壯陽(yáng)、滋肝健脾、抗老防衰、祛病強(qiáng)身、增進(jìn)免疫力。20世紀(jì)80年代初，“中國(guó)養(yǎng)生酒”就出口 *** 、德國(guó)等十多個(gè)國(guó)家和港、澳地區(qū)。

五味沙斛茶

此茶由五味子、沙參、石斛等多種中草藥炮制而成成，適用于旅途中出汗過(guò)多，口干，口渴的癥狀，是消暑解渴的佳品。

麥門冬清肺茶

麥冬味甘氣涼，質(zhì)柔多汁，長(zhǎng)于滋燥澤枯，養(yǎng)陰生津，善治肺胃虛熱，且能清心除煩，麥門冬泡茶可緩解治療肺燥干咳、咯血、消渴、咽干口噪、便秘等癥狀。

玉竹生地茶

此茶由玉竹、生地等六種原料泡制而成。玉竹“治肺胃燥熱，津液枯涸，口渴嗌干等癥，而胃火熾盛，燥渴消谷，多食易饑者，尤有捷效”。生地有清熱涼血、益陰生津之功效。該茶益胃生津，適用于胃熱，春季口干、口渴，咽喉不利等癥狀。

三門峽網(wǎng)紅景點(diǎn)

三門峽市網(wǎng)紅景點(diǎn)有：1、豫西大峽谷；2、黃河丹峽峽谷風(fēng)景區(qū)；3、靈寶娘娘山風(fēng)景區(qū)；4、燕子山；5、三門峽甘山森林公園等等。

三門峽是河南省地級(jí)市，位于河南省最西部，東與洛陽(yáng)為鄰，南接南陽(yáng)相接，西連陜西省，北隔黃河與山西省呼應(yīng)，在歷史上是三省交界的經(jīng)濟(jì)、文化中心。

1、 豫西大峽谷

豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)，位于豫、秦、晉三省結(jié)合部的三門峽市盧氏縣官道口鎮(zhèn)境內(nèi)。峽谷呈東西走向，象一條由西向東延展的飄帶，由大大小小99級(jí)瀑布及300多個(gè)潭池組成。每當(dāng)汛期來(lái)臨，潭上飛珠濺玉，霧氣騰騰，聲響如雷，氣勢(shì)磅礴；風(fēng)和日麗時(shí)節(jié)，瀑布則如白練懸空皎美絕倫。豫西是指河南省內(nèi)、省會(huì)鄭州以西地區(qū)包括洛陽(yáng)、三門峽、平頂山三個(gè)城市，即洛、虢、鷹三市。西接陜西，東靠中原，北依太行，南鄰黃河。位處亞歐大陸橋東段豫西地處晉豫大峽谷以南，南陽(yáng)盆地以北，以平原為主。

2、 黃河丹峽峽谷風(fēng)景區(qū)

位于三門峽市澠池北21公里黃河岸邊，地處豫晉兩省五縣交界處。省級(jí)地質(zhì)公園，整條峽谷由紅色石英砂巖構(gòu)成，從谷底到崖壁全成紅褐色。12億年前這里曾是一片 *** 大海，丹峽正是滄海桑田的有力見(jiàn)證，現(xiàn)在峽谷還能看到當(dāng)年海洋波浪沖刷留下的石印。峽谷呈“V”字形，谷內(nèi)怪石林立，峭壁千仞，古樹(shù)參天，飛瀑湍急，氣溫恒定，四季如春。

3、 靈寶娘娘山風(fēng)景區(qū)

娘娘山又名女郎山，位于小秦嶺山脈的最東端,位于靈寶市西南10公里處的焦村鎮(zhèn)南部，總面積28平方公里。娘娘山自然風(fēng)光優(yōu)美，與函谷關(guān)，亞武山國(guó)家森林公園一起構(gòu)成了靈寶市的“品”字型黃河旅游熱線。

娘娘山共分6大景區(qū)29個(gè)景點(diǎn)，其中，“秦嶺雪橇”，屬古靈寶二十景之一。娘娘山之險(xiǎn)在靠近主峰頂?shù)鸟R鞍橋段，登山者腳踏寬不盈尺的石檻，下臨千仞深谷，加之耳旁山風(fēng)呼嘯，其險(xiǎn)不亞于黃山之鯽魚背，華山的擦耳崖。娘娘山山體完整，山脊狹窄峻峭，尖峭的山峰突兀屹立，時(shí)見(jiàn)筆直山柱、石墻橫空出世，高聳云間。

4、 燕子山

燕子山? ?林公圈，位于豫西金城靈寶市的東南部、國(guó)有川口林場(chǎng)境內(nèi)，面積7.2萬(wàn)畝。森林夜蓋率高達(dá)96%，距離靈寶市區(qū)、靈寶火車站20公里、209國(guó)道15公里、310國(guó)道17公里，交通條件十分便利，被譽(yù)為靈寶后花園。燕子山森林公園主峰海拔1497米，平均海拔1080米，公園內(nèi)秀峰林立，凈潭棋布，古木參天、山清水秀。兩條奔流不息的溪流像玉帶一樣串起大小十余處瀑布，高大挺拔、直插云天的人工森林和自然扭曲、相互纏繞的次生林形成了獨(dú)特的森林景觀。公園內(nèi)動(dòng)植物資源豐畜，有國(guó)家級(jí)重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物：金錢豹、穿山甲、紅腹錦雞、麝、鹿等；國(guó)家級(jí)重點(diǎn)保護(hù)植物：水杉、粗棍、銀杏、靈春木、水曲柳、鵝掌袱等；還有天麻、靈芝等珍貴藥材。

5、 三門峽甘山森林公園

三門峽甘山森林公園位于三門峽市陜縣南部窯店林場(chǎng)境內(nèi)，距三門峽市區(qū)30公里，距離市區(qū)28公里，車程40分鐘屬國(guó)家3A級(jí)旅游區(qū)（點(diǎn)）。景區(qū)總面積為3800公頃，更高峰海拔1884以米，公園內(nèi)動(dòng)植物資源十分豐富，植物種類多達(dá)1500多種，動(dòng)物20余種，林木植被覆蓋率達(dá)95％以上。

河南三門峽旅游景點(diǎn)大全

三門峽旅游景點(diǎn)有：天鵝湖國(guó)家城市濕地公園、豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)、玉皇山國(guó)家森林公園、三門峽甘山森林公園、虢國(guó)博物館。

1、天鵝湖國(guó)家城市濕地公園

天鵝湖國(guó)家城市濕地公園位于三門峽市東西城區(qū)之間的生態(tài)區(qū)內(nèi)，它的核心景區(qū)是雙龍湖白天鵝觀賞區(qū)，每年的10月到次年的3月，園區(qū)內(nèi)會(huì)吸引數(shù)萬(wàn)只的天鵝前來(lái)?xiàng)⒃蕉龒{門也因此有了“天鵝之城”的美譽(yù)。

2、豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)

豫西大峽谷風(fēng)景區(qū)西接陜西，東靠中原，北依太行，南鄰黃河，由大大小小99級(jí)瀑布及300多個(gè)潭池組成。景區(qū)內(nèi)最吸引人的項(xiàng)目是中原勇士漂流，峽谷內(nèi)飛瀑高懸，游客們可以乘橡皮舟揮槳擊水，穿流于翠嶺幽谷之間，盡享峽谷漂流的趣味。

3、玉皇山國(guó)家森林公園

玉皇山是河南省的西部房脊，它是秦嶺余脈主支伏牛山系，主峰為玉皇尖，海拔2057.9米。這里環(huán)顧群峰、千山如海，既可以享受一腳踏二縣的樂(lè)趣，也可以體驗(yàn)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁。

4、三門峽甘山森林公園

三門峽甘山森林公園總面積為3800公頃，更高峰海拔1884以米，公園內(nèi)動(dòng)植物資源十分豐富，植物種類多達(dá)1500多種，動(dòng)物20余種。該公園的自然風(fēng)景以奇、秀、艷、幽、靜為主要特色，春夏秋冬景色各異，每一次到訪都會(huì)有不一樣的感受。

5、虢國(guó)博物館

虢國(guó)博物館是建立在西州虢國(guó)墓地遺址上的一座專題性博物館，其占地10萬(wàn)平方米，是一處集文物陳列，遺址展示、園林景觀為一體的國(guó)家二級(jí)博物館，其中虢季和虢仲兩座國(guó)君大墓分別被評(píng)為1990、1991年“全國(guó)十大考古新發(fā)現(xiàn)”，很值得去參觀。

以上內(nèi)容參考：百度百科-三門峽市

Hash:19854397ce19fd56cf4a8dcb0f68a38f46353e78