導(dǎo)讀：瀘沽湖旅游攻略（瀘沽湖更佳旅游季節(jié)） 瀘沽湖攻略 瀘沽湖攻略是什么 打算一個人去瀘沽湖，大家有什么攻略建議分享嗎？ 云南瀘沽湖景點(diǎn) 重慶自駕瀘沽湖5日攻略 瀘沽湖旅游攻略：體驗(yàn)?zāi)λ笕说墓攀缴?

瀘沽湖攻略 瀘沽湖攻略是什么

1、瀘沽湖的行程一般都是：游湖——游船——走婚橋——感受摩梭文化，大致就是這樣。

2、瀘沽湖 位于寧蒗縣北部永寧鄉(xiāng)和四川省鹽源縣左側(cè)的萬山叢中，距麗江古城200公里左右，為川滇兩省界湖，一半四川一半云南 ，環(huán)湖一圈車程70公里。

3、里務(wù)比寺屬黃教喇嘛寺，始建于公元1634年。20世紀(jì)60年代初因眾所周知的原因，作為封建迷信的產(chǎn)物被毀壞。1989年在羅桑益世活佛的倡導(dǎo)下， *** 出資，群眾投工投勞，由縣旅游局具體負(fù)責(zé)實(shí)施重建，于1999年12月竣工。

4、洼垮湖灣視閾開闊，對面是女神山和秀美的安娜俄島，還有美麗的十里沙岸“情人灘”。湖灣岸上的一座山，形似屈膝仰臥的睡美人當(dāng)?shù)厝朔Q之為“情人堡”，摩梭村寨青年男女，常邀約到山間互表衷情。湖灣的碼頭景象十分特別，數(shù)十條色彩鮮亮的游船，不是停靠岸邊，而是隨意漂浮在水中，別有一番意境。從湖灣的沿湖公路經(jīng)過，可通往云南麗江。

5、黑娃俄島位于瀘沽湖西北半湖的中央、里務(wù)比島的西北側(cè)，又稱“土司島”、“奈絡(luò)普”、“黑瓦俄島”、“里娃俄島”、“謝瓦俄島”，納西語稱“恒瓦古”。島上蔥郁的樹木是蛇與野鴨的天堂，因?yàn)橄募居旰髰u上出來曬太陽的蛇特別多，因此當(dāng)?shù)厝朔Q這個島嶼為“蛇島”。

打算一個人去瀘沽湖，大家有什么攻略建議分享嗎？

要從交通，天氣，旅行時間，以及詳細(xì)的路程制定攻略。

1、提前查看好天氣和交通

瀘沽湖位于云南省與四川省的交界處，一年四季的天氣都較為晴朗，溫度大約保持在20~25℃左右，所以前往瀘沽湖不需要帶羽絨服等厚重的衣服，穿輕便的運(yùn)動裝就可以。

另外是交通，如果從省外去云南省更好坐飛機(jī)去，因?yàn)榫嚯x比較遠(yuǎn)，抵達(dá)昆明長水國際機(jī)場之后，再坐汽車或者高鐵前往瀘沽湖。大多數(shù)的旅行愛好者去瀘沽湖都是自駕游，或者在云南麗江那邊有出租汽車的，一天的租金大概從100~1000元不等。

2、 挑更好的時間去瀘沽湖

雖然云南省一年四季如春，但是瀘沽湖的更佳旅行時間在每年的3月份到5月份和7月份到9月份。這兩個時間點(diǎn)的瀘沽湖風(fēng)景是最美麗的，而且從5月份到7月份，兩個月的雨季比較多，往往會影響旅行的體驗(yàn)。

如果是6月份前往瀘沽湖的旅行愛好者，應(yīng)該及時的備好雨衣雨傘或者多備一兩件厚的衣服，以免氣溫下降引起身體著涼。

3、制定好詳細(xì)的路程

云南的名勝風(fēng)景有很多，瀘沽湖是其中的一個打卡景點(diǎn)，大多的旅行愛好者前往云南省的之一城是麗江，在麗江大約待兩天之后再前往大理的洱海，最后再乘坐交通工具前往瀘沽湖。

如果省外的旅行愛好者單獨(dú)的前往瀘沽湖的性價比不高，因?yàn)闉o沽湖的距離較遠(yuǎn)，而且交通不是很方便，另外去往瀘沽湖應(yīng)該與自己的小伙伴一同前往，個人去會比較孤獨(dú)。

總體來說瀘沽湖的旅行攻略是非常好制定的，但是在新冠疫情的影響下，前往瀘沽湖之前，一定要查詢云南省的疫情防控工作的狀況，以及省外進(jìn)入云南省的一些必要條件，是否需要核酸證明等。

云南瀘沽湖景點(diǎn)

瀘沽湖是一個很好的景點(diǎn)，瀘沽湖位于四川省和云南省交界處，是云南省海拔更高的湖泊，中國第三大深水湖泊，周邊居住著摩梭人，彝族和普米族，風(fēng)光優(yōu)美，有奇特的民族風(fēng)情。

好玩的地方很多，以下重點(diǎn)推薦幾處：

之一，格姆女神山，這是瀘沽湖四周更高的山峰，在神話里山是格姆女神的化身，每年轉(zhuǎn)山節(jié)的時候，摩梭人都要上山祭? ?女神，游客站在格姆女神山上，能夠看到瀘沽湖的全景。

第二，說一下湖心有黑瓦吾島，里務(wù)比島和里格島等，是南來北往的野鳥野鴨棲息之地，是昔日永寧土司阿云山總管的水上行宮。站在這里可以看日出日落，觀鳥。

第三，推薦一個鳥覺湖灣，這個湖中有一片石灘，鋪積著無數(shù)金黃的石片，喜歡撿石頭的朋友，可以到這里撿兩塊。

第四，體會一下走婚文化，這里的文化屬于達(dá)巴文化，信仰藏傳佛教。摩梭人是中國唯一仍然存在的母系氏族社會，實(shí)行男不娶女不嫁的走婚制度，在草海有天下之一鵲橋走婚橋，長300米木橋，可以到橋上去體驗(yàn)一把。

說到瀘沽湖省錢好玩的攻略，介紹如下：

從麗江出發(fā)，可以坐專線班車，從客運(yùn)站上車，早上九點(diǎn)出發(fā)，這個只能到大瀘湖大落水，不能直接到麗格。一人100元。也可以坐旅游專線車，從麗江古城上車，上門來接，一人80元。

到了瀘沽湖景區(qū)，可以從里格觀景臺到瀘沽湖觀景臺，到草海到走婚橋，趙家灣情人樹到格姆女神山，最后到王妃島。

希望我的回答能幫助到你

重慶自駕瀘沽湖5日攻略

重慶到瀘沽湖1000公里左右，自駕大致可分為兩段，之一段為760公里高速路，重慶到西昌段，住西昌。第二段為路不是很好的240公里省道，西昌到瀘沽湖段。住瀘沽湖。自駕途中可選擇游玩的景點(diǎn)有螺髻山、邛海濕地公園、磨盤山。

行程安排Day1:

重慶—西昌，住宿西昌

重慶到達(dá)西昌大約是760多公里，當(dāng)天到達(dá)還是比較辛苦的，建議當(dāng)天住宿西昌，一是休息，二是可以游覽一下西昌的邛海風(fēng)光。

注意事項：1、滎經(jīng)—石棉段是新高速，老GPS認(rèn)不了，按路標(biāo)走就行了;但是要注意這路段有好多測速的，有個10公里長的隧道過了有好多個，主要是海拔在慢慢上升，請大家謹(jǐn)慎行駛，注意行車安全。2、中午在雅安吃午飯，吃雅安特色榨榨面、醬排骨、火鍋牛肉粉等小吃。3、盡量在下午4點(diǎn)左右到達(dá)西昌，在西昌住宿，到邛海濕地公園免費(fèi)玩一把，晚上吃燒烤。Day2

西昌—瀘沽湖—游草海，住瀘沽湖四川段

開車時間一般6-7小時，鹽源用午餐，下午兩三點(diǎn)就可以到瀘沽湖。草海走婚橋、五支洛、博樹、洛洼幾個地方轉(zhuǎn)一下午也不緊張，住宿也在這些區(qū)域選擇。

注意事項盤山隧道是個少見的下坡隧道而且是雙向行駛隧道，進(jìn)去后注意車速，限速30。此后一路上都有指示牌，不會走錯路。磨盤山隧道出洞后有3-5公里較差路段，但都不影響車輛通過，雖說只有約340多公里，但是切記車速不要過快，注意行車安全，因?yàn)榛臼巧仙较律剑露笍澕保没ㄎ辶鶄€小時。Day3

環(huán)湖一日游，住宿云南段

白天來一個360度全方位游覽，瀘沽湖代表性的景點(diǎn)一網(wǎng)打盡。又到云南那邊感受下瀘沽湖，因?yàn)槟沁呴_發(fā)早一些，商業(yè)氣息弄一些。

主要景點(diǎn)：

大落水：

落水村位于瀘沽湖麗江境內(nèi)，陸地尖部延伸至湖心，視野最為開闊，是瀘沽湖更大和最早開發(fā)的摩梭村落，也是瀘沽湖旅游和交通中心。絕大部分摩梭木愣房都改造成客棧、酒吧或店鋪。

里格：

里格村位于麗江境內(nèi)，2008年統(tǒng)一規(guī)劃重建，里格半島造型和寧靜的臨湖環(huán)境得到部分驢友青睞。

草海：

草海位于瀘沽湖畔四川境內(nèi)，即在瀘沽湖淺灘大片長草的濕地，走婚橋也在此地，走婚橋即以前摩梭人半夜去女方家走婚，要經(jīng)過的一段長長的木板橋。走婚橋現(xiàn)已重修，反倒失去了歷史真實(shí)感。

大嘴：

也叫達(dá)祖村，位于四川涼山境內(nèi)，臨湖而建，定位“納古寨”，但生活習(xí)慣? ??又與納西族支系摩梭人接近。有一條小路與稻城亞丁相連。

女神灣：

原名趙家灣，僅有一戶趙姓人家。趙家灣正對格姆女神山，在公路的盡頭，是瀘沽湖畔最為寧靜的村落。

尼賽：

傳說中的情人樹就是尼賽村，未大規(guī)模開發(fā)，還算寧靜。

格姆女神山：

也叫獅子山，是瀘沽湖畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身。每年的農(nóng)歷七月二十五日，是摩梭人更大的節(jié)日—轉(zhuǎn)山節(jié)。有索道至半山腰，但不能登頂，索道費(fèi)92元。

扎美寺：

位于麗江永寧鄉(xiāng)，是瀘沽湖地區(qū)更大和最重要的喇嘛寺，信奉黃教，比較原生態(tài)，目前無收費(fèi)。

永寧溫泉：

是瀘沽湖至亞丁徒步路線的起點(diǎn)，溫泉價格比較實(shí)惠，但無專門交通車。

阿夏幽谷：

位于瀘沽湖大落水村，據(jù)說這里是摩梭人幽會的地方，現(xiàn)已開發(fā)。

瀘沽湖中還有里務(wù)比島 、土司島、王妃島等幾個全島，通常劃船至島上30元/人 。以上景點(diǎn)可根據(jù)自己時間自由安排。

Day4

瀘沽湖-西昌

上午可以選擇瀘沽湖如上的一些的小景點(diǎn)，也可以安靜的找個地方發(fā)呆，靜靜的體會瀘沽湖，下午瀘沽湖-西昌 ，瀘沽湖的美，還是要停下來感受，別有一番風(fēng)味。晚上到西昌，又可以去感受火盆燒烤啊、醉蝦啊、彝餐什么的。

注意事項：這一天有可能會開夜路，路不好走，行車需要注意安全。Day5

西昌-瓊海-重慶

可以轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)瓊海，然后開車回重慶，打道回府。

行前準(zhǔn)備清單

衣服：

應(yīng)季衣物必備，多準(zhǔn)備2-3套，夏天要特別注意防曬，冬天注意保暖（晚上可達(dá)零下15度）。瀘沽湖較為潮濕。洗過的衣服不容易干。

鞋子：

運(yùn)動鞋、休閑鞋、徒步用品。

防曬用品：

50+++以上的防曬霜、防曬服、太陽傘、太陽鏡、帽子、披肩。

洗漱用品：

更好帶上，客棧的不好用。女孩子更好準(zhǔn)備保濕面膜，唇膏等。

藥品：

感冒藥、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、藿香正氣液、止瀉藥、暈車貼、驅(qū)蚊液(貼)

現(xiàn)金：

多帶現(xiàn)金，當(dāng)?shù)厝】畈环奖闱一静荒芩⒖ā?

其它用品：

相機(jī)、雨傘、輕便的背包。

自駕裝備：

冬天自駕一定需要注意防滑，以及積雪。如果選擇冬天自駕，需要提前準(zhǔn)備防滑鏈以及防滑輪胎，還有必需的維修工具。

瀘沽湖旅游攻略：體驗(yàn)?zāi)λ笕说墓攀缴?/h2>

瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海，位于四川省涼山彝族自治州鹽源縣與云南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間。湖面海拔約2690.75m，面積約48.45km2。湖邊的居民主要為摩梭人，也有部分納西族和普米族同胞居住。摩梭人至今仍然保留著母系氏族婚姻制度。

詩歌里寫：“在古代，青山嚴(yán)格地存在，當(dāng)綠水醉倒在他的腳下，我們只不過抱一抱拳，彼此就知道后會有期。”青山綠水這樣的古風(fēng)是否依然存在？車子臨淵而奔，腳下是雨季漲涌的金沙江，從紅塵滾滾的麗江前往尚未可知的瀘沽湖。

滿山金菊你最美

從麗江到寧蒗縣城，6小時的盤山路，頗為磨人。好在一路上我們的導(dǎo)游，摩梭姑娘卓瑪，嘴勤人伶俐，唱起摩梭情歌預(yù)熱：“小阿哥，小阿哥，有緣千里來相會，河水湖水都是水，冷水燒茶慢慢熱。情妹妹，情妹妹，滿山金菊你最美，你像明月當(dāng)空照，我像星星緊相隨。”

瀘沽湖邊是天堂

自從瀘沽湖旅游開發(fā)以來，卓瑪日日面對游客的好奇心。摩梭人走婚，其實(shí)并非隨性。摩梭少女成年之后，自己擁有一間花房，遇到情投意合的阿夏(摩梭語：情人)，便可以開始走婚。男女雙方一生可以結(jié)交多? ?阿夏，但必須是一對一的狀態(tài)。合則相處，不合也一別兩寬，各自歡喜。生下孩子，歸屬女方撫養(yǎng)。一切聚散，皆以感情為基礎(chǔ)，無關(guān)錢財。這種婚姻模式自然也讓世界性的難題——婆媳矛盾迎刃而解，更不會滋生可怕的丈母娘文化。近兩年，外來者與摩梭族的姑娘和小伙子生出情愫的故事也有很多，大家一路興致勃勃地八卦和探討著。

瀘沽湖邊是天堂

問和答之間，車程顯得不那么漫長，瀘沽湖到了。湖面如鏡，寒鴨一對對，窄窄的豬槽船更是點(diǎn)綴了瀘沽湖的秋風(fēng)蘆花。湖面上漂浮著一種白色的花朵，我們戲謔地稱其為水性“陽”花，美得很妖孽。莖葉糾結(jié)在水下，宛如海妖的長發(fā)，花朵向陽而開，一到晚上，花朵則自動閉合。

圍湖一圈，都是湖景好view，客棧多也圍湖而建。小水洛村邊，隨便挑選一家，入住二樓，就能面朝湖水，臥聽濤聲。我們的客棧門口即是一條延伸到水里的木棧道，清晨傍晚，無數(shù)的發(fā)燒友蹲點(diǎn)于此，拍完夕陽落日，再等日出彩霞。

從鋼筋水泥的世界里爬出來的我們是多么需要這么一出清澈湖水的慰藉

晚上的瀘沽湖依舊熱鬧，吃了肉，喝了酒，依然不盡興。買一兜啤酒，坐在瀘沽湖邊，大聲唱首歌，對著湖邊喊一嗓子，給遠(yuǎn)方的朋友打個 *** 。約翰·列儂說：“當(dāng)我們?yōu)樯钇Ｓ诒济顚?shí)際上已離我們遠(yuǎn)去。”從鋼筋水泥森林里狼狽爬出來的我們，對著一面清冽的湖水，終于暫時遠(yuǎn)離了循規(guī)蹈矩，縱酒狂歌。

獅子山下轉(zhuǎn)山節(jié)

每年農(nóng)歷七月廿五的轉(zhuǎn)山節(jié)，是朝拜格姆女神山的日子，也是摩梭人一年中最盛大的節(jié)日。 摩梭人對格姆山的崇敬，是因山上的云來霧往直接影響瀘沽湖地區(qū)的農(nóng)耕，所以摩梭人才把白露節(jié)令前后豐收在即的日子，定為崇敬山水的節(jié)日。

轉(zhuǎn)山節(jié)上年輕帥氣的姑娘小伙兒們極是養(yǎng)眼

清晨，太陽還未升起，整個永寧壩還沐浴在震霧中，村子里已歡鬧起來。摩托車、小皮卡，都人聲鼎沸地從四街八村里匯攏獅子山下，白色的帳篷一頂頂像小蘑菇一樣開滿山間，姑娘們都穿著雪白的百褶裙，耳環(huán)叮當(dāng)作響，上衣上繡了金線銀線或者珠片，陽光照過來，能亮瞎眼。而小伙子套上馬靴，帶著卷邊帽，個頂個的帥。無論男女都扎著腰帶，看上去英姿勃發(fā)。摩梭人，無論男女幾乎都身材修長，鼻梁高挺，當(dāng)所有的紅男綠女匯攏在獅子山下草壩上時，襯著綠松白云，實(shí)在太養(yǎng)眼了。

阿哈吧啦瑪達(dá)咪

念過長長的經(jīng)文，祈禱來年風(fēng)調(diào)雨順。歡快的長笛聲如小鳥般在草原的空氣里上下翻飛，帶著童話里的魔力。年輕的小伙姑娘，手挽手轉(zhuǎn)著圈子跳起舞來，姑娘們的百褶裙像一片片白云，一陣陣響亮“阿哈吧啦”和“瑪達(dá)咪”的歌唱聲在山谷中久久回蕩。這也是鄉(xiāng)村生活里難得的一個社交場合，據(jù)說，誰若對誰有意，輕輕摳三下對方手心，對方若有意回應(yīng)，也回?fù)溉拢闼闶嵌ㄏ虑橐狻２恢K人散時，會有幾對牽手而行呢？

姑娘們的百褶裙像一片片白云

中午時分，人們到女神廟燒過香，掛上了經(jīng)幡，轉(zhuǎn)山三圈完畢之后。就以家族為單位，在草坪上燃起松枝，生火做飯。摩梭人以母系氏族為單位生活，因此，每個家庭幾乎都浩浩蕩蕩十幾口人，從三代同堂到五代同堂的都大有人在。生火劈柴，倒酥油茶，烤豬肉，掰玉米，大家如平時在家里在火塘邊那般默契合作，我們跟著阿七媽媽一家野炊燒烤，十幾分鐘之后，熱氣騰騰的食物源源不斷地被傳送到草地的桌布上。捧著又咸又香的酥油茶，吃著油汪汪的豬膘肉，土豆烤得香糯，捧在手里發(fā)燙? ??還帶著焦火氣，有一種久違的春游的感覺。

這次深入瀘沽湖，是為了采訪在瀘沽湖畔的一個中國少數(shù)民族文化產(chǎn)業(yè)可持續(xù)發(fā)展項目。阿七媽媽為代表的摩梭婦女，以手工織造的圍巾，傳達(dá)了最感人的夢想。

阿七媽媽的心愿

轉(zhuǎn)山節(jié)的傍晚，我們來到永寧縣溫泉村，拜訪阿七獨(dú)支瑪一家，圍坐在她家的火塘前。聽她講述手工編織的故事。阿七媽媽身兼多職，是溫泉村的村支書，也是村里紡織協(xié)會的會長。婦女在一個摩梭家庭中是超過半邊天的角色，她們負(fù)責(zé)家庭分工、考慮生計。早年生活清苦，阿七媽媽在心中發(fā)愿，一定要讓兒子尼瑪次爾念上大學(xué)，走出大山。

阿七媽媽

她翻出了藏在草房子里舊爛的織機(jī)，思忖著在農(nóng)活和家務(wù)的間隙做點(diǎn)什么，補(bǔ)貼家用。最初，她織了一個歪歪扭扭的小包，居然被從北京來旅游的大學(xué)老師當(dāng)寶貝買走，從此以后，她就將手工編織作為改變生活的一項工作。

除了自己織布，她還手把手地教會了村里婦女織布，“這樣家里的孩子就有錢上學(xué)了，家里的老人就有錢看病了。”漸漸地，阿七媽媽的名聲傳開，附近縣鄉(xiāng)彝族、普米族、傈僳族、漢族的婦女背著干糧上門，學(xué)習(xí)摩梭手工編織。阿七媽媽和熟練的摩梭織女手把手地教會了926名婦女摩梭紡織的技巧和門道，也一寸寸地織出了幸福生活的希望。

尼瑪次爾的故事

織成一條披肩，可能要用上千次的棉線穿梭。經(jīng)緯之間，一針情感，一線希望，傳遞著傳統(tǒng)民族圖騰的色彩。她們堅信：“一定要用最天然的棉線，最虔誠的態(tài)度，才能織出衣物的溫度”。高原日照強(qiáng)烈，所用棉線也往往色彩艷麗，“織了幾小時的布之后，回到屋子里眼睛花花的，一時看不清東西。”阿七媽媽說。

尼瑪次爾為古老的摩梭織藝帶來了新的希望

但在機(jī)器紡織的沖擊下，相比在奢侈品世界里手工的昂貴，摩梭手工制品的價格被壓得很低。念完大學(xué)的尼瑪次爾今年26歲，在昆明工作過，也曾想去考公務(wù)員。在阿七媽媽的手工編織項目遇到危機(jī)之時，他放棄了省會城市的工作的機(jī)會，回到家鄉(xiāng)，扛起在摩梭家庭中一個男人所有的所為。作為溫泉村罕有的大學(xué)生，他要幫助媽媽做好手工傳承這件事。他為摩梭紡織品注冊了自己的LOGO——一把老祖母的鑰匙，并以母親的名字注冊了商標(biāo)，開設(shè)網(wǎng)店，用現(xiàn)代化的理念經(jīng)營這些關(guān)系到一個摩梭家庭生計的手工圍巾。

摩梭織女的夢想

為了幫助他們實(shí)現(xiàn)這些樸素的愿望，聯(lián)合國開發(fā)計劃署(UNDP)和伽藍(lán)集團(tuán)達(dá)成戰(zhàn)略合作協(xié)議，共同致力于中國少數(shù)民族地區(qū)的文化保護(hù)，但求用最虔誠的心意，幫助摩梭兒女支撐起美麗的事業(yè)，幫助少數(shù)民族地區(qū)手工藝的傳承與發(fā)展，銷售渠道逐漸打開，一條條帶著溫度的圍巾、披肩、桌布，在熙熙攘攘的物流中，抵達(dá)大都市，成為時髦的民族風(fēng)單品，也成為饋贈親友時最富誠意的禮物。同時也成全了一個孩子念書的夢想，等他們走出大山之后，又將成為下一個“尼瑪次爾”，讓家鄉(xiāng)充滿前景，成全阿七媽媽和那些摩梭織女，用一臺幾百塊的織布機(jī)所完成的夢想。

年輕的摩梭織女

我們在阿七媽媽簡陋的庫房里，用手摩挲著一條條花色各異的圍巾，聽完這一則有關(guān)夢想、愛和責(zé)任的故事。

瀘沽湖畔，青山綠水不改，人心和溫暖也依舊。無須拱手告別，我們知道，和這些善良、自尊、有擔(dān)當(dāng)?shù)哪λ笕藗儯欢ê髸衅凇?/p>

　瀘沽湖旅游小貼士

●緊鄰湖邊的湖思國際青年旅舍，推薦給同樣喜歡安靜的朋友們。旅舍一樓是灑吧，是可以結(jié)交朋友? ?地方。二樓有個書吧，一間全是藤椅的房間，有很多書和中外文雜志。房間外還有個大大的陽臺，可以在溫暖的陽光下看書，邊補(bǔ)鈣邊養(yǎng)心。

●許多客棧都有租車業(yè)務(wù)，三三兩兩的背包客們，租下一輛自行車，花一天時間繞湖一周。體力好的同學(xué)不妨嘗試一下。

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