導讀：暑假安全小常識？ 誰能告訴我，夏季外出旅游，必備的要件是什么？

放假期間應注意安全防溺水：暑期氣溫較高，容易引發(fā)學生溺水事故，每年都會聽到不幸事故的發(fā)生。如果外出旅游，到有水的地方，同學們一定遠離危險水域。

飲食衛(wèi)生：夏季氣溫高，細菌易繁殖，容易發(fā)生中暑、食物中毒等事件。暑假期間注意食品和飲食衛(wèi)生，切忌暴飲暴食，防止食物中毒。

在進行過劇烈運動以后，千萬不要立刻洗澡，要休息一定的時間以后再洗澡，如果立即就去洗澡，機體受到熱水刺激后，會導致肌肉和皮膚的血管擴張，使流向肌肉和皮膚的血液進一步續(xù)增加，導致其他器官供血量不足。

暑假期間，同學們也要合理休息、學習、鍛煉。不能過度玩手機、電腦游戲。多增加戶外運動，要保護好我們的身體，尤其是注意自己的視力，保護好我們的眼睛。

個人人身安全：不論是回家還是外出社會實踐考察，同學們都應該時刻注意路途安全，包括：注意交通安全，不乘坐非法運營車輛；在回家旅途時要時刻注意自身財物安全，防止不法分子盜竊財物；大學生社會經驗少，容易被騙子利用其單純進行欺騙，旅途過程中不要隨意和陌生人說話，提高警惕，防止上當受騙；長途旅程的同學要盡量結伴。

誰能告訴我，夏季外出旅游，必備的要件是什么？

這位樓主好，夏天是出游的好季節(jié)，在這里老岳想提醒你一些出游的注意事項，畢竟出門在外要先保證自己安全，其實才能達到旅游時的放松心情，享受自然的目的！

那夏季外出旅游，必備的要件有以下4大件：背包、衣服、食品及醫(yī)療用品。由于不知道你具體的旅游方式及目的地，那就根據你的具體情況挑選點輕便些的物品，掛一漏萬哈。

1、現金（不要帶太多），銀行卡（兩個銀行的，備用）

2、身份證、學生證（有些餐廳打8折哦）

3、止疼藥、腸胃藥、感冒藥、雙飛人藥水、暈車藥、風油精、藿香正氣水等。

4、洗漱及化妝品（最好是小小瓶的）

5、拖鞋、內褲/衣、襪子、外衣、太陽鏡、眼鏡（眼鏡布、盒）、鞋子。

6、手機（電池、充電器、耳機、電腦連線）、相機（存儲卡、鏡頭、充電器、讀卡器）、DV（充電器）、筆記本電腦（電源）、手電、插線板、GPS（充電器）、U盤。

7、巧克力、方便面、牛肉干、壓縮餅干等高熱量易食用的食物（去艱苦地區(qū)必備） 、水。

8、睡袋或床單、筆記本、筆、刀、雨傘、繩子、塑料袋、紙巾（干、濕）、衛(wèi)生紙、地圖、旅游指南、指南針、火柴或打火機、針線包。

看起來好像挺多，實際不多，一個旅行箱一個背包即可。另外提醒：

現金、銀行卡、信用卡、手機、自己的緊急電話號碼叧放一份在行李內以防遺失了還有一份?。。〕鲩T前記得找好路線，最好手機下載個出行軟件，例如【出行通】！

上述這些希望幫到你啦！歡迎留言評論，說說你的意見。

Hash:755d69bec5c75bfaaf6d2cfdd467fc3aa6e20baf