導(dǎo)讀：沙漠穿越吃什么最好？ 去沙漠怎么準備

沙漠穿越比起山林穿越，雖然地勢相對比較平坦，但是實際走起來體力消耗還是比較大的，因為沙子很軟，每一步邁出去都不容易，而且沙漠相對炎熱，服裝穿著方面要特別注意。以下是一個網(wǎng)友沙漠穿越回來后的歸納性總結(jié)，對有出行準備的人是很好的參考。

1.穿越沙漠最重要有一根手杖。手杖的作用非常大，可以幫你節(jié)約很大的體力。

2.水袋很重要，水袋比水瓶容量大很多，而且是置于背包內(nèi)，可以直接在休息時用嘴巴吸水喝，而不必多耗體力取水瓶。

3.小步，以自己覺得舒服的步頻，踩著別人的腳印走，盡量節(jié)省體力的情況下走。

4.防曬特別重要，因此有必要戴太陽帽和太陽鏡，最好是用專用的太陽帽，可以將脖子和臉全部遮住。防曬霜是第二重保護，也是必需的。

5.沙套也是必需，可以防止鞋子大面積地進沙子。

6.至少要用中幫的戶外專用鞋，最好是高幫的，最好是防水的。

7.如果露營，帳篷、防潮墊和睡袋是必需。天亮著時就要把帳篷拉嚴，不然蚊蠅都會鉆進去。

8.沙漠的蚊子很厲害，必須有足夠強大的防蚊水。風油精不是太有用，很快就有蚊子適應(yīng)并來追咬。

9.穿速干衣褲，最好是不穿內(nèi)衣內(nèi)褲，否則吸飽了汗的衣物會讓你無法忍受

去沙漠怎么準備

1、一雙合腳的沙漠靴是最重要的，一定要高腰，柔軟，如果是新鞋，最好在進人沙漠前，先在城市中穿一兩個星期，“磨合”好了再穿進沙漠。

2、太陽鏡最好有兩副，一副是平時使用，另一種是防風沙的，可用摩托鏡或滑雪鏡。

3、一個大號水壺。

4、一簡爽身粉。

5、手電筒。

6、寬膠帶。

7、小圓鏡。

8、塑料袋等等。

9、充足的水、食物。

10、GPS和衛(wèi)星電話。 檢舉 回答人的補充 01:51 這得看你準備行進多久，深入沙漠多深。水壺自然是裝水用的，爽身粉用于吸汗醒腦，手電筒用于夜間照明，寬膠帶用于固定物品，小圓鏡用于自救時當信號發(fā)生器使用，塑料袋用于防塵，GPS用于定位和指導(dǎo)你走正確的路線，衛(wèi)星電話用于出現(xiàn)危險情況時呼救。

當然，如果你只是想體驗一下沙漠的生活，時間在一天之內(nèi)，可以不用睡袋。

如果你想多呆幾天，或者想穿越更深，建議你最好是約幾個伙伴一同去，不支持你一人獨行！ 建議沙漠在平靜時猶如風平浪靜的大海，但是一旦變臉，就比狂濤巨浪還可怕。如果你沒有野外生活的經(jīng)驗，最好別一個人冒這個險。

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