導讀：太極游輪扇 一套太極扇 1. 一套太極扇 2. 李德印第一套太極扇 3. 一套太極扇李德印的帶口令背面 4. 一套太極扇視頻 5. 一套太極扇教學 6. 一套太極扇全套演示 7. 一套太極扇分段教學 8. 一套太極扇正面教學 9. 一套太極扇拳普

1. 一套太極扇

太極扇是屬于太極拳中器械的一種，太極扇的創(chuàng)編目的主要是為了鍛煉身體。

太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，剛柔并濟、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是同時具有觀賞性及藝術性的健身運動。

2. 李德印第一套太極扇

太極功夫扇扇譜—李德印第一段 01.起勢（開步抱扇） 02.斜飛勢（側弓步舉扇）臥似一張弓 03.白鶴亮翅（虛步亮扇）站似一棵松 04.黃蜂入洞（進步刺扇）不動不搖坐如鐘 05.哪吒探海（轉身下刺扇）走路一陣風 06.金雞獨立（獨立撩扇）南拳和北腿 07.力劈華山（翻身劈扇）少林武當功 08.靈貓捕蝶（轉身掄壓扇）太極八卦連環(huán)掌 09.坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功第二段 10.野馬分鬃（弓步削扇）臥似一張弓 11.雛燕凌空（并步亮扇）站似一棵松 12.黃蜂入洞（進步刺扇）不動不搖坐如鐘 13.猛虎撲食（震腳推扇）走路一陣風 14.螳螂捕蟬（戮腳撩扇）南拳和北腿 15.勒馬回頭（蓋步按扇）少林武當功 16鷂子翻身（翻身藏扇）太極八卦連環(huán)掌 17.坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功 第三段 18.舉鼎推山（馬步推扇）棍掃一大片 19.神龍回首（轉身刺扇）槍挑一條線 20.神鞭策馬（叉步反撩扇）身輕好似云中燕 21.立馬揚鞭（點部撩扇）豪氣沖云天 22.懷中抱月（歇步亮扇）外練筋骨皮 23.迎風撩衣（并步貫扇）內練一口氣 24.翻花舞袖（云手劈扇）剛柔并濟不低頭 25.霸王揚旗（歇步亮扇）我們心中有天地 26.抱扇過門（開步抱扇） 第四段 27.野馬分鬃（弓步削扇）臥似一張弓 28.雛燕凌空（并步亮扇）站似一棵松 29.黃蜂入洞（進步刺扇）不動不搖坐如鐘 30.猛虎撲食（震腳推扇）走路一陣風 31.螳螂捕蟬（戮腳撩扇）南拳和北腿 32.勒馬回頭（蓋步按扇）少林武當功 33鷂子翻身（翻身藏扇）太極八卦連環(huán)掌 34.坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功 第五段 35.順鸞肘（馬步頂肘）清風劍在手—哼 36.裹鞭炮（馬步翻砸）雙刀就看走—哈 37.前招式（虛步撥扇）行家功夫一出手 38.雙震腳（震腳拍扇）就知有沒有—有 39.龍虎相交（蹬腳推扇）手是兩扇門—門 40.玉女穿梭（望月亮扇）腳下是一條根—根 41.天女散花（云扇合抱）四方水土養(yǎng)育了 42.霸王揚旗（歇步亮扇）我們中華武術魂—魂 第六段 43.行步過門（托扇行步） 44.七星手（虛步掤扇）東方一條龍 45.攬扎衣（弓步掤扇）兒女似英雄 46.脟擠勢（后脟前擠）天高地遠八面風 47.蘇秦背劍（并步背扇）中華有神功 48.摟膝拗步（弓步戮扇）東方一條龍 49.單鞭下勢（仆步穿扇）兒女似英雄 50.挽弓射虎（弓步架打）天高地遠八面風 51.白鶴亮翅（虛步亮扇）中華有神功 52.收勢（抱扇還原）中華有神功

3. 一套太極扇李德印的帶口令背面

仝保民24式太極扇練的人極少，也許很多人都不熟悉有仝保民的24式太級扇。初學太極扇者一般都是先學李德印老師的太極功夫扇一套或者是太極功夫扇二套，目前到處都能見到練李德印老師的功夫扇一套或二套，不見仝保民的太極扇練習。

4. 一套太極扇視頻

如下：一、合太極龍形扇握太極龍形扇法

1.正手螺旋握扇：拇指和食指扣緊扇根部位，其他三指自然屈握于食指下方。

2.倒握：手螺旋握扇，拇指和食指緊握扇首部位，其余三指自然屈握食指下方，扇根朝上。

3.滿握：手滿把握住扇根一側，戶口朝斜下方，如套路里提握動作，掛扇動作等。

二、開扇握扇法

開扇螺旋握法：手握扇根，拇指? ?側扣緊扇根，其余四指螺旋屈握扇根另一側。具體可分為：掌心朝上螺旋握法、掌心朝前螺旋握法、掌心朝左螺旋握法、掌心朝右螺旋握法、掌心朝下螺旋握法。

5. 一套太極扇教學

為了鍛煉身體。太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，剛柔并濟、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是同時具有觀賞性及藝術性的健身運動。

運用扇的文飾武衛(wèi)本能和神韻優(yōu)美的舞蹈氣氛，并結合太極、八卦、技擊的基本功法，配合養(yǎng)生保健內涵，融成一體，創(chuàng)編成一套完善的太極雙扇運動。

它不僅造型優(yōu)美、姿態(tài)瀟灑、而且具有強身健體、防病祛病、養(yǎng)顏健美、抗御衰老、陶治情操、延年益壽之功效。

6. 一套太極扇全套演示

四十八式太極扇動作名稱（口令）：

1、腰橫玉帶；懷中抱月；

2、青龍?zhí)阶Γ粦已吕振R；

3、左右搖旗；風火車輪；

4、鷂子翻身；葉底藏花；

5、倒插楊柳；金雞獨立；

6、黃鶯落架；古樹盤根；

7、烏龍擺尾；張飛蹁馬；

8、蹬轉乾坤；鳳凰點頭；

9、葉底藏花；云燕歸巢；

10、大鵬展翅；猛虎出洞；

11、乳燕斜飛；黃龍攪水；

12、白蛇吐信；二郎擔山；

13、獅子搖頭；英雄坐山；

14、行步撩衣；打虎登山；

15、燕子抄水；帶馬勒韁；

16、推窗望月；靈貓撲鼠；

17、輕擺荷葉；霸王捆肘；

18、金雞獨立；魚躍龍門；

19、蛟龍出海；力劈華山；

20、抱虎推山；鳳凰點頭；

21、天王打閃；神龍回首；

22、腦后摘盔；玉女穿棱；

23、白鶴亮翅；春回大地；

24、力挽狂瀾；玉龍還珠。

7. 一套太極扇分段教學

一、合扇握扇法

1.正手螺旋握扇：拇指和食指扣緊扇根部位，其他三指自然屈握于食指下方。

2.倒握：手螺旋握扇，拇指和食指緊握扇首部位，其余三指自然屈握食指下方，扇根朝上。

3.滿握：手滿把握住扇根一側，戶口朝斜下方，如套路里提握動作，掛扇動作等。

二、開扇握扇法

開扇螺旋握法：手握扇根，拇指一側扣緊扇根，其余四指螺旋屈握扇根另一側。具體可分為：掌心朝上螺旋握法、掌心朝前螺旋握法、掌心朝左螺旋握法、掌心朝右螺旋握法、掌心朝下螺旋握法。

8. 一套太極扇正面教學

在cf游戲中，太極扇是新出的武器，目前只能通過活動獲得，游戲商店暫時還無法購買。

最近新出的cf游戲最幸運9月就為玩家們提供了cf太極扇（永久）

玩家們在9月30日前只要參與每日任意模式游戲一局，可立即選擇領取3個您喜愛的道具獎勵，其中一個獎勵就是cf太極扇，大家選擇獎勵的時候不要點錯了。

9. 一套太極扇拳普

1、起勢 19、雙峰貫耳

2、攬雀尾 20、進步栽捶

3、單鞭 21、翻身白蛇吐信

4、提手上勢 22、左右野馬分鬃

5、白鶴亮翅 23、玉女穿梭

6、摟膝拗步 24、上步穿掌

7、手揮琵琶 25、單擺蓮

8、抱虎歸山 26、進步指襠捶

9、肘底看捶 27、上步攬雀尾

10、倒攆猴 28、單鞭下勢

11、海底針 29、左右金雞獨立

12、扇通背 30、退步七星

13、斜飛式 31、退步跨虎

14、云手 32、轉身? ?蓮

15、單鞭 33、彎弓射虎

16、高探馬 34、搬攔捶

17、右分左蹬腳 35、如封似閉

18、轉身左打虎 36、十字手

37、收勢

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