登山必須知道的常識有哪些？
此篇登山常識是網(wǎng)友總結(jié)給去嶗山的新驢用的常識，有些地方與攀登其他山峰的常識不同，僅供參考，不同之處請見諒。
1──盡量不要在沒有固定的巖石上，站立著彎腰伸手去拉下面和你體重相當(dāng)?shù)牡娜?要身體向后，手的拉力盡量貼近腿的蹬力作用線，或者身后有粗樹或人手可以固定自己;或用段繩索。
2──盡量不要兩個人手握手，從下往上拉人;要彼此手握對方的手腕。
3.──盡量不要借助枯枝或雜草或直徑小于自己拇指粗細(xì)的樹枝等的拉力攀巖;只能夠借助大于自己拇指粗細(xì)的有根基樹枝的拉力攀爬。
4──盡量不要借助小于自己手腕粗細(xì)的樹枝做單杠，吊拉彎曲樹枝來上升或下降，容易折斷;要采用大于手腕粗細(xì)的樹枝，或者盡量貼近受力樹枝根部(靠主干處)。 5──盡量不要借助高于自己頭部的并且不能判斷是否堅固的巖石攀登，把自己的生命吊掛在不了解的巖石上是極其危險的;應(yīng)該先三點固定，用一個肢體的力量去驗證后再行動。
6──盡量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡時，相鄰隊員的距離太近;要留出比平時多2個人的間距，以防下面的人被砸傷。
7──盡量不要在易滑的山坡下山時間距太小;要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山;有條件的話，前面的人可以為后面的人作一下保護。
8──盡量不要讓自己的登山鞋底上有泥沙、植物葉子、水、雪等降低摩擦系數(shù)的物質(zhì);已經(jīng)有了這些物質(zhì)，你在攀登巨大山石時，你最多只能攀登的原來斜坡的三分之二的坡度，不然你的腳上會打滑。
9──盡量不要在疲勞而且背負(fù)較重行李的較陡的山坡上休息時，過急地直腰后仰休息;如果疲憊，最好停下腳步別直腰，轉(zhuǎn)身后背靠山體，直腰休息。避免后仰滾下山去。
10──盡量不要在鉆叢林時前后離得太近，回彈的荊棘容易刺傷你的雙眼;低頭用帽檐遮擋，或者用登山杖等防護雙眼。
11──盡量不要在鉆叢林或石林時，只知道低頭彎腰，結(jié)果頭過去了，包和臀部過不去;要下蹲，彎腰，低頭，伸雙臂，向前爬行;然后前視，待臀部通過后，才可以抬頭，直腰，站立。
12──盡量不要腳踩被草覆蓋，看不清下面虛實的羊腸小道;要爭取跨越過去或者繞過去;否則，你可能掉下山坡或深坑里。
13──盡量不要在夏秋季節(jié)做開路人，除非你會打草驚蛇，或者你很警覺很善于發(fā)現(xiàn)道路上的蛇并有辦法對付它。
14──盡量不要獨自上山，如果上了，就要時常地做好路標(biāo);實在不行退回來。 15──盡量不要給110等打電話，因為他們對嶗山的了解遠(yuǎn)不如經(jīng)常爬嶗山的驢友們。你可以給他們打電話。如果沒有電話也不要驚慌失措。在嶗山里面，春夏秋三個季節(jié)里，正常人一宿不睡覺不吃飯，凍不死也餓不死。你只要沿著一個峽谷，順流而下，正常情況3個小時內(nèi)，你肯定能到公路。如果你是在半山腰(海拔600米)以下迷路出不了山，你最多1個半小時到公路上。
16──盡量不要長時間、連續(xù)地向下蹦，除非你經(jīng)常做這種運動;如果你參加了這種活動，建議你盡量采用懸吊式下蹦，或者是用登山杖支撐下部后懸掛身體下蹦，降低了高度，減少沖擊，避免膝關(guān)節(jié)傷害。一天下來你可能比同路人少跳了三分之一。
17──盡量不要在大雨過后，徒步涉水過水位超過襠部的河水。水火無情，這和你游泳的水平無關(guān)。如果非過不可而且沒有繩索等過河裝備，要盡量選擇河寬水緩水較淺、河底較平緩的地方，尋找一塊大石頭抱在懷中，逆流小弓步，不
抬腳，貼河底，緩挪步過河。
18──盡量不要在下雷雨爬山時，開手機或撥打手機;上帝會叫你去他那里。 19──盡量不要在雨后爬或經(jīng)過泥石混合的地質(zhì)構(gòu)造地段;嶗山?jīng)]有泥石流;但是巨大的石頭也經(jīng)常會在雨后滾落下來。
20──盡量不要使用比自己小拇指還細(xì)的普通繩索來垂直吊拉自己;只能作為輔助吊拉使用。
21──盡量不要攀爬自己感到猶豫不決的巖石，要舍得;如果非爬不可，必須想好我萬一失手的應(yīng)急對策并且不后悔時，才可以攀登。
22──盡量不要在冰雪天下山時，獨自向山下滑行;最好兩人一組10米左右的繩索，上面的人拉繩釋放另一人下山;然后上面的人，自行下滑，下面的人作保護，用繩索拉住他，不讓他沖下山;輪流交替，互相保護。
23──盡量不要一邊爬山一邊看景;你很可能失足又失身。
24──盡量不要一心跟著頭驢趕路;你要15分鐘左右停下幾秒鐘回頭環(huán)顧四周，尋找參考系，多記路。別丟了都不知道回家。
25──盡量不要在爬山的時候，與別人和自己較勁;面對你自己無能的對危險和困難，要敢于說“我不行，我得繞著走”。
26──盡量不要在爬山爬得滿身大汗的時候，突然跳進水里去游泳;也不要迎著風(fēng)口，圖涼快。
27──盡量不要鉆你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且沒有靠得住的朋友給你守門;俗語說狡兔還三窟，何況人呢?記住安全第一。
28──盡量不要負(fù)重下山時跑步，慣性可能讓你沖到山下，受傷。 29──盡量不要因膽小而在陡坡上，采用兩腳靠近小碎步，正面下山坡;這樣非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯沖下山，危險。你可以采用側(cè)身，深蹲，側(cè)壓腿(側(cè)弓步)式，挪步下山;這樣安全又快捷。
30──盡量不要在爬山過程中，兩腿發(fā)抖或眼前發(fā)暈或呼吸艱難的時候，繼續(xù)堅持爬山;應(yīng)該立刻通報領(lǐng)隊，或者告訴身邊的朋友。
31──盡量不要在山上用火，尤其是明火;除非你想把自己也當(dāng)烤全羊。
32──盡量不要在山上亂丟垃圾，除非你想爬垃圾山。
33──盡量不要走在隊伍的首或尾，最好集合時，主動要動領(lǐng)隊的手機號碼。 34──盡量不要在活動過程中，怨天尤人，因為沒有人逼你或者騙你或者求你來參加這種民間的、非盈利的有風(fēng)險的活動。
35──盡量不要在活動中過分依賴別人，多交流多請教，多自立多觀察，多幫助多諒解。
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