南瓜的做法大全_南瓜怎么做好吃_南瓜的家常菜做法-美食天下?

燕麥南瓜粥

原料：燕麥100克，大米50克，南瓜150克，鹽1小匙。

做法：

1.將燕麥洗凈，加水提前浸泡2個(gè)小時(shí)。

2.把浸泡過(guò)的燕麥放鍋內(nèi)，置火上，大火煮沸后換小火煮30分鐘。

3.加入淘洗干凈的大米，大火煮沸后換小火煮10分鐘。

4.這時(shí)的燕麥和大米都還沒(méi)完全煮透。

5.關(guān)火，蓋上鍋蓋，燜至第二天早上，也可以直接煮至大米煮爛，大約需要40分鐘。

6.早上起床后，大米和燕麥都已經(jīng)吸飽水份、變得酥爛，這時(shí)開(kāi)大火把燕麥粥煮開(kāi)。

7.把南瓜切成丁，倒入粥中，中小火煮10分鐘。

8.加入鹽調(diào)味后就可以享用美味的粥了。

南瓜芝麻球

原料：南瓜，面粉，油，光滑面團(tuán)，黑芝麻。

做法：

1.南瓜洗凈切塊，上蒸鍋蒸熟，用勺子壓成南瓜泥，加入面粉、白油和成光滑面團(tuán)。

2.揉成長(zhǎng)條，取一小塊面，揉成細(xì)長(zhǎng)條，揉成小圓球。

3.烤盤(pán)上撒上黑芝麻。

4.小圓球粘上黑芝麻。

5.揉好的小圓球一一粘滿黑芝麻。

6.烤箱中層，160度，30分鐘即可。

特別不愛(ài)吃南瓜，但是南瓜蓉蛋糕很喜歡吃，其次就是韓式的南瓜粥，甜甜的淡淡的奶香味，一次能吃好幾碗~其他的南瓜一口不碰···

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